Nội địa.com
hoan nghênh
Bản ngã bên trong của bạn
Tuần này tại InnerSelf...
Cuộc sống luôn nhắc nhở chúng ta rằng không có gì đứng yên một chỗ. Dù là qua những giấc mơ, thử thách, hay những lựa chọn giản đơn hàng ngày, chúng ta luôn có cơ hội để thay đổi góc nhìn. Khi chúng ta bắt đầu nhìn xa hơn vẻ bề ngoài, dù là sức khỏe, các mối quan hệ, hay cách xã hội vận hành, chúng ta sẽ khám phá ra những chân lý sâu sắc hơn dẫn lối ta đến với sự chữa lành và đổi mới.
Đồng thời, chúng ta được kêu gọi hãy chú ý đến cách những hành động tập thể của mình lan tỏa ra bên ngoài. Từ cách chúng ta chăm sóc cơ thể và tâm trí, đến cách chúng ta định hình cộng đồng và nền dân chủ, mỗi lựa chọn đều góp phần tạo nên bức tranh tổng thể. Những bài viết tuần này mời gọi chúng ta dừng lại, suy ngẫm và nhớ rằng sự thay đổi bắt đầu từ cả bên trong lẫn giữa chúng ta, trong những khoảnh khắc nhỏ bé khi chúng ta lựa chọn lòng trắc ẩn, nhận thức và tình yêu thương.
Cuộn xuống để xem các bài viết và video mới được thêm vào trang web InnerSelf.com tuần này. Và pchuyến thăm thuê kênh YouTube của chúng tôi để xem video mới...và đăng ký kênh YouTube của chúng tôi. Cảm ơn bạn.
Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương. ...với Hòa bình, Tình yêu, Lòng biết ơn và Niềm vui,
Marie T. Russell,
biên tập viên/đồng xuất bản, InnerSelf.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"
BÀI VIẾT MỚI TRONG TUẦN:
Bài viết của Marie T. Russell, InnerSelf.com:
Cuộc sống chỉ là một giấc mơ
Tác giả: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Cuộc sống chỉ là một giấc mơ, không chỉ trong những bài đồng dao mà còn trong cách chúng ta sống mỗi ngày. Khi nhìn cuộc sống như một giấc mơ tỉnh táo, tràn ngập biểu tượng và sự đồng bộ, chúng ta sẽ thấy ý nghĩa sâu sắc hơn trong những cuộc gặp gỡ thường nhật. Lựa chọn tình yêu thay vì nỗi sợ hãi sẽ biến giấc mơ thành nguồn chữa lành và…
Tiếp tục đọc
Bài viết của Robert Jennings, InnerSelf.com
Phân chia khu vực bầu cử và đàn áp cử tri: Trò chơi gian lận phá hủy nền dân chủ
Tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com
Việc phân chia khu vực bầu cử và đàn áp cử tri không phải là những chiến lược chính trị khôn ngoan; chúng là những con mối đang gặm nhấm những thanh xà gỗ của nước Mỹ. Ngôi nhà trông vẫn đẹp từ bên ngoài, nhưng bên trong thì rỗng ruột. Từ khu vực bầu cử hình con kỳ nhông của Elbridge Gerry năm 1812 đến…
Tiếp tục reading
InnerSelf.com Bản gốc bổ sung Các bài viết:
Những lầm tưởng về lượng protein nạp vào: Chúng ta thực sự cần bao nhiêu và khi nào?
Tác giả: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Lượng protein nạp vào cơ thể là một trong những chủ đề gây tranh cãi nhất trong dinh dưỡng. Lượng protein nạp vào cơ thể bao nhiêu là đủ, khi nào nên ăn, và liệu protein thực vật có thực sự tốt như protein động vật? Mặc dù protein thúc đẩy tăng trưởng, phục hồi và cân bằng năng lượng, nhưng việc dư thừa protein có thể gây áp lực lên cơ thể. Bài viết này sẽ giải mã những quan niệm sai lầm…
Tiếp tục đọc
Lợi ích và rủi ro của gừng: Những điều bạn cần biết để có sức khỏe tim mạch và tinh thần tốt
Tác giả: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Gừng không chỉ là một loại gia vị thơm ngon, mà còn là một loại rễ mạnh mẽ với những tác dụng tuyệt vời cho cơ thể. Mặc dù gừng có nhiều công dụng, từ hạ huyết áp và cholesterol đến hỗ trợ tiêu hóa, nhưng gừng cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ và tương tác thuốc mà bạn không thể bỏ qua. Tìm hiểu thêm…
Tiếp tục đọc
Tại sao sự suy giảm lòng đồng cảm đang làm chúng ta tan vỡ
Tác giả: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Sự suy giảm lòng đồng cảm không chỉ mang tính cá nhân mà còn mang tính xã hội. Lòng trắc ẩn phai nhạt giải thích tại sao chúng ta ít quan tâm hơn khi đau khổ ngày càng gia tăng, dẫn đến sự thờ ơ, chia rẽ, và thậm chí là tàn nhẫn. Bằng cách nhận ra cái bẫy tâm lý này, chúng ta có thể khơi dậy lại sự kết nối và trách nhiệm giữa con người. Khôi phục lòng đồng cảm…
Tiếp tục đọc
Chìa khóa ẩn giấu cho năng lượng, sự tập trung và tuổi thọ
Tác giả: Alex Jordan, InnerSelf.com
Uống đủ nước không chỉ đơn thuần là uống nước, mà còn là nạp năng lượng cho mọi tế bào trong cơ thể. Thiếu nước, các dấu hiệu mất nước sẽ xuất hiện: mệt mỏi, đau đầu, thay đổi tâm trạng, và thậm chí là các nguy cơ sức khỏe lâu dài. Bài viết này sẽ giải thích lý do tại sao việc uống đủ nước lại quan trọng, cách nhận biết các tín hiệu cảnh báo,…
Tiếp tục đọc
Phong cách nuôi dạy con và sự phát triển não bộ: Tuổi thơ định hình tâm trí như thế nào
Tác giả: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Phong cách nuôi dạy con cái không chỉ định hướng hành vi mà còn định hình sự phát triển não bộ. Nghiên cứu cho thấy cách nuôi dạy con hà khắc sẽ đẩy nhanh những thay đổi trong não bộ liên quan đến lo lắng, trong khi sự ấm áp nuôi dưỡng khả năng phục hồi và trạng thái tinh thần khỏe mạnh hơn. Hiểu được mối liên hệ này sẽ cung cấp cho cha mẹ những công cụ để…
Tiếp tục đọc
Sử dụng nấm liều nhỏ: Lợi ích và Rủi ro của Psilocybin
Tác giả: Alex Jordan, InnerSelf.com
Việc sử dụng nấm liều lượng nhỏ đã trở thành một xu hướng chăm sóc sức khỏe hứa hẹn sự sáng tạo, tập trung và cân bằng cảm xúc. Tuy nhiên, những rủi ro liên quan đến psilocybin, cả về mặt pháp lý, y tế và tâm lý, đang đặt ra những câu hỏi nghiêm túc. Khoa học cho thấy một số lợi ích có thể là có thật, trong khi những lợi ích khác chỉ là giả dược. Bằng cách hiểu rõ…
Tiếp tục đọc
Những suy nghĩ đáng ghét: Khẳng định, tức giận hay hung hăng?
Tác giả: Karen Bentley
Khả năng nhìn thấy sự tức giận của chính bạn là rất quan trọng. Sự tức giận có nhiều hình thức: cáu kỉnh, thiếu kiên nhẫn, từ chối giao tiếp, giữ mối hận thù, chọc ghẹo ai đó, thao túng người khác, chỉ trích, đổ lỗi, phàn nàn ...
Tiếp tục đọc
Thay đổi thế giới ... Một hành động tại một thời điểm
Tác giả: Thom Hartmann
Mỗi chúng ta giống như những máy phát thu nhỏ, phát ra bất cứ điều gì chúng ta đang làm vào lúc này. Ví dụ, lời cầu nguyện đã được chứng minh trong các thí nghiệm mù đôi, được kiểm soát khoa học tại Đại học Harvard để tăng tốc độ chữa lành, ngay cả khi... Ảnh của Gerd Altmann…
Tiếp tục đọc
Tổng quan chiêm tinh tuần này:
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 1 - 7 tháng 2025 năm XNUMX
Tác giả: Pam Younghans
Chiêm tinh tháng 7 mở đầu bằng một tuần đầy năng lượng: Sao Thổ nghịch hành vào cung Song Ngư, Sao Thiên Vương dừng lại ở vị trí nghịch hành, và Nguyệt thực toàn phần ở cung Song Ngư sẽ diễn ra vào ngày 2025 tháng XNUMX năm XNUMX. Những chuyển dịch vũ trụ này làm nổi bật những kết thúc, sự thức tỉnh và những góc nhìn mới. Từ những cuộc đấu tranh quyền lực đến…
Tiếp tục reading
Xem trang bài viết để biết các liên kết đến video/YouTube phiên bản tổng quan về chiêm tinh hoặc xem phần video bên dưới.
Video mới trong tuần này trên YouTube
Bạn có thể truy cập trực tiếp vào kênh YouTube của chúng tôi để xem video mới:
https://youtube.com/@innerselfcom/videoshttps://youtube.com/@innerselfcom/videos
hoặc cuộn xuống bên dưới để xem các nội dung mới bổ sung trong tuần.
Video được thêm vào hầu như mỗi ngày. Hãy đến xem nhé!
(và hãy đăng ký -- và chia sẻ cho bạn bè của bạn. Cảm ơn.)
Cuộc sống chỉ là một giấc mơ
Đồng hồ đeo tay đây
Nhật thực toàn phần, sao Thổ ở Song Ngư và sao Thiên Vương nghịch hành
Chìa khóa ẩn giấu cho năng lượng, sự tập trung và tuổi thọ
Vai kỹ thuật số
Chúng ta thực sự cần bao nhiêu protein và khi nào?
Bernie ở Chicago
Sử dụng nấm liều lượng nhỏ: công cụ thần kỳ hay xu hướng rủi ro?
Chữa lành niềm tin bằng những lời khẳng định tích cực: Thay đổi cuộc sống của bạn
Bạn mua sắm. Amazon trả tiền cho chúng tôi.
InnerSelf vẫn miễn phí!
Vui lòng thực hiện giao dịch mua hàng trên Amazon của bạn bằng liên kết đặc biệt này,
Nó không tốn thêm của bạn một xu nào cả.
Sử dụng liên kết này. Cảm ơn bạn.
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
* Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. (Mỗi một chút đều có ích!)* Chia sẻ các bài viết, video và Cảm hứng Hàng ngày của InnerSelf với bạn bè trên mạng xã hội và các phương tiện khác. Hãy giúp làn sóng trao quyền cá nhân lan tỏa và phát triển.* Để gửi bình luận, hãy di chuột qua mục "Thêm" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".
Chia sẻ Daily với bạn bè và gia đình của bạn & trên phương tiện truyền thông xã hội. Thế giới là một nơi rộng lớn cần "thái độ mới và khả năng mới". Trợ giúp Nội tâm tiếp cận nhiều người hơn và biến những "khả năng mới" đó thành hiện thực!
Cảm ơn bạn!
Bạn đã đăng ký nhận email truyền cảm hứng này:
Nếu bạn nhận được thư này, thì đó là vì tại một thời điểm nào đó bạn đã đăng ký Tạp chí/Bản tin InnerSelf và/hoặc Today's Inspiration (trước đây có tên là Daily Inspiration). Nếu bạn báo cáo đây là thư rác, Big Tech sẽ ngăn những người muốn InnerSelf được gửi dưới dạng email nhận được thư này. Xin hãy tử tế. Chúng tôi không bao giờ gửi email không mong muốn và chúng tôi không bao giờ bán hoặc tặng email của bạn cho bất kỳ ai.
Để thay đổi đăng ký của bạn (thay đổi hoặc hủy đăng ký):
Nếu bạn không còn muốn nhận Tạp chí InsideSelf or Nguồn cảm hứng hàng ngày vui lòng sử dụng cái này Hủy đăng ký/Sửa đổi đăng ký của bạnAukcje internetowe dla Twojej strony! liên kết. Nếu liên kết không hoạt động với bạn, hãy trả lời email này kèm theo yêu cầu của bạn. Cảm ơn bạn.
