Hình ảnh của David Greenwood-Haigh 


Thuyết minh bởi Marie T. Russell.

Đối với phiên bản video, hãy sử dụng phiên bản này Liên kết YouTube. 

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm

2 Tháng Tư, 2023

Trọng tâm cho nguồn cảm hứng hôm nay là:

Tôi đang trở nên tập trung hơn, tỉnh táo và bình yên hơn trong hoạt động hàng ngày.

Mục tiêu của chúng tôi là kết hợp càng nhiều hoạt động hàng ngày càng tốt vào thực hành Thiền định trong hành động, để cuộc sống và thiền định hợp nhất thành một quy trình - một cuộc sống thiền định. Một bậc thầy vĩ đại của Trung Quốc đã mô tả thực hành này bằng những lời sau:

Thật tuyệt vời!
Khá kỳ diệu!
Tôi đang lấy nước!
Và mang gỗ!
          - Timothy Freke, Trí tuệ Thiền

Chúng ta có thể không bao giờ đạt được trạng thái nhận thức đầy đủ cao như vậy, nhưng thông qua nỗ lực thận trọng, chúng ta có thể trở nên tập trung hơn, tỉnh táo và yên bình hơn giữa hoạt động hàng ngày.

TIẾP TỤC ĐỌC:
Cảm hứng của ngày hôm nay được trích từ bài viết của InsideSelf.com:
     Sáu cách đơn giản để trở nên tập trung hơn, tỉnh táo và bình yên hơn trong cuộc sống hàng ngày của bạn
     Do John Cianciosi viết kịch bản
Đọc bài viết đầy đủ ở đây.


Đây là Marie T. Russell, nhà xuất bản của InsideSelf.com, chúc bạn một ngày trở nên tập trung hơn, tỉnh táo và yên bình hơn trong hoạt động hàng ngày (hôm nay và hằng ngày)

Đăng ký ở đây đến jhãy gửi cho tôi phần tiếp theo của "Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm".

Trọng tâm của ngày hôm nay: Hôm nay, tôi trở nên tập trung hơn, tỉnh táo và yên bình hơn trong hoạt động hàng ngày.

* * * * *

SÁCH ĐƯỢC ĐỀ XUẤT: Con đường thiền định

Con đường thiền định: Một cách nhẹ nhàng để nhận thức, tập trung và thanh thản
bởi John Cianciosi.

Trực tiếp từ trái tim, cuốn sách thực tế, phi tôn giáo này hướng dẫn người đọc theo bất kỳ đức tin nào để giảm căng thẳng, tăng cường sức khỏe và đạt được bình an nội tâm. Nó giải thích rõ ràng quá trình thiền định và đưa ra các bài tập rất đơn giản để cân bằng giữa lý thuyết và thực hành. Mỗi chương bao gồm các phần Hỏi & Đáp dựa trên kinh nghiệm của người đọc trung bình và được đúc kết từ hai mươi bốn năm giảng dạy của tác giả, đầu tiên là một tu sĩ Phật giáo và bây giờ là một cư sĩ. Trong tất cả các bài viết về thiền, bài này xuất sắc trong việc chỉ ra cách làm chậm cuộc sống trong làn đường nhanh.

Thông tin / Đặt hàng cuốn sách này. Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle.

Lưu ý

John Cianciosi, một học sinh của cố Hòa thượng Ajahn Chah, đã được tấn phong một tu sĩ Phật giáo tại 1972 và làm giám đốc tâm linh của các tu viện ở đất Thái và Úc. Trong 1995, ông rời khỏi cuộc sống tu viện và chuyển đến khu vực Chicago, Illinois, nơi ông tiếp tục chia sẻ những hiểu biết và trí tuệ của mình với tư cách là một giảng viên tại Đại học DuPage. Những lời dạy của ông xuất phát trực tiếp từ trái tim, được nuôi dưỡng bởi một cuộc đời dành cho việc nghiên cứu và thực hành thiền định.