Nhiều người sẽ đến các cửa hàng hoặc lên mạng để kiếm một món hời trong doanh số tháng 1 trong vài tuần qua và bây giờ có thể cảm thấy khó chịu cho đến ngày trả lương tiếp theo của họ.
- By Bác sĩ Joe
Chỉ vì bạn có một suy nghĩ không nhất thiết có nghĩa là nó đúng. Hầu hết các suy nghĩ chỉ là các mạch cũ trong não của bạn đã trở nên cứng rắn bởi ý chí lặp đi lặp lại của bạn. Vì vậy, bạn phải tự hỏi mình, điều này có đúng không, hay đó chỉ là những gì tôi nghĩ và tin trong khi tôi đang cảm thấy như vậy? "
Nam chải chuốt hiện là một ngành công nghiệp hàng tỷ đô la trên toàn thế giới, nhờ ngày càng nhiều đàn ông chi tiêu nhiều hơn cho ngoại hình của họ. Rửa mặt, dưỡng ẩm, dải lỗ chân lông và các sản phẩm tẩy lông hiện đang được sử dụng phổ biến trong tủ phòng tắm của nhiều người đàn ông - và bây giờ cũng là trang điểm.
Bỏ thuốc lá là một giải pháp phổ biến trong Năm Mới — nhưng nhiều người gặp khó khăn khi thực hiện nó. “Nhiều người đánh giá thấp việc khó không chỉ bỏ thuốc mà còn duy trì sự thay đổi”.
Quyền công dân hiện đại ở phương Tây ngày càng liên quan đến nghĩa vụ chăm sóc bản thân - ăn uống lành mạnh, tập thể dục đủ và thậm chí tự sàng lọc bệnh tật - để giảm thiểu chi phí chăm sóc sức khỏe của chúng ta cho nhà nước.
- By Karen Casey
Đừng để quá khứ định nghĩa hiện tại. Đây là một ý tưởng hiển nhiên đến nỗi khi tôi gặp nó lần đầu tiên, phản ứng của tôi là, “Tất nhiên! Đó không phải là thông tin mới ”. Và rồi tôi nhanh chóng trở lại với cách nhìn cuộc sống bình thường qua lăng kính của quá khứ. Tôi đã làm điều này một cách vô thức đến nỗi tôi thực lòng không thấy sự ràng buộc của tôi với quá khứ đã trở nên mạnh mẽ như thế nào trong những năm qua.
Bạn có thực sự có chủ quyền đối với tâm trí của bạn nữa không? Tristan Harris, một nhà tư tưởng thiết kế và cựu nhà đạo đức học tại Google, chỉ ra cách điện thoại thông minh thay đổi hợp đồng của chúng tôi với các nhà quảng cáo và mối quan hệ của chúng tôi với thực tế.
Ý nghĩ đơn thuần về truyền thống ngày lễ mang lại nụ cười cho hầu hết khuôn mặt của mọi người và gợi ra cảm giác dự đoán ngọt ngào và hoài cổ. Chúng ta gần như có thể ngửi thấy những ngọn nến đó, nếm những bữa ăn đặc biệt đó, nghe những bài hát quen thuộc trong tâm trí chúng ta.
Vào thời điểm này trong năm, độc giả trên toàn thế giới chuyển sang Charles Dickens và đặc biệt là A Christmas Carol. Đó là sự liên kết của Dickens với mùa phim mà một bộ phim mới thậm chí đã ghi nhận anh ta là Người đàn ông đã phát minh ra Giáng sinh với câu chuyện nổi tiếng của anh ta. Anh ấy cũng vậy à? Và Dickens thực sự đã nói gì với chúng ta trong các trang của A Christmas Carol?
Các nhà khoa học giỏi không chỉ có thể khám phá các mô hình trong những điều họ nghiên cứu, mà còn sử dụng thông tin này để dự đoán tương lai.
- By Lori Markson
Có một khuynh hướng não ảnh hưởng đến 80% của người trưởng thành và nó có một cái tên quen thuộc mà bạn có thể không ngờ tới: sự lạc quan. Nó có thể rất hữu ích trong cuộc sống xã hội của chúng ta và trong việc giữ cho chúng ta có động lực ngay cả khi sự đánh đổi đôi khi là sự từ chối thực tế.
Vì vậy, trong những ngày đầu, bao gồm từ thời Aristotle và sau đó trong thế kỷ 16th và 17th, hầu hết các nhận thức bao gồm sự so sánh bất thường này giữa sinh lý học của con người và động vật.
Động lực, thay vì thói quen, thúc đẩy hành vi gây nghiện khi đối mặt với hậu quả bất lợi và hoàn cảnh thay đổi liên tục, nghiên cứu mới cho thấy. Bố đang thử thách định nghĩa nghiện như một thói quen
Một mình, ngay cả khi chỉ cần 15 phút, có thể làm giảm cảm xúc tích cực và tiêu cực mạnh mẽ của bạn, và thay vào đó làm giảm căng thẳng và gây bình tĩnh, một nghiên cứu mới cho thấy.
Thứ Sáu Đen lại đến với chúng ta một lần nữa. Ưu đãi cho quần áo giá rẻ, tivi, thiết bị - bạn đặt tên cho nó - đang xuất hiện. Và chỉ trong một thời gian giới hạn. Trong khi cổ phiếu cuối cùng, bạn có thể mặc cả trước Giáng sinh.
Một nhà cung cấp sức khỏe tâm thần có thể muốn xem xét kỹ hơn bao gồm tập thể dục trong kế hoạch điều trị của bệnh nhân của họ, một nghiên cứu mới cho thấy. Hoạt động thể chất đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm bớt trầm cảm và lo âu nhẹ đến trung bình.
Tai tôi nghẹn lại khi trong những tuần gần đây, tôi nghe Donald Trump và Ivan Pavlov nhắc đến hai lần liên quan đến nhau.
Nghiên cứu sinh đôi đã dẫn đến tất cả các loại hiểu biết đáng kinh ngạc về một bí ẩn quan trọng: thiên nhiên so với nuôi dưỡng hoặc làm thế nào môi trường và gen của chúng ta ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.
Nhiều người trong chúng ta nghe nhạc trong khi chúng ta làm việc, nghĩ rằng nó sẽ giúp chúng ta tập trung vào nhiệm vụ trong tầm tay.
Nghe từ psychopath và hầu hết chúng ta nghĩ về những người đàn ông bạo lực, thống trị. Có rất nhiều quái vật tâm thần nam từ phim ảnh để minh họa điểm này. Hãy suy nghĩ Alex trong A Clockwork Orange, hoặc Patrick Bateman trong American Psycho.
Tháng 10 là thời điểm ảm đạm trong năm. Đồng hồ quay trở lại, điều này làm tăng tốc độ bắt đầu của những buổi tối tối hơn và những ngày ngắn ngủi hơn, chắc chắn sẽ dẫn đến lời kêu gọi truyền thống đưa đồng hồ tiến hoặc lùi để dừng lại.
Bước đầu tiên để kết nối là mở ra khả năng chúng ta có thể sống sót sau những tổn thương và thất bại chắc chắn đi cùng với nhân loại của chúng ta và của những người xung quanh chúng ta. Tự bảo vệ, về lâu dài, là tự hủy diệt. Nếu chúng ta trốn ra đủ lâu ...
Một báo cáo gần đây cho thấy đã có sự gia tăng mạnh trong các sự cố tự hại mình trong những cô gái tuổi teen. Các phát hiện, dựa trên dữ liệu từ các hoạt động của GP trên khắp Vương quốc Anh, cho thấy rằng việc tự làm hại bản thân ở các bé gái trong độ tuổi 13 đến 16 đã tăng 68% trong ba năm qua.