Theo đuổi đam mê của bạn và ngừng giới hạn bản thân

Theo đuổi đam mê của bạn và ngừng giới hạn bản thân

Thực tế là tất cả chúng ta đều biết khi chúng ta theo đuổi đam mê hoặc mong muốn của trái tim mình vì cảm thấy đúng. Mọi người đều đã trải nghiệm cảm giác "đúng đắn" này vào một lúc nào đó trong cuộc sống của anh ấy / cô ấy. Nó được gọi là toàn vẹn. Và thật dễ dàng để nhận ra. Đó là một cảm giác thoải mái thực sự. Một cảm giác rằng cuộc sống là tốt và cuộc sống đang di chuyển tự do trong và thông qua bạn. Đó là cảm giác thoải mái, khi bạn trải nghiệm không khó chịu, không chướng ngại vật, không giới hạn, không nghi ngờ.

Bạn biết điều đó tốt bởi vì đó là dòng chảy tự do xuyên qua bạn, như thể cả vũ trụ đang hoạt động trong và xuyên qua bạn. Và trong thực tế, đây là những gì đang xảy ra. Đây là thực tế của nó. Bởi vì khi bạn đang trong dòng chảy, mọi thứ trong cuộc sống is làm việc trong và thông qua bạn và với bạn. Và đó là những gì làm cho nó cảm thấy rất đúng.

Nguyên nhân của sự đau khổ và khó chịu của chúng tôi

Vì vậy, chúng tôi khám phá ra rằng những gì tất cả các niềm tin và hệ thống niềm tin tùy tiện của chúng tôi thực sự làm là ngăn chặn sự biểu hiện tự do, tự phát của cuộc sống trong và thông qua chúng tôi. Và đây là lý do tại sao chúng ta đau khổ. Đây là lý do tại sao chúng tôi cảm thấy khó chịu. Đây là lý do tại sao chúng ta trải nghiệm những gì chúng ta gọi là xung đột lợi ích. Một cái gì đó đang chặn dòng chảy tự do trong và thông qua chúng ta. Một cái gì đó đang giới hạn tự do của chúng tôi. Một cái gì đó đang ngăn cản chúng ta thể hiện ý chí và sự sáng tạo của vũ trụ. Và điều này làm cho chúng ta đau khổ. Đây là những gì đau khổ. Giới hạn.

Khi chúng tôi hiểu điều này, chúng tôi hiểu rằng những gì chúng tôi gọi là mong muốn thực sự của chúng tôi, mong muốn của trái tim chúng tôi, thực sự là ý thức của chúng tôi về cuộc sống trôi chảy tự do này đang hoạt động trong và thông qua chúng tôi. Hoặc bạn có thể nói rằng chúng ta trở nên ý thức rằng mong muốn của trái tim chúng ta thực sự là ý chí của toàn bộ vũ trụ hoặc của sự sáng tạo phổ quát vĩ đại thể hiện qua chúng ta.

Nỗi đau của việc không lắng nghe

Điều gì xảy ra khi chúng ta không lắng nghe? Khi chúng ta không đi theo tiếng nói bên trong và lắng nghe mong muốn của trái tim mình. Khi chúng ta làm những gì người khác muốn chúng ta làm hoặc những gì họ nói chúng ta nên làm hoặc khi chúng ta tuân theo những niềm tin chưa được điều tra và 'những điều nên làm'?

Tôi chỉ có thể tự nói và nói với bạn rằng theo kinh nghiệm của tôi, cố gắng sống theo 'những điều không nên làm' của chính mình và niềm tin đã khiến tôi vô cùng đau khổ. Bây giờ thật dễ dàng để nói điều này khi tôi có thể thấy những gì tôi đang làm rõ ràng hơn nhiều, nhưng khi tôi ở giữa nó, tất cả những gì tôi có thể nói là nó thực sự là địa ngục! Tôi đoán đó là những gì địa ngục - vô thức gây ra cho chúng tôi rất nhiều đau đớn và đau khổ! Cho đến khi chúng tôi thức dậy và phát hiện ra rằng đây là đau khổ duy nhất có. Nỗi đau và đau khổ chúng ta gây ra cho chính mình.

Đau khổ duy nhất là,
là những đau khổ chúng ta gây ra cho chính mình.

Kỹ thuật tử thần của tôi

Cách đây nhiều năm, khi tôi bắt đầu suy ngẫm về thử thách theo đuổi những thôi thúc bên trong và khao khát của trái tim tôi, tôi đã phát triển cái mà tôi gọi là kỹ thuật tử thần của tôi. Tôi thấy rằng kỹ thuật tử thần là một bài tập tuyệt vời khi tôi cảm thấy không an toàn, yếu đuối hoặc run rẩy và không chắc chắn về việc làm theo mong muốn của trái tim tôi, đặc biệt là khi tôi sợ sự từ chối của người khác.

Bài tập là một loại kỹ thuật hình dung sáng tạo, trong đó tôi tưởng tượng mình trên giường bệnh, nhìn lại khoảnh khắc này, nơi tôi thiếu can đảm về niềm tin của mình! Và sau đó tôi cố gắng hình dung mình sẽ cảm thấy thế nào trên giường bệnh nếu tôi không tôn vinh những gì cao nhất và tốt nhất của bản thân vào chính thời điểm này. Đối với tôi, đó luôn là một suy nghĩ tàn khốc và khiến việc ra quyết định trở nên dễ dàng hơn rất nhiều!

Kỹ thuật này giúp tôi hình dung tôi sẽ cảm thấy thế nào nếu tôi không đi con đường có thể đưa tôi lên cao hơn và gần hơn để được liên kết hoàn toàn với con người tôi.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Khi chơi xung quanh với kỹ thuật này, tôi cũng phát hiện ra rằng bạn có thể sử dụng nó để củng cố quyết tâm của mình trong những tình huống nhỏ nhặt hàng ngày của cuộc sống cũng đòi hỏi sự can đảm. Hãy xem một tình huống bình thường như thế này:

Bạn là một phụ nữ ngồi trong quán cà phê với bạn gái đang uống một cốc cappuccino. Ở bàn kế bên, có một vài người đàn ông thú vị và bạn thực sự muốn nói chuyện với họ. Sự nhút nhát của bạn, nỗi sợ bị từ chối, ý tưởng của bạn về những gì phụ nữ 'nên' và 'không nên làm' và nỗi sợ tự lừa dối bản thân bạn ngăn bạn quay sang họ và nói điều gì đó. Nếu bạn nhớ kỹ thuật deathbed tại một thời điểm như thế này, nó thực sự có thể giúp ích.

Bạn có thể tự hỏi bạn sẽ cảm thấy thế nào khi bạn là 92 và rời khỏi hành tinh này nếu bạn nhìn lại khoảnh khắc này của cuộc đời? Bạn sẽ cảm thấy thế nào khi nhận ra rằng bạn có món quà của cuộc sống nhưng không dám theo sự thúc đẩy của bạn để nói chuyện với những người đàn ông (những người chỉ là con người như bạn) ở bàn bên cạnh vì bạn sợ bị từ chối? Bởi vì bạn sợ làm điều gì đó sẽ đưa bạn ra khỏi vùng thoải mái của bạn.

Bạn có thể sẽ khám phá ra rằng bạn sẽ cảm thấy khá nực cười khi bạn xem tình huống này từ quan điểm lớn hơn của cuộc sống của bạn. Và từ góc độ lớn hơn, điều tồi tệ hơn có thể xảy ra nếu bạn theo sự thúc đẩy bên trong và bước ra khỏi vùng thoải mái của bạn? Những người đàn ông ở bàn tiếp theo có thể bỏ qua bạn? Họ có thể cười bạn? Họ có thể nghĩ bạn ngu ngốc hay không hứng thú nói chuyện với bạn và bạn gái? Và nếu điều đó xảy ra, vậy thì sao?

Không tuân theo những thôi thúc bên trong của bạn trong tất cả các tình huống nhỏ như thế này trong cuộc sống cũng có nghĩa là bạn bỏ lỡ rất nhiều cơ hội tuyệt vời để gặp gỡ những người mới, vui chơi, liên hệ mới và mở rộng vòng tròn bạn bè của bạn.

Bạn không bao giờ có thể biết nơi theo đuổi ham muốn của trái tim bạn. Nhưng bị ức chế hoặc giới hạn bởi các khái niệm của bạn chắc chắn sẽ ngăn bạn hành động một cách tự nhiên và ngăn bạn phát hiện ra! Vì vậy, trong những tình huống như thế này, kỹ thuật deathbed là công cụ hoàn hảo để cho bạn thấy việc giới hạn các khái niệm của bạn có thể như thế nào khi sống một cuộc sống hạnh phúc, mãn nguyện và thú vị!

© 2013 Barbara Berger. Tất cả các quyền.
Tái bản với sự cho phép của tác giá. Xuất bản bởi O Books,
một dấu ấn của John Hunt Publishing Ltd. www.o-books.com

Nguồn bài viết

Bây giờ bạn có hạnh phúc khôngBây giờ bạn có hạnh phúc không Những cách để sống một cuộc sống hạnh phúc
bởi Barbara Berger.

Nhấp để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Barbara Berger, tác giả của cuốn sách: Bây giờ bạn có hạnh phúc không?

Barbara Berger đã viết hơn 15 cuốn sách về nâng cao năng lực bản thân, bao gồm cả những cuốn sách bán chạy nhất trên thế giới của cô ấy "Con đường đến quyền lực / Thức ăn nhanh cho tâm hồn"(được xuất bản bằng 30 ngôn ngữ) và"Bây giờ bạn có hạnh phúc không Những cách để sống một cuộc sống hạnh phúc"(được xuất bản bằng 21 thứ tiếng). Cô ấy cũng là tác giả của"Con người thức tỉnh - Hướng dẫn về sức mạnh của tâm trí"Và"Tìm và theo dõi La bàn bên trong của bạn”. Cuốn sách mới nhất của cô, “Các mô hình lành mạnh cho các mối quan hệ - Các nguyên tắc cơ bản đằng sau các mối quan hệ tốt” sẽ được phát hành vào cuối năm 2022.

Sinh ra tại Mỹ, Barbara hiện đang sống và làm việc tại Copenhagen, Đan Mạch. Ngoài những cuốn sách của mình, cô ấy còn cung cấp các phiên họp riêng cho những cá nhân muốn làm việc tích cực với cô ấy (tại văn phòng của cô ấy ở Copenhagen hoặc trên Zoom, Skype và điện thoại cho những người sống xa Copenhagen).

Để biết thêm về Barbara Berger, hãy xem trang web của cô ấy: www.beamteam.com

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

nhóm các cá nhân đa chủng tộc đứng chụp ảnh nhóm
Bảy cách bạn có thể thể hiện sự tôn trọng với đội ngũ đa dạng của mình (Video)
by Kelly McDonald
Sự tôn trọng có ý nghĩa sâu sắc, nhưng không có giá trị gì để cho đi. Đây là những cách bạn có thể chứng minh (và…
voi đi dạo trước mặt trời lặn
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 16 - 22 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
ảnh của Leo Buscaglia từ bìa cuốn sách của anh ấy: Sống, Yêu và Học
Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của ai đó trong vài giây
by Joyce Vissell
Cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể khi ai đó lấy giây phút đó để chỉ ra vẻ đẹp của tôi.
một bức ảnh tổng hợp của nguyệt thực toàn phần
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 9 - 15 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
một người đàn ông viết thư
Viết ra sự thật và cho phép cảm xúc tuôn trào
by Barbara Berger
Viết ra giấy là một cách tốt để luyện nói sự thật.
một cặp vợ chồng trẻ đeo khẩu trang đứng trên cầu
Cầu nối để chữa bệnh: Vi rút Corona thân mến ...
by Laura Aversano
Đại dịch Coronavirus đại diện cho một dòng điện trong lĩnh vực thực tế tâm linh và vật lý của chúng ta rằng…
một silouhette của một người ngồi trước những từ như từ bi, chú ý, chấp nhận, v.v.
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 6 tháng 2022 năm XNUMX
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kiểu giáo viên nào đang sống trong đầu bạn?
Thừa nhận khi bạn sai: Sự thật có thể đáng sợ
Sự thật có thể đáng sợ: Thừa nhận khi bạn sai
by Cá Amy
Làm thế nào tôi sẽ thông báo cho họ tin tức? Điều này sẽ không dễ dàng. Tôi sẽ thừa nhận rằng tôi đã sai,…
Làm thế nào để xây dựng xương mới ... một cách tự nhiên
Làm thế nào để xây dựng xương mới ... một cách tự nhiên
by Maryon Stewart
Nhiều phụ nữ cho rằng khi các triệu chứng mãn kinh của họ chấm dứt, nghĩa là họ đã ở trên vùng đất an toàn. Đáng buồn thay, chúng ta phải đối mặt với…
Đó không chỉ là tưởng tượng, đó là nhận thức
Đó không chỉ là tưởng tượng, đó là nhận thức
by Will Wilkinson
Nếu bạn có thể nhớ khi bạn học lái xe ô tô, bạn sẽ nhớ lại việc tập trung khó khăn như thế nào…

ĐỌC MOST

05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác (Video)
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
mua sắm khi chúa yêu bạn 4 8
Cảm giác được Chúa yêu thương như thế nào Cắt giảm chi tiêu để cải thiện bản thân
by Đại học Duke
Những người theo đạo thiên chúa hoặc theo đạo ít có xu hướng mua các sản phẩm tự cải thiện…
branin chất xám và chất trắng 4 7
Tìm hiểu vật chất xám và trắng của não
by Christopher Filley, Đại học Colorado
Bộ não con người là một cơ quan nặng XNUMX pound vẫn còn là một bí ẩn. Nhưng hầu hết mọi người đã nghe…
mắt dự đoán sức khỏe 4 9
Đôi mắt của bạn tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn
by Barbara Pierscionek, Đại học Anglia Ruskin
Các nhà khoa học tại Đại học California, San Diego, đã phát triển một ứng dụng điện thoại thông minh có thể…
hình ảnh chân trần của một người đứng trên bãi cỏ
Thực hành để tiếp đất và lấy lại kết nối của bạn với thiên nhiên
by Jovanka Ciares
Tất cả chúng ta đều có mối liên hệ này với thiên nhiên và với toàn thế giới: với trái đất, với nước, với không khí và…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
xây dựng lại môi trường 4 14
Làm thế nào các loài chim bản địa quay trở lại các khu rừng đô thị đã được phục hồi của New Zealand
by Elizabeth Elliot Noe, Đại học Lincoln và cộng sự
Đô thị hóa và môi trường sống bị phá hủy kéo theo là mối đe dọa lớn đối với các loài chim bản địa…
Câu chuyện về đau khổ và cái chết đằng sau lệnh cấm phá thai và hợp pháp hóa tiếp theo của Ireland
Câu chuyện về đau khổ và cái chết đằng sau lệnh cấm phá thai và hợp pháp hóa tiếp theo của Ireland
by Gretchen E. Ely, Đại học Tennessee
Nếu Tòa án Tối cao Hoa Kỳ lật lại Roe kiện Wade, quyết định năm 1973 đã hợp pháp hóa việc phá thai trong…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.