Cố gắng để hiểu tình yêu và các cơ chế dẫn đến hạnh phúc

Tất cả chúng ta đều có hy vọng, ước mơ và mong muốn truyền cảm hứng cho cuộc sống của chúng ta. Cuối cùng, chúng ta phải tìm mục đích trong sự tồn tại của chúng ta cũng như thoải mái với việc chúng ta là ai và chúng ta sẽ đi đâu. Tất cả chúng ta đều phấn đấu để đạt được hạnh phúc trong cuộc sống.

Nếu chúng ta đồng ý về mục tiêu chung này, chúng ta có thể tự hỏi làm thế nào chúng ta có thể đạt được nó một cách đáng tin cậy. Chúng tôi nhận ra rằng tình yêu là yếu tố then chốt trong việc nhận ra hạnh phúc, nhưng chúng tôi bị lôi cuốn vào tất cả các loại nỗ lực trong cuộc sống ngoại trừ một sự khám phá có hệ thống về bản chất của tình yêu. Một số người coi tình yêu là thứ khó nắm bắt.

Theo quan điểm thực dụng, cố gắng hiểu tình yêu và các cơ chế dẫn đến hạnh phúc có khả năng làm tăng cơ hội thành công của chúng ta. Bất kỳ nỗ lực nào để hiểu một hiện tượng đều phải bắt đầu bằng việc xác định hoặc ít nhất là mô tả nó.

Trong tiếng Anh, từ này yêu có ý nghĩa khác nhau tùy thuộc vào bối cảnh, thêm vào sự nhầm lẫn trong ý tưởng của chúng tôi về tình yêu. Trong bối cảnh của các mối quan hệ, một khái niệm thống nhất về tình yêu xuất hiện một khi chúng ta xác định và phân biệt các cảm xúc khác mà chúng ta liên kết với tình yêu.

Trọng tâm của khái niệm này là sự phân biệt giữa tình yêu và các mối quan hệ. Mẫu số chung của tình yêu lãng mạn và không lãng mạn là thôi thúc và nỗ lực liên tục vì hạnh phúc và hạnh phúc của ai đó. Ngược lại với những mối quan hệ không lãng mạn, chúng ta có thể trải nghiệm niềm đam mê và sự hấp dẫn tình dục với những ràng buộc lãng mạn, nhưng sức mạnh mà chúng ta xác định là tình yêu là như nhau trong cả hai kiểu quan hệ. Khoa học thần kinh không chỉ ủng hộ khái niệm này mà còn giúp chúng ta hiểu được động lực của các mối quan hệ lãng mạn và phi lãng mạn, bao gồm cả sự nhầm lẫn về tính cách vị tha của tình yêu. Bản thân tình yêu - như một hiện tượng - luôn vị tha, trong khi các mối quan hệ thường đòi hỏi có đi có lại.

Tình yêu và nhận thức về hạnh phúc

Để hiểu tình yêu liên quan đến nhận thức về hạnh phúc như thế nào, chúng ta cần đánh giá cao tâm sinh lý của mình và bối cảnh mà tình yêu phát triển. Tình yêu là một trong nhiều động lực thúc đẩy hành động và suy nghĩ của chúng ta. Vì ý nghĩa của nó đối với bản thân và loài người chúng ta, tập trung vào tình yêu sẽ mang lại những phần thưởng lâu dài về mặt cảm xúc và hóa thần kinh, trong khi những động lực khác chỉ liên quan đến sự hài lòng ngắn hạn, thường kéo theo sự hối hận. Tuy nhiên, nhiều động lực khác trong số này rất mạnh mẽ và chúng tôi luôn tìm kiếm sự hài lòng của chúng.


đồ họa đăng ký nội tâm


Không giống như động vật, con người có thể có ý thức lựa chọn trong số các ổ đĩa chúng ta muốn theo dõi. Do đó, chúng ta đang kiểm soát tình yêu và hạnh phúc của mình: chúng thực sự là những lựa chọn. Thật không may, để đạt được sự kiểm soát như vậy là khó khăn bởi vì hầu hết chúng ta không biết về các ổ đĩa của chúng tôi và ảnh hưởng của chúng đối với tâm trí của chúng tôi.

Hơn nữa, bởi vì chúng ta thường khẳng định ít kiểm soát các xung động của mình khi lớn lên, nên có thể khó học cách làm điều đó sau này khi lớn lên. Tốt nhất, chúng ta nên giúp con cái phát triển nhận thức và kiểm soát các động cơ của chúng - nghĩa là dạy chúng nghệ thuật yêu thương - khi còn nhỏ.

Mối bận tâm của tôn giáo với tình yêu

Làm trái tình yêu khỏi tôn giáo là một nhiệm vụ đầy thử thách. Có phải tôn giáo bận tâm đến tình yêu vì tình yêu là thiêng liêng hay vì tôn giáo coi trọng tình yêu như một động lực thiết yếu của sự tồn tại của con người (nhưng không thừa nhận bản chất sinh học của nó)? Cả hai quan điểm đều có thể được ủng hộ, và tất nhiên, bản thân sinh học cũng có thể được coi là thần thánh hoặc do Chúa ban.

Những người theo chủ nghĩa hữu thần cũng như những người vô thần có thể có lợi khi tập trung vào thực hành tình yêu hơn là tranh cãi về tính đúng đắn của các giả thuyết của họ. Mặc dù tình yêu không thể giải thích mục đích của tất cả cuộc sống, nhưng nó có thể cung cấp hướng dẫn để sống có mục đích. Dù có hay không có cấu trúc của tôn giáo, tình yêu cũng mang lại câu trả lời cho một cuộc sống hạnh phúc, viên mãn.

Hậu quả của việc thiếu tình yêu

Thiếu tình yêu thương không chỉ gây thiệt hại cho các mối quan hệ cá nhân mà còn tất cả các tương tác của con người, đặc biệt là ở cấp độ xã hội và thế giới. Hầu như ai cũng muốn sống hạnh phúc và bình yên. Những người chống đối người khác - phản ánh sự thiếu hiểu biết của họ về mệnh lệnh sinh học của chúng ta - không chỉ gây hại cho những người xung quanh mà còn gây hại cho chính họ. Chính sự bối rối của chúng ta trước nhiều thôi thúc mà chúng ta trải qua đã ngăn cản chúng ta tận hưởng sự đoàn kết hơn.

Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với những lựa chọn trong số nhiều ổ đĩa hành động theo chúng ta mỗi phút trong cuộc sống - hầu hết chúng ta không biết. Trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc trong cuộc sống, chúng tôi điều khiển con tàu của mình vượt qua mọi thời tiết, bên cạnh còi báo động và quái vật biển.

Cuộc hành trình không phải là một cuộc hành trình tuyệt đối vui vẻ cho bất kỳ ai trong chúng ta. Đôi khi biển lặng, và chúng ta có thể tận hưởng một chuyến đi tuyệt đẹp. Lần khác, chúng ta phải tìm đường vượt qua bóng tối và bão tố. Nhiều nhà tư tưởng vĩ đại và nhà lãnh đạo tinh thần đã xây dựng những ngọn hải đăng dọc theo con đường của chúng ta, và những ngọn hải đăng của họ soi sáng đường lối: hãy cảnh giác với những cám dỗ để phục vụ bản thân, và đi theo ánh sáng của tình yêu.

© 2017 bởi Armin A. Zadeh. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Thư viện thế giới mới. www.newworldl Library.com.

Nguồn bài viết

Nghệ thuật lãng quên của tình yêu: Tình yêu có nghĩa là gì và tại sao nó lại có vấn đề
bởi Armin A. Zadeh MD Tiến sĩ

Nghệ thuật tình yêu bị lãng quên: Tình yêu có nghĩa là gì và tại sao lại có vấn đề của Armin A. Zadeh MD Tiến sĩCuốn sách độc đáo và rộng rãi này xem xét vai trò cốt yếu của tình yêu trong mọi khía cạnh của sự tồn tại của con người, khám phá những gì tình yêu có liên quan đến tình dục, tâm linh, xã hội và ý nghĩa của cuộc sống; các loại tình yêu khác nhau (cho trẻ em của chúng tôi, cho hàng xóm của chúng tôi); và liệu tình yêu là vấn đề may mắn hay nghệ thuật có thể làm chủ được. Tiến sĩ Zadeh cung cấp một hướng dẫn hấp dẫn, đầy sức mạnh để tăng cường các mối quan hệ và hạnh phúc - kết thúc bằng một tầm nhìn khiêu khích cho tình yêu vững chắc trong xã hội của chúng ta.

Bấm vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608684873/innerselfcom

Lưu ý

Armin A. Zadeh, MD, Tiến sĩ, MPHArmin A. Zadeh, MD, Tiến sĩ, MPH, là một bác sĩ tim mạch và giáo sư tại Đại học Johns Hopkins. Ông là tác giả của hơn một trăm bài báo khoa học và là biên tập viên của các sách học thuật trong y học. Nghệ thuật y học đòi hỏi những hiểu biết sâu sắc từ các ngành khác nhau, bao gồm sinh học, tâm lý học, vật lý, hóa học, và cả triết học. Rút ra từ nền tảng và kinh nghiệm của mình, Tiến sĩ Zadeh đã sử dụng các kỹ năng của mình trong việc phân tích và tổng hợp dữ liệu phức tạp để hình thành các khái niệm và giả thuyết mới về tình yêu và phát triển một khuôn khổ để hiểu - và làm chủ - tình yêu. Tìm hiểu thêm tại www.lovetheforgottenart.org/

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon