Bạn đang đeo găng tay hoặc đeo mặt nạ cho các cửa hàng? Bạn có thể làm sai Shutterstock

Nhiều người trong cộng đồng đang đeo khẩu trang và găng tay trong nỗ lực tự bảo vệ mình trước virus coronavirus.

Họ có thể mặc những món đồ này để đi đến các cửa hàng, hoặc có lẽ khi đi dạo trong khu phố.

Bằng chứng về việc các biện pháp này có thực sự bảo vệ chống lại coronavirus hay không và không có kết luận.

Nhưng bạn thậm chí ít có khả năng được bảo vệ hơn nếu bạn không cẩn thận khi mặc những món đồ này, trong khi bạn đang mặc chúng và khi bạn cởi chúng ra.

Được khuyên dùng mặt nạ?

Ở Úc, Bộ Y tế nếu bạn không cần phải đeo mặt nạ nếu bạn khỏe.

đồ họa đăng ký nội tâm

Những người tự cô lập với các triệu chứng nghi ngờ là COVID-19 được khuyên nên đeo khẩu trang phẫu thuật khi các thành viên khác trong gia đình họ ở cùng phòng.

Điều này phù hợp với khuyến nghị từ các nước khác và Tổ chức Y tế Thế giới.

Một số quốc gia, đặc biệt là những quốc gia có tỷ lệ COVID-19 cao hơn Úc, cung cấp lời khuyên khác nhau. Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC) tại Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng khẩu trang hoặc vải mặt, rông rãi hơn.

In Hồng Kông, khẩu trang là bắt buộc đối với mọi người tham gia giao thông công cộng.

Vì vậy, mặt nạ bảo vệ chống lại COVID-19?

Trước tiên chúng ta nên tách hai chức năng riêng biệt của mặt nạ: bảo vệ người khác khỏi bị lây nhiễm bởi người đeo, và bảo vệ người đeo khỏi bị nhiễm trùng.

SARS-CoV-2, coronavirus gây ra COVID-19, được truyền qua các giọt bay ra khỏi miệng hoặc mũi của chúng ta: phổ biến nhất là khi chúng ta ho hoặc hắt hơi, nhưng cũng là khi chúng ta nói.

Hầu hết các hạt này có kích thước trong khoảng 0.3-10 micromet. Chúng có thể được hít trực tiếp hoặc hạ cánh trên bề mặt nơi chúng ta cầm chúng lên tay trước khi chạm vào mặt.

Suy nghĩ hiện tại là khẩu trang đeo mặt của người nhiễm bệnh có thể bảo vệ những người xung quanh bằng cách lọc ít nhất một số các hạt này, đặc biệt là những cái lớn hơn. Điều này tạo thành chức năng trước đây của hai chức năng và được gọi là kiểm soát nguồn của Google.

Về cái sau - bảo vệ người mặc khỏi bị nhiễm trùng - có một số nghiên cứu về điều này, nhưng không phải cho COVID-19 cụ thể.

Bằng chứng có thể hiện việc sử dụng khẩu trang trong các nhân viên chăm sóc sức khỏe có thể làm giảm sự lây nhiễm của họ với nhiều loại coronavirus khác - vì vậy mặt nạ là một yếu tố quan trọng của PPE.

Nhưng đối với những người trong cộng đồng có vẻ khỏe mạnh, chúng ta cần nghiên cứu thêm trước khi có thể đưa ra kết luận chắc chắn về lợi ích của mặt nạ.

Bạn đang làm sai?

Bất kể trạng thái của khoa học là gì, một số người dường như đang làm những việc có thể đánh bại mục đích đeo mặt nạ. Các ví dụ bao gồm kéo mặt nạ dưới cằm của họ cho một người thở ngoạn mục hoặc để gọi điện thoại; hoặc chạm vào mặt nạ trong khi đeo nó.

Thông qua những hành động này, bạn có thể truyền virut trực tiếp từ tay hoặc của bạn điện thoại di động đối mặt với bạn, làm tăng nguy cơ bị nhiễm bệnh.

WHO đã công bố một số nên và không nên để đeo mặt nạ, tóm tắt ở đây:

Còn găng tay thì sao?

Găng tay ngăn truyền mầm bệnh nếu được sử dụng đúng cách và là một phần không thể thiếu của PPE cho nhân viên y tế.

Nếu bạn nghi ngờ hoặc được xác nhận có COVID-19 và bạn đang cách ly tại nhà, Hướng dẫn của Úc khuyên bất cứ ai muốn dọn phòng của bạn nên đeo khẩu trang và găng tay trước khi vào.

Tuy nhiên, găng tay đã không được khuyến cáo là biện pháp phòng ngừa COVID-19 cho người dân bình thường. Điều đó phần lớn là do các bằng chứng chúng ta có về cách thức bệnh và không lây truyền.

Vi-rút không được hấp thụ qua da, vì vậy bạn không thể nhiễm COVID-19 chỉ bằng cách chạm. Để có được coronavirus thông qua cảm ứng, bạn sẽ phải chạm vào một bề mặt bị ô nhiễm và sau đó chạm vào khuôn mặt của bạn.

Mặc dù có thể, các nhà khoa học tin rằng một tỷ lệ nhiễm trùng nhỏ hơn nhiều xảy ra theo cách này, so với khi một người không nhiễm bệnh hít phải những giọt mang virus phát ra trực tiếp từ người bị nhiễm bệnh.

Ở Mỹ, nơi có tỷ lệ COVID-19 cao hơn nhiều so với ở Úc, CDC cũng đề nghị chỉ sử dụng găng tay trong hai trường hợp liên quan đến coronavirus:

Mặc chúng đúng cách

Mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy việc đeo găng tay trong cộng đồng sẽ bảo vệ bạn, nhưng nếu bạn chọn đeo chúng, có một số điều bạn nên cân nhắc.

Điều quan trọng, nếu bạn vẫn chạm vào mặt bạn bằng đôi tay đeo găng - hoặc thậm chí chạm vào điện thoại di động của bạn - điều này làm cho găng tay trở nên vô dụng.

{vembed Y = ZmOzlXASjV8}

Và nếu bạn không cẩn thận, bạn cũng có thể làm nhiễm bẩn tay khi đeo hoặc tháo găng tay.

Vậy hãy làm theo những bươc này khi tháo găng tay để giảm nguy cơ nhiễm bẩn tay trong quá trình này.

Conversation

Về các tác giả

Maximilian de Courten, Giáo sư về Sức khỏe Cộng đồng Toàn cầu, Đại học Victoria; Barbora de Courten, Giáo sư và Chuyên gia Vật lý, Đại học Monashvà Vasso Apostolopoulos, Phó hiệu trưởng chuyên nghiệp, Quan hệ đối tác nghiên cứu, Đại học Victoria

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất

bởi James Nestor

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân

của Steven R. Gundry

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để

bởi Joel Greene

Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài

bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng