Trong bài viết này:

• Người khác có phải là tấm gương phản chiếu sự phát triển cá nhân của bạn không?
• Nhận thức về bản thân có thể thay đổi thói quen của bạn như thế nào?
• Cuộc sống dạy chúng ta những bài học gì qua những cuộc gặp gỡ hàng ngày?
• Tại sao tự phản ánh lại là chìa khóa để trao quyền cho bản thân?

Chúng tôi dạy tốt nhất những gì chúng tôi cần học

bởi Marie T. Russell.

Có thể bạn đã quen với câu nói: “Chúng ta dạy tốt nhất những gì chúng ta cần học.” Những người trong phong trào trao quyền cá nhân như chúng tôi, những người từng là giáo viên, người chữa bệnh, người truyền cảm hứng hoặc thậm chí "chỉ" là học sinh, thường nghe đến câu nói này và thậm chí đã trải nghiệm nó.

Bạn cũng có thể thấy ngược lại, khi bạn thấy một giáo viên hoặc nhà thuyết giáo nói về điều gì đó và bạn cảm thấy, hoặc thậm chí thực sự biết, rằng họ không thực hành những gì họ thuyết giảng. Những gì họ dạy người khác chính xác là những gì họ cần học cho chính bản thân họ.

Mọi Người Đều Là Gương Của Chúng Ta

Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều trải nghiệm điều này trong cuộc sống của chính mình. Nhiều lần, điều chúng ta chỉ trích ở người khác là điều hiện hữu trong chính bản thân chúng ta, bất kể chúng ta có nhận ra điều đó hay không. Chúng ta có thể chỉ trích ai đó vì nói nhiều để rồi sau đó "nghe thấy chính mình" nói mãi về một trong những chủ đề yêu thích của mình, thường là về chính bản thân chúng ta. Chúng ta có thể mất kiên nhẫn vì ai đó cứ lặp đi lặp lại cùng một câu chuyện trong cuộc sống của họ, mà bạn đã nghe hàng tỷ lần, để rồi sau đó phát hiện ra rằng chúng ta cũng có xu hướng làm điều tương tự.

Như câu nói: Chúng ta dạy tốt nhất những gì chúng ta phải học. Hoặc nói cách khác: chúng ta thường có thể thấy lỗi trong lời nói và hành động của người khác và không để ý đến lỗi của mình. Như Kinh thánh đã nói: “Trước tiên hãy lấy cái xà ra khỏi mắt mình, rồi bạn sẽ thấy rõ để lấy cái rác ra khỏi mắt anh em mình.” -- Matthew

Nhưng tại sao lại dễ dàng hơn khi nhìn thấy lỗi lầm hoặc thất bại ở người khác? Vâng, điều đó khá đơn giản: Bởi vì chúng ta nhìn vào họ chứ không nhìn vào chính mình. Đó là lúc khái niệm rằng mọi người đều là tấm gương phản chiếu của chúng ta xuất hiện.

Khi bạn bắt đầu nhìn người khác như tấm gương phản chiếu của mình, bạn sẽ không còn nhìn vào những khuyết điểm của họ nữa mà nhìn vào bên trong chính mình để xem bạn biểu hiện hay nuôi dưỡng những khuynh hướng tương tự như thế nào.

Ồ... Chuyện gì vừa xảy ra thế này?

Tuần trước, tôi đã viết một bài viết về thói quen và nghiện ngập. Tôi không thực sự cảm thấy nó áp dụng cho tôi vào thời điểm hiện tại trong cuộc sống của tôi… sau cùng thì tôi không nghiện bất cứ thứ gì, đúng không? Vâng… Tôi thấy mình nhận ra, khi tôi cầm điện thoại lên và tải ứng dụng Kindle để tiếp tục đọc một cuốn sách tôi đã đọc, rằng, đối với tôi, đây là một chứng nghiện. Bởi vì hiện tại tôi đang sống một mình, khi tôi ngồi xuống ăn, tôi mở điện thoại và bắt đầu đọc. Và sau đó tôi cũng đọc trước khi đi ngủ, và sau đó tôi đọc khi tôi nghỉ ngơi và muốn thư giãn.

Bản thân điều này có thể không phải là vấn đề, ngoại trừ việc tôi dành nhiều giờ trong ngày trên máy tính để viết và chỉnh sửa, v.v. cho InnerSelf. Vì vậy, tôi thực sự cần dành thời gian không dùng máy tính để mắt được nghỉ ngơi, nhưng tôi nghiện đọc sách trong khi ăn hoặc thư giãn. Mặc dù tôi biết điều đó không tốt cho mình, nhưng tôi vẫn làm vậy.

Vậy nên… đêm qua, giọng nói bên trong thì thầm với tôi khi tôi cầm điện thoại lên và nhấp vào ứng dụng Kindle… bạn nghiện việc này rồi. Bạn làm điều đó mọi lúc mặc dù bạn biết nó không tốt cho bạn! Trời ơi! Tôi chưa bao giờ thấy như vậy trước đây. Tôi biết rằng việc đọc trên điện thoại không tốt cho tôi vì nó chỉ làm mắt tôi mỏi hơn. Tôi biết rằng việc nhìn chằm chằm vào màn hình là không lành mạnh, nhưng tôi vẫn làm vậy, hàng ngày, và mỗi bữa ăn. Có vẻ như tôi không thể kiềm chế được... Ờ... nghe có vẻ như nghiện.

Vì vậy, tôi đã gỡ ứng dụng Kindle khỏi màn hình chính để tôi không bị cám dỗ mở nó. Tôi có thể đã xóa nó, nhưng tôi đã không nghĩ đến điều đó vào thời điểm đó, và thậm chí bây giờ, tôi vẫn chưa sẵn sàng để làm điều đó. Nhưng thay vào đó, tôi đã thay thế ứng dụng Kindle trên trang chủ bằng ứng dụng Audible để tôi có thể nghe sách thay vì đọc chúng bằng cách nhìn chằm chằm vào màn hình. Tốt hơn cho mắt tôi. Được rồi, đó là một bước tiến tốt! Từng bước một.

Và một số bạn có thể nói (và bạn đúng) rằng tôi không nên đọc sách hoặc xem TV hoặc thậm chí nghe sách nói trong khi đang ăn. Và, vâng, tôi biết điều này. Tất cả các bài học về chánh niệm đều chia sẻ nhận thức đó. Nhưng, một trong những khuyến nghị khi bạn đang cố gắng thoát khỏi chứng nghiện hoặc cố gắng thay đổi thói quen cũ là chỉ thực hiện một thử thách tại một thời điểm. Vì vậy, hiện tại, chỉ cần không đọc trên điện thoại hoặc Kindle là bước đầu tiên. Sau đó, khi điều đó đã trở thành thói quen không còn hấp dẫn nữa, tôi sẽ giải quyết phần còn lại.

Vì vậy, trong trường hợp này, "giáo viên" là tôi dưới hình thức tôi viết bài báo về thói quen và nghiện ngập tuần trước, nhưng tôi cũng là học sinh. Và một lần nữa, đây là điều mà tất cả chúng ta đều làm.

Bạn đang nói gì thế?

Tôi thấy rằng nếu tôi dành thời gian lắng nghe lời khuyên mà tôi dành cho người khác, dù là qua bài viết hay nói chuyện riêng với bạn bè, thì lời khuyên đó thường có thể áp dụng cho tôi. Một người bạn đang căng thẳng nên tôi đề nghị cô ấy dành thời gian cho bản thân và thư giãn… Đúng vậy, đây là lời khuyên mà tôi đang học cách áp dụng vào cuộc sống của mình. Hoặc cô ấy (hoặc anh ấy) đang cố gắng làm quá nhiều việc cùng một lúc... ừm, phản chiếu bất kỳ ai? 

Nguyên lý phản chiếu cũng áp dụng cho những cuốn sách bạn đọc, những bộ phim bạn xem hoặc những người bạn gặp hoặc nghe nói đến. Chúng ta thực sự là một trong Vũ trụ. Chúng ta đều được kết nối, và nếu có ai đó trong cuộc sống của chúng ta, họ ở đó vì một mục đích… để giúp chúng ta học hỏi, phát triển, chữa lành và học cách yêu thương và chấp nhận bản thân. Và ngay cả những cuốn sách hoặc bộ phim mà chúng ta bị thu hút cũng sẽ có điều gì đó để chúng ta học hỏi, và phản ánh điều gì đó mà chúng ta cần học.

Tôi thấy bạn rồi! Tôi thấy tôi rồi!

Hôm qua tôi có một gian hàng tại hội chợ thủ công địa phương để bán một số thứ cho một người bạn. (The Lịch I Stand for Love bởi Sarah Love) và cũng bán những cuốn sách còn sót lại từ khi chúng tôi kinh doanh sách và đĩa CD trực tuyến. Và tôi được gặp gỡ và nói chuyện với rất nhiều người. Và khi tôi suy ngẫm về tất cả những cuộc gặp gỡ của mình, tôi có thể thấy cách mỗi người cho tôi thấy một khía cạnh của chính mình… Từ khách hàng bất mãn, đến những khách hàng không thể quyết định, đến những người có thể mua nhiều hơn số tiền họ có thể chi trả, đến những người nói rằng họ sẽ quay lại (nhưng không quay lại), v.v. Và cả những khách hàng thân thiện, những người nhút nhát, những người chỉ đi ngang qua mà thậm chí không nhìn, v.v.

Vì vậy, thay vì phán xét họ, tôi thấy cách họ cho tôi thấy một khía cạnh của bản thân và giúp tôi làm rõ liệu đó có phải là điều tôi vẫn đang làm hay không. Tôi có thể thấy ở họ, hành vi mà tôi đã thể hiện vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời mình, dù là quá khứ hay hiện tại. 

Thật là một trải nghiệm tuyệt vời khi bắt đầu nhìn cuộc sống và những người bạn gặp theo cách đó. Họ ở đó để giúp bạn tìm hiểu về bản thân mình, và họ làm như vậy bằng cách phản ánh những đặc điểm có trong bạn, hoặc có thể là những đặc điểm mà bạn không nghĩ mình có và muốn có.

Một câu nói phổ biến khác là “Khi bạn đã sẵn sàng, giáo viên sẽ xuất hiện.” Vì vậy, theo cách đó, mọi người “xuất hiện” trong cuộc sống của bạn đều là giáo viên của bạn, sẵn sàng phản ánh với bạn hoặc chia sẻ với bạn điều gì đó mà giờ đây bạn đã sẵn sàng để nhìn nhận và học hỏi.

Cuộc sống thực sự là một trải nghiệm kỳ diệu. Chúng ta chỉ cần mở mắt để cảm nhận nhiều cấp độ của từng trải nghiệm.

Sách và Bộ bài liên quan:

Thông điệp từ Thiên đường Thẻ liên lạc
bởi Jacky Newcomb

Những lá bài Messages from Heaven lấp đầy khoảng cách giữa 'Những lá bài thiên thần' cực kỳ phổ biến và niềm đam mê mới dành cho 'Giao tiếp thế giới bên kia'. Bộ bài 44 màu đặc biệt này giúp mọi người tiếp cận với phía bên kia của cuộc sống một cách quen thuộc. Bộ bài có thể được sử dụng theo nhiều cách để kết nối với sự hướng dẫn từ những người thân yêu trên thiên đàng và để được hướng dẫn và hỗ trợ liên tục, tích cực và nâng cao tinh thần.

Bộ bài đã được tạo ra với một cảm giác 'an toàn'; hình ảnh đẹp nâng cao định dạng dễ sử dụng có mục đích. Chỉ cần chọn một thẻ khi bạn cần nguồn cảm hứng thiêng liêng hoặc chọn một vài thẻ để tạo các bài đọc cho chính bạn và bạn bè của bạn. Tập sách đính kèm sẽ cung cấp cho bạn những ý nghĩa sâu sắc hơn đằng sau mỗi lá bài và khai sáng cho bạn về sự kết nối liên tục giữa các cõi.

Thông tin / Đặt hàng bộ bài này.

Bộ bài truyền cảm hứng hơn 

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com

Tóm tắt bài viết:

Bài viết này nêu bật cách chúng ta thường dạy tốt nhất những gì chúng ta cần học nhất. Bài viết đi sâu vào nguyên tắc của cuộc sống như một tấm gương, nơi người khác phản ánh điểm mạnh, điểm yếu và cơ hội phát triển của chúng ta. Bằng cách nắm bắt nhận thức về bản thân và chánh niệm, chúng ta có thể chuyển đổi hành vi của mình và hiểu được những bài học ẩn chứa trong những cuộc gặp gỡ hàng ngày, biến cuộc sống thành một hành trình học tập liên tục và trao quyền cho bản thân.