Sống trong một thế giới vật chất có nhịp độ nhanh không phải là nhiệm vụ dễ dàng để yêu những tâm hồn nhạy cảm. Đôi khi nó có thể cảm thấy như đang ở trong một giấc mơ tồi tệ nơi chúng ta cảm thấy không an toàn và lạc lõng, cố gắng hiểu mọi thứ đang xoáy qua chúng ta với tốc độ đáng kinh ngạc. Trong nỗ lực để cảm thấy bớt cô đơn và cô lập, chúng tôi hình thành mối quan hệ bạn bè và mối quan hệ với những người khác xung quanh chúng tôi, những người có chung mục tiêu và sở thích.
Lúc đầu, chúng ta có thể ngây ngất khi gặp một người bạn hoặc người yêu mới và chúng ta có thể lao vào mọi thứ mà không dành thời gian để thực sự quan sát ai đó và cảm nhận nếu họ phù hợp với chúng ta. Chúng ta thường tạo ra một ảo mộng về một ai đó hơn là đưa họ về những gì họ đang có, thật không may, lỗi là ở chúng ta khi chúng ta kết thúc với những người yêu hoặc bạn bè độc hại. Trong bài viết này, tôi sẽ tìm hiểu các mối quan hệ độc hại là gì, giải thích làm thế nào chúng ta có thể thoát khỏi chúng và chia sẻ một bài tập cắt đứt liên kết năng lượng với những người độc hại trong cuộc sống của chúng ta để lấy lại hòa bình.
Mối quan hệ độc hại là gì?
Mối quan hệ độc hại là mối quan hệ nuôi dưỡng chúng ta về mặt tinh thần, tinh thần hoặc cảm xúc từ chính bản thân vui vẻ thực sự của chúng ta. Họ có những rung động thấp, tiêu cực và nặng nề và giữ chúng tôi xuống thay vì kéo chúng tôi lên. Thông thường những mối quan hệ như vậy đi vào cuộc sống của chúng ta bởi vì chúng ta đang ở trong một không gian dễ bị tổn thương, cô đơn, buồn bã và tự thương hại.
Chúng ta không thể nhìn thấy mọi thứ rất rõ ràng khi chúng ta ở trong không gian thấp, vì vậy chúng ta tự nhiên thu hút những người rung động thấp mà sau này có thể trở thành một vấn đề thực sự đối với chúng ta. Thông thường khi bắt đầu các mối quan hệ độc hại, chúng tôi cảm thấy nhẹ nhõm tạm thời khi tìm thấy những người bạn đồng hành để giúp chúng tôi thoát khỏi tình trạng trước đây nhưng sau đó, khi câu chuyện cổ tích tan biến, chúng tôi có thể có những sự thức tỉnh khá thô lỗ.
Làm thế nào để giải thoát bản thân khỏi các mối quan hệ độc hại
Bước đầu tiên để giải phóng bản thân khỏi những người độc hại là nhận ra rằng bạn đang ở trong một không gian không lành mạnh với người khác. "Không gian không lành mạnh" Tôi có nghĩa là bạn cảm thấy kiệt sức sau khi gặp một số người hoặc cảm thấy buồn hơn, mất kết nối, không được chăm sóc và về cơ bản là không tốt trong đó. Một khi bạn nhận ra rằng bạn đã thu hút được độc tính trong cuộc sống của mình, bạn cần thực hiện các bước cụ thể để thoát ra.
Phần thứ hai là một chút khó khăn vì nó liên quan đến việc nói lên cảm xúc của bạn rằng bạn không hài lòng với một mối quan hệ nhất định và muốn thoát ra một cách lịch sự mà không thực hiện một cảnh. Một cuộc gọi điện thoại có thể là một ý tưởng tốt hoặc tốt hơn là một cuộc gặp mặt trực tiếp với người đó để cho họ biết rằng bạn không cảm thấy tốt khi trở thành người yêu hoặc bạn bè của họ nữa và muốn tiếp tục cuộc sống của bạn.
Bước này là khó khăn vì bạn có thể nhận được phản ứng tiêu cực hoặc người khác có thể cố gắng thao túng bạn để ở lại với họ. Sau đó đến phần mà bạn phải đứng vững trong cam kết của mình để bỏ đi cho dù điều gì xảy ra.
Tôi đã từng phải đối mặt với một người phụ nữ bắt đầu tấn công tôi qua email, nói tất cả những điều khó chịu về tôi là không đúng sự thật chỉ vì tôi đã quyết định cắt đứt quan hệ với cô ấy. Tôi thậm chí đã nhận được một loạt các mối đe dọa xấu xí khiến tôi bị sốc sâu sắc. Màu sắc thật của cô thật đáng sợ.
Một số người sẽ cố gắng hết sức để khiến chúng tôi cảm thấy tồi tệ về quyết định loại bỏ độc tính khỏi cuộc sống của chúng tôi. Không chú ý đến những rung động tiêu cực như vậy và chỉ cần giữ vững lập trường của bạn.
Một bước quan trọng cuối cùng là không giữ liên lạc với người bạn muốn giải thoát bản thân. Khi chúng tôi giữ liên lạc, chúng tôi nuôi dưỡng kết nối đó và nó sẽ có một cuộc sống riêng. Cho dù chúng ta có biết hay không, mỗi khi chúng ta viết thư cho ai đó hoặc gọi cho ai đó hoặc nghĩ về ai đó, chúng ta sẽ nuôi dưỡng một kết nối và nuôi dưỡng nó bằng năng lượng và sức mạnh của chúng ta.
Một bài tập năng lượng để giúp chúng ta tự do
Tôi đã học bài tập này từ một trong những giáo viên của tôi vài năm trước và nó hoạt động rất tốt. Ngồi đâu đó yên tĩnh với một ngọn nến trắng thắp sáng. Nhắm mắt lại và lấp đầy bản thân bằng tình yêu cho đến khi bạn cảm thấy mình sẵn sàng nói chuyện với người mà bạn muốn cắt ngang.
Hình dung người được bao quanh bởi một quả cầu trắng và chia sẻ mọi thứ bạn có trong tim. Một khi bạn đã nói với họ bạn cảm thấy thế nào, hãy nói những từ sau:
"Tôi trả lại cho bạn mọi thứ tôi lấy từ bạn mà không biết và lấy lại từ bạn mọi thứ bạn lấy từ tôi mà không biết. Tôi muốn cảm ơn bạn vì tất cả những gì bạn đã dạy tôi trong cuộc sống này và những cuộc sống khác. Tôi yêu cầu tất cả các mối quan hệ nghiệp chướng phải bị cắt đứt và trở về với Đấng Tạo Hóa ở trên. Tôi ước được thoát khỏi mọi nghiệp chướng còn lại. "
Một khi bạn đã nói những lời này, hãy hình dung một thanh kiếm ánh sáng cắt những liên kết này giữa bạn và người khác. Yêu cầu người đó rời đi. Thực hiện bài tập này ba ngày liên tiếp tốt nhất là khi mặt trăng đầy để làm nổi bật sức mạnh của ý định của bạn.
© 2016 của Nora Caron.
Cuốn sách của tác giả này
Hành trình đến trái tim: Bộ ba chiều không gian mới, cuốn sách 1
bởi Nora Caron.
Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.
Xem trailer cuốn sách: Hành trình đến trái tim - Trailer cuốn sách
Lưu ý
Nora Caron có bằng thạc sĩ về văn học Phục hưng Anh và nói được bốn thứ tiếng. Sau khi vật lộn qua hệ thống học thuật, cô nhận ra rằng tiếng gọi thực sự của mình là giúp mọi người sống từ trái tim và khám phá thế giới qua con mắt tinh thần của họ. Nora đã nghiên cứu với nhiều giáo viên tinh thần và người chữa bệnh kể từ 2003 và cô ấy thực hành Y học năng lượng cũng như Tai Chi và Khí công. Vào tháng 9 2014, cuốn sách của cô "Hành trình đến trái tim", đã nhận được huy chương bạc giải thưởng Living Now Book cho tiểu thuyết truyền cảm hứng hay nhất. Truy cập trang web của cô tại: www.noracaron.com
Xem video với Nora: Kích thước mới của bản thể
Những cuốn sách khác trong bộ ba:
at
Phá vỡ chuỗi quá khứ bằng cách chinh phục thứ gì đó bạn sợ
Señora Labotta nhìn sâu vào mắt Lucina. “Bạn không phải là linh hồn duy nhất đau khổ trong tình yêu. Có một câu nói tôi rất thích.…
Làm thế nào hỗn loạn có thể là bạn của bạn và đồng minh mạnh mẽ
Từ điển Oxford định nghĩa sự hỗn loạn là sự rối loạn hoặc nhầm lẫn hoàn toàn. Nói chung, khi chúng ta nói về sự hỗn loạn, chúng ta liên tưởng nó với một…
Sức mạnh chữa bệnh, làm sạch và nâng cao sức mạnh của mèo
Tôi bắt đầu xem động vật nhiều hơn các thành viên trong gia đình và hiểu rằng chúng xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta để giúp chúng ta tiến hóa và chữa lành các khía cạnh của…
Cuộc sống là một vòng tròn, không phải là một đường thẳng
Khi nhìn vào thiên nhiên, chúng ta có thể thấy rõ mọi thứ đều liên quan đến chu kỳ như thế nào. Chúng ta có chu kỳ mặt trăng, chu kỳ thủy triều, chu kỳ hoa, giao phối…
Giữ âm hưởng của bạn trong một xã hội Yang
Tôi đã hiểu tầm quan trọng của việc có được sự cân bằng lành mạnh giữa năng lượng Âm và Dương, cả bên trong và bên ngoài chúng ta.…
Cảm ơn đã ghé thăm Nội địa.com, ở đâu có 20,000 + những bài báo thay đổi cuộc sống quảng bá "Thái độ mới và những khả năng mới". Tất cả các bài viết được dịch sang Hơn 30 ngôn ngữ. Theo dõi đến Tạp chí Nội tâm, xuất bản hàng tuần và Cảm hứng hàng ngày của Marie T Russell. Tạp chí InsideSelf đã được xuất bản từ năm 1985.
Phá vỡ chuỗi quá khứ bằng cách chinh phục thứ gì đó bạn sợ
Làm thế nào hỗn loạn có thể là bạn của bạn và đồng minh mạnh mẽ
Sức mạnh chữa bệnh, làm sạch và nâng cao sức mạnh của mèo
Cuộc sống là một vòng tròn, không phải là một đường thẳng
Giữ âm hưởng của bạn trong một xã hội Yang
Cảm ơn đã ghé thăm Nội địa.com, ở đâu có 20,000 + những bài báo thay đổi cuộc sống quảng bá "Thái độ mới và những khả năng mới". Tất cả các bài viết được dịch sang Hơn 30 ngôn ngữ. Theo dõi đến Tạp chí Nội tâm, xuất bản hàng tuần và Cảm hứng hàng ngày của Marie T Russell. Tạp chí InsideSelf đã được xuất bản từ năm 1985.
