Việc khai phá tiềm năng của giấc mơ có thể dẫn đến những hiểu biết sâu sắc và sự phát triển cá nhân. Bài viết này khám phá các kỹ thuật hiệu quả để tăng cường khả năng nhớ lại giấc mơ, bao gồm tư thế ngủ, lời khẳng định và ghi nhật ký. Ngoài ra, sách còn cung cấp hướng dẫn từng bước để giải mã giấc mơ, giúp mọi người hiểu được những thông điệp mà tiềm thức đang truyền tải.

Bạn đã bao giờ thức dậy giữa đêm, tim đập thình thịch, đầu óc quay cuồng, cố gắng tìm hiểu lý do tại sao giấc mơ của bạn lại liên quan đến những chú hươu cao cổ màu tím trên đôi giày trượt patin—hoặc có thể là một cuộc trò chuyện đêm khuya với một người đã qua đời nhiều năm trước không? Những giấc mơ, đặc biệt là những giấc mơ kỳ lạ, có cách để ám ảnh chúng ta. Chúng có thể khiến chúng ta bối rối, tò mò hoặc thậm chí là hơi run rẩy. Nhưng nếu những câu chuyện kỳ ​​lạ vào ban đêm đó có điều gì đó để dạy chúng ta thì sao? Và nếu việc viết chúng ra có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân mình thì sao?

Sẽ thế nào nếu giấc mơ của bạn đã cho bạn thấy tương lai? Theresa Cheung cung cấp các bài tập hàng ngày để khai thác tiềm năng nhận thức trước của bạn và sống cuộc sống hướng tới tương lai.

Khám phá nghệ thuật đón nhận tuổi già với sức mạnh, tinh thần và trí tưởng tượng. Bài viết này khám phá cách hình dung, mơ và ghi nhật ký giấc mơ có thể giúp bạn khám phá trí tuệ bên trong, tưởng tượng lại những năm tháng tuổi già của mình và kết nối với những phẩm chất mà bạn ngưỡng mộ nhất. Những mẹo thực tế để nhớ lại giấc mơ và nhận thức sâu sắc hơn về bản thân sẽ hướng dẫn bạn đón nhận tuổi già như một hành trình trưởng thành và khám phá, biến mọi giai đoạn của cuộc sống thành một cuộc phiêu lưu có ý nghĩa.

Mở khóa những giấc mơ ngọt ngào bằng các biện pháp tự nhiên, sử dụng các loại thảo mộc như hoa oải hương và kava kava để thúc đẩy giấc ngủ ngon và tăng cường khả năng nhớ lại giấc mơ. Tìm hiểu cách nhớ lại giấc mơ và ngăn ngừa ác mộng bằng các phương pháp nhẹ nhàng, toàn diện.

Ươm mầm giấc mơ là bất kỳ kỹ thuật hoặc sự kết hợp nào của các kỹ thuật nhằm tạo ra một giấc mơ mong muốn. Đối với tổ tiên của chúng ta, điều này rất có thể liên quan đến việc tìm kiếm một thực thể thần thánh hoặc một người đã khuất. 

Tôi nghĩ những giấc mơ đang gặp nguy hiểm, và nếu những giấc mơ gặp nguy hiểm thì sức khỏe của chúng ta cũng vậy, ở cấp độ cá nhân và tập thể.

Các nền văn hóa Hy Lạp và Kinh thánh cổ đại thông qua các nhà phân tích hiện đại như Jung và Hillman khẳng định rằng chúng ta có thể nhận được các thông điệp, hình ảnh, đơn thuốc hoặc thông tin chi tiết dựa trên tâm linh và phi lý trí để chữa bệnh và hướng dẫn cuộc sống.

Freud gọi những giấc mơ là “con đường hoàng gia” đến vô thức. Khi chúng ta mất cân bằng, lệch tâm hoặc nghiêng về một phía, vô thức gửi cho chúng ta những giấc mơ để giúp chúng ta kết nối lại với phần bản thân mà chúng ta đã mất liên lạc.

Tiềm thức có thể sáng tạo khi bạn đang ngủ. Bạn có thể lập trình tiềm thức của mình trước khi ngủ, yêu cầu nó cung cấp các giải pháp sáng tạo thông qua những giấc mơ. 

Tiềm thức có thể sáng tạo khi bạn đang ngủ. Bạn có thể lập trình tiềm thức của mình trước khi ngủ, yêu cầu nó cung cấp các giải pháp sáng tạo thông qua những giấc mơ. 

Khi bạn cho người khác quyền giải thích giấc mơ của mình, bạn đang mua niềm tin, kỳ vọng, thành kiến ​​và định kiến ​​của họ thay vì của bạn. Những gì họ nói về giấc mơ của bạn có thể hữu ích hoặc có thể không hữu ích, nhưng nó không bao giờ có thể tốt như những gì bạn nghĩ, bởi vì suy cho cùng, chúng là qua một vài thao tác đơn giản về những giấc mơ, không phải của họ.

Khi bạn cho người khác quyền giải thích giấc mơ của mình, bạn đang mua niềm tin, kỳ vọng, thành kiến ​​và định kiến ​​của họ thay vì của bạn. Những gì họ nói về giấc mơ của bạn có thể hữu ích hoặc có thể không hữu ích, nhưng nó không bao giờ có thể tốt như những gì bạn nghĩ, bởi vì suy cho cùng, chúng là qua một vài thao tác đơn giản về những giấc mơ, không phải của họ.

Bạn sẽ khám phá ra khi nhật ký giấc mơ của bạn phát triển rằng những giấc mơ của bạn được kết nối với nhau trong một trang web rộng lớn hoặc một chuỗi các hiệp hội. Một phép ẩn dụ mà cộng tác viên Tobi của tôi sử dụng đến từ Bộ ba Arbai của nhà văn khoa học viễn tưởng Sheri S. Tepper. Thiết bị Arbai là một mạng lưới liên lạc giống như sợi nấm rộng lớn liên kết các cá nhân trên khắp hành tinh.

Các nhà nghiên cứu nghiên cứu mối quan hệ giữa nội dung giấc mơ và sự khởi phát của bệnh đã phát hiện ra một loại giấc mơ đặc biệt tái diễn thường xuất hiện rất lâu trước khi bệnh ung thư trở nên rõ ràng. Nghiên cứu của họ cho thấy rằng: "Ung thư có thể được coi là một quá trình 'tăng trưởng' ... diễn ra không chính xác trong cơ thể hơn là trong ...

Câu sau đây là điều quan trọng nhất mà tôi phải nói về ước mơ và ước mơ: SAU KHI MỘT GIẤC MƠ HẾT HƠN, NÓ TRỞ THÀNH MỘT KỶ NIỆM! Đây là chìa khóa để bạn làm chủ ước mơ của mình.

Câu sau đây là điều quan trọng nhất mà tôi phải nói về ước mơ và ước mơ: SAU KHI MỘT GIẤC MƠ HẾT HƠN, NÓ TRỞ THÀNH MỘT KỶ NIỆM! Đây là chìa khóa để bạn làm chủ ước mơ của mình.

Một trong những ảnh hưởng của đại dịch coronavirus mới, đáng chú ý ngay cả trong vài tuần đầu tiên sau khi nó đến châu Âu và Hoa Kỳ, là sự bùng nổ sự quan tâm của công chúng về những giấc mơ. Những người không bao giờ nghĩ nhiều đến những giấc mơ và hiếm khi được biết đến để nói về chúng thì đột nhiên mơ thấy một cơn bão và ...

Có một bản năng chữa lành trong bạn có thể biểu hiện trong giấc mơ. Bạn sẽ ngạc nhiên với những lời khuyên sức khỏe đơn giản mà họ đưa ra, một cách tự nhiên hoặc theo yêu cầu. Lời khuyên về thực phẩm, liệu pháp phòng ngừa, lựa chọn điều trị ...

Ước mơ là một ống dẫn trực tiếp đến tâm trí trực giác. Bạn có thể sử dụng ước mơ của mình làm công cụ giải quyết vấn đề trong thế giới thức giấc - nhưng trước tiên bạn phải nhớ chúng và học cách giải mã những thông điệp đôi khi khó hiểu của chúng.

Sự khác biệt giữa ước mơ, tầm nhìn và Trải nghiệm ngoài cơ thể hoàn toàn chính thức là gì? Chúng ta có thể đánh phấn tất cả theo trí tưởng tượng không? Có dữ liệu thực nghiệm nào cho thấy chúng ta thực sự có thể “di chuyển” ra bên ngoài cơ thể khi hoàn toàn tỉnh táo không? Nếu vậy, điều gì thực sự "di chuyển?"

Mặc dù không ai có thể nói chắc chắn giấc mơ là gì, chúng đến từ đâu, hoặc thậm chí tại sao chúng ta có chúng, nhưng không nghi ngờ gì rằng chúng quan trọng đối với chất lượng cuộc sống của chúng ta. Ngay cả những người tuyên bố không mơ ước (họ chỉ không nhớ giấc mơ của họ) theo một cách tinh tế nào đó bị ảnh hưởng bởi giấc mơ của họ, nếu như không thể giải thích được ...

Có lẽ bạn đã luôn bỏ qua những giấc mơ của bạn hoặc làm mất giá trị các thông điệp từ phần tâm lý này của bạn. Nhưng hầu hết các nền văn hóa trên thế giới đã sử dụng giấc mơ làm công cụ chữa bệnh, và Freud và Jung đã chứng minh giá trị to lớn mà giấc mơ mang lại cho chúng ta như là ống dẫn đến bản năng, chôn vùi ký ức và vô thức.