Làm sao một nơi nào đó mà bạn chưa bao giờ cảm thấy quen thuộc như vậy? mrs / Moment qua Getty Images
Bạn đã bao giờ có cảm giác kỳ lạ rằng bạn đã đã trải qua cùng một tình huống chính xác trước đây, mặc dù điều đó là không thể? Đôi khi nó thậm chí có thể giống như bạn đang hồi tưởng lại một điều gì đó đã xảy ra. Hiện tượng này, được gọi là déjà vu, đã khiến các triết gia bối rối, nhà thần kinh học và nhà văn cho một Thời gian rất dài.
Bắt đầu từ cuối những năm 1800, nhiều giả thuyết bắt đầu xuất hiện liên quan đến những gì có thể gây ra déjà vu, có nghĩa là "đã thấy" trong tiếng Pháp. Mọi người nghĩ có thể nó bắt nguồn từ rối loạn chức năng tâm thần hoặc có lẽ là một dạng vấn đề của não. Hoặc có thể đó là một trục trặc tạm thời trong hoạt động bình thường khác của trí nhớ con người. Nhưng chủ đề đã không đạt đến lĩnh vực khoa học cho đến khá gần đây.
Chuyển từ huyền bí sang khoa học
Đầu thiên niên kỷ này, một nhà khoa học tên là Alan Brown đã quyết định tiến hành một đánh giá tất cả những gì các nhà nghiên cứu đã viết về déjà vu cho đến thời điểm đó. Phần lớn những gì anh ta có thể tìm thấy đều có hương vị huyền bí, liên quan đến siêu nhiên - những thứ như tiền kiếp hoặc khả năng tâm linh. Nhưng ông cũng tìm thấy các nghiên cứu khảo sát những người thường xuyên về trải nghiệm déjà vu của họ. Từ tất cả những bài báo này, Brown đã có thể thu thập được một số phát hiện cơ bản về hiện tượng déjà vu.
Ví dụ, Brown xác định rằng khoảng XNUMX/XNUMX số người trải qua déjà vu vào một thời điểm nào đó trong đời. Ông xác định rằng yếu tố kích hoạt phổ biến nhất của déjà vu là một khung cảnh hoặc địa điểm, và kích hoạt phổ biến nhất tiếp theo là một cuộc trò chuyện. Ông cũng báo cáo về những gợi ý trong suốt một thế kỷ hoặc lâu hơn trong các tài liệu y khoa về mối liên hệ có thể xảy ra giữa déjà vu và một số loại hoạt động co giật trong não.
Bài đánh giá của Brown đã đưa chủ đề déjà vu vào lĩnh vực khoa học chính thống hơn, bởi vì nó xuất hiện trên cả một tạp chí khoa học mà các nhà khoa học nghiên cứu về nhận thức có xu hướng đọc, và cũng Trong một cuốn sách nhằm vào các nhà khoa học. Công việc của ông đóng vai trò như một chất xúc tác cho các nhà khoa học thiết kế các thí nghiệm để điều tra déjà vu.
Thử nghiệm déjà vu trong phòng thí nghiệm tâm lý
Được thúc đẩy bởi công việc của Brown, nhóm nghiên cứu của riêng tôi bắt đầu tiến hành các thí nghiệm nhằm mục đích kiểm tra các giả thuyết về các cơ chế có thể có của déjà vu. chúng tôi đã điều tra một giả thuyết có tuổi đời gần thế kỷ rằng déjà vu được đề xuất có thể xảy ra khi có sự tương đồng về không gian giữa cảnh hiện tại và cảnh chưa được gọi trong bộ nhớ của bạn. Các nhà tâm lý học gọi đây là giả thuyết về sự quen thuộc của Gestalt.
Có thể cách bố trí của một địa điểm mới rất giống với một nơi khác mà bạn đã đến, nhưng bạn không nhớ một cách có ý thức. Hình ảnh FS Productions / Tetra qua Getty Images
Ví dụ, hãy tưởng tượng bạn đang đi qua trạm điều dưỡng trong bệnh viện trên đường đến thăm một người bạn bị ốm. Mặc dù bạn chưa bao giờ đến bệnh viện này trước đây, nhưng bạn sẽ có cảm giác như đang có. Nguyên nhân cơ bản dẫn đến trải nghiệm déjà vu này có thể là bố cục của khung cảnh, bao gồm vị trí của đồ nội thất và các đồ vật cụ thể trong không gian, có bố cục giống như một cảnh khác mà bạn đã trải qua trong quá khứ.
Có thể cách đặt trạm điều dưỡng - đồ đạc, vật dụng trên quầy, cách nó kết nối với các góc của hành lang - giống như cách sắp xếp một bộ bàn chào mừng so với các bảng hiệu và đồ đạc trong hành lang tại lối vào một sự kiện của trường mà bạn đã tham dự một năm trước đó. Theo giả thuyết về sự quen thuộc của Gestalt, nếu tình huống trước đó với bố cục tương tự như hiện tại không xuất hiện trong tâm trí, bạn có thể chỉ còn lại cảm giác quen thuộc mạnh mẽ đối với tình huống hiện tại.
Để điều tra ý tưởng này trong phòng thí nghiệm, nhóm của tôi đã sử dụng thực tế ảo để đặt mọi người vào trong các cảnh. Bằng cách đó, chúng tôi có thể điều khiển môi trường mà mọi người tìm thấy - một số cảnh chia sẻ cùng một bố cục không gian trong khi khác biệt. Theo dự đoán, déjà vu có nhiều khả năng xảy ra hơn khi mọi người ở trong một cảnh có cùng sự sắp xếp không gian của các yếu tố như một cảnh trước đó mà họ đã xem nhưng không nhớ lại.
Nghiên cứu này cho thấy rằng một yếu tố góp phần tạo nên déjà vu có thể là sự tương đồng về không gian của một cảnh mới với một cảnh trong trí nhớ mà hiện tại không được ghi nhớ một cách có ý thức. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là sự tương đồng về không gian là nguyên nhân duy nhất của déjà vu. Rất có thể, nhiều yếu tố có thể góp phần làm cho một cảnh hoặc một tình huống trở nên quen thuộc. Nhiều nghiên cứu đang được tiến hành để điều tra thêm các yếu tố có thể xảy ra trong hiện tượng bí ẩn này.
Giới thiệu về Tác giả
Anne Cleary, Giáo sư Tâm lý học nhận thức, Đại học bang Colorado
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách Cải thiện thái độ và hành vi từ danh sách bán chạy nhất của Amazon
"Thói quen nguyên tử: Một cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu"
của James Clear
Trong cuốn sách này, James Clear trình bày một hướng dẫn toàn diện để xây dựng những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài, dựa trên những nghiên cứu mới nhất về tâm lý học và khoa học thần kinh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Giải phóng bộ não của bạn: Sử dụng khoa học để vượt qua lo âu, trầm cảm, tức giận, điên cuồng và kích hoạt"
của Faith G. Harper, Tiến sĩ, LPC-S, ACS, ACN
Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Faith Harper đưa ra một hướng dẫn để hiểu và quản lý các vấn đề về cảm xúc và hành vi phổ biến, bao gồm lo lắng, trầm cảm và tức giận. Cuốn sách bao gồm thông tin về khoa học đằng sau những vấn đề này, cũng như những lời khuyên và bài tập thiết thực để đối phó và chữa bệnh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Sức mạnh của thói quen: Tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm trong cuộc sống và kinh doanh"
bởi Charles Duhigg
Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học về sự hình thành thói quen và cách thói quen tác động đến cuộc sống của chúng ta, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp. Cuốn sách bao gồm những câu chuyện của những cá nhân và tổ chức đã thay đổi thành công thói quen của họ, cũng như những lời khuyên thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Thói quen nhỏ: Những thay đổi nhỏ làm thay đổi mọi thứ"
bởi BJ Fogg
Trong cuốn sách này, BJ Fogg trình bày một hướng dẫn để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài thông qua những thói quen nhỏ dần dần. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để xác định và thực hiện những thói quen nhỏ có thể dẫn đến những thay đổi lớn theo thời gian.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Câu lạc bộ 5 giờ sáng: Làm chủ buổi sáng, nâng tầm cuộc sống"
bởi Robin Sharma
Trong cuốn sách này, Robin Sharma trình bày một hướng dẫn để tối đa hóa năng suất và tiềm năng của bạn bằng cách bắt đầu ngày mới sớm. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo thói quen buổi sáng hỗ trợ các mục tiêu và giá trị của bạn, cũng như những câu chuyện truyền cảm hứng về những cá nhân đã thay đổi cuộc đời họ nhờ dậy sớm.
