Loài người chỉ phù hợp để bị tiêu diệt - đôi khi dường như đó là câu trả lời duy nhất cho dân số ngày càng tăng, suy thoái môi trường và mối đe dọa của con người đối với đa dạng sinh học. Nhưng nếu bạn chấp nhận không thể dung hòa điều này với bất kỳ đạo đức có ý nghĩa nào, chúng ta cần một cách tiếp cận mới về cách chúng ta tiến hành.
Trong những thập kỷ gần đây, sự phổ biến của tự giúp đỡ đã khiến việc phát hiện ra mục đích sống là một phần của từ vựng của chúng ta nhưng cũng là một nguyên nhân vô tình của nỗi đau. Nếu không có câu trả lời rõ ràng nào cho người tìm kiếm, đau khổ sẽ xuất hiện. Mọi người nghĩ rằng họ thật thiếu sót nếu không có sự phân công vũ trụ nào được giao cho họ.
- By Mary Heath
Đầu tiên, điều hết sức quan trọng là chúng tôi thừa nhận rằng chúng tôi không đơn độc trong 'sự điên rồ' này, rằng những ngày lễ diễn ra hàng năm sẽ đến. Không có lối thoát nhưng có rất nhiều kỹ thuật đã được thử nghiệm và thử nghiệm để làm giảm căng thẳng, lo lắng và kiệt sức đi kèm với nó.
Ranh giới giữa mang thai “dự định” và “ngoài ý muốn” có thể bị xóa nhòa. Một số trường hợp mang thai ngoài ý muốn có thể dẫn đến sinh con theo ý muốn và một số trường hợp mang thai dự định sẽ bị phá bỏ. Nhưng không nên đổ lỗi cho phụ nữ vì vô tình có thai, vì các yếu tố nằm ngoài tầm kiểm soát của họ thường liên quan đến.
Rõ ràng là mùa lễ đang đến với chúng ta. Ý tưởng là phát triển mạnh và tận hưởng trong thời gian này thay vì chỉ tồn tại. Hãy cho mình hai món quà tuyệt vời cho những tuần tiếp theo - thiếu căng thẳng và thực sự tôn vinh tinh thần thực sự của thời điểm này trong năm - niềm vui, tình yêu và hòa bình.
Khi chúng ta già đi, khả năng thể chất và tinh thần của chúng ta suy giảm, nhưng nó không phải như vậy. Nghiên cứu cho thấy cách chúng ta sống cuộc sống - chế độ ăn uống, chế độ tập thể dục - có thể có tác động lớn đến cách chúng ta già đi. Và đó không chỉ là về những điều chúng ta làm để già đi, mà còn về những điều chúng ta tránh.
Mỗi ngày, chúng ta phải đối mặt với những lựa chọn về cách tiêu tiền của mình. Cho dù đó là suy nghĩ về việc chọn tab trong bữa ăn trưa nhóm hay khi một tổ chức từ thiện kêu gọi quyên góp, chúng tôi phải đối mặt với quyết định cư xử hào phóng hay không.
Bất cứ ai có anh chị em đều biết họ có thể khác chúng ta theo những cách điên rồ. Họ chia sẻ cha mẹ và lịch sử gia đình của chúng tôi, nhưng tính cách của họ có thể rất khác nhau. Thứ tự sinh cung cấp một lời giải thích trực giác hấp dẫn cho những khác biệt bối rối này.
Mùi quế bay trong không khí. Bảo vệ của tôi xuống; kháng chiến là vô ích. Giống như một thây ma, tôi lăn hành lý của mình qua khu ẩm thực ở sân bay và xếp hàng để trả quá nhiều cho những gì tôi thậm chí không muốn, một Cinnabon giết người ăn kiêng.
Các báo cáo phương tiện truyền thông gần đây đã đặt ra câu hỏi về liệu pháp trải qua một số người đưa ra cáo buộc lạm dụng tình dục lịch sử chống lại các nhân vật nổi tiếng của công chúng. Cụ thể, có ý kiến cho rằng một số hình thức trị liệu có nguy cơ cao vô tình tạo ra những ký ức sai lầm về lạm dụng tình dục.
Nhiều người vẫn hoạt động với niềm tin bên trong rằng nếu họ cố gắng hết sức để trở nên tốt hơn - tốt nhất, hoàn hảo - thì mọi thứ sẽ tốt hơn rất nhiều trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Vì vậy, họ thề rằng: Tôi phải hoàn hảo và sẽ chỉ trích bản thân mình cho đến khi tôi.
- By Lisa Garr
Lời khuyên tốt nhất tôi từng nghe là những gì tôi sẽ nói với bạn ngay bây giờ: Khi một cái gì đó trong cuộc sống của bạn đi sai, hãy tìm bài học mà bạn có thể học được từ sự kiện này. Đâu đó có năng lượng đang cố dạy bạn điều gì đó.
Có thể một cái gì đó đơn giản như xem phim và có thể đồng cảm với các nhân vật hư cấu, giúp tạo ra nhiều lòng trắc ẩn và hiểu biết hơn trong thế giới thực?
Lịch sử của loài chúng ta là tàn bạo, bi thảm trong sự tàn khốc mà chúng ta đã gây ra cho nhau, cho các loài khác và trên chính Trái đất. Tình hình của chúng tôi đã đến giai đoạn quan trọng. Có một số quy trình ẩn trong đây mà chúng ta có thể kích hoạt, một số biện pháp vi lượng đồng căn cho bạo lực của chúng ta có thể kích thích sự đồng cảm, kết nối và tình yêu hơn?
Đối với đa số mọi người nếu họ bật radio và đài phát là tiêu cực và quan trọng, sợ hãi, than vãn hoặc phàn nàn họ sẽ tắt nó. Hầu hết mọi người sẽ kiểm soát tình hình và chọn một cái gì đó sẽ thú vị hơn và hiệu quả hơn. Bạn có thể muốn dành chút thời gian để điều chỉnh và thực sự nhận thức được trạm nền mà bạn đang điều chỉnh ...
Tôi nhắm mắt lại, chuẩn bị liệt kê những hành vi phạm tội của mình. Trong vài phút, tôi cảm thấy hoàn toàn tha thứ cho tất cả hành động của mình! Suy nghĩ đầu tiên của tôi là, Chờ đợi. Điều này quá dễ dàng! Tôi đã không làm việc và đổ mồ hôi đủ mạnh để kiếm được sự tha thứ hoàn toàn. Tôi thậm chí còn chưa đi qua toàn bộ danh sách.
Trong công việc hàng ngày của tôi là một nhà trị liệu / huấn luyện viên tôi đã phát hiện ra có một điểm chung mà tất cả chúng ta đều có. Chúng tôi là tất cả, tất cả mọi người bao gồm cả tôi, thật đáng kinh ngạc và khó khăn với chính mình. Sự thật là, tôi chưa bao giờ gặp bất kỳ ai không quá chỉ trích bản thân và những người không có những kỳ vọng không thực tế khi nói đến việc được gọi là một con người "hoàn hảo".
Bạn có hối tiếc về những lựa chọn bạn đã thực hiện, những cơ hội mà bạn nghĩ bạn đã mất, thời gian bạn thấy là lãng phí? Nếu bạn mạnh mẽ lắc đầu lên xuống, xin vui lòng dừng lại và lắng nghe một lát. Bạn đang chịu thua tự lên án. Khi chúng ta làm, chúng ta nuôi dưỡng ý thức về giá trị bản thân ...
Bạn có thể nghĩ rằng mọi người biết bạn biết ơn, vì vậy bạn không phải chia sẻ nó. Nhưng hãy nhớ rằng bày tỏ lòng biết ơn của bạn là một món quà đặc biệt cho bạn là tốt. Tôi cảm thấy rất xa sự hoàn hảo khi nhớ nói lời cảm ơn, và nó đã trở thành một thứ rất quan trọng đối với tôi ...
Tất cả chúng ta đều biết khi chúng ta đang theo đuổi đam mê hoặc mong muốn của trái tim mình vì cảm thấy đúng. Mọi người đều đã trải nghiệm cảm giác "đúng đắn" này vào một lúc nào đó trong cuộc sống của anh ấy / cô ấy. Nó được gọi là toàn vẹn. Và thật dễ dàng để nhận ra. Đó là một cảm giác thoải mái thực sự. Một cảm giác rằng cuộc sống là tốt và cuộc sống đang di chuyển tự do trong và thông qua bạn.
- By Greg S. Reid
Đối với nhiều người, dấu hiệu khó khăn đầu tiên có thể đủ để họ nản lòng và ngừng làm những gì họ dự định, trong khi những người khác tìm thấy quyết tâm khám phá một cách khác để thắng thế. Thay vì từ bỏ, họ tìm kiếm cơ hội ở trong luôn luôn thử thách và nó luôn ở đó.
Khi hoàn cảnh trong cuộc sống của chúng ta quá sức chịu đựng, hỗn loạn, đáng sợ hoặc nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, phản ứng tốt nhất, dựa trên sự khôn ngoan can đảm, là giải phóng hoàn cảnh. Điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng nó có thể được thực hiện. Bài tập này sẽ giúp bạn đưa ra hình thức cho cảm xúc của bạn và cung cấp cho bạn các công cụ để đầu hàng.
Không ai thực hiện điều sống có ý thức này một cách hoàn hảo, vì vậy ý tưởng không phải luôn luôn có căn cứ trong hiện tại, mà là ở đó càng thường xuyên càng tốt, chắc chắn là thường xuyên hơn không; biết khi nào bạn trượt ra khỏi nó; và có thể mang lại cho bạn càng nhanh càng tốt.