Hình ảnh của Susanne Jutzeler, Schweiz ???suju-foto 

Khi tôi đang học lấy chứng chỉ về tư vấn, chúng tôi phải tạo một 'genogram'. Việc này cũng tương tự như cây gia phả, nhưng ngoài việc ghi lại tên, ngày tháng năm sinh, ngày mất, hôn nhân,… của từng thành viên trong gia đình, chúng tôi còn phải làm những tiểu sử nho nhỏ về mỗi người. Trong những tiểu sử ngắn gọn này, chúng tôi đã ghi lại bất cứ điều gì nổi bật trong cuộc đời của một người, chẳng hạn như lạm dụng rượu hoặc ma túy, tội phạm, tự tử, thất bại tài chính, ngoại tình, hành vi bạo lực dưới bất kỳ hình thức nào, lịch sử nghề nghiệp bất thường, v.v.

Khi mỗi người chúng tôi đã hoàn thành biểu đồ gen của mình, thật sự rất kinh ngạc khi thấy tất cả các mẫu lặp lại. Gần như tất cả mọi người trong lớp đều bị sốc khi nhận ra rằng những khuôn mẫu này được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Rất thường xuyên, tình huống cụ thể đó được giữ bí mật với tất cả hoặc một số thành viên trong gia đình. Có vẻ như, miễn là thông tin đó không nằm trong ý thức của mọi người, ai đó trong gia đình đó phải tái hiện lại một tình huống tương tự mặc dù điều đó có thể gây bất lợi cho họ hoặc gây bất lợi cho người khác. Một khi tình huống đã được đưa ra công khai, dường như không cần thiết phải lặp lại nữa.

Có một cuốn sách rất hay tên là Bí mật gia đìnhcủa John Bradshaw giải thích hiện tượng hấp dẫn này một cách chi tiết hơn. Nếu bất kỳ ví dụ nào trong số này làm bạn tò mò, tôi khuyên bạn nên đọc cuốn sách của anh ấy, và thực tế là bất kỳ cuốn sách nào của John Bradshaw, là một cuốn sách đáng đọc.

Đời thực Ví dụ

Tôi đang gặp một số khó khăn trong mối quan hệ với con trai cả của tôi, Paul, không có gì nghiêm trọng cả, chỉ là một dạng 'ngăn trở' trong giao tiếp của chúng tôi. Anh ta đang phục vụ trong Quân đội Anh và vừa hoàn thành khóa huấn luyện Đặc công Thủy quân lục chiến. Trong thời gian anh ấy ở trong quân đội, tôi đã có những thay đổi lớn trong cuộc đời và bắt đầu hành trình khám phá nội tâm của mình. Tôi có thể tưởng tượng rằng việc liên hệ với người cha 'mới' này là một thử thách thực sự đối với anh ấy.

Paul luôn là một chàng trai cực kỳ hiền lành và chu đáo, và tôi thấy thú vị khi anh ấy gia nhập quân đội, và thú vị hơn nữa là anh ấy dường như có một mong muốn vô độ là được phục vụ ở bất cứ nơi nào có chiến tranh đang diễn ra.

đồ họa đăng ký nội tâm

Vào những thời điểm khác nhau, anh bày tỏ mong muốn được phục vụ ở Bắc Ireland, Bosnia, Afghanistan và Iraq. Anh ấy đã cố gắng thực hiện được một số mong muốn đó, nhưng không phải tất cả. Tôi tin vào việc ủng hộ trẻ em bất kể mong muốn của chúng là gì, vì vậy tôi không cố gắng thuyết phục anh ấy gia nhập quân đội, mặc dù lúc đó tôi tự hỏi điều gì đã thúc đẩy mong muốn này.

Khi chúng tôi bắt đầu gặp khó khăn trong giao tiếp, tôi quyết định muốn làm điều gì đó tích cực để giải quyết tình huống này. Tôi cũng nhận ra rằng lúc đó Paul không quan tâm đến việc khám phá những khái niệm mới của tôi hoặc tham gia đối thoại về chủ đề này. Trên thực tế, anh ấy đã cho tôi biết rằng anh ấy nghĩ rằng tôi đang nói nhiều chuyện tào lao!

Chòm sao Công việc và Gia đình

Một người bạn đã giới thiệu Constellation Work cho tôi, giải thích rằng nó rất thành công trong việc giải phóng những ký ức thế hệ trước có thể cản trở cuộc sống của một thành viên trong gia đình mà họ không hề biết lý do. Tôi đã tìm được một buổi hội thảo như vậy và đăng ký khóa học cuối tuần. Tôi biết rất ít về công việc này, nhưng trực giác mách bảo tôi nên tham gia.

Trong công việc này, một người hướng dẫn đã qua đào tạo sẽ mời bất kỳ thành viên nào trong nhóm người tham gia trình bày một số vấn đề khiến họ đau đớn, buồn bã hoặc tức giận, một vấn đề mà họ muốn 'làm rõ'. Tôi đề cập đến xích mích với con trai tôi và người hướng dẫn mời tôi chọn những người khác nhau trong nhóm để đại diện cho con trai tôi, bố tôi, mẹ tôi và bản thân tôi. Người hướng dẫn này rất trực quan và ngay khi tôi chọn người tham gia, cô ấy đã hỏi tôi tuổi của bố tôi khi tôi sinh ra. Cô ấy nói rằng, xét theo độ tuổi của tôi, có lẽ anh ấy đã đi lính khi tôi sinh ra.

Tôi giải thích rằng bố tôi chưa bao giờ tham gia quân đội vì ông sinh ra với một chân trái bị dị tật và do đó 'không phù hợp' để nhập ngũ khi quân Nhật xâm chiếm Malaya, nơi ông sống với mẹ và chị gái tôi tại thời gian.

Người điều phối đột nhiên đưa ra dấu hiệu rằng cô ấy đã hiểu ra điều gì đó và yêu cầu tôi chọn thêm một số người tham gia. Bà mời tôi chọn một người đại diện cho đất nước Malaya, một người đại diện cho em gái tôi, và một người đại diện cho tất cả những người bạn nam của cha tôi, những người đã phải rời xa gia đình để gia nhập quân đội và lên đường chiến đấu với quân Nhật.

Những người đại diện cho gia đình tôi được nhóm lại với nhau theo hướng dẫn của người hướng dẫn, người đại diện cho Malaya đứng phía sau họ, người đại diện cho bạn bè của bố tôi đứng trước họ. Sau đó, nhóm người tham gia được yêu cầu tập trung vào cảm xúc của họ và chỉ đơn giản là cho phép bất cứ điều gì họ cảm thấy nổi lên bề mặt. Họ cũng được khuyến khích di chuyển khắp nơi mà họ cảm thấy thích thú.

Cameo của động lực gia đình tôi

Điều xảy ra tiếp theo làm tôi ngạc nhiên. Người đại diện cho bạn bè của bố tôi bắt đầu từ từ rời xa 'bố' và 'mẹ' tôi, về phía cửa và cuối cùng bước ra khỏi phòng. Đột nhiên, người đại diện cho bố tôi trở nên đau khổ. Ông ấy bắt đầu run rẩy và trông rất tức giận, rồi cuối cùng bật khóc, trong khi người phụ nữ đại diện cho mẹ tôi cũng bắt đầu khóc. Nó rất tự phát và tự nhiên.

Không lâu sau, mỗi người tham gia, kể cả tôi, đều khóc. Từng người từ từ đến gần 'bố' tôi và bắt đầu an ủi, vòng tay ôm lấy ông, điều đó giúp ông bớt buồn hơn.

Người điều phối nhẹ nhàng kết thúc phần khách mời này và tất cả chúng tôi đều chia sẻ kinh nghiệm của mình với nhóm. Điều làm tôi ngạc nhiên là người điều phối có thể tập trung vào một tình huống mà nhìn bề ngoài thì không liên quan gì đến vấn đề tôi đã trình bày. Hãy nhớ rằng, con trai tôi không hề biết chuyện này đang diễn ra.

Đó là một trong những điều mạnh mẽ nhất về công việc này; người kia không nhất thiết phải tham gia một cách có ý thức.

Sự thay đổi diễn ra

Sau cuối tuần đó, khi tôi gặp Paul, mức độ giao tiếp của chúng tôi đã được cải thiện rõ rệt, nhưng cú sốc lớn nhất vẫn đến với tôi. Khoảng sáu tháng sau, anh bắt đầu nói rằng anh cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống quân ngũ mặc dù được chọn là một trong những người có triển vọng sáng giá nhất trong đơn vị của mình và được đề nghị theo học Trường Huấn luyện Sĩ quan ở Sandhurst.

Vài tháng sau, anh ta rời quân đội hoàn toàn và thậm chí quay lưng lại với vị trí an ninh ở Afghanistan; anh ta mất hết mong muốn trở thành một phần của bất kỳ lực lượng chiến đấu nào. Trên thực tế, anh ấy đã bắt đầu kinh doanh với anh rể của mình, giúp đỡ những người trẻ tuổi nâng cao lòng tự trọng của họ.

Quá khứ và những cảm xúc bị kìm nén được giải phóng

Bất kỳ cảm xúc bị kìm nén nào ở các thế hệ trước đều có thể được tái tạo một cách vô thức mà người đó không biết tại sao. Trong trường hợp này, có thể con trai tôi đang mang ký ức về sự tức giận, tội lỗi, xấu hổ và buồn bã của ông nội khi “không đủ tư cách” để đại diện cho đất nước mình trong chiến tranh.

Hãy tưởng tượng sự xấu hổ mà cha tôi có thể cảm thấy vào thời điểm đó, khi là người đàn ông Anh duy nhất còn lại trong cộng đồng với tất cả những người phụ nữ này và con cái của họ trong khi tất cả bạn bè của ông đều rời bỏ gia đình để đi chiến đấu.

Vì vậy, con trai tôi, người chưa bao giờ biết mặt ông nội (ông mất bảy năm trước khi con trai tôi chào đời), cảm thấy khao khát 'ra trận' không thể giải thích được, mặc dù điều đó hoàn toàn trái ngược với bản chất ôn hòa và hiền lành của nó.

Constellation Work đã giải phóng một cách tượng trưng những cảm xúc bị kìm nén đó của cha tôi, sử dụng một kiểu 'đại diện' để bày tỏ chúng và khiến chúng được chứng kiến ​​bởi những khuôn mặt không xấu hổ. Khi những cảm xúc bị kìm nén bấy lâu nay được giải tỏa, con trai tôi không còn mang theo sự thôi thúc ra trận nữa.

Bản quyền 2023. Mọi quyền được bảo lưu.
In với sự cho phép của O-Books.
một dấu ấn của nhà xuất bản, Sách mực tập thể.

Nguồn bài viết: Mối quan hệ kỳ diệu

Những mối quan hệ kỳ diệu: Con đường dẫn đến tự do và niềm vui
bởi John Campbell

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây . Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Lưu ý

bức ảnh của John Campbell, tác giả của Mối quan hệ kỳ diệuJohn Campbell là một sinh viên 76 tuổi tốt nghiệp Đại học Cuộc sống! Sinh ra ở Ấn Độ vào năm 1946, ông không được đi học cho đến khi gia đình ông chuyển về Anh vào năm 1953. Năm 17 tuổi, ông gia nhập Hải quân Thương gia với tư cách là Sĩ quan Hoa tiêu; anh ấy trở thành đội trưởng ở tuổi 26 trước khi làm việc ở Nigeria trong 25 năm. 

John chạm đáy vào năm 1997 do uống rượu và hoạt động kinh doanh căng thẳng. Kết quả là anh ta phải nhập viện vào trung tâm phục hồi chức năng. Sau năm tuần chữa lành sâu sắc và đạt được sự thức tỉnh tâm linh, anh rời trại cai nghiện. Sau đó, anh từ chức công việc kinh doanh ở Nigeria, tiếp tục đào tạo thành nhà trị liệu thôi miên và Nhà thực hành NLP. Cuối cùng, A Course In Miracles đã đi vào cuộc đời John, và anh trở thành một học trò và giáo viên tận tâm của tác phẩm siêu hình này.

Ghé thăm trang web của anh ấy tại MiracleRock.com/