Nuôi dạy con

Chứng nghiện Internet của cha mẹ có thể thúc đẩy con cái của họ như thế nào

 cha mẹ nghiện điện thoại 9 13CarlosDavid / Shutterstock

Thanh thiếu niên thường bị buộc tội là nghiện cho thiết bị di động của họ, nhưng nghiên cứu mới cho thấy họ thường chỉ mô hình hóa hành vi của cha mẹ.

Tất nhiên, tất cả chúng ta đều sử dụng thiết bị kỹ thuật số cho công việc, giải trí và giao tiếp - nhưng thời gian sử dụng thiết bị quá nhiều có thể gây hại. Có một thứ gọi là "nghiện kỹ thuật số" và nó có đặc điểm là gắn bó quá mức và ám ảnh với công nghệ, liên quan đến nguy hại cho người dùng và những người xung quanh họ.

Cha mẹ thường được coi là một phần của giải pháp khi nói đến chứng nghiện công nghệ của con cái họ. Tuy nhiên, trong nghiên cứu gần đây của nhóm tôi, chúng tôi nhận thấy cha mẹ có thể là một phần của vấn đề. Nghiên cứu liên quan đến 168 phụ huynh của trẻ vị thành niên sống ở Qatar.

Chúng tôi đã tìm hiểu xem liệu có mối liên hệ nào giữa mức độ nghiện Internet ở cha mẹ và con cái của họ hay không. Các bậc cha mẹ đã trả lời một bảng câu hỏi về bản thân họ và một bảng câu hỏi thứ hai về con cái họ ở tuổi vị thành niên.

Kết quả cho thấy mối liên hệ trực tiếp: cha mẹ càng nghiện thì con cái họ càng nghiện ngập. Làm gương là một hình thức nuôi dạy con mạnh mẽ. Cách bố mẹ sử dụng công nghệ cũng không ngoại lệ.

Có nhiều cách để giải quyết vấn đề. chúng tôi đã phân tích cuộc khảo sát đầu tiên với phụ huynh, đồng thời tiến hành nghiên cứu sâu hơn liên quan đến bảng câu hỏi với hơn 500 thanh thiếu niên và phỏng vấn 44 phụ huynh, 42 thanh thiếu niên và 13 chuyên viên y tế và giáo dục ở Qatar để hiểu rõ hơn về vấn đề và có được các hướng dẫn thực hành tốt nhất.

1. Tập trung vào liên kết

Một cách tiếp cận hiệu quả để nuôi dạy con nghiện kỹ thuật số là tăng cường kết nối của bạn với con bạn. Mặc dù nghe có vẻ đơn giản, nhưng phát hiện của chúng tôi cho thấy mức độ tương tác cảm xúc thấp trong cả phong cách độc đoán (như tắt wifi) và nuôi dạy con cái khoan dung làm trầm trọng thêm chứng nghiện kỹ thuật số ở con cái họ.

Hầu như tất cả (94%) cha mẹ trong nghiên cứu của chúng tôi đều theo phong cách nuôi dạy con kỹ thuật số năng nổ, quyết đoán hoặc khoan dung. Tuy nhiên, hầu hết thanh thiếu niên của họ đều có nguy cơ hoặc đã nghiện công nghệ.

Nghiện Internet gia tăng ở thanh thiếu niên không có mối quan hệ êm ấm với cha mẹ. Thay vào đó, sự gắn kết gia đình và mức độ xung đột thấp có liên quan đến điểm số nghiện Internet ở trẻ em thấp. Lập kế hoạch cho các hoạt động thú vị như một gia đình mang lại cho thanh thiếu niên điều gì đó bổ ích để lấp đầy thời gian và tăng cảm giác của họ hỗ trợ xã hội.

2. Hãy nói về nó

Tự đặt ra giới hạn về thời điểm thanh thiếu niên có thể sử dụng Internet, trừng phạt khi vi phạm quy tắc và phần thưởng cho việc cắt giảm việc sử dụng công nghệ không phải là một chiến lược hiệu quả. Điều rõ ràng là giá trị của cuộc đối thoại có ý nghĩa với con bạn về cách quản lý thời gian sử dụng thiết bị và các hoạt động trực tuyến.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Bạn cần phải hiểu các vấn đề tiềm ẩn chứng nghiện của họ. Xây dựng dựa trên những gì bạn học được từ việc lắng nghe con mình. Khi bạn đã đồng ý về một mục tiêu, hãy kiên định. Việc thiết lập mục tiêu và giới hạn, các kế hoạch khuyến khích và đánh giá công nghệ thường xuyên đã hoạt động kết hợp với các cuộc trò chuyện mang tính xây dựng.

3. Kỷ luật tự giác

Phát hiện của chúng tôi cho thấy rằng bất kể tần suất giám sát của cha mẹ, mức độ nghiện ngập vẫn không giảm. Thay đổi chỉ có thể xảy ra nếu trẻ sẵn lòng. Mức độ tự chủ thấp là liên quan đến chứng nghiện internet ở trẻ em và người lớn như nhau.

Cảm giác làm chủ và cam kết sẽ giúp thanh thiếu niên cảm thấy như thể họ đang kiểm soát và khiến họ sẵn sàng hành động hơn. Cho phép thanh thiếu niên quyết định giới hạn sử dụng kỹ thuật số của họ (ví dụ: thời gian họ dành cho thiết bị và ứng dụng di động nào cần xóa).

4. Lật bàn

Khi trẻ dạy người khác về một vấn đề, chúng có nhiều khả năng thay đổi hành vi của chính mình. Hãy để trẻ vị thành niên hướng dẫn bạn lập một kế hoạch cùng nhau để giải quyết việc sử dụng Internet của chính bạn. Làm việc với con bạn để tạo niềm tin và trách nhiệm chung.

Ví dụ: nếu bạn quyết định tạo một lịch trình hàng tuần để ghi lại việc sử dụng internet của gia đình mình, hãy bao gồm một cột cho chính bạn. Cách tiếp cận này cho thấy cam kết của cả hai bên để giải quyết vấn đề. Là một vai trò mô hình là điều cần thiết cho sự thành công của thanh thiếu niên.

5. Đừng chỉ dựa vào các công cụ kiểm soát của phụ huynh

Mức độ nghiện kỹ thuật số mà chúng ta đang thấy ở thanh thiếu niên cho thấy rằng sự kiểm soát phần mềm của cha mẹ không hoạt động. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy 22% người ở tuổi vị thành niên tham gia sử dụng internet quá mức.

Mô hình công cụ bị hạn chế trong những gì họ có thể làm. Họ đang thiếu các tính năng quan trọng, chẳng hạn như cài đặt giới hạn nhóm.

Từ “kiểm soát” có ý nghĩa tiêu cực, đặc biệt là trong suy nghĩ của thanh thiếu niên: một thứ gì đó để loanh quanh hơn là làm việc với nó. Mọi người cảm thấy nó là một đe dọa đến tự do của họ.

Nghiện kỹ thuật số có liên quan đến một loạt các kinh nghiệm sống tiêu cực chẳng hạn như điểm thấp hơn trong các kỳ thi và mất việc làm. Nhưng mối quan hệ gia đình lâu đời, tốt đẹp có thể là giải pháp.Conversation

Giới thiệu về Tác giả

Raian Ali, Giáo sư thỉnh giảng, Trường Cao đẳng Khoa học và Kỹ thuật, Bournemouth University

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

phù thủy và nước mỹ 11 15
Thần thoại Hy Lạp cho chúng ta biết gì về thuật phù thủy hiện đại
by Joel Christensen
Sống ở North Shore ở Boston vào mùa thu mang đến sự chuyển màu tuyệt đẹp của những chiếc lá và…
làm cho doanh nghiệp có trách nhiệm giải trình 11 14
Làm thế nào các doanh nghiệp có thể thảo luận về những thách thức kinh tế và xã hội
by Simon Pek và Sébastien Mena
Các doanh nghiệp đang phải đối mặt với áp lực ngày càng tăng để giải quyết các thách thức xã hội và môi trường như…
người phụ nữ trẻ hoặc cô gái đứng dựa vào bức tường graffiti
Sự ngẫu nhiên như bài tập cho tâm trí
by Bernard Beitman, MD
Tập trung chú ý vào các sự trùng hợp sẽ rèn luyện trí óc. Tập thể dục có lợi cho tâm trí giống như nó…
hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh 11 17
Làm thế nào để bảo vệ em bé của bạn khỏi hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh
by Rachel mặt trăng
Mỗi năm, khoảng 3,400 trẻ sơ sinh Mỹ chết đột ngột và bất ngờ khi đang ngủ, theo thống kê của…
lây bệnh tại nhà 11 26
Tại sao nhà của chúng ta có thể trở thành điểm nóng COVID
by Đường hầm Becky
Khi ở nhà đã bảo vệ nhiều người trong chúng ta khỏi nhiễm COVID tại nơi làm việc, trường học, cửa hàng hoặc…
người phụ nữ ôm đầu, há miệng sợ hãi
Nỗi sợ hãi về kết quả: Sai lầm, Thất bại, Thành công, Chế nhạo, v.v.
by Evelyn C. Rysdyk
Những người tuân theo cấu trúc của những gì đã được thực hiện trước đây hiếm khi có những ý tưởng mới, vì họ có…
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi
by Steven Washington
Không nghi ngờ gì nữa, chúng ta cần can đảm để đối mặt với nỗi sợ hãi, sẵn sàng nhìn sâu vào bề ngoài và…
về quê không thất bại 11 15
Tại sao trở về nhà không có nghĩa là bạn đã thất bại
by Rosie Alexander
Ý tưởng rằng tương lai của những người trẻ tuổi được phục vụ tốt nhất bằng cách rời khỏi các thị trấn nhỏ và vùng nông thôn…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | Nội điện.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.