"Giấc mơ là câu trả lời ngày hôm nay cho những câu hỏi của ngày mai." - Edgar Câyce

Mặc dù tất cả chúng ta không sống cuộc sống của James Bond-esque đầy hành động, mưu mô và phụ nữ đẹp (hoặc đàn ông), tin hay không, chúng ta vẫn sống hai cuộc đời.

Chúng tôi không đề nghị tất cả chúng ta đều có vấn đề, làm việc phụ cho CIA hoặc nhân đôi siêu anh hùng khi chúng tôi đi làm về (mặc dù đối với những người làm việc toàn thời gian và có con nhỏ, chắc chắn cảm thấy như vậy !). Cuộc sống hai mặt của chúng tôi bắt đầu vào ban đêm khi chúng tôi nhắm mắt lại và não của chúng tôi bắt đầu tạo ra sóng DELTA và chúng tôi rơi vào giấc ngủ REM.

Tất cả chúng ta đều sống gấp đôi cuộc sống trong giấc mơ.

Ước mơ: Một cái nhìn thoáng qua vào một thực tế khác?

Có rất nhiều lý thuyết liên quan đến việc giải thích và ý nghĩa của những giấc mơ của chúng tôi. Các nhà tâm lý học và các nhà nghiên cứu giấc mơ có thể nói với chúng ta rằng giấc mơ của chúng ta không gì khác hơn là tiềm thức thực hiện các kink thông qua biểu tượng và ẩn dụ (điều này có nghĩa là những người rối loạn chức năng, có nhiều kink hơn, có nhiều giấc mơ hơn?). Hoặc có lẽ giấc mơ cho phép trí tưởng tượng của chúng ta cuối cùng cũng có cơ hội chạy điên cuồng, điều mà chúng ta hiếm khi cho phép chúng thực hiện trong suốt cuộc sống bình thường hàng ngày của chúng ta.

Hoặc, có lẽ, như một số nhà nghiên cứu và tác giả maverick đang đề xuất, giấc mơ thay vào đó là một cái nhìn thoáng qua vào một thực tế khác, một miền song song mà nhiều người khăng khăng là giống như thật, nếu không đôi khi thực tế hơn những gì chúng ta đều biết và yêu thích.

Giải thích hình ảnh của những giấc mơ của chúng tôi

Mặc dù một số giấc mơ dường như tượng trưng cho những thách thức hoặc nỗi sợ hãi trong cuộc sống, nhưng không phải tất cả các giấc mơ đều có cùng cảm giác. Một khi chúng ta có một giấc mơ, hầu hết các hình ảnh đều được trình bày trong trạng thái diễn giải. Nhiều lần hình ảnh đại diện cho một cái gì đó trong trạng thái thức, ý thức của chúng ta cần phải đối mặt, hoặc thậm chí thay đổi.

Chắc chắn, những giấc mơ về sóng thủy triều có thể có nghĩa là chúng ta bị choáng ngợp và sợ hãi khi bị chết đuối trên đường dưới sức nặng của những thách thức. Đúng vậy, những giấc mơ lặp đi lặp lại khi bị một bóng tối truy đuổi có thể biểu thị rằng chúng ta đang chạy trốn từ một thứ gì đó trong trạng thái thức giấc, một thứ mà chúng ta nên dừng lại và đối mặt trước khi nó gây tổn hại cho chúng ta, cả về thể chất lẫn tinh thần.

Và ai chưa có giấc mơ bay? Một số người nói rằng điều này thể hiện mong muốn tự do, trong khi những người khác tin rằng họ là giấc mơ tình dục. Có lẽ chúng chỉ là cơ hội của chúng ta, khi con người bị ràng buộc với trái đất, để có được một viễn cảnh cao hơn về cuộc sống của chúng ta.

Lucid Dreaming: Điều khiển giấc mơ của một người

Các nghiên cứu về giấc mơ tiên tiến nhất đang tập trung ít hơn một chút vào góc độ biểu tượng của Cam, và nhiều hơn về tiềm năng mà giấc mơ có thể mang lại để trải nghiệm các cấp độ khác của thực tế, giao tiếp với mọi người trong giấc mơ của chúng ta và thậm chí là đi bộ theo thời gian quá khứ đến tương lai. Đối với Robert Wagoner, tác giả của Lucid Dreaming: Cổng vào nội tâmvà là chủ tịch của Hiệp hội Nghiên cứu về Giấc mơ Quốc tế (IASD), giấc mơ sáng suốt là khả năng kiểm soát giấc mơ của một người và thậm chí tạo ra trải nghiệm giấc mơ.

Theo DreamStudies.org, giấc mơ sáng suốt, hoặc ít nhất là các ghi chép về nó, đã quay trở lại như 1000 BC với văn bản Up Upadad, văn bản Ấn Độ giáo cổ đại, và thậm chí là một phần của một dòng chữ Hindu cổ khác, Vigyan Bhairav Mật tông, Cảnh mô tả cách điều hướng ý thức trong giấc mơ và nhìn thấy trạng thái của giấc ngủ.

Aristotle, Plato, Socrates tổ chức những giấc mơ trong sự trân trọng cao

Những giấc mơ được tổ chức rất quan trọng trong triết học Hy Lạp và Aristotle có thể đã trải nghiệm giấc mơ sáng suốt trong 350 BC khi ông viết trong Về những giấc mơ Rằng thường khi một người đang ngủ, có một điều gì đó trong ý thức tuyên bố rằng những gì sau đó thể hiện chính nó chỉ là một giấc mơ.

Plato và Socrates cũng đã viết về những giấc mơ, và một số người cho rằng báo cáo về giấc mơ sáng suốt thực sự đầu tiên xảy ra trong 415 AD của St. Thomas Aquinas, mặc dù sau đó St. Thomas cho rằng một số giấc mơ là ma quỷ, do đó, nghiên cứu giấc mơ vào thời kỳ đen tối " của riêng nó. Ngay cả Rene Descartes, nhà triết học, nhà toán học, nhà vật lý và nhà văn nổi tiếng người Pháp đã viết về những giấc mơ sáng suốt của chính mình trong một tạp chí tư nhân có tên là The The Olympica.

Nâng cao nhận thức ý thức của chúng ta về trạng thái mơ ước

Khi chúng ta mơ, nó dường như rất thật với chúng ta. Wagoner nói rằng trong hầu hết mọi giấc mơ, các giác quan của chúng ta không cho chúng ta biết sự khác biệt giữa thức và mơ. Thay vào đó, các giác quan của chúng ta dường như xác nhận rằng bất cứ điều gì thực tế dường như đang xảy ra thực sự đang xảy ra. Anh ấy tiếp tục nói rằng cách duy nhất chúng ta có thể thực sự nhận ra bản chất của thực tế mà chúng ta trải nghiệm trong trạng thái mơ là tăng nhận thức ý thức của chúng ta của trạng thái mơ. Lucid mơ có thể làm điều đó.

Đưa nhận thức có ý thức vào trạng thái giấc mơ cho phép chúng ta kiểm soát được những gì chúng ta mơ ước, người xuất hiện trong giấc mơ của chúng ta và cuối cùng những giấc mơ đó xuất hiện như thế nào. Theo Wagoner, giấc mơ sáng suốt có thể được học, thậm chí được hoàn thiện, bằng cách thực hành và bằng cách làm theo những hướng nhất định được thiết kế để hướng tâm trí trước giấc mơ thực hiện những gì chúng ta muốn nó làm.

Nó có thể cơ bản như tuyên bố rằng bạn sẽ nhận ra chính đôi tay của mình tại một thời điểm nào đó trong giấc mơ, sau đó trong trạng thái sáng suốt, giơ tay lên và nhìn thấy và nhận ra chúng. Chuyện đó có thể phức tạp hơn nhiều, như khi học đi du lịch đến những địa điểm khác, nói chuyện với những người khác (thậm chí là những người mơ mộng sáng suốt khác!) hoặc thậm chí có thể đưa ra một kết thúc tích cực cho cơn ác mộng tái diễn bằng cách thay đổi kết quả.

Nhận thức được rằng chúng ta đang mơ

Những giấc mơ của Lucid cảm thấy nhiều hơn thật, vì nhận thức và sự tham gia của chúng ta vào chúng nhiều hơn. Thay vì là khán giả, xem những giấc mơ của chúng tôi diễn ra như một bộ phim trên màn hình của tâm trí chúng tôi, chúng tôi thực sự có thể trở thành diễn viên hoặc nữ diễn viên hàng đầu, cũng như nhà văn, đạo diễn và nhà sản xuất của toàn bộ chương trình!

Rõ ràng, để đạt được mức độ sáng suốt cao nhất đó đòi hỏi sự kiên nhẫn, bền bỉ và làm việc chăm chỉ, lỗi thời. Nhưng hầu hết chúng ta có lúc này hay lúc khác, nhận thức được trong một giấc mơ rằng chúng ta thực sự đang mơ. Và đối với những người bạn muốn tìm hiểu mọi thứ cần biết về giấc mơ sáng suốt, chúng tôi khuyên bạn nên chọn cuốn sách hấp dẫn của Waggoner (Lucid Dreaming: Cổng vào nội tâm).

Nguồn bài viết:

Bí ẩn Déjà Vu: Hành trình xuyên qua sự bất thường của tâm trí, ký ức và thời gian
của Marie D. Jones & Larry Flaxman.

Bài báo này đã được tái bản với sự cho phép của nhà xuất bản, New Page Books, một bộ phận của Career Press, Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. © 2010. Đã đăng ký Bản quyền.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Về các tác giả

Marie D. Jones và Larry Flaxman là tác giả của 11: 11 Hiện tượng nhắc nhở thời gian và Khóa cộng hưởng. Họ là những người sáng lập ParaExplorers.com. và đã được giới thiệu trên nhiều chương trình radio, bao gồm Coast to Coast AM With George Noory.

Marie D. Jones là tác giả bán chạy nhất của 2013: Kết thúc ngày hay một khởi đầu mới? và PSIence: Những khám phá mới trong Vật lý lượng tử và Khoa học mới có thể giải thích sự tồn tại của hiện tượng huyền bí như thế nào. Cô là một diễn giả được đánh giá cao và phổ biến về khoa học, siêu hình, ý thức và huyền bí và đã xuất hiện tại các hội nghị và sự kiện lớn. Cô cũng đã giảng cho các nhóm gặp gỡ địa phương và khu vực, các tổ chức và thư viện mạng, nhà sách và các sự kiện của tác giả. 

Larry Flaxman là người sáng lập và nhà nghiên cứu cao cấp của ARPAST, Nhóm nghiên cứu huyền bí và dị thường Arkansas, và làm cố vấn kỹ thuật cho một số tổ chức nghiên cứu huyền bí. Ông đã tích cực tham gia vào nghiên cứu và điều tra huyền bí trong hơn năm 10 và là tác giả của nhiều bài báo và được đăng trên nhiều cuộc phỏng vấn báo, tạp chí, đài phát thanh và truyền hình.