Chủ nhà kéo ra tất cả các điểm dừng cho các kỳ nghỉ lễ quá đỉnh. + Đơn giản trên Bapt, CC BY

Ý nghĩ đơn thuần về truyền thống ngày lễ mang lại nụ cười cho hầu hết khuôn mặt của mọi người và gợi ra cảm giác dự đoán ngọt ngào và hoài cổ. Chúng ta gần như có thể ngửi thấy những ngọn nến đó, nếm những bữa ăn đặc biệt đó, nghe những bài hát quen thuộc trong tâm trí chúng ta.

Nghi thức đánh dấu một số khoảnh khắc quan trọng nhất trong cuộc sống của chúng ta, từ các cột mốc cá nhân như sinh nhật và đám cưới đến các lễ kỷ niệm theo mùa như Lễ Tạ ơn và các ngày lễ tôn giáo như Giáng sinh hoặc Hanukkah. Và thời điểm quan trọng hơn, người hâm mộ càng nghi thức.

Các nghi lễ ngày lễ đang bùng nổ với các cuộc thi sắc đẹp. Những tiếng chuông và tiếng huýt sáo (thường khá nghĩa đen) báo hiệu cho tất cả các giác quan của chúng ta rằng đây không phải là dịp phổ biến - nó là một trong những ý nghĩa và ý nghĩa đầy đủ. Sự phấn khích cảm giác như vậy giúp tạo ra những hồi ức lâu dài về những dịp đó và đánh dấu chúng trong trí nhớ của chúng ta như những sự kiện đặc biệt đáng trân trọng.

Thật vậy, có rất nhiều lý do để coi trọng các nghi lễ gia đình. Nghiên cứu cho thấy rằng họ có thể cung cấp các lợi ích tâm lý khác nhau, giúp chúng ta tận hưởng bản thân, kết nối với những người thân yêu và nghỉ ngơi từ công việc hàng ngày.

Một bộ đệm lo lắng

Cuộc sống hàng ngày thật căng thẳng và đầy bất trắc. Có một thời gian đặc biệt trong năm khi chúng ta biết chính xác phải làm gì, theo cách chúng ta luôn làm, mang lại cảm giác thoải mái về cấu trúc, kiểm soát và ổn định.

Từ việc đọc lời chúc tụng đến việc nâng ly để làm bánh mì nướng, các truyền thống ngày lễ được hoàn thiện với các nghi lễ. Thí nghiệm trong phòng thí nghiệm và nghiên cứu thực địa cho thấy rằng các hành động có cấu trúc và lặp đi lặp lại liên quan đến các nghi lễ như vậy có thể hoạt động như một bộ đệm chống lại sự lo lắng bằng cách làm cho thế giới của chúng ta nơi dễ dự đoán hơn.

Nhiều nghi thức trong số đó tất nhiên cũng có thể được thực hiện vào những thời điểm khác trong suốt cả năm. Nhưng trong kỳ nghỉ lễ, chúng trở nên ý nghĩa hơn. Họ được tổ chức ở một nơi đặc biệt (nhà của gia đình) và với một nhóm người đặc biệt (người thân và bạn bè thân thiết nhất của chúng tôi). Vì lý do này, nhiều người hơn du lịch trong những ngày cuối năm hơn bất kỳ thời điểm nào khác trong năm. Tập hợp cùng nhau từ các địa điểm xa xôi giúp mọi người bỏ lại những lo lắng của họ, đồng thời cho phép họ kết nối lại với truyền thống gia đình có thời gian.

Bữa ăn vui vẻ

Không có truyền thống kỳ nghỉ sẽ được hoàn thành mà không có một bữa ăn lễ hội. Vì những người đầu tiên tập trung quanh đống lửa để nướng thịt, nấu ăn là một trong những đặc điểm xác định của loài chúng ta.

Thời gian dài trong nhà bếp và phòng ăn trong quá trình chuẩn bị và tiêu thụ bữa ăn ngày lễ phục vụ một số cùng chức năng xã hội như lò sưởi của tổ tiên đầu tiên của chúng tôi. Chia sẻ một bữa ăn nghi lễ tượng trưng cho cộng đồng, mang cả gia đình lại gần nhau quanh bàn và dọn đường cho cuộc trò chuyện và kết nối.

Tất cả các nền văn hóa đều có các nghi thức xoay quanh việc chuẩn bị thức ăn và bữa ăn. Truyền thống Do Thái ra lệnh rằng tất cả thực phẩm phải được lựa chọn và chuẩn bị theo các quy tắc cụ thể (Kosher). Ở các vùng của Trung Đông và Ấn Độ, chỉ có bàn tay phải được sử dụng để ăn uống. Và ở nhiều nước châu Âu, điều quan trọng là phải khóa mắt trong khi làm bánh mì nướng để tránh bảy năm quan hệ tình dục tồi tệ.

Tất nhiên, những dịp đặc biệt đòi hỏi những bữa ăn đặc biệt. Vì vậy, hầu hết các nền văn hóa đều dành những món ăn ngon nhất và công phu nhất cho những ngày lễ quan trọng nhất. Ví dụ, ở Mauritius, người Hindu theo đạo Hindu phục vụ nhiều màu sắc Bảy món cà ri khi kết thúc lễ hội Thaipussam kavadi, và ở Hy Lạp, các gia đình đã cùng nhau nhổ toàn bộ thịt cừu vào ngày lễ Phục sinh. Và những công thức này thường bao gồm một số thành phần bí mật - không chỉ là ẩm thực, mà còn là tâm lý.

Nghiên cứu cho thấy rằng thực hiện một nghi lễ trước bữa ăn cải thiện trải nghiệm ăn uống và làm cho thức ăn (thậm chí chỉ là cà rốt đơn giản!) có vẻ ngon hơn. Các nghiên cứu khác cho thấy khi trẻ em tham gia chuẩn bị thức ăn họ thưởng thức đồ ăn nhiều hơn và chúng ta càng dành nhiều thời gian để chuẩn bị một bữa ăn, chúng ta càng có nhiều đến để đánh giá cao nó. Theo cách này, lao động và phô trương liên quan đến bữa ăn ngày lễ hầu như đảm bảo trải nghiệm ẩm thực nâng cao.

Chia sẻ là quan tâm

Nó là phổ biến để trao đổi quà trong thời gian nghỉ lễ. Từ góc độ hợp lý, điều này có vẻ vô nghĩa, ở các nguồn tài nguyên tái chế tốt nhất hoặc tệ nhất là lãng phí chúng. Nhưng đừng đánh giá thấp tầm quan trọng của những trao đổi này. Các nhà nhân chủng học đã lưu ý rằng trong số nhiều xã hội nghi thức tặng quà đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì các mối quan hệ xã hội bằng cách tạo ra các mạng lưới các mối quan hệ qua lại.

Quà tặng dưới gốc cây có thể là một thành phần chính của lễ Giáng sinh. Andrew Neel trên Bapt, CC BY

Ngày nay, nhiều gia đình tặng nhau danh sách những món quà mong muốn cho ngày lễ. Sự sáng chói của hệ thống này nằm chính xác ở chỗ hầu hết mọi người cuối cùng đều nhận được thứ họ sẽ mua - tiền được tái chế nhưng mọi người vẫn thích sự hài lòng khi tặng và nhận quà tặng.

Và vì đây là thời điểm đặc biệt trong năm, chúng ta thậm chí có thể cho phép bản thân một chút nuông chiều không có tội lỗi. Năm ngoái, vợ tôi và tôi đã thấy một chiếc máy pha cà phê lạ mắt mà chúng tôi thực sự thích, nhưng chúng tôi quyết định nó quá đắt. Nhưng vào tháng 12, chúng tôi đã quay lại và mua nó như một món quà chung, đồng ý rằng nó ổn để phô trương một chút cho ngày lễ.

Gia đình thứ được làm bằng

Chức năng quan trọng nhất của các nghi lễ ngày lễ là vai trò của họ trong việc duy trì và củng cố mối quan hệ gia đình. Trên thực tế, đối với những người thân sống xa nhau, các nghi lễ ngày lễ có thể là chất keo gắn kết gia đình lại với nhau.

Nghi thức là một dấu hiệu mạnh mẽ của bản sắc và thành viên nhóm. Một số nghiên cứu thực địa của riêng tôi đã phát hiện ra rằng tham gia vào các nghi lễ tập thể tạo ra cảm giác thuộc về và tăng sự hào phóng đối với các thành viên khác trong nhóm. Do đó, không có gì ngạc nhiên khi lần đầu tiên trải qua các kỳ nghỉ với luật pháp thường được coi là một nghi thức thông qua - một dấu hiệu của tư cách thành viên gia đình thực sự.

Truyền thống kỳ nghỉ đặc biệt quan trọng đối với trẻ em. Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em tham gia các nghi lễ nhóm trở nên liên kết mạnh mẽ hơn với các đồng nghiệp của họ. Ngoài ra, có những ký ức tích cực hơn về các nghi lễ gia đình dường như được liên kết với nhiều hơn tương tác tích cực với con cái của chính mình.

Nghi lễ ngày lễ là công thức hoàn hảo cho sự hòa hợp trong gia đình. Chắc chắn, bạn có thể cần phải có ba chuyến bay để đến đó, và họ gần như chắc chắn sẽ bị trì hoãn. Và chú của bạn chắc chắn sẽ say và bắt đầu một cuộc tranh luận chính trị với con rể của mình một lần nữa. Nhưng theo nhà văn đoạt giải Nobel Daniel Kahneman, điều này khó có thể làm hỏng trải nghiệm tổng thể.

Nghiên cứu của Kahneman cho thấy rằng khi chúng ta đánh giá những trải nghiệm trong quá khứ, chúng ta có xu hướng nhớ những khoảnh khắc đẹp nhất và những khoảnh khắc cuối cùng, ít chú ý đến mọi thứ khác. Điều này được biết đến như là người Vikingquy tắc đỉnh cao".

Nói cách khác, ký ức của chúng tôi về kỳ nghỉ gia đình chủ yếu sẽ bao gồm tất cả các nghi thức (cả vui vẻ và ngớ ngẩn), thức ăn ngon, những món quà và sau đó ôm mọi người tạm biệt vào cuối đêm (sau khi chú của bạn làm quen với con trai mình -in-law). Và khi bạn trở về nhà, bạn sẽ có một cái gì đó để mong chờ cho năm tới.

Giới thiệu về Tác giả

Dimitris Xygalatas, Trợ lý Giáo sư Nhân học, Đại học Connecticut

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon