Thật không may, độc thân ngày nay không dễ dàng. Theo tôi, tôi đoán rằng có rất nhiều quảng cáo, sách, dịch vụ và các tùy chọn cố gắng giải quyết tình trạng cuộc sống này. Có hai vấn đề cơ bản ở đây. Một, rất khó, vì một số lý do, để được yên ổn với việc độc thân. Hai là rất khó để gặp những người độc thân khác, trong hầu hết mọi môi trường ít hơn một môi trường hoặc quá trình lành mạnh. Việc tìm kiếm những người độc thân khác trở nên khó khăn hơn khi cố gắng tìm những người khác cũng có ý thức.
"Ý thức?" Bạn nói, "Điều đó có nghĩa chính xác là gì?" Trong thuật ngữ từ điển, nó có nghĩa là "nhận thức hoặc nhận thấy với một mức độ suy nghĩ được kiểm soát." Nói một cách thông thường, nó có nghĩa là có khả năng nhận thức phân chia hoặc đồng ý thức. Tất cả điều này thực sự có nghĩa là người ta có thể lùi một bước trong nhận thức về bản thân, hoặc của chính họ với người khác, hoặc của chính họ trong mối quan hệ với các nhiệm vụ, đối tượng, thế giới, v.v. Người ta có khả năng tự quan sát. Chắc chắn, ý thức là một trong những đặc điểm nổi bật của nhân loại của chúng tôi và trên thực tế đang trở thành một ngành công nghiệp tăng trưởng, cả về số lượng của nó (cảm ơn người sáng tạo!) Và trong các loại sản phẩm phụ của nó. Những người có ý thức dường như chia sẻ lợi ích trong cuộc sống lành mạnh, toàn diện, phát triển cá nhân, tâm linh, siêu hình, phục hồi, các vấn đề xã hội và môi trường.
Là một người duy nhất có ý thức có nghĩa là hai điều. Đầu tiên, là bạn là người có năng lực có ý thức và do đó có lợi ích có ý thức. Thứ hai, là bạn đi về sự đơn độc và con đường dẫn đến sự kết nối với một lượng nhận thức nhất định. Tôi nghĩ về nhận thức này là khả năng trở thành người trưởng thành hoặc trưởng thành với chính mình và nó có ba lĩnh vực trọng tâm: lịch sử, nội bộ và bên ngoài.
Điều quan trọng là phải có ý thức liên quan đến di sản lịch sử hoặc thời thơ ấu của một người, mối quan hệ nội bộ của một người với bản thân và hành vi bên ngoài của một người. Đây là một trong những điểm chính mà tôi đưa ra với khách hàng của mình - đó là sự phụ thuộc vào phần trưởng thành của họ để có mặt và do đó tự giám sát trong các lĩnh vực này. Đối với những người độc thân có ý thức, nhận thức theo những cách này sẽ giúp cho cuộc sống khỏe mạnh hơn, lành mạnh hơn và hy vọng cuộc sống thành công hơn. Khi chúng ta hoạt động với ý thức đồng hành, chúng ta đang đến từ một nơi bình tĩnh, tập trung, tự tin trái ngược với nơi lo lắng, bất cần, điên cuồng, phản ứng hoặc không an toàn.
Thành phần lịch sử có liên quan đến việc gia đình gốc của chúng ta đã ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào trong cuộc sống của chúng ta. Kinh nghiệm thời thơ ấu và gia đình của chúng tôi tạo ra một loại chương trình nhập vai có sức lan tỏa. Liên quan đến việc độc thân, lập trình của chúng tôi có thể ảnh hưởng đến cảm giác của chúng tôi về việc trở thành một người duy nhất, cách chúng tôi tìm kiếm, người chúng tôi tìm kiếm, kỳ vọng của chúng tôi và thậm chí chúng tôi thành công như thế nào. Vì vậy, việc các nhà trị liệu nội bộ có ý thức của chúng tôi phát hiện ra chương trình lịch sử có thể gây trở ngại cho chúng tôi và thực hiện một số chỉnh sửa là điều đương nhiên. Bước đầu tiên là nhận thức. Chương trình này phức tạp và phổ biến, và đôi khi khó thay đổi.
Do giới hạn về không gian, chúng ta hãy xem xét chỉ một phần của kịch bản này. Làm thế nào dễ dàng để có được những gì bạn cần trong gia đình của bạn? Làm thế nào "cuộc họp cần" này xảy ra và những gì bạn phải làm cho nó có thể, tôi nghĩ, ảnh hưởng đến cảm giác của bạn khi gặp ai đó, cách bạn đi về nó và những gì bạn cảm thấy bạn phải đưa ra để được ghép nối. Suy nghĩ về điều này với nhận thức và xem nơi bạn nhận được.
Trọng tâm nội bộ hoặc mối quan hệ tự ngã của bản thân là một khía cạnh quan trọng hoặc thành phần cần thiết để có sự tồn tại của saner. Nhận thức nội tâm dẫn đến một nội bộ có thẩm quyền lớn lên. Tôi nói với khách hàng của mình rằng công việc của tôi là dạy họ cách phát triển một "nhà tâm lý học nội bộ" giỏi và trưởng thành. Khi khía cạnh này phát triển, sau đó họ sẽ hoàn thành việc giải quyết các vấn đề mà họ đã đến gặp tôi và sau đó có thể sa thải tôi!
Về mặt là một người độc thân có ý thức, điều bắt buộc là chúng ta phải có mối quan hệ lành mạnh với chính mình trước khi chúng ta có thể có mối quan hệ giữa các cá nhân lành mạnh. Làm thế nào chúng ta có thể thân mật với người khác nếu chúng ta không thân mật với chính mình? Và trở nên thân thiết đòi hỏi chúng ta phải có ý thức và, như đã nói trước đó, có kỹ năng nội bộ.
Trọng tâm bên ngoài chỉ đơn giản là sự phát triển của các chiến lược hành vi thành công để gặp gỡ người khác và làm thế nào để khỏe mạnh đi hẹn hò. Điều này có thể bao gồm từ cách bạn đặt mình vào vị trí để gặp gỡ người khác, đánh giá kỳ vọng của bạn hoặc duy trì lý thuyết giỏ hẹn hò (như không đặt trứng vào một giỏ).
Bài viết này đã được trích dẫn với sự cho phép từ
"Nếu cuộc sống là một trò chơi, thì đây là những quy tắc - Mười quy tắc để trở thành con người"
bởi Chérie Carter-Scott, tiến sĩ
Thông tin / Đặt mua cuốn sách này
Giới thiệu về Tác giả
Joel Rachelson, tiến sĩ là một nhà tâm lý học lâm sàng và là người sáng lập / giám đốc của Conscious Singles: The Network for Professional Connected. Mục tiêu của những người độc thân có ý thức là tạo ra một cộng đồng hỗ trợ những người độc thân tận tâm, chu đáo và có ý thức. Truy cập trang web của những người độc thân tại www.consconssingles.com nơi cuộc thảo luận này tiếp tục. Tác giả có thể được liên lạc tại
Sách liên quan:
at Thị trường InnerSelf và Amazon
