Hình ảnh của brittywing từ Pixabay
InnerSelf.com chào đón bản ngã bên trong của bạn
Chúng ta được dạy phải tìm kiếm sự thật, sự công nhận, sự ủng hộ, tình yêu, v.v. từ bên ngoài bản thân mình. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta hiện nay nhận ra rằng dù chúng ta có nhận được bao nhiêu tình yêu hay sự công nhận từ người khác, nếu chúng ta không tin rằng mình xứng đáng, thì điều đó cũng không tạo ra sự khác biệt trong mức độ yêu bản thân và lòng tự trọng của chúng ta.
Tuần này, các tác giả InnerSelf khuyến khích chúng ta không chỉ nhìn ra bên ngoài bản thân mà còn nhìn vào bên trong. Và hãy tránh xa việc chỉ cố gắng sửa chữa thế giới "bên ngoài" mà hãy "dọn sạch" những bi kịch và phán đoán bên trong của chính mình. Khi chúng ta dọn dẹp sự lộn xộn trong tâm trí và cơ thể của chính mình, chúng ta sẽ thấy rằng thế giới bên ngoài cũng sẽ bớt lộn xộn hơn với rác thải về mặt cảm xúc và thể chất.
Chúng ta có thể chọn con đường tạo ra tình yêu và sự hòa hợp bằng cách trước tiên chọn những bản chất đó trong tâm trí và trái tim mình, sau đó con đường bên ngoài sẽ phát triển theo đó.
Cuộn xuống để xem các bài viết, video và âm thanh mới được thêm vào trang web InnerSelf.com tuần này. Và pcho thuê hãy truy cập kênh YouTube của chúng tôi để xem video mới...và đăng ký đến kênh YouTube của chúng tôi. Cảm ơn quý vị.
Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui, tràn đầy sức khỏe và yêu thương.
...với Hòa bình, Tình yêu, Lòng biết ơn và Niềm vui,
Marie T. Russell,
biên tập viên/đồng xuất bản, InnerSelf.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"
BÀI VIẾT MỚI TRONG TUẦN
Bài viết của các tác giả khách mời của InnerSelf
Làm thế nào để cảm thấy như ở nhà trong chính bạn
Tác giả: Anna Howard, tác giả của cuốn sách: Cuộc tìm kiếm nữ tính giác ngộ.
Sẽ thế nào nếu nhà không phải là một nơi chốn mà là một trạng thái của tâm trí? Anna Howard chia sẻ hành trình chuyển đổi bên trong của cô—buông bỏ cái tôi, đón nhận sự khôn ngoan và cuối cùng cảm thấy như ở nhà trong chính con người mình. Tiếp tục đọc
Lựa chọn loại bỏ thẩm phán bên trong bạn
Tác giả: Pierre Pradervand, tác giả của cuốn sách: "Nghệ thuật phân định tâm linh"
Chúng ta thường là những nhà phê bình khắc nghiệt nhất của chính mình, bám víu vào cảm giác tội lỗi và phán xét. Nhưng nếu bạn có thể gạt bỏ sự phán xét bên trong và chấp nhận tình yêu bản thân thì sao? Khám phá cách tự tha thứ và nhìn thấy bản chất thiêng liêng của bạn có thể mang lại sự chữa lành sâu sắc và bình yên nội tâm. Tiếp tục readin
Từ bỏ kỳ vọng để cảm thấy yêu thương nhiều hơn
Tác giả: Jude Bijou, tác giả của cuốn sách: "Tái thiết thái độ"
Kỳ vọng có thể tạo ra sự thất vọng và khoảng cách trong các mối quan hệ, trong khi sự chấp nhận nuôi dưỡng tình yêu và sự kết nối. Học cách giải phóng những điều "nên" trong cuộc sống, chấp nhận những gì đang có và tạo ra nhiều niềm vui hơn trong các mối quan hệ và trải nghiệm hàng ngày của bạn. Tiếp tục đọc
Tâm trạng của bạn ảnh hưởng đến sức khỏe của chó như thế nào
Tác giả: Rita Hogan, tác giả của cuốn sách "The "Chó thảo dược"
Chó của bạn có thể hiểu được cảm xúc của bạn nhiều hơn bạn nghĩ. Khoa học chứng minh rằng chó cảm nhận được căng thẳng, niềm vui và thậm chí là nỗi sợ hãi, ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng. Khám phá cách tạo ra môi trường cảm xúc tích cực có lợi cho cả bạn và thú cưng của bạn. Tiếp tục đọc
Vòng tròn thiêng liêng: Con đường dẫn đến sự kết nối sâu sắc
Tác giả: Linda Star Wolf, Tiến sĩ, tác giả của cuốn sách "Pháp sư Bảo Bình"
Vòng tròn thiêng liêng cung cấp một không gian mạnh mẽ để kết nối, chữa lành và chuyển đổi. Cho dù thông qua gậy nói, thiền định hay học tập chung, những cuộc tụ họp này thúc đẩy lắng nghe sâu sắc, phát triển cá nhân và hỗ trợ cộng đồng. Khám phá cách tạo ra và tham gia vào một… Tiếp tục đọc
Bài viết của Marie T. Russell, InnerSelf.com:
Chúa có phải là Đấng lưỡng cực không? Một Chúa nhân từ VÀ một Chúa báo thù?
Tác giả: Marie T. Russell, InnerSelf.com
Nếu Chúa là tình yêu, tại sao tôn giáo cũng rao giảng về nỗi sợ hãi và sự phán xét? Bài viết kích thích tư duy này khám phá liệu chúng ta có đang nuôi dưỡng một vị Chúa của tình yêu hay một điều gì đó hoàn toàn khác. Tiếp tục reading
Bài viết của Robert Jennings, InnerSelf.com:
Tại sao mùa xuân là thời điểm tốt nhất để thực hiện những thay đổi lâu dài
Tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com
Mùa xuân lại đến rồi—và không, đây không phải là quảng cáo cho thuốc dị ứng hay phân bón cho bãi cỏ. Đây là cách thiên nhiên vẫy một lá cờ xanh khổng lồ nói rằng, “Bạn ở đó—vâng, bạn với nỗi buồn mùa đông và những lời bào chữa—đây là khoảnh khắc của bạn.” Hãy quên đi những quyết tâm tháng Giêng được đưa ra dưới phòng tập thể dục huỳnh quang… Tiếp tục đọc
Sự kiên cường hay sự nổi loạn? Những người trẻ tuổi thách thức hệ thống như thế nào
Tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com
Khả năng phục hồi. Đó là đứa con vàng của các bậc thầy tự lực, phòng họp của công ty và các chính sách thắt lưng buộc bụng của chính phủ. Chúng ta nghe thấy điều này ở khắp mọi nơi: "Hãy kiên cường!"—như thể đó là một công thức kỳ diệu cho thành công. Nhưng nếu khả năng phục hồi không phải lúc nào cũng là điều tốt thì sao? Nếu thay vì phục hồi,… Tiếp tục đọc
Cuộc khủng hoảng tài trợ nhà nước sắp tới: Ai phải trả giá?
Tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com
Với việc chính phủ liên bang cắt giảm tài trợ cho cứu trợ thiên tai, chăm sóc sức khỏe, cơ sở hạ tầng và thực thi pháp luật, các tiểu bang sẽ phải vật lộn để lấp đầy khoảng trống. Nhưng liệu họ có thể làm được điều đó mà không tăng thuế đáng kể không? Và nếu họ tăng thuế, liệu những người giàu có sẽ không chỉ đơn giản là gói ghém đồ đạc và… Tiếp tục đọc
Kế hoạch kinh tế của Trump là một thảm họa—Đây là giải pháp thực sự
Tác giả: Robert Jennings, InnerSelf.com
Các chính sách kinh tế của Trump được xây dựng trên sự tưởng tượng, và cái giá của những ảo tưởng đó sẽ do người lao động Mỹ phải trả. Trong khi ông đánh lạc hướng những người ủng hộ mình bằng những lời bàn tán về thuế quan, cắt giảm thuế và "mang sản xuất trở lại", thì cuộc khủng hoảng kinh tế thực sự đang rình rập: sự sụp đổ do biến đổi khí hậu.… Tiếp tục đọc
InnerSelf.com Bản gốc bổ sung Các bài viết:
Ngủ trưa so với ánh sáng mạnh: Cái nào tăng cường sức mạnh não bộ hơn?
Tác giả: Alex Jordan, InnerSelf.com
Bạn đang phải vật lộn với tình trạng mệt mỏi sau bữa trưa? Bạn không đơn độc. Sự sụt giảm năng lượng vào giữa buổi chiều là một trải nghiệm phổ biến, khiến nhiều người uể oải và mất tập trung. Nhưng nếu một thói quen đơn giản—hoặc là ngủ trưa ngắn hoặc tiếp xúc với ánh sáng mạnh—có thể cải thiện đáng kể hiệu suất nhận thức thì sao?… Tiếp tục đọc
Tại sao chúng ta tích trữ: Tâm lý ẩn giấu đằng sau sự lộn xộn
Tác giả: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Bạn đã bao giờ nhìn quanh nhà và cảm thấy một cảm giác bất an tràn ngập, như thể sự lộn xộn xung quanh bạn bằng cách nào đó phản ánh sự hỗn loạn trong tâm trí bạn? Bạn không đơn độc. Sự gắn bó của chúng ta với đồ vật là cảm xúc sâu sắc, thường bắt nguồn từ ký ức, sự an toàn hoặc thậm chí là nỗi sợ hãi… Tiếp tục đọc
Làm thế nào việc chứng kiến chấn thương làm thay đổi não bộ
Tác giả: Alex Jordan, InnerSelf.com
PTSD có thể phát triển mà không cần chấn thương trực tiếp không? Nghiên cứu gần đây cho thấy não bộ mã hóa nỗi sợ hãi không chỉ từ những trải nghiệm cá nhân mà còn từ việc chứng kiến nỗi đau khổ của người khác. Hiện tượng này, được gọi là học tập nỗi sợ gián tiếp, đặt ra những câu hỏi sâu sắc về cách chấn thương lan truyền… Tiếp tục đọc
Thực phẩm hết hạn có còn an toàn để ăn không? Làm thế nào để biết nó vẫn ổn
Tác giả: Beth McDaniel, InnerSelf.com
Bạn mở tủ lạnh, với lấy hộp sữa chua, và nhận ra ngày tháng đáng sợ được đóng dấu trên nắp: ngày hôm qua. Hoặc có thể đó là một hộp súp đã nằm trong tủ đựng thức ăn của bạn một năm sau ngày "Sử dụng tốt nhất trước". Bản năng của bạn trỗi dậy—bạn nên ăn nó hay vứt nó đi? Hàng năm, mọi người… Tiếp tục đọc
Tổng quan chiêm tinh tuần này:
Tổng quan chiêm tinh và tử vi: Ngày 24 đến ngày 30 tháng 2025 năm XNUMX
Tác giả: Pam Younghans
Một tuần biến đổi đang chờ đón với Nhật thực mạnh mẽ và sao Hải Vương tiến vào cung Bạch Dương. Tìm hiểu ý nghĩa của những sự kiện vũ trụ này đối với sự kết thúc, khởi đầu và con đường tâm linh của bạn. Tiếp tục đọc
Xem trang bài viết để biết các liên kết đến âm thanh và video/YouTube phiên bản tổng quan chiêm tinh. Ngoài ra, hãy lưu ý "phiên bản điện thoại" mới của video (định dạng lên và xuống, thay vì ngang).
Video của chúng tôi trong tuần này trên YouTube
Bạn có thể truy cập trực tiếp vào kênh YouTube của chúng tôi để xem video mới:
https://youtube.com/@innerselfcom/videos
hoặc cuộn xuống bên dưới để xem các nội dung mới bổ sung trong tuần.
Video được thêm vào hầu như mỗi ngày. Hãy đến xem nhé!
(và hãy đăng ký -- và chia sẻ cho bạn bè của bạn. Cảm ơn.)
Nhật thực và sao Hải Vương ở Bạch Dương: Dự báo chiêm tinh ngày 24-30 tháng 2025 năm XNUMX
Chúa có phải là Đấng lưỡng cực không? Một Chúa nhân từ VÀ một Chúa báo thù?
Bernie và AOC ở Greeley, CO – Chuyến lưu diễn Fight Back tiếp tục
Chuyến đi phản kháng của Bernie: Phong trào tiến bộ không lùi bước
Mùa xuân không bán cho bạn bất cứ thứ gì – Mùa của sự tái sinh, sự kháng cự và sự đổi mới thực sự
AOC tập hợp giai cấp công nhân với thông điệp mạnh mẽ của Vegas
AOC và Bernie Sanders tập hợp tại Las Vegas: Chống lại lòng tham, bảo vệ giai cấp công nhân
Các tiểu bang có thể sống sót sau các đợt cắt giảm của liên bang mà không cần tăng thuế không? Cuộc khủng hoảng ngân sách sắp tới
Biến đổi cuộc sống của bạn bằng cách cuối cùng chấp nhận con người của bạn
Cuộc phản công tiếp tục Bernie Sanders vạch trần sự thâu tóm quyền lực của tỷ phú Trump và Musk
Tích trữ cưỡng chế so với sự lộn xộn: Tâm lý học về lý do tại sao chúng ta giữ đồ đạc
Tỷ phú đấu với nền dân chủ: Lời kêu gọi hành động của Bernie Sanders
Chờ Đợi Miền Đất Hứa (Video Ca Nhạc)
Huyền thoại về khả năng phục hồi: Người trẻ chống lại và định nghĩa lại sức mạnh như thế nào
Buông bỏ kỳ vọng: Chìa khóa để có nhiều tình yêu hơn và ít thất vọng hơn
Bạn có thực sự có thể thay đổi quá khứ của mình không?
Nội tâm của bạn "Để làm" Danh sách:
* Nếu bạn mua sắm trên Amazon, vui lòng sử dụng liên kết này: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được tới 5% hoa hồng. (Mỗi một chút đều có ích!)
* Chia sẻ các bài viết, video và Daily Inspiration của InnerSelf với bạn bè trên mạng xã hội và các phương tiện khác. Giúp lan tỏa và phát triển sức mạnh cá nhân.
* Để gửi bình luận cho chúng tôi, hãy di chuột qua mục "Thêm" ở menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".
LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:
Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa
Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Giá của bạn vẫn như vậy, và chúng tôi nhận được hoa hồng :-) giúp chúng tôi trang trải chi phí vận hành máy chủ của trang web, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.
Cảm ơn bạn!
Tóm tắt lại
Bài xã luận hàng tuần khuyến khích độc giả hướng nội để vun đắp sự thay đổi lâu dài. Thay vì chỉ cố gắng sửa chữa thế giới "ngoài kia", chúng ta được nhắc nhở hãy nhìn vào bên trong, giải phóng sự phán xét và nuôi dưỡng sự hòa hợp bên trong. Các bài viết nổi bật trong tuần bao gồm các chủ đề từ nhận thức cảm xúc và lòng tự tha thứ đến tác động năng lượng và kết nối thiêng liêng, tất cả đều góp phần vào tầm nhìn tạo ra một thế giới từ bi và có ý thức hơn—bắt đầu từ bên trong ra ngoài.
#NộiThân #TựNhậnThứC #ChữALànhTừBênTrong #CảmHứngHàngTuần #ChữALànhCảmXúc #TựThaThứCứu #TâmThầnCơThểTinhThần #SốngCóÝThức #PhátTriểnCáNhân
