Hình ảnh của Andrew Leinster

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm

bởi Marie T. Russell, InnerSelf.com

19 Tháng hai, 2023

Trọng tâm cho nguồn cảm hứng hôm nay là:

Tôi biến niềm vui thành một thói quen hàng ngày.

Đâu là niềm vui của bạn? Có lẽ trong việc chơi với con hoặc cháu của bạn? Có lẽ là dành thời gian để chuẩn bị một công thức bạn chưa từng thử trước đây hoặc một trong những món yêu thích mà bạn đã lâu không làm. Có thể niềm vui của bạn nằm ở việc dành thời gian đi dạo với một người bạn thân, hoặc rủ bạn bè đi ăn thịt nướng hoặc pizza (hoặc chỉ để trò chuyện).

Niềm vui của bạn ở đâu thì bạn cần phải thường xuyên đến đó... hoặc mang nó đến cho bạn. Hãy biến niềm vui thành thói quen hàng ngày, hiện diện thường xuyên trong cuộc sống của bạn. Trong thế giới bận rộn bận rộn của chúng ta, chúng ta thường đặt mình vào góc khuất của câu tục ngữ bằng cách có tất cả những mong muốn và nhu cầu này (nhiều trong số chúng được quảng bá bởi quảng cáo và mạng xã hội). Cuối cùng, chúng ta quá bận rộn theo đuổi những mong muốn của mình, đến nỗi chúng ta không có thời gian để đơn giản trải nghiệm niềm vui được tồn tại. Ngửi hương hoa hồng, ngắm mây vào ban ngày hoặc ngắm sao vào ban đêm, đi dạo giữa thiên nhiên, dành thời gian chơi với trẻ nhỏ và bạn bè...

Có lẽ chúng ta có thể bắt đầu mỗi ngày bằng cách tự hỏi bản thân "Niềm vui của tôi hôm nay ở đâu?" Và cố gắng tạo ra ít nhất một trải nghiệm vui vẻ... chỉ vì cảm thấy dễ chịu. Và sau đó làm việc theo cách của chúng ta để làm cho toàn bộ cuộc sống của chúng ta trở thành một trải nghiệm của niềm vui.

TIẾP TỤC ĐỌC:
Cảm hứng của ngày hôm nay được trích từ bài viết của InsideSelf.com:
     Niềm vui của bạn ở đâu? Bạn đang hy vọng cái gì?
     Viết bởi Marie T. Russell
Đọc bài viết đầy đủ ở đây.


Đây là Marie T. Russell, nhà xuất bản của InsideSelf.com, chúc bạn một ngày tạo ra ít nhất một trải nghiệm niềm vui (hôm nay và mỗi ngày)

Đăng ký ở đây đến jhãy gửi cho tôi phần tiếp theo của "Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm".

Trọng tâm của ngày hôm nay: Tôi biến niềm vui thành thói quen hàng ngày (hôm nay và mọi ngày).

* * * * *

CỠ THẺ ĐỀ NGHỊ:

Thẻ yêu cầu: Thẻ bài 48, Sách hướng dẫn và giá đỡ
của Sylvia Nibley (Tác giả) và Jim Hayes (Nghệ sĩ).

Bộ bài hỏi BẠN những câu hỏi ... bởi vì câu trả lời ... ở bên trong bạn! Một loại công cụ thiền định mới. Một trò chơi thú vị để thu hút gia đình, bạn bè và khách hàng theo những cách mới.

Con người chúng ta có thói quen nhìn ra bên ngoài. Đặc biệt là đối với những điều lớn lao, như tình yêu và sức mạnh và câu trả lời cho những câu hỏi thách thức nhất của chúng tôi. Và điều đó khiến chúng ta gặp đủ thứ rắc rối. Mục đích của bộ bài này là để xoay chuyển và thực hành tìm kiếm INside cho bản thân mình để tìm câu trả lời, và trong quá trình đó, hãy rèn luyện tâm trí để đặt câu hỏi tốt hơn.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và/hoặc đặt mua bộ bài này.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com