Shutterstock / Ánh sáng

Đối với nhiều người, phần đau khổ nhất của đại dịch coronavirus là ý tưởng về sự cô lập xã hội. Nếu chúng ta bị bệnh, chúng ta sẽ cách ly bản thân để bảo vệ người khác. Nhưng ngay cả trong số những người khỏe mạnh, sự cô đơn có thể xuất hiện khi chúng ta dấn thân vào sự phủ nhận xa cách xã hội.

Có một số lời khuyên tuyệt vời ngoài kia về làm thế nào để duy trì kết nối tại những thời điểm như vậy. Nhưng tại sao hành động xa cách xã hội lại khó khăn với nhiều người như vậy? Câu trả lời có lẽ liên quan nhiều đến lịch sử tiến hóa của chúng ta hơn mọi người nghĩ.

Con người là một phần của một nhóm rất hòa đồng, loài linh trưởng. Loài linh trưởng được phân biệt với các loài động vật khác bằng bàn tay nắm bắt và nhiều cách di chuyển khác nhau, và bởi vì chúng cho thấy mức độ tương tác xã hội cao.

So với các động vật có vú khác có cùng kích thước cơ thể, linh trưởng cũng có bộ não lớn hơn. Có một số giả thuyết về lý do tại sao điều này là. Ví dụ, chúng ta biết rằng trong các loài linh trưởng, các loài phải đối mặt với những thách thức sinh thái như tiếp cận các loại thực phẩm khó tiếp cận có bộ não lớn hơn một chút. Làm những điều này có thể đòi hỏi bộ não tinh vi hơn.

Bộ não lớn của chúng ta dường như cũng nhiều về việc quản lý các mối quan hệ xã hội như kỹ năng sinh tồn của chúng ta. Kích thước não ở tất cả các động vật có vú có liên quan đến sự hiểu biết và trí thông minh. Ở loài linh trưởng cũng vậy tương quan tích cực với quy mô nhóm xã hội.

Sống theo nhóm đòi hỏi chúng ta phải hiểu các mối quan hệ, cả hòa đồng và xung đột, với những người xung quanh. Đối với loài linh trưởng, việc nhớ lại hai cá nhân đã tương tác với nhau như thế nào trong quá khứ và cách chúng có thể cảm nhận về nhau bây giờ, là kiến ​​thức cần thiết khi quyết định tiếp cận ai để được giúp đỡ. Do đó kỹ năng xã hội là nền tảng cho sự sống còn trong các tình huống nhóm.

Bộ não của con người thậm chí còn lớn hơn so với các loài linh trưởng khác. Nếu chúng ta áp dụng quy tắc nhân rộng cho chính mình, chúng ta sẽ dự đoán quy mô nhóm xã hội trung bình khoảng 150 người. Dự đoán này dường như là đúng. Nơi làm việc, ví dụ, đã được hiển thị để hoạt động tốt hơn khi có không quá 150 nhân viên.

Tại sao sống theo nhóm?

Sống trong một nhóm cung cấp lợi thế khác nhau. Các nhóm lớn hơn có khả năng phòng thủ tốt hơn trước các đối thủ và kẻ săn mồi. Họ thường có khả năng tìm thức ăn tốt hơn - nhiều cặp mắt tìm kiếm cây ăn quả có nghĩa là thành công hơn - và họ có nhiều khả năng bảo vệ thực phẩm đó khỏi các đối thủ cạnh tranh.

Có những lợi thế sinh sản, quá. Nhóm càng lớn, càng có nhiều khả năng bất kỳ cá nhân nào có thể tìm được một người bạn đời phù hợp.

Động vật xã hội Shutterstock / Ints Vikmanis

Trong các loài xã hội nhiều hơn, cũng có sẵn tiềm năng của những người chăm sóc thay thế để giữ trẻ hoặc dạy trẻ. Động vật linh trưởng trẻ sơ sinh có nhiều kỹ năng xã hội và thể chất phức tạp để học. Sống trong một nhóm giúp họ có nhiều cơ hội hơn để phát triển những kỹ năng đó trong một môi trường an toàn dưới con mắt thận trọng của một người lớn tuổi.

Cuối cùng, các nhóm xã hội lớn hơn có nhiều khả năng để tạo, lưu giữ và truyền tải kiến ​​thức. Các thành viên lớn tuổi có nhiều hơn trong các nhóm lớn hơn. Họ có thể nhớ cách truy cập các tài nguyên khó hoặc bất thường và có thể chỉ cho người khác cách thực hiện. Điều này có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa sống sót hoặc chết. Ví dụ, trong một đợt hạn hán, chỉ những thành viên lớn tuổi nhất trong nhóm mới có thể nhớ những hố nước còn lại ở đâu.

Chúng ta khác nhau như thế nào?

Tất cả điều này đi một số cách để giải thích tại sao bị cô lập về mặt xã hội có thể rất khó chịu đối với chúng tôi. Người hiện đại là một trong những loài xã hội nhất của tất cả các động vật có vú.

Khi chúng tôi tiến hóa kể từ khi chia tay với tinh tinh, bộ não của chúng ta đã tiếp tục mở rộng. Những sự gia tăng này dường như phù hợp với sự phụ thuộc mạnh mẽ hơn vào cộng đồng.

Một số đặc điểm khác biệt của chúng tôi, bao gồm ngôn ngữ và văn hóa, cho thấy rằng con người hiện đại đặc biệt phụ thuộc vào đời sống xã hội. Tuy nhiên, bằng chứng thuyết phục nhất có thể đến từ sự phân công lao động đặc trưng của chúng ta.

A phân công lao động có nghĩa là chúng tôi phân bổ các nhiệm vụ cụ thể khác nhau cho những người hoặc nhóm khác nhau. Trong các xã hội săn bắn hái lượm, một số cá nhân có thể đi săn, trong khi những người khác thu thập thực vật, chăm sóc trẻ em hoặc sản xuất quần áo hoặc dụng cụ.

Con người sử dụng chiến lược này nhiều hơn bất kỳ loài linh trưởng nào khác. Ngày nay, có rất nhiều người chưa bao giờ săn bắn hoặc tự trồng thực phẩm - những nhiệm vụ này thay vào đó được giao cho người khác hoặc các công ty, như siêu thị. Điều này có nghĩa là chúng ta có thể tự do làm việc với những thứ khác, nhưng nó cũng khiến chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào các mạng xã hội của chúng ta cho các nhu cầu hàng ngày.

Một viễn cảnh tiến hóa

Chúng tôi đã tiến hóa theo nghĩa đen để trở thành những sinh vật xã hội, và thực sự không có gì lạ khi rất nhiều người trong chúng ta thấy sự xa cách xã hội đáng sợ. Đó không phải là tất cả cam chịu và u ám, tuy nhiên. Tính xã hội mãnh liệt của con người đã phát triển trong một khoảng thời gian rất dài để khiến chúng ta có thói quen duy trì mối quan hệ với số lượng lớn người, và do đó cải thiện cơ hội sống sót chung của chúng ta.

Chúng tôi đã phát triển ngôn ngữ tượng trưng và năng lực văn hóa và công nghệ lớn. Nếu chúng ta không có, chúng ta sẽ không có cách nào để sống trong xã hội ngày càng toàn cầu của chúng ta, nơi duy trì liên kết cá nhân với mọi người mà chúng ta phụ thuộc là điều không thể.

Các biện pháp đánh lạc hướng xã hội hiện nay, trên thực tế, tất cả là về vật lý khoảng cách. Nhưng ngày nay, khoảng cách vật lý không có nghĩa là sự cô lập xã hội.

Lịch sử nhân văn phong phú của chúng ta về quản lý tương tác xã hội theo những cách mới cho thấy rằng chúng ta có một tài năng để thích nghi và đổi mới để bù đắp cho khó khăn. Trong 20 năm qua, sự bùng nổ của điện thoại di động, internet và phương tiện truyền thông xã hội đã biến chúng ta thành những siêu giao tiếp siêu tốc. Đây là bằng chứng cho mong muốn sâu sắc của chúng tôi được kết nối với nhau.

Người vượn bên trong của chúng ta khao khát công ty, và trong thời gian xa cách vật lý này, những phương pháp giữ liên lạc này thực sự trở thành của riêng họ.

Giới thiệu về Tác giả

Isabelle Catherine Winder, Giảng viên môn Động vật học, Đại học Bangor và Vivien Shaw, Giảng viên khoa Giải phẫu học, Đại học Bangor

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

Thói quen nguyên tử: Cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ những điều xấu

của James Clear

Atomic Habits đưa ra những lời khuyên thiết thực để phát triển những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu, dựa trên nghiên cứu khoa học về thay đổi hành vi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Bốn khuynh hướng: Cấu hình tính cách không thể thiếu tiết lộ cách làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn (và cuộc sống của những người khác cũng tốt hơn)

bởi Gretchen Rubin

Bốn xu hướng xác định bốn loại tính cách và giải thích cách hiểu xu hướng của chính bạn có thể giúp bạn cải thiện các mối quan hệ, thói quen làm việc và hạnh phúc tổng thể.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hãy suy nghĩ lại: Sức mạnh của việc biết những gì bạn không biết

của Adam Grant

Think Again khám phá cách mọi người có thể thay đổi suy nghĩ và thái độ của mình, đồng thời đưa ra các chiến lược để cải thiện tư duy phản biện và ra quyết định.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Cơ thể giữ điểm số: Não bộ, trí óc và cơ thể trong việc chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

The Body Keeps the Score thảo luận về mối liên hệ giữa chấn thương và sức khỏe thể chất, đồng thời đưa ra những hiểu biết sâu sắc về cách điều trị và chữa lành chấn thương.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Tâm lý học về tiền bạc: Những bài học vượt thời gian về sự giàu có, lòng tham và hạnh phúc

bởi Morgan Housel

Tâm lý học về tiền bạc xem xét cách thức mà thái độ và hành vi của chúng ta đối với tiền bạc có thể định hình thành công tài chính và hạnh phúc tổng thể của chúng ta.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng