Trong bài viết này

• Phong cách học tập có thực sự ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ và hiểu biết không?
• Khoa học nói gì về người học bằng thị giác so với thính giác?
• Đọc sách có tốt hơn cho sự tập trung sâu sắc và hiểu biết không?
• Khi nào thì lắng nghe hiệu quả hơn đọc?
• Làm thế nào để xác định được phong cách học tập tốt nhất của bạn?

Một số người học tốt hơn bằng cách đọc hay nghe?

Hãy tưởng tượng thế này: Bạn đang ngồi trong một căn phòng yên tĩnh, tay cầm tách trà nóng hổi, mắt lướt qua trang sách khiến tim bạn đập nhanh hơn một chút. Từng câu chữ thấm vào, từng chữ một, len lỏi vào trí não bạn. Trong khi đó, bạn thân của bạn? Họ đang dắt chó đi dạo, đeo tai nghe, học cùng một nội dung trên podcast—và tận hưởng từng phút giây.

Mỗi người đều có nhịp điệu riêng. Một số người học bằng thị giác, số khác lại học bằng thính giác. Còn một số khác thì sao? Chúng ta là sự pha trộn hỗn độn nhưng tuyệt vời của cả hai. Có điều gì đó tự do trong đó, phải không? Học tập không phải là việc gò ép bản thân vào một khuôn mẫu; mà là việc nhận ra điều gì mở mang tâm trí và trái tim bạn với những thông tin mới.

Khoa học đằng sau phong cách học tập

Trong nhiều thập kỷ, ý tưởng về các phong cách học tập riêng biệt - thị giác, thính giác, vận động - đã dẫn dắt các nhà giáo dục và các chuyên gia self-help. Ý tưởng rất đơn giản: điều chỉnh phương pháp học tập theo sở thích tự nhiên của não bộ. Nhưng khoa học hiện đại thì sao? Vấn đề phức tạp hơn một chút. Nghiên cứu cho thấy mặc dù con người có sở thích riêng, nhưng không có bằng chứng rõ ràng nào cho thấy việc kết hợp phong cách với phương pháp sẽ cải thiện kết quả học tập trên mọi phương diện.

Tuy nhiên, sở thích vẫn rất quan trọng. Chúng định hình động lực. Chúng tạo ra sự thoải mái. Chúng khiến việc học trở nên thú vị—và đó chẳng phải là một nửa của vấn đề sao? Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi đọc, não bộ của bạn có thể sẽ hoạt động sâu hơn. Nếu bạn yêu thích âm thanh của giọng nói dẫn dắt, bạn có thể tập trung tốt hơn mà không bị áp lực của chữ viết. Vấn đề không phải lúc nào cũng nằm ở phương pháp tốt nhất—mà là phương pháp nào khiến bạn luôn tò mò và kết nối.

Đọc: Lý do nên học bằng hình ảnh

Đọc sách mang đến một sức mạnh tiềm ẩn không thể phủ nhận. Cảm giác lật giở từng trang sách, hay ánh sáng dịu nhẹ của màn hình điện thoại trên tay — tất cả đều khơi gợi sự tập trung. Bạn có thể dừng lại, đọc lại, hay tô đậm một dòng chữ nào đó khơi gợi điều gì đó bên trong bạn. Đọc sách cho phép bạn chậm lại và đào sâu, biến nó thành một công cụ đắc lực để hiểu những ý tưởng phức tạp hoặc tiếp thu dữ liệu trực quan như biểu đồ hay sơ đồ.

Và đối với những người học bằng thị giác, cấu trúc của ngôn ngữ viết có thể mang lại cảm giác quen thuộc. Bạn không chỉ đọc chữ; bạn còn thấy bố cục, dấu câu, mạch lạc. Đó là một điệu nhảy thị giác hoàn chỉnh, khắc sâu vào trí nhớ.

Nghe: Lý do nên học bằng thính giác

Nhưng rồi còn âm nhạc của việc học nữa - theo đúng nghĩa đen. Lắng nghe mang đến một kiểu tương tác khác biệt. Nó có thể nhịp nhàng, giàu cảm xúc, và đắm chìm. Hãy nghĩ xem một diễn giả tài ba có thể biến một chủ đề phức tạp trở nên dễ dàng như thế nào. Giọng điệu, nhịp độ và ngữ điệu của họ đều góp phần tạo nên những tầng lớp ý nghĩa cho thông điệp.

Đối với người học bằng thính giác, lời nói trở nên sống động. Chúng không bị ràng buộc bởi văn bản. Chúng nghe được các kết nối, cảm nhận được sự nhấn mạnh và ghi nhớ thông qua sự lặp lại. Hơn nữa, lắng nghe mang tính di động. Nó phù hợp với những khoảng thời gian khác nhau trong cuộc sống — khi nấu ăn, lái xe, đi bộ. Sự linh hoạt này giúp bạn dễ dàng tiếp thu nhiều nội dung hơn mà không mất thêm thời gian quý báu.

Khi nhãn không phù hợp

Và đây mới là lúc mọi chuyện trở nên thú vị. Hầu hết chúng ta không hoàn toàn phù hợp với vai trò "người đọc" hay "người nghe". Bạn có thể đọc sách phi hư cấu nhưng lại thích sách nói hơn khi đọc hồi ký. Bạn có thể cần đọc hướng dẫn cho một công thức nấu ăn mới, nhưng lại thích nghe các cuộc phỏng vấn về phát triển bản thân. Học tập không phải là thứ gì đó tĩnh tại. Nó thay đổi theo bối cảnh, tâm trạng, và thậm chí cả thời gian trong ngày.

Và rồi còn trí nhớ nữa. Đôi khi chúng ta nhớ những gì mình đọc tốt hơn; đôi khi, giọng nói ở lại với chúng ta lâu hơn. Cần cả hai không phải là thất bại. Đó chỉ đơn giản là bản chất con người. Chúng ta tiếp thu thế giới bằng mọi giác quan mình có—và việc học cũng không ngoại lệ.

Những lầm tưởng và quan niệm sai lầm

Thật dễ dàng để tin rằng chỉ cần xác định được phong cách học tập của mình, mọi khó khăn sẽ biến mất. Nhưng học tập không diễn ra như vậy. Không có công thức thần kỳ nào. Không có phong cách nào đảm bảo sự thành thạo. Điều quan trọng hơn là sự gắn kết - bạn có đang chú ý không? Bạn có đang kết nối với tài liệu về mặt cảm xúc hay trí tuệ không?

Và hãy thực tế: học tập không phải lúc nào cũng dễ dàng. Đôi khi chúng ta phải vật lộn với một đoạn văn, tua lại một podcast, hoặc vẽ nguệch ngoạc trong khi nghe. Điều quan trọng là không bó buộc bản thân vào một phương pháp, mà hãy cởi mở với những gì hiệu quả trong từng tình huống.

Tìm những gì phù hợp với bạn

Vậy làm sao để biết mình thiên về đọc hay nghe? Hãy thử cả hai. Hãy để ý xem năng lượng của bạn thay đổi như thế nào. Hãy tự hỏi: Khi nào mình nhớ rõ nhất? Điều gì khiến mình cảm thấy tự nhiên hơn? Mình thích hình dung từ ngữ hay lắng nghe chúng cộng hưởng?

Bạn có thể thử nghiệm các chiến lược kết hợp. Nghe podcast, sau đó đọc một bài viết về cùng chủ đề. Xem video, rồi ghi lại những điểm chính vào nhật ký. Bạn càng vận dụng nhiều giác quan, khả năng ghi nhớ kiến thức càng cao.

Và hãy nhớ: thay đổi là điều bình thường. Những gì hiệu quả năm ngoái có thể không còn hiệu quả hôm nay. Cuộc sống luôn thay đổi, và bộ não của bạn cũng vậy. Hãy nhẹ nhàng với bản thân. Hãy tò mò. Học tập không phải là một cuộc đua - mà là mối quan hệ bạn xây dựng với thế giới, từng từ hoặc từng âm thanh một.

Hãy để việc học trở thành một hành trình

Dù bạn là người yêu thích văn chương hay đam mê những câu chuyện được kể lại, mục tiêu vẫn như nhau: phát triển. Không phải sự hoàn hảo, không phải sự ghi nhớ, mà là sự kết nối thực sự, ý nghĩa với những ý tưởng lay động lòng người.

Bạn được phép học theo cách của mình. Bạn được phép dành thời gian. Bạn được phép lắng nghe, đọc, dừng lại và thử lại. Bởi vì, cốt lõi của việc học không chỉ là tiếp thu kiến thức—mà là sự chuyển hóa. Và điều đó có thể bắt đầu bằng một câu nói, dù là thì thầm hay viết ra, mở ra một điều gì đó mới mẻ bên trong bạn.

Vậy thì hãy cứ đọc sách. Nghe podcast. Viết vào lề. Dừng lại và tua lại. Hãy để hành trình diễn ra theo nhịp điệu của riêng bạn. Đó không chỉ là học hỏi. Đó là sống một cuộc sống hoàn toàn tỉnh táo.

Lưu ý

Beth McDaniel là một biên tập viên của InnerSelf.com

Sách về cải thiện hiệu suất từ ​​​​danh sách bán chạy nhất của Amazon

"Đỉnh cao: Bí mật từ khoa học chuyên môn mới"

của Anders Ericsson và Robert Pool

Trong cuốn sách này, các tác giả dựa trên nghiên cứu của họ trong lĩnh vực chuyên môn để cung cấp những hiểu biết sâu sắc về cách mọi người có thể cải thiện hiệu suất của họ trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống. Cuốn sách đưa ra các chiến lược thực tế để phát triển các kỹ năng và đạt được thành thạo, tập trung vào thực hành và phản hồi có chủ ý.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Thói quen nguyên tử: Một cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu"

của James Clear

Cuốn sách này đưa ra những chiến lược thiết thực để xây dựng những thói quen tốt và phá vỡ những thói quen xấu, tập trung vào những thay đổi nhỏ có thể dẫn đến kết quả lớn. Cuốn sách dựa trên nghiên cứu khoa học và các ví dụ thực tế để đưa ra lời khuyên hữu ích cho bất kỳ ai muốn cải thiện thói quen của mình và đạt được thành công.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Tư duy: Tâm lý mới của thành công"

bởi Carol S. Dweck

Trong cuốn sách này, Carol Dweck khám phá khái niệm tư duy và cách nó có thể tác động đến hiệu suất và thành công của chúng ta trong cuộc sống. Cuốn sách cung cấp những hiểu biết sâu sắc về sự khác biệt giữa tư duy cố định và tư duy cầu tiến, đồng thời cung cấp các chiến lược thiết thực để phát triển tư duy cầu tiến và đạt được thành công lớn hơn.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Sức mạnh của thói quen: Tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm trong cuộc sống và kinh doanh"

bởi Charles Duhigg

Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học đằng sau sự hình thành thói quen và cách sử dụng nó để cải thiện hiệu suất của chúng ta trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Cuốn sách đưa ra những chiến lược thiết thực để phát triển những thói quen tốt, loại bỏ những thói quen xấu và tạo ra sự thay đổi lâu dài.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Thông minh hơn, nhanh hơn, tốt hơn: Bí quyết làm việc hiệu quả trong cuộc sống và kinh doanh"

bởi Charles Duhigg

Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học về năng suất và cách sử dụng nó để cải thiện hiệu suất của chúng ta trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Cuốn sách dựa trên các ví dụ và nghiên cứu trong thế giới thực để đưa ra lời khuyên thiết thực nhằm đạt được năng suất và thành công cao hơn.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Tóm tắt bài viết

Một số người học tốt hơn bằng cách đọc, số khác bằng cách nghe—nhưng vấn đề không phải là chọn cái này hay cái kia. Vấn đề là bạn cần điều chỉnh nhịp điệu học tập cá nhân, thử nghiệm các phương pháp và để sự tò mò dẫn dắt. Bằng cách tôn trọng phong cách học tập độc đáo của mình—hình ảnh, âm thanh, hoặc kết hợp—bạn sẽ mở ra cánh cửa đến sự hiểu biết sâu sắc hơn, tập trung hơn và niềm vui trong quá trình phát triển.

#phongcáchhọc #đọcvslắngnghe #họctrựcquan #họcâmthanh #mẹohọctập #luyệnnão #cáchchúngtahọc #mẹogiáodục #pháttriểncánhân