Các nghiên cứu lặp đi lặp lại cho thấy rằng không hoạt động thể chất, và sự xuất hiện của béo phì có liên quan, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, bao gồm ung thư vú và các bệnh ung thư khác.

Trong thực tế, bằng chứng rất hấp dẫn rằng hướng dẫn lối sống hầu hết của cơ quan y tế, cả ở Hoa Kỳ và nước ngoài, bao gồm khuyến nghị về phòng chống béo phì thông qua việc duy trì trọng lượng cơ thể phù hợp với chiều cao và lối sống năng động.

Tuy nhiên, điều gì sẽ xảy ra nếu khoa học đằng sau những khuyến nghị này chỉ còn khoảng một nửa câu chuyện? Điều gì xảy ra nếu thể lực của bạn bị ảnh hưởng không chỉ bởi mức độ hoạt động mà còn bởi gen của bạn? Và, đặc biệt tập trung vào ung thư vú, điều gì sẽ xảy ra nếu một người có nguy cơ bị ung thư vú bị ảnh hưởng bởi khả năng tập thể dục của một người?

Một nhóm các nhà điều tra, bao gồm cả tôi, đã khám phá những câu hỏi này trong một công bố gần đây nghiên cứu và tìm thấy một vai trò lớn đáng ngạc nhiên đối với di truyền trong thể dục và ung thư vú.

Phù hợp như bạn có thể được?

Chúng ta thường liên kết lối sống năng động và duy trì cân nặng phù hợp với chiều cao nhất định (được đo bằng chỉ số khối cơ thể) với thể dục, đôi khi được gọi là tập thể dục nhịp tim. Và cá nhân với thể dục cao nói chung giá vé tốt hơn không chỉ có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư thấp hơn. Ngay cả khi họ được chẩn đoán và điều trị, họ có một tiên lượng thuận lợi hơn để phục hồi.

Tuy nhiên, điều thường bị bỏ qua là thể dục nhịp điệu, được định nghĩa rộng rãi là khả năng vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến cơ bắp, có một thành phần di truyền. Điều đó giải thích tại sao các cá nhân tham gia vào cùng một chương trình đào tạo có một loạt các cải thiện về thể lực của họ để đáp ứng với cùng một lượng tập thể dục.

Khả năng kế thừa cho thể dục này khiến chúng tôi xem xét liệu khả năng này có ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư vú hay không.

Câu hỏi của chúng tôi, mặc dù đơn giản, sẽ có vấn đề khi nghiên cứu ở mọi người vì nó đòi hỏi cả đời hành vi tĩnh tại, trái với lời khuyên y tế cho sức khỏe và hạnh phúc. Vì vậy, nhóm nghiên cứu đã quyết định điều tra câu hỏi này trong phòng thí nghiệm. Chúng tôi đã làm việc để cô lập các tác động của thể dục vốn có và sau đó nghiên cứu cách chúng ảnh hưởng đến tỷ lệ ung thư vú.

Mô hình thể dục được phát triển bằng cách chọn chuột qua nhiều thế hệ với hoạt động chạy thấp hoặc cao trên máy chạy bộ. Những con chuột chạy xa nhất trước khi mệt mỏi được giao phối với nhau và những con chuột mệt mỏi vì phải chạy sớm cũng được lai tạo với nhau. Thủ tục này được lặp đi lặp lại trong nhiều thế hệ, cuối cùng dẫn đến việc chó con có sự khác biệt lớn về thể lực di truyền.

Để nghiên cứu ảnh hưởng của những khác biệt trong thể dục vốn có, chúng tôi đã đưa những con chó cái sinh ra từ những bà mẹ có thể lực cao hoặc thấp và duy trì những con chó con để chúng tôi có thể đánh giá chủ yếu những tác động của thể dục liên quan đến di truyền, chứ không phải tập thể dục. Trước khi đạt đến độ chín về tình dục, những con chó con đã tiếp xúc với một hóa chất kích hoạt sự phát triển của ung thư vú.

Các con vật sau đó được theo dõi về sự xuất hiện của các khối u sờ thấy trong suốt cuộc đời của chúng và cho các khối u quá nhỏ để phát hiện mà không sử dụng kính lúp vào lúc chết. Những gì chúng tôi tìm thấy là nổi bật.

Sinh ra vừa vặn, và sinh ra không phù hợp

Chuột sinh ra với thể lực thấp là gấp bốn lần để phát triển ung thư vú, trong khi những con chuột được sinh ra với thể lực cao không chỉ có ít bệnh ung thư hơn mà các bệnh ung thư xảy ra sau đó trong cuộc sống của chúng và có kích thước nhỏ hơn.

Những hiệu ứng này đã được truy tìm, ít nhất là một phần, đến một mạng lưới các cảm biến xảy ra trong cơ bản mọi tế bào trong cơ thể.

Hệ thống này, được gọi là mục tiêu động vật có vú của rapamycin, cảm nhận sự sẵn có của năng lượng và các chất dinh dưỡng khác nhau trong tế bào. Khi năng lượng và dinh dưỡng sẵn có cao, hệ thống sẽ hoạt động và thúc đẩy khả năng của một tế bào sinh sôi nảy nở; phân chia tế bào quá mức là một dấu hiệu của ung thư.

Chúng tôi thấy rằng hoạt động báo hiệu này trong các tế bào ở vú là cao ở những con chuột được sinh ra với thể lực thấp, trong khi đó nó bị giảm ở những con chuột có thể lực cao vốn có.

Những nỗ lực để xác định hormone hoặc các yếu tố tăng trưởng trong máu giải thích sự khác biệt này không thành công, cho thấy các phản ứng đang đến từ sâu bên trong tế bào.

Các bước tiếp theo: Chuyển từ phòng thí nghiệm đến phòng khám

Ngày càng nhiều nghiên cứu ở phụ nữ đã chỉ ra mối liên hệ giữa tập thể dục và nguy cơ ung thư vúvà những phát hiện này dường như chỉ ra rằng tập thể dục nhịp điệu làm thay đổi hoạt động bên trong của các tế bào để mang lại hiệu quả bảo vệ.

Tuy nhiên, nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng có một thành phần bẩm sinh để bảo vệ ảnh hưởng đến hiệu suất tập thể dục của một người cũng như nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Nhiều câu hỏi đã được đặt ra bởi nghiên cứu này. Nhận thấy rằng thí nghiệm của chúng tôi đã được thực hiện ở loài gặm nhấm và loài gặm nhấm không phải là người, giai đoạn này được thiết lập để mở rộng những quan sát này từ phòng thí nghiệm đến phòng khám.

Một số lượng lớn công việc cũng vẫn phải được thực hiện bằng cách sử dụng những con chuột có thể lực thấp và cao vốn có. Các nghiên cứu hiện tại tập trung vào cách giảm nguy cơ ung thư vú ở những con chuột sinh ra với thể lực thấp. Các câu hỏi chính xoay quanh việc xác định số lượng và loại bài tập cần thiết để phá vỡ mối liên hệ giữa thể lực thấp vốn có và sự phát triển của ung thư vú, vì hầu hết chúng ta đều có khả năng nâng cao năng lực thể dục bẩm sinh bằng tập thể dục.

Giới thiệu về Tác giả

Henry J. Thompson, Giám đốc Phòng thí nghiệm Phòng chống Ung thư, Đại học bang Colorado

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon