Ngày nay, bạn có thể mua một cặp kính râm giá rẻ ở bất cứ đâu - từ siêu thị, trạm xăng đến các cửa hàng nhỏ và nhà bán lẻ thời trang trực tuyến, nhưng sự phổ biến như vậy có thể khiến người ta nghi ngờ về khả năng bảo vệ mà chúng có thể mang lại. Mặc dù tròng kính của chúng thường đáp ứng các yêu cầu chống tia cực tím tối thiểu nhất định nhưng chất lượng của chúng ở các khía cạnh khác, chẳng hạn như độ rõ nét của hình ảnh, lại rất kém.
Tuy nhiên, các chuyên gia nhãn khoa chịu sự điều chỉnh của các quy định y tế quốc gia, nghĩa là họ phải đáp ứng các tiêu chuẩn cao hơn như CE và UKCA điểm. Do đó, các chuyên gia nhãn khoa chuyên nghiệp được trang bị tốt hơn nhiều để giúp khách hàng tìm được những chiếc kính râm không chỉ đáp ứng nhu cầu thực tế mà còn thoải mái và phù hợp với đặc điểm khuôn mặt của họ.
Quy tắc bảo vệ
Luật pháp châu âu phân loại tròng kính râm là “thiết bị bảo hộ cá nhân”, nêu ra năm cấp độ bảo vệ. Tròng kính loại 0 cho phép 80-100% ánh sáng xuyên qua, trong khi tròng kính loại 4 chỉ cho 3-8% ánh sáng xuyên qua, nghĩa là chúng không phù hợp để lái xe. Loại 3 được sử dụng phổ biến nhất vì chúng phù hợp với hầu hết các tình huống, kể cả lái xe.
Vậy tròng kính tối màu có bảo vệ bạn tốt hơn không? Câu trả lời ngắn gọn là: không nhất thiết. Mức độ hấp thụ ánh sáng phụ thuộc vào cách thức và vị trí chúng sẽ được sử dụng: thấu kính loại 4 được thiết kế cho những khu vực cực kỳ sáng như núi cao hoặc sa mạc nhưng thực tế có thể làm giảm tầm nhìn của bạn trong các tình huống khác.
Tuy nhiên, tất cả kính râm đáp ứng các tiêu chuẩn đã được thiết lập sẽ bảo vệ mắt bạn khỏi bức xạ UV.
Chất lượng tầm nhìn
Đeo kính râm có thể mang lại cảm giác tầm nhìn của bạn bị cản trở. Điều này là do thấu kính nhuộm màu sẽ lọc ánh sáng một cách có chọn lọc: nó cho phép một loại bức xạ đi vào và hạn chế một loại bức xạ khác. Ba khái niệm có thể giúp chúng ta hiểu cách thức hoạt động của điều này và tại sao nó lại quan trọng.
lên đầu tiên là thị lực. Đây là thuật ngữ được sử dụng để đo mức độ chúng ta nhìn thấy “sắc nét” và nó được kiểm tra bằng cách yêu cầu bệnh nhân đọc các chữ cái ngày càng nhỏ xuất hiện trên màn hình hoặc biểu đồ treo tường, với kết quả lý tưởng là khoảng 100%. Tuy nhiên, thử nghiệm này được thực hiện với chữ màu đen trên nền trắng đủ sáng, do đó, nó không tính đến chất lượng hình ảnh có thể thay đổi như thế nào trong các điều kiện ánh sáng khác.
Độ nhạy tương phản được định nghĩa là khả năng phân biệt các vật thể với nền xung quanh. Ví dụ, việc phân biệt chữ đen trên nền xám sẽ khó phân biệt hơn trên nền trắng.
Cuối cùng, chúng tôi có tật khúc xạ, điều này ảnh hưởng đến cả hai thị lực và độ nhạy tương phản. Đây là nguyên nhân gây ra chứng loạn thị và khiến chúng ta bị viễn thị hoặc cận thị. Đeo kính râm không theo toa khi mắc bất kỳ tình trạng nào trong số này có thể khiến thị lực trở nên tồi tệ hơn so với khi không có kính râm.
Vấn đề màu sắc
Với tất cả những điều này, chúng ta cũng nên giải quyết câu hỏi phổ biến về màu sắc của ống kính. Mặc dù màu sắc không ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ, nó có thể ảnh hưởng đến độ tương phản và cảm giác về độ sáng, bởi vì mỗi màu lọc ra một bước sóng ánh sáng khác nhau.
Ống kính màu xám lọc tất cả các bước sóng ánh sáng, trong khi các tông màu như nâu hoặc xanh lá cây có tác dụng hấp thụ ánh sáng khác nhau. Điều này có nghĩa rằng nhận thức trực quan có xu hướng sáng hơn qua thấu kính màu nâu, rất tối qua thấu kính màu xám và tự nhiên hơn qua thấu kính màu xanh lá cây.
Thấu kính bằng nhựa hay thủy tinh?
Màu sắc không phải là thứ duy nhất ảnh hưởng đến chất lượng thị giác: chúng ta cũng phải chú ý đến chất liệu của tròng kính. Mặc dù chúng thường được làm bằng nhựa chuyên dụng - được gọi là thấu kính hữu cơ - bạn cũng có thể tìm thấy những loại thủy tinh, được gọi là thấu kính khoáng chất.
Hai vật liệu này không giống nhau. Tròng kính hữu cơ nhẹ hơn và chắc chắn hơn, trong khi tròng kính khoáng có khả năng chống trầy xước tốt hơn và ít bị biến dạng màu sắc hơn. Điều này có nghĩa là tròng kính khoáng chất mang lại chất lượng thị lực cao hơn.
Còn ống kính phân cực thì sao?
Thấu kính phân cực chặn ánh sáng chiếu tới mắt ở một góc nhất định sau khi phản chiếu khỏi bề mặt như đường hoặc nước, do đó làm giảm độ chói. Chúng đặc biệt thích hợp để lái xe hoặc dành thời gian quanh vùng nước.
Tuy nhiên, chúng có thể không phù hợp trong một số trường hợp nhất định. Ví dụ: chúng chặn ánh sáng từ màn hình, khiến chúng trông tối hơn hoặc thậm chí đen hoàn toàn, nghĩa là các thiết bị thường phải xoay để cải thiện khả năng hiển thị. Chúng cũng không lý tưởng cho một số môn thể thao mùa đông: bằng cách loại bỏ ánh sáng chói, chúng khiến bạn rất dễ bỏ sót những mảng băng giá trên mặt đất.
Các tính năng khác
Cuối cùng, có một số đặc điểm thiết kế nhất định mà chúng ta không thể bỏ qua khi chọn một cặp kính râm.
Thấu kính gradient tối hơn ở phía trên và chuyển dần sang tông màu sáng hơn ở phía dưới – chúng thường hấp thụ khoảng 85% ánh sáng ở vùng tối nhất và 10% ở vùng sáng nhất. Những tròng kính này rất phong cách nhưng điều đó không ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ chống lại tia UV của chúng. Điều đó nói lên rằng, chúng có thể phù hợp hơn với điều kiện nhiều mây và vào một ngày hè tươi sáng, chúng có thể không phải là lựa chọn tốt nhất.
Ống kính phản chiếu có một lớp ở bề mặt bên ngoài phản chiếu ánh sáng và tăng cường khả năng bảo vệ. Thật không may, cách xử lý này dễ bị hư hỏng hoặc trầy xước.
Ống kính với lớp phủ chống phản chiếu ở bên trong ống kính mang lại tầm nhìn rõ ràng hơn bằng cách loại bỏ ánh sáng phản chiếu từ phía sau người đeo. Phương pháp xử lý này thường được áp dụng cho kính râm lớn hoặc kính có tròng kính chất lượng quang học rất cao.
Trong trường hợp có bất kỳ nghi ngờ nào, lời khuyên tốt nhất có thể là nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên viên đo thị lực để tìm ra chiếc kính râm đáp ứng tốt nhất nhu cầu của bạn.
Jacobo García Queiruga, Giáo sư Interino en el Área de Optometría (OD, Thạc sĩ, Tiến sĩ), Đại học de de de de Compostela và Verónica Noya Padín, Investigadora tiền tiến sĩ - Área de Optometría, Đại học de de de de Compostela
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất
bởi James Nestor
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân
của Steven R. Gundry
Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để
bởi Joel Greene
Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài
bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore
Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.
