Hình ảnh của Thomas G. từ Pixabay
Trong bài viết này:
- Mục đích và sức mạnh của các vòng tròn thiêng liêng trong việc thúc đẩy kết nối
- Cách cây gậy nói chuyện khuyến khích lắng nghe sâu sắc và chữa lành cảm xúc
- Những cách để tạo ra và tổ chức một vòng tròn thiêng liêng trong cộng đồng của bạn
- Vai trò của việc lắng nghe tích cực trong việc làm sâu sắc thêm các mối quan hệ và nhận thức bản thân
- Vòng tròn thiêng liêng thúc đẩy sự phát triển, chữa lành và chuyển đổi cá nhân như thế nào
Vòng tròn thiêng liêng: Con đường dẫn đến sự kết nối sâu sắc
bởi Linda Star Wolf Tiến sĩ, tác giả của cuốn sách: Pháp sư Bảo Bình.
Một vòng tròn cộng đồng có thể được tạo ra bất cứ khi nào có hai hoặc nhiều người tụ tập lại, và có thể tạo không gian để tìm thấy điểm chung và kết nối. Các vòng tròn thiêng liêng có thể có hình thức là các nhóm đan lát, câu lạc bộ sách hoặc các buổi gặp gỡ dành cho những người có sở thích ở mọi loại. Chúng cũng có thể là nơi mọi người tụ họp lại để học một kỹ năng hoặc nghề thủ công mới, chẳng hạn như các lá bài bói toán, chiêm tinh học, vòng tròn giấc mơ, thiền định, nghi lễ ca cao hoặc lễ hội khiêu vũ cuồng nhiệt.
Một vòng tròn thiêng liêng có thể có nghĩa là một cuộc đi bộ đơn giản trong thiên nhiên cùng nhau, trong đó mọi người thảo luận về những gì quan sát được hoặc cảm nhận được trong suốt cuộc đi bộ. Chúng có thể là những cuộc tụ họp vui vẻ và nhẹ nhàng, hoặc chúng có thể được tạo ra với mục đích rõ ràng cho sự phát triển cá nhân, như với cuộc họp mười hai bước, nhóm thiền định hoặc vòng tròn linh mục/nữ linh mục. Đằng sau bất kỳ loại vòng tròn nào là mục đích để cùng nhau đối mặt, mắt đối mắt và trái tim đối trái tim vì một mục đích chung.
Cây gậy nói
Nhiều năm trước, khi tôi ngồi thành vòng tròn tại một cuộc tụ họp của những người giữ trí tuệ bản địa Mỹ, tôi được trao một cây gậy gỗ nhỏ có chạm khắc động vật, lông vũ và những viên đá pha lê nhỏ gắn vào bằng dây da. Bà Twylah Nitsch đã trao cho tôi “cây gậy nói” này và mời tôi chia sẻ “quan điểm thiêng liêng” của mình.
Bà ngoại giải thích với những người mới đến rằng cây gậy nói chuyện được chuyền tay nhau để mỗi người ngồi trong vòng tròn có thể chia sẻ những điều họ quan tâm, và yêu cầu chúng tôi chia sẻ một cách trung thực những gì trong trái tim và tâm trí của mình. Bà nhắc nhở mỗi người chúng tôi rằng chúng tôi phải chia sẻ đôi điều về hoàn cảnh hoặc hành trình cá nhân của mình, và tránh buôn chuyện hoặc công kích cá nhân. Bất cứ điều gì chúng tôi chia sẻ—dù là vui vẻ, tức giận, buồn bã hay bối rối—đều là quan điểm thiêng liêng của chúng tôi từ nơi chúng tôi ngồi trên bánh xe thuốc của cuộc sống trong khoảnh khắc này. Bà cũng yêu cầu chúng tôi giữ một tâm trí và trái tim cởi mở khi chúng tôi nói và lắng nghe, và thực hành không phán xét bản thân và người khác.
Bà Twylah nói rằng nói theo cách này, không sợ bị phán xét, sẽ cho phép chúng ta lắng nghe và nói từ sâu thẳm bản thể của mình, do đó tạo điều kiện cho sự chứng kiến thiêng liêng. Sự chữa lành tâm linh sâu sắc bên trong có thể nảy sinh từ sự chứng kiến thiêng liêng này, mang lại sự thay đổi cho cuộc sống bên ngoài của chúng ta. Khi chúng ta được giữ trong trái tim và tâm trí rộng mở của người khác mà không bị phán xét, mọi người đều được biến đổi bởi trải nghiệm này. Bà giải thích rằng vì tất cả chúng ta đều mang những vết thương từ quá trình nuôi dạy không hoàn hảo, nên mỗi chúng ta đều có góc nhìn riêng và những hiểu biết của chúng ta phản ánh vị trí của chúng ta trên con đường chữa lành.
Hoạt động Nghe
Lắng nghe tích cực—mà không cố gắng sửa chữa hay phán xét—nuôi dưỡng lòng trắc ẩn sâu sắc hơn cho cả người nói và chính chúng ta, bộc lộ những đấu tranh chung của con người và làm giảm sự cô lập trong đau khổ của chúng ta. Sẽ thật tuyệt vời nếu phương pháp chữa bệnh của Aquarian Shamanic này trở thành phương pháp của thế giới, của các chính phủ, tổ chức, cộng đồng và các mối quan hệ ở khắp mọi nơi?
Trong nhiều năm, tôi đã ngồi trong nhiều vòng tròn như vậy và thường xuyên tự mình tổ chức chúng. Chúng chỉ có thể hiệu quả nếu những người tham dự không cố gắng luôn đúng, hoặc kiểm soát những gì người khác nói hoặc nghĩ. Các thành viên trong nhóm không thể đưa ra lời khuyên hoặc cảm thấy được đầu tư để được coi là tốt hơn.
Không gì tạo ra cảm giác hiểu biết sâu sắc và gắn bó hơn một vòng tròn thúc đẩy việc chia sẻ theo cách này. Thường thì khi chúng ta mở rộng tâm trí và trái tim với những gì người khác chia sẻ, các cá nhân cảm thấy những câu hỏi chưa được hỏi của họ được giải đáp và những góc nhìn mới sẽ xuất hiện.
Hội Phụ Nữ Thiêng Liêng
Vào giai đoạn đầu của những trải nghiệm về pháp sư, tôi cảm thấy được kêu gọi tạo ra những vòng tròn phụ nữ thiêng liêng. Mặc dù ban đầu tôi được thúc đẩy làm như vậy bởi nhu cầu bên trong mình, nhưng khi tổ chức các vòng tròn, tôi thấy rằng chúng cũng giúp đỡ và hỗ trợ những người khác.
Trong bài tập tiếp theo này, tôi mời bạn xem xét loại cộng đồng hoặc kết nối nào mà trái tim bạn đang tìm kiếm vào thời điểm này. Bạn có mong muốn một cuộc gặp gỡ thường xuyên vui vẻ bên tách trà không? Hay bạn muốn mở rộng kiến thức hoặc kỹ năng của mình trong một nghề thủ công và chia sẻ kiến thức đó với những người khác? Bạn có muốn bắt đầu một nhóm đi bộ để tận hưởng thiên nhiên không? Có lẽ một nhóm nam hoặc nữ đang gọi bạn, hoặc một nhóm phụ huynh và trẻ em để hỗ trợ trẻ em học giao tiếp theo phương pháp shaman. Hoặc có thể bạn muốn vượt qua những thói quen tiêu cực hoặc chứng nghiện trong cuộc sống của mình và bạn muốn thiết lập một chương trình mười hai bước theo phương pháp shaman để hỗ trợ bản thân và những người khác.
Tổ chức một Vòng tròn thiêng liêng
Đối với bài tập tiếp theo, tôi khuyên bạn hãy để linh hồn Bảo Bình Shamanic của bạn làm người lái phụ và tự hỏi mình, “Điều gì mà tôi khao khát nhất và muốn chia sẻ với mọi người?” Có thể bạn cần phải có chút can đảm để đưa ra ý tưởng của mình, nhưng bạn có thể bắt đầu với chỉ một người khác, nếu bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Hai bạn có thể, theo thời gian, chọn cách tập hợp một cộng đồng rộng lớn hơn. Vòng tròn thiêng liêng của bạn có thể có hình thức đơn giản là học cách sử dụng gậy nói để khuyến khích sự lắng nghe tích cực, tôn trọng giữa bạn và người quan trọng khác, con cái hoặc bạn bè. Phần thưởng có thể rất lớn khi chúng ta bắt đầu kết nối với người khác một cách có chủ đích.
Nếu bạn cảm thấy được kêu gọi để tổ chức một vòng tròn lớn hơn, bạn có thể chỉ định một chủ đề tập trung, hoặc mở vòng tròn bằng một bài đọc từ giáo viên tâm linh yêu thích của bạn và cho phép việc chia sẻ diễn ra một cách tự nhiên xung quanh vòng tròn. Truyền cây gậy nói chuyện hoặc đồ vật xung quanh, hoặc đặt nó ở giữa sau khi mỗi người chia sẻ, và để mọi người chọn thời điểm họ sẵn sàng tham gia. Có thể có lợi khi mở việc tổ chức vòng tròn cho các thành viên khác trong nhóm và thay phiên nhau đọc hoặc mở vòng tròn theo cách của riêng họ.
Mong muốn kết nối của trái tim bạn
Vòng tròn có thể diễn ra hàng ngày, hàng tháng, hàng năm hoặc bất cứ khi nào có cuộc gọi trong nhóm. Vòng tròn cũng có thể được tổ chức với bạn bè hoặc gia đình để tạo điều kiện cho một cuộc thảo luận khó khăn hoặc đưa ra quyết định dựa trên sự đồng thuận của nhóm.
Tôi thúc giục bạn thử nghiệm cách tập hợp và giao tiếp mạnh mẽ này. Khai thác mong muốn kết nối trong trái tim bạn và để sự sáng tạo và trí tưởng tượng hỗ trợ bạn trong việc tạo ra các vòng tròn giao tiếp và trải nghiệm chung.
Bản quyền 2024. Mọi quyền được bảo lưu. Đã được chuyển thể với sự cho phép.
Được xuất bản bởi Bear & Co., một ấn bản của Nội địa truyền thống quốc tế.
Nguồn bài viết:
SÁCH: Pháp sư Bảo Bình
Pháp sư Bảo Bình: Đi trên con đường xoắn ốc của sự chuyển đổi
Sói sao Linda, tiến sĩ
Mô tả cách phục hồi khả năng cảm thụ ma thuật và nhận thức bẩm sinh mà hầu hết chúng ta để lại trong thời thơ ấu, Linda Star Wolf chia sẻ các kỹ thuật shaman thiết yếu, bao gồm Quy trình khởi tạo chữa bệnh Shaman và Hơi thở Shaman. Cô thảo luận về sức mạnh của trí tưởng tượng, cho thấy trí tưởng tượng thực sự là một cõi ngưỡng bắt nguồn từ các bản ghi tế bào của cơ thể chúng ta, qua đó chúng ta có thể du hành đến các thế giới khác và kết nối với tổ tiên của mình.
Cuốn sách hướng dẫn Bảo Bình này sẽ giúp bạn không chỉ thức tỉnh với ý thức pháp sư mà còn vun đắp thêm tình yêu, nhận thức bên trong và sức mạnh cá nhân khi bạn bước đi trên con đường chuyển hóa xoắn ốc.
Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, vào đây. Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle và Audiobook.
Lưu ý
Tiến sĩ Linda Star Wolf là một giáo viên có tầm nhìn xa và là người hướng dẫn về pháp sư trong hơn 35 năm. Là người sáng lập và đồng giám đốc của Hiệp hội Chuyển đổi Venus Rising và là người sáng lập và chủ tịch của Đại học Venus Rising về Nghiên cứu Tâm lý Tâm linh Shaman, bà là người sáng tạo ra Shamanic Breathwork® cũng như Mạng lưới Bộ trưởng Shamanic Toàn cầu và Hội đồng Wise Wolf.
Là cháu gái tinh thần của Bà ngoại Twylah Nitsch của Seneca Wolf Clan, Star Wolf là tác giả của Hơi thở Shaman và đồng tác giả của Shamanic Visionary, Chiêm tinh học Ai Cập Shaman, Bí ẩn Shamanic của Ai Cậpvà Anubis Oracle.
Trang web của tác giả: ShamanicBreathwork.org
Tóm tắt bài viết:
Các vòng tròn thiêng liêng cung cấp một cách độc đáo để nuôi dưỡng sự kết nối sâu sắc, sự phát triển cá nhân và sự chữa lành. Bằng cách lắng nghe tích cực và chia sẻ kinh nghiệm, những cuộc tụ họp này tạo ra một không gian an toàn để chuyển đổi. Cho dù thông qua thiền định, kể chuyện hay hỗ trợ cộng đồng, các vòng tròn thiêng liêng cung cấp một cách có ý nghĩa để xây dựng các mối quan hệ, nâng cao nhận thức về bản thân và củng cố kết nối tâm linh.
#Vòng tròn thiêng liêng #Chữa lành cộng đồng #Phát triển tâm linh #Khám phá bản thân #Lắng nghe tích cực #Sống toàn diện #Chữa lành theo phương pháp Shaman #Thiền nhóm #Gậy nói #Sức khỏe cảm xúc
