Bạn muốn con mình bắt đầu đi học với cảm giác can đảm, tò mò và sẵn sàng học hỏi, chứ không phải bị áp lực phải thể hiện. Tin tốt là sự sẵn sàng không phải là một cuộc đua hay một danh sách kiểm tra các kỹ năng hoàn hảo. Đó là sự tích lũy vững chắc của sự tự tin, kết nối và những thói quen đơn giản tại nhà, khiến ngày đầu tiên đến trường trở thành một bước tiến tự nhiên chứ không phải là một vách đá chông gai. Hãy làm cho nó nhẹ nhàng và dễ thực hiện.

Trong bài viết này

• Sự sẵn sàng đến trường thực sự có ý nghĩa gì ngoài chữ cái và số
• Dấu hiệu rõ ràng cho thấy con bạn đang đi đúng hướng mà không cần ép buộc
• Nhịp điệu hàng ngày giúp giảm căng thẳng cho bạn và con bạn
• Những cách vui nhộn để xây dựng kỹ năng tại nhà chỉ trong vài phút mỗi ngày
• Phải làm gì khi sự sẵn sàng mất nhiều thời gian hơn dự kiến

Sẵn sàng đến trường mà không căng thẳng

Bạn có thể hình dung ra cảnh tượng đó ngay bây giờ. Một cánh cửa đầy ba lô và giày thể thao nhỏ xíu, con bạn ngước nhìn bạn để xin một tín hiệu—Nơi này có an toàn không? Đây có phải là nơi con có thể thuộc về không? Bạn cảm thấy lồng ngực mình nhói lên vì bạn muốn một khởi đầu dễ dàng, không phải một lời tạm biệt đầy nước mắt hay một buổi sáng vội vã. Hãy hít một hơi. Sẵn sàng không phải là hoàn hảo. Đó là cảm giác "Con có thể thử điều này" phát triển từ cuộc sống hàng ngày của hai bạn. Khi bạn chuyển mục tiêu từ chứng minh kỹ năng sang xây dựng sự tự tin, mọi thứ trở nên nhẹ nhàng hơn. Bạn ngừng hỏi "Con tôi có chậm phát triển không" và bắt đầu hỏi "Điều gì giúp con tôi cảm thấy mạnh mẽ hôm nay?" Sự thay đổi nhỏ đó mở ra không gian cho những thói quen bình tĩnh, thực hành vui tươi và những kỳ vọng tử tế hơn phù hợp với những gia đình thực sự.

Sự sẵn sàng thực sự có nghĩa là gì

Sự sẵn sàng đến trường thường được bán dưới dạng một chồng bài tập hoặc một cuộc thi xem ai biết đọc trước. Trên thực tế, đó là một bức tranh toàn cảnh về đứa trẻ kết hợp sự tò mò, khả năng tự điều chỉnh, ngôn ngữ, vận động và lòng can đảm xã hội để tham gia vào một nhóm. Hãy nghĩ về nhịp điệu của một ngày học. Trẻ em thay phiên nhau, lắng nghe những chỉ dẫn ngắn gọn, bắt đầu và hoàn thành các nhiệm vụ đơn giản, và hồi phục sau khi bị loạng choạng. Chúng không cần cách cư xử hoàn hảo hay cách cầm bút chì hoàn hảo. Chúng cần đủ tự tin để thử, đủ linh hoạt để thay đổi và cảm giác rằng người lớn đang ở bên cạnh chúng. Khi bạn nhìn nhận sự sẵn sàng theo cách này, bạn sẽ ngừng theo đuổi mọi kỹ năng cùng một lúc và bắt đầu nuôi dưỡng nền tảng mang tất cả các kỹ năng. Nền tảng đó là sự an toàn, kết nối và thực hành trong những khoảnh khắc nhỏ, hàng ngày.

Đây là một bài kiểm tra đơn giản không cần biểu đồ. Hãy tự hỏi bản thân: Sau hầu hết những va chạm thường ngày, liệu con tôi có thể trở lại bình tĩnh với một chút giúp đỡ không? Nếu có, sự sẵn sàng đang tăng lên. Nếu chưa, điều đó cho bạn biết cần tập trung vào đâu. Bạn không phải đang sửa chữa một đứa trẻ. Bạn đang củng cố cầu nối giữa những cảm xúc lớn lao và bước đi đúng đắn tiếp theo. Ở trường, điều đó giống như việc hít thở khi tòa tháp đổ, chờ đến lượt chơi xích đu, hoặc nhờ giúp đỡ khi keo dán không mở. Đó là khả năng phục hồi bình thường, được xây dựng tại nhà với những liều lượng nhỏ.

Tín hiệu từ con bạn

Trẻ em phát ra những tín hiệu rõ ràng khi chúng sắp sẵn sàng. Bạn sẽ nhận thấy sự tò mò về những đứa trẻ khác nhiều hơn và hứng thú hơn trong việc bắt chước những gì chúng làm. Bạn sẽ nghe rất nhiều câu "Con làm được rồi" và quan sát chúng thử nghiệm sự tự lập với giày dép, khóa kéo và giờ ăn nhẹ. Bạn sẽ thấy những khoảng thời gian chơi đùa dài hơn, ngay cả khi chơi cạnh nhau. Bạn cũng sẽ nhận thấy khả năng diễn đạt những gì chúng muốn bằng lời nói, cử chỉ và biểu cảm ngày càng tăng. Không có điều gì trong số này đến theo một lịch trình chính xác, và một số ngày sẽ bị thụt lùi. Đó không phải là thất bại. Đó là cách sự trưởng thành diễn ra.

Hãy chú ý bốn dấu hiệu nhẹ nhàng cho thấy trường học sẽ dễ quản lý. Đầu tiên, việc tách ra có thể xảy ra với sự hỗ trợ. Điều đó có thể có nghĩa là một cái ôm dài ở cửa và một nghi thức tạm biệt quen thuộc. Thứ hai, con bạn có thể thỉnh thoảng làm theo một hướng dẫn ngắn gồm hai bước, chẳng hạn như Đặt cuốn sách lên kệ và mang giày của con đến cho mẹ. Thứ ba, sự thất vọng không phải lúc nào cũng kết thúc trò chơi; chỉ cần một cú huých nhẹ, con bạn có thể thử một mảnh khác hoặc nhờ giúp đỡ. Thứ tư, con bạn có thể tham gia một hoạt động nhóm nhỏ trong vài phút—một bài hát, giờ sinh hoạt vòng tròn hoặc đơn giản là dọn dẹp. Nếu những mảnh ghép này đang dần xuất hiện, sự sẵn sàng đang nở rộ. Nếu một mảnh ghép bị lung lay, bạn không cần phải sửa nó ngay trong một đêm. Bạn có thể luyện tập một cách tử tế, với mức cược thấp và nhiều nụ cười.

Thói quen xây dựng sự tự tin

Thói quen không chỉ giúp gia đình đúng giờ; chúng còn làm giảm tiếng ồn cảm xúc trong ngày của trẻ. Khi buổi sáng diễn ra theo cùng một trình tự hầu hết các ngày, con bạn sẽ sử dụng ít năng lượng hơn để tìm ra việc gì tiếp theo và tiết kiệm nhiều năng lượng hơn cho việc học và kết nối. Hãy bắt đầu với những việc quan trọng trong ngày. Vào buổi tối, hãy bảo vệ giấc ngủ bằng cách thư giãn đơn giản trong 20 phút: tắm hoặc rửa mặt, mặc đồ ngủ, kể một hoặc hai câu chuyện, tắt đèn vào một thời điểm cố định. Vào buổi sáng, hãy tạo một trình tự thân thiện không thay đổi nhiều: phòng tắm, mặc quần áo, ăn sáng, giày dép, cặp sách, tạm biệt. Đặt một tấm thẻ hình nhỏ gần cửa nếu nó giúp con bạn nhìn thấy các bước. Mục tiêu không phải là vâng lời một cách máy móc; đó là nhịp điệu có thể dự đoán được để con bạn có thể thư giãn vào ngày mới.

Xây dựng những nghi thức nhỏ bên trong thói quen để củng cố cảm xúc. Cùng nhau ăn sáng yến mạch nhẹ nhàng, một cái bắt tay ngộ nghĩnh trước khi rời đi, một bài hát ngắn trong lúc đánh răng - những chiếc dấu trang nhỏ nhắn này sẽ nói với con rằng "Con an toàn khi ở bên mẹ". An toàn giải phóng lòng dũng cảm. Khi những buổi sáng khó khăn ập đến, hãy gọi tên cảm xúc và kiên trì thực hiện từng bước. Con có thể nói "Mẹ thấy bụng con đang lo lắng". Hãy giữ thói quen của chúng ta và mẹ sẽ đồng hành cùng con cho đến khi con cảm thấy vững vàng. Sự kiên định không phải là khắc nghiệt. Chính lòng trắc ẩn mới là thứ giữ vững hình hài. Theo thời gian, thói quen sẽ nâng đỡ cả hai.

Thực hành kỹ năng nhẹ nhàng tại nhà

Bạn không cần sách bài tập để xây dựng sự sẵn sàng. Chơi đùa mỗi ngày là quá đủ. Ngôn ngữ sẽ phát triển khi bạn kể lại một ngày của mình và mời con cùng làm. Hãy thử một trò chơi đơn giản trong bữa tối mang tên "Cao Thấp Thử". Mọi người cùng chia sẻ một khoảnh khắc vui vẻ, một khoảnh khắc buồn bã, và một điều muốn thử vào ngày mai. Trò chơi này giúp xây dựng vốn từ vựng, sắp xếp thứ tự và gọi tên cảm xúc theo cách tạo cảm giác gần gũi thay vì gượng ép.

Để bé tập trung và tự điều chỉnh, hãy sử dụng những thử thách ngắn và vui nhộn. Đặt hẹn giờ trong một phút và xem bé có thể xếp các khối hình trong bao lâu mà không làm đổ tháp. Hãy thử Freeze Dance để luyện tập bắt đầu và dừng, hoặc chơi Follow the Leader để luyện tập chuyển từ hành động này sang hành động khác. Để rèn luyện kỹ năng vận động tinh, hãy chuẩn bị kẹp quần áo, bột nặn và bút màu với những thùng tròn. Mời bé vẽ bản đồ kho báu, làm bánh bột nặn và bóp kẹp quần áo lên mặt trời bằng bìa cứng. Để bé học toán và đọc sớm, hãy lồng ghép những hoạt động nhỏ vào cuộc sống. Đếm những lát táo khi bạn bày chúng ra đĩa. Phân loại quần áo theo màu sắc. Chú ý đến các chữ cái trên biển báo đường phố hoặc chữ cái đầu tiên trong tên con bạn trên hộp ngũ cốc. Hãy giữ cho chúng vui tươi và ngắn gọn. Mười phút luyện tập vui vẻ còn hơn một giờ cằn nhằn.

Nếu con bạn phản đối một bài tập, hãy lắng nghe. Sự phản đối thường ẩn chứa một nhu cầu. Có thể nhiệm vụ quá khó, quá dễ, hoặc đơn giản là không đúng lúc. Hãy thử lại sau với một bước nhỏ hơn. Thay vì viết đầy đủ tên của con, hãy thử viết chữ cái đầu tiên lên một tờ giấy nhớ. Thay vì dọn dẹp toàn bộ căn phòng, hãy thử bỏ ba món đồ chơi vào giỏ cùng mẹ. Những chiến thắng nhỏ giúp giải phóng sự tự tin và mở đường cho bước tiếp theo. Mỗi lời đồng ý nhỏ nhoi với nỗ lực sẽ trở thành một sợi chỉ xuyên suốt câu chuyện của con bạn về bản thân - Con có thể thử, con có thể học, con có thể thuộc về.

Hỗ trợ cho những cảm xúc lớn

Ngay cả đứa trẻ sẵn sàng nhất cũng có những cảm xúc lớn lao về sự thay đổi. Nhiệm vụ của bạn không phải là xóa bỏ những cảm xúc đó mà là hướng dẫn con bạn vượt qua chúng. Bắt đầu bằng cách gọi tên những gì bạn thấy. Khuôn mặt bạn trông căng thẳng. Đây là lo lắng hay buồn bã? Một cảm giác được đặt tên đã bớt đáng sợ hơn. Hãy để cơ thể bình tĩnh của bạn làm người đồng điều chỉnh - hít thở chậm, siết chặt vai, ngồi vào lòng trong khi bạn ngân nga một giai điệu quen thuộc. Khi con bạn ổn định hơn một chút, hãy đưa cho chúng một công cụ đơn giản mà chúng có thể sử dụng ở trường. Bạn có thể nói Khi bụng bạn cảm thấy bồn chồn, hãy chắp tay lại và thực hiện ba hơi thở rồng. Chúng ta hãy thực hành ngay bây giờ. Thực hành các công cụ trong những khoảnh khắc bình tĩnh để chúng có thể tiếp cận khi căng thẳng tăng cao.

Hãy tạo một nghi thức tạm biệt ngắn gọn và dễ lặp lại. Có thể bạn luôn hôn mũi, vẫy tay chào cửa sổ, và nói những câu tương tự "Hẹn gặp lại sau bữa ăn nhẹ". Những lời tạm biệt dài dòng thường gây ra nhiều phiền muộn hơn. Hãy giữ cho lời tạm biệt được yêu thương và nhanh chóng. Nếu bạn cũng thấy khó khăn khi phải chia tay, hãy tạo ra nghi thức riêng của mình - một tách trà trên xe, một cuộc đi bộ ngắn, một tin nhắn cho bạn bè nhắc nhở bạn rằng bạn đang làm tốt. Trẻ em mượn hệ thần kinh của chúng ta. Sự điềm tĩnh của bạn không phải là hoàn hảo; đó là sự lựa chọn trở lại bình tĩnh để con bạn có thể bắt chước.

Hãy chuẩn bị tinh thần cho sự thụt lùi trong những tuần đầu tiên. Một đứa trẻ được huấn luyện đi vệ sinh có thể gặp sự cố. Một đứa trẻ nói nhiều có thể im lặng. Quá trình phát triển của bé có nhiều chông gai. Khi những chướng ngại vật xuất hiện, hãy thu hẹp khoảng cách. Giấc ngủ và bữa ăn có đều đặn không? Lịch trình có quá dày đặc không? Bạn có thể thêm một chút thời gian chơi tự do sau giờ học để xua tan đi một ngày dài không? Một vài điều chỉnh đơn giản thường làm giảm sự căng thẳng mà không cần bất kỳ bài giảng nào về hành vi.

Khi sự sẵn sàng mất nhiều thời gian hơn

Một số trẻ cần nhiều thời gian hơn hoặc những hỗ trợ khác nhau, và đó không phải là lỗi của cha mẹ. Tính khí, tốc độ phát triển, sức khỏe và căng thẳng trong cuộc sống đều hình thành nên sự sẵn sàng. Nếu con bạn vô cùng đau khổ vì bị xa cách trong nhiều tuần liền, hiếm khi hồi phục sau cơn bực tức, hoặc có những thay đổi lớn về giấc ngủ và khẩu vị, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ. Hãy bắt đầu với bác sĩ nhi khoa hoặc đội ngũ giáo dục mầm non của trường. Bạn đang tìm kiếm những ý tưởng thực tế, chứ không phải những định kiến. Thông thường, một số chiến lược tập trung - chẳng hạn như rút ngắn ngày học lúc đầu, một vật dụng an ủi trong ba lô, hoặc một lịch trình trực quan - có thể giúp con cảm thấy an toàn hơn khi đến trường trong khi các kỹ năng được cải thiện.

Hãy nhớ rằng sự sẵn sàng không phải là một cánh cửa đóng sầm lại vào ngày sinh nhật. Nó là một chuỗi liên tục. Bắt đầu muộn hơn hoặc chọn một môi trường nhẹ nhàng hơn không có nghĩa là trẻ sẽ phải vật lộn suốt đời. Trong nhiều gia đình, một mùa học tập dựa trên trò chơi bổ sung hoặc một trường mẫu giáo hỗn hợp nhiều độ tuổi sẽ cho trẻ cơ hội phát triển bản thân trước khi vươn ra ngoài. Hãy tin tưởng vào hiểu biết của bạn về con mình. Bạn là chuyên gia hàng đầu về các tín hiệu, sự hài hước của con và những điều kiện giúp con phát triển. Khi bạn chọn những hỗ trợ phù hợp với con mình thay vì theo dòng thời gian của hàng xóm, bạn đang xây dựng phẩm giá vào câu chuyện của con. Phẩm giá đó đáng giá hơn bất kỳ quyền khoe khoang nào từ khi còn nhỏ.

Trên hết, hãy giữ vững tinh thần ngạc nhiên của bạn. Trường học không phải là một bài kiểm tra mà con bạn phải vượt qua; đó là một cộng đồng mà con bạn sẽ gia nhập. Công việc bây giờ là rèn luyện để trở thành một thành viên tốt của cộng đồng - lắng nghe, cố gắng, quan tâm, và sửa chữa. Bạn làm điều đó thông qua những bài hát bên bồn rửa, việc nhà được chia sẻ, khoa học nhà bếp, những chuyến đi bộ kết thúc với những túi đầy lá, và những cuộc trò chuyện trước khi đi ngủ nhẹ nhàng khơi gợi ngôn ngữ và trí tưởng tượng. Từng bước một, bạn và con đang cùng nhau tiến đến đó.

Lưu ý

Beth McDaniel là một biên tập viên của InnerSelf.com

Đê Sách

Trẻ toàn trí: 12 chiến lược cách mạng để nuôi dưỡng trí não phát triển của trẻ

Các chiến lược đơn giản và đầy lòng trắc ẩn giúp bạn rèn luyện những cảm xúc mạnh mẽ và xây dựng khả năng tự điều chỉnh thông qua kết nối và vui chơi hàng ngày.

Mua hàng trên Amazon

Tóm tắt bài viết

Sự sẵn sàng đến trường được phát triển thông qua sự kết nối, các thói quen đơn giản và hoạt động vui chơi tại nhà. Tập trung vào sự sẵn sàng đến trường và các thói quen không căng thẳng để con bạn bước vào lớp học với cảm giác an toàn, dũng cảm và hào hứng học tập.

#sẵnsàngđếntrường #nuôiconkhôngcăngthăng #họcsớm