Phòng tắm thảo mộc rất phổ biến vào khoảng Nhà tắm thế kỷ 3rd, cả tư nhân và công cộng, được sử dụng ở Hy Lạp và La Mã cổ đại. Phòng tắm được hưởng cả hai tính chất chữa bệnh và làm đẹp của họ. Có nhiều loại phòng tắm khác nhau như tắm khoáng, dầu, hơi nước, massage hoặc ma sát.
Tắm bằng thảo dược là điều nên làm khi bạn có nhiều thời gian và không vội vã. Bạn nên tạo môi trường đặc biệt theo ý thích của mình: chơi nhạc bạn thích, lấy nến thơm, lấy một chiếc khăn cuộn để ngả đầu khi bạn ngả lưng trong bồn tắm ...
Chuẩn bị tắm
Đầu tiên, đừng đi lấy thảo dược và ném chúng vào bồn tắm; bạn phải chuẩn bị các loại thảo mộc. Đầu tiên lấy một ít vải và bọc các loại thảo mộc khô trong đó. Sau đó treo gói dưới vòi trong khi nước đang chảy. Khi bạn đổ đầy bồn, lấy bó và đặt nó xuống nước và để cho nó dốc một lúc. Sau đó loại bỏ nó khỏi nước, vắt độ ẩm ra và vào trong. Gợi ý: Để làm mềm nước và da, hãy thêm một ít bột yến mạch vào các loại thảo mộc. Để làm cho một loại thuốc thảo mộc mạnh hơn, đổ nước sôi vào cốc 1 / 2 của các loại thảo mộc khô, dốc trong vài phút, căng thẳng và thêm vào bồn tắm.
Để tận dụng tối đa từ bồn tắm của bạn, nhiệt độ phải bằng với nhiệt độ bên trong cơ thể của bạn (khoảng 96-98 độ). Nhiệt độ cao hơn sẽ khiến bạn buồn ngủ, trong khi tắm ở mức độ 92 là thư giãn và sảng khoái. Nếu bạn cần một bồn tắm tràn đầy năng lượng, nhiệt độ nên ở khoảng 70-85.
Dầu tắm
Để tạo mùi hương và làm mềm da, chỉ cần sử dụng ba phần dầu thực vật hoặc dầu hạt cho một phần dầu thảo dược. Tốt nhất là bạn tắm trước để loại bỏ bụi bẩn, sau đó ngâm cơ thể trong khoảng 10 phút sau đó thêm dầu. KHÔNG ở trong dung dịch này quá nhiều phút, nếu không thì bồn tắm sẽ làm khô da bạn.
Sách giới thiệu:
Đạo đức của sắc đẹp: Bí mật thảo dược Trung Quốc để cảm thấy tốt và nhìn tuyệt vời "
của Helen Lee
Thông tin / đặt mua cuốn sách này
Thêm sách về phòng tắm thảo dược.
