Microbiome, Coronavirus và Đông y: Khuyến cáo cho một cơ thể và tâm trí khỏe mạnh

Coronavirus, Đông y và Microbiome

Đông y không còn xa lạ với bệnh dịch. Dịch tễ học là một yếu tố đóng góp chính cho sự phát triển của các loại thuốc truyền thống trong ít nhất hai nghìn năm qua. Có rất nhiều chuyên luận về bản chất của mầm bệnh, cách chúng xâm nhập và đi qua cơ thể và cách điều trị cơ thể để nó có thể đẩy chúng ra ngoài.

Tại sao đau đầu cụm không chỉ là đau đầu

Tại sao đau đầu cụm không chỉ là đau đầu

Đau đầu chùm không chỉ là đau đầu. Đây là một tình trạng thần kinh nghiêm trọng, đôi khi được gọi là đau đầu tự tử, vì nhiều bệnh nhân có ý nghĩ tự tử trong các cuộc tấn công.

6 điều bạn cần biết về mức độ vitamin D của bạn

Sáu điều bạn cần biết về mức độ vitamin D của bạn

Vitamin D đã nổi lên như một loại vitamin của thập kỷ, với một danh sách dài các loại bệnh tật được cho là do sự vắng mặt của nó hoặc ngăn chặn thông qua nguồn cung cấp dồi dào.

Xóa lĩnh vực năng lượng của bạn: Giữ vững và bảo vệ

Xóa lĩnh vực năng lượng của bạn: Giữ vững và bảo vệ

Bạn có nhận thấy sự gia tăng mức độ kích động, lo lắng hoặc đau khổ của bạn? Bạn có nhiều biến động, trên khắp bản đồ, cảm xúc, hay chán nản? Bạn có mang theo những cảm xúc và nỗi sợ hãi mà bạn biết không phải là của bạn hoặc đang thể hiện bản thân ở mức độ khuếch đại, không chỉ là bạn?

COVID-19 khác với các bệnh hô hấp khác như thế nào?

COVID-19 khác với các bệnh hô hấp khác như thế nào?

Vào tháng 2020 năm 19, Google tìm kiếm các cụm từ như không thể nếm thử thức ăn hay tại sao tôi không thể ngửi thấy mùi của Spik trên khắp thế giới, đặc biệt là ở những khu vực mà COVID-XNUMX gặp khó khăn nhất.

5 lời khuyên giúp bạn rời khỏi ghế sofa

5 lời khuyên giúp bạn rời khỏi ghế sofa

Với việc chính phủ Canada tiếp tục đề xuất các biện pháp đánh xa vật lý, nhiều người đang thấy mình bị giam hãm trong nhà hơn bao giờ hết.

Thay đổi mô hình chi tiêu năng lượng tiêu cực: Giải phóng quá khứ và lấy lại sức sống

Giải phóng quá khứ và lấy lại năng lượng quan trọng của bạn

Chú ý đến cách chúng ta tiêu tốn năng lượng có thể cung cấp manh mối chính trong quá trình chữa bệnh. Một số cảm xúc, chẳng hạn như đổ lỗi, cảm giác tội lỗi, tức giận hoặc sợ hãi, mà chúng ta trở lại hết lần này đến lần khác, có thể rút cạn sinh lực của chúng ta và để lại rất ít hoặc không có gì để cung cấp cho hệ thống miễn dịch.

Phải làm gì khi căng thẳng đình công

Phải làm gì khi căng thẳng đình công

Cắt giảm những khối lượng lớn căng thẳng ra khỏi cuộc sống của bạn thực sự có thể khá dễ dàng. Nhưng hãy đối mặt với nó: Đôi khi không có kế hoạch và tổ chức nào có thể làm giảm căng thẳng. "Ngày xuống" là một phần của cuộc sống, và có những lúc chúng ta cảm thấy thực sự màu xanh. Phải làm gì khi điều đó xảy ra?

Mức vitamin D của tôi thấp, tôi có nên bổ sung?

Mức vitamin D của tôi thấp, tôi có nên bổ sung?

Nếu kết quả xét nghiệm máu của bạn cho thấy bạn thiếu vitamin D, bạn không đơn độc - gần một phần ba dân số Úc không nhận đủ vitamin ánh nắng mặt trời.

Tại sao những người kén ăn có thể không phát triển

Tại sao những người kén ăn có thể không phát triển

Theo một nghiên cứu mới, nếu trẻ mẫu giáo của bạn đẩy đĩa ăn tối của họ đi hoặc chiến đấu chống lại việc cắn một loại rau khác mà họ không thích, họ có thể không phát triển ra khỏi nó bất cứ lúc nào sớm, theo một nghiên cứu mới.

Virus corona và mặt trời: Bài học từ đại dịch cúm năm 1918

Virus corona và mặt trời: Bài học từ đại dịch cúm năm 1918

Các hồ sơ từ đại dịch năm 1918 cho thấy một kỹ thuật xử lý bệnh cúm - ít được biết đến ngày nay - đã có hiệu quả. Một số kinh nghiệm khó thắng từ đại dịch lớn nhất trong lịch sử được ghi lại có thể giúp chúng ta trong những tuần và tháng tới.

Làm thế nào để giữ an toàn trong nhà hàng và quán cà phê

Làm thế nào để giữ an toàn trong nhà hàng và quán cà phê

Bây giờ chúng tôi có ít trường hợp COVID-19 hơn và các hạn chế đang được dỡ bỏ, nhiều người trong chúng tôi đang nghĩ đến việc làm trẻ hóa cuộc sống xã hội của chúng tôi bằng cách đến quán cà phê địa phương hoặc nhà hàng yêu thích của chúng tôi.

Liệu pháp màu sắc: Màu sắc mang lại sức sống, sự lạc quan, sự hài lòng và hơn thế nữa

Liệu pháp màu sắc: Màu sắc mang lại sức sống, sự lạc quan, sự hài lòng và hơn thế nữa

Liệu pháp màu sắc là một phương pháp cổ xưa để chữa bệnh đã được sử dụng từ thời kỳ đầu tiên. Các học viên của y học Trung Quốc tin rằng màu sắc có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe và bệnh tật có thể được chẩn đoán thông qua màu sắc của một số bộ phận của cơ thể, bao gồm cả lưỡi ...

Cách tốt nhất để tập thể dục để đốt cháy chất béo

Cách tốt nhất để tập thể dục để đốt cháy chất béo

Khi nói đến việc giảm cân, mọi người thường muốn biết cách tốt nhất để giảm cân thừa - và không thiếu những chế độ ăn kiêng hay những cơn sốt tập thể dục khi tuyên bố rằng họ có bí quyết giảm béo.

Y học nhẹ nhàng có thể thay đổi hoàn toàn thực hành y tế

Y học nhẹ nhàng có thể thay đổi hoàn toàn thực hành y tế

Nhiều chỉ trích về khoa học y tế đã được đưa ra trong những năm gần đây. Một số nhà phê bình cho rằng các loại bệnh giả đang được phát minh, và các loại bệnh hiện có được mở rộng, nhằm mục đích lợi nhuận.

Tự đề nghị để thôi miên bản thân khỏi nỗi đau bây giờ

Tự đề nghị để thôi miên bản thân khỏi nỗi đau bây giờ

Tất cả chúng ta bị đau mãn tính đều biết rằng nó có xu hướng thay đổi tính cách của chúng ta. Theo thời gian, cuộc đấu tranh liên tục với nỗi đau có xu hướng hạ gục năng lượng và sức mạnh của bạn. Cuộc sống khó khăn và căng thẳng hơn khi nỗi đau dai dẳng là một phần trung tâm của nó. May mắn thay, bây giờ có ...

QiGong cho sự phát triển và cân bằng tâm linh

QiGong cho sự phát triển và cân bằng tâm linh

Trong suốt lịch sử, các dân tộc ở nhiều nơi trên thế giới đã tìm mọi cách để phát huy tiềm năng năng lượng của họ để cải thiện sức khỏe, sức mạnh võ thuật và đưa họ đến gần với thần thánh. Ở Trung Quốc những thực hành này được gọi là QiGong. Người ta tin rằng sự điều hòa chính xác của cơ thể, hơi thở và tâm trí sẽ hài hòa âm dương, cân bằng Qi và máu ...

Ăn kiêng viêm khớp: Ăn đúng thực phẩm có tác động lớn

Ăn kiêng viêm khớp: Ăn đúng thực phẩm có tác động lớn

Thực hành chế độ ăn uống có tác động lớn đến viêm khớp. Trên thực tế, nếu bạn ăn chế độ ăn điển hình của người Mỹ, nó có thể làm cho tình trạng viêm khớp của bạn trở nên tồi tệ hơn. Các loại thực phẩm phù hợp có thể giúp bạn không bị cứng khớp, sưng và mệt mỏi. Thay đổi cách bạn ăn sẽ thay đổi cách bạn cảm nhận. Trong số những người phạm tội có ...

Chế độ ăn uống tốt nhất để giảm cân là gì?

Chế độ ăn uống tốt nhất để giảm cân là gì?

Khi nói đến giảm cân, không có trò ảo thuật nào đảm bảo thành công. Những gì làm việc cho bạn có thể khác với những gì làm việc cho đối tác, hàng xóm hoặc đồng nghiệp của bạn.

10 cách để ngủ như em bé trong cuộc khủng hoảng

10 cách để ngủ như em bé trong cuộc khủng hoảng

Cuộc khủng hoảng do đại dịch COVID-19 tạo ra đã dẫn đến một bầu không khí lo lắng tổng quát, làm tăng mức độ căng thẳng và có thể dẫn đến chứng mất ngủ ngay cả ở những người thường không mắc phải nó.

7 bước để tiếp cận quá trình chữa bệnh cho bản thân và người khác

7 bước để tiếp cận quá trình chữa bệnh để tự chữa bệnh cho bản thân và người khác

Điều quan trọng là phải nhận ra rằng tất cả các kỹ thuật chữa bệnh cho dù chúng là thể chất, năng lượng, tinh thần hoặc cảm xúc là một nỗ lực để thiết lập lại dòng chảy thích hợp. Sự tắc nghẽn hoặc dừng lại đã xảy ra bởi vì ở đâu đó, bằng cách nào đó đã có sự nhận thức hạn chế. Hướng chữa bệnh sau đó luôn chuyển từ ...

Ngoài Prozac: Trầm cảm có thể được điều trị trên nhiều cấp độ

Ngoài Prozac: Trầm cảm có thể được điều trị trên nhiều cấp độ

Kể từ Thế chiến II, tỷ lệ trầm cảm đã tăng gấp đôi ở Mỹ và trầm cảm hiện là căn bệnh tàn tật thứ hai trong thế giới phương Tây sau bệnh tim. Tôi đã tổ chức một chương trình tổng thể để phòng ngừa và điều trị trầm cảm thành năm lĩnh vực - tự chăm sóc thể chất, tự chăm sóc tinh thần / cảm xúc, tự chăm sóc tinh thần, hỗ trợ mọi người và thói quen sinh hoạt.

Làm thế nào để đánh bại tăng cân ở tuổi mãn kinh

Làm thế nào để đánh bại tăng cân ở tuổi mãn kinh

Đối với nhiều phụ nữ, hành trình trải qua thời kỳ mãn kinh là một tàu lượn siêu tốc với các triệu chứng bao gồm bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, rối loạn giấc ngủ, da khô và ngứa, thay đổi tâm trạng, lo lắng, trầm cảm và tăng cân. Đối với một số người, nó có thể tương đối không ổn định.

Nước Seltzer có tốt cho sức khỏe không?

Nước Seltzer có tốt cho sức khỏe không?

Bạn bè và đồng nghiệp có ý thức về sức khỏe của tôi nói với tôi rằng họ cần một loại thay thế cho soda nhưng nước thường thì quá nhàm chán.

Yoga: Một tài nguyên thể hình cho những người có "Cơ thể tròn"

Yoga: Một tài nguyên thể hình cho những người có "Cơ thể tròn"

Yoga! Đột nhiên, mọi người đều muốn biết về cách tiếp cận nhẹ nhàng này để tập thể dục toàn thân. Một cuộc thăm dò của Roper cho thấy hơn sáu triệu người Mỹ (hơn 3% dân số) đã tập yoga. Bạn không cần phải gầy để tập yoga.

Trả lời cho những câu hỏi khó hiểu về coronavirus

Trả lời cho những câu hỏi khó hiểu về coronavirus

Khi các nhà nghiên cứu cố gắng tìm phương pháp điều trị và tạo ra vắc-xin cho COVID-19, các bác sĩ và những người khác ở tuyến đầu tiếp tục tìm thấy các triệu chứng bối rối.

Tại sao phụ nữ tăng cân trong thời kỳ mãn kinh

Tại sao phụ nữ tăng cân trong thời kỳ mãn kinh

Đối với hầu hết phụ nữ, tiền mãn kinh - quá trình chuyển sang mãn kinh - bắt đầu ở độ tuổi 40. Toàn bộ quá trình mãn kinh thường kéo dài khoảng bốn năm và bắt đầu với buồng trứng tạo ra ít estrogen hơn.

Hồi sinh tuyến thượng thận: Mệt mỏi nhanh chóng và làm sạch cho kiệt sức

Hồi sinh tuyến thượng thận: Mệt mỏi nhanh chóng và làm sạch cho kiệt sức

Các tuyến thượng thận từ lâu đã được coi là các tuyến khẩn cấp - chỉ tiết ra dịch tiết bên trong khi một người phải đối mặt với một tình huống nguy hiểm và phải dùng đến 'chiến đấu hoặc chuyến bay'. Sau đó, người ta đã chứng minh rằng adrenaline rất quan trọng đến nỗi con người không thể sống trong 4 giây nếu nó đã bị rút hết máu.

Chịu trách nhiệm về sức khỏe của chúng tôi: Thể hiện ý thức 5D

Chịu trách nhiệm về sức khỏe của chúng tôi: Thể hiện ý thức 5D

Trong luận án tiến sĩ của mình, Meredith Davis lưu ý rằng, tất cả sự khó chịu trong cuộc sống của chúng ta, dù là về thể chất, tinh thần, cảm xúc hay tâm lý, là nỗ lực của Bản thân để thay đổi một mô hình năng lượng đã sẵn sàng để phát hành ở một mức độ nào đó.

Phải làm gì để bảo vệ sức khỏe của chúng ta trong khi chờ đợi vắc-xin coronavirus

Phải làm gì để bảo vệ sức khỏe của chúng ta trong khi chờ đợi vắc-xin coronavirus

Điều này có thể cảm thấy như chúng ta có ít sự kiểm soát, nhưng có một số biện pháp bảo vệ dựa trên bằng chứng mà chúng ta có thể thực hiện tạm thời để đảm bảo chúng ta khỏe mạnh nhất có thể để chống lại nhiễm trùng và ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe tâm thần leo thang với sự không chắc chắn và căng thẳng.

Nghiện đường: Một sự phụ thuộc tinh chế vào đường

Nghiện đường: Giống như một đứa trẻ trong cửa hàng kẹo

Sugar không chỉ là chứng nghiện phổ biến nhất trong xã hội của chúng ta, mà nó còn là thứ gây nghiện ít được công nhận nhất và là một trong những thứ khó đá nhất. Tuy nhiên, hầu như không ai gọi đường là chất gây nghiện. Điều thực sự đáng sợ về nó là đường được tìm thấy trong thực tế mọi sản phẩm thực phẩm trên kệ của cửa hàng tạp hóa. Có phải chúng ta là một xã hội của những người nghiện không biết? Có lẽ.

Ăn uống theo mã màu: Lối sống và con đường đến với sức khỏe

Ăn uống theo mã màu: Lối sống và con đường đến với sức khỏe

Người Mỹ dường như liên tục ăn kiêng - chế độ ăn bưởi, chế độ ăn bắp cải, chế độ ăn ít carb, chế độ ăn giàu protein, chế độ ăn thực phẩm thô, bạn đặt tên cho nó. Mục tiêu khó nắm bắt của nhiều kế hoạch này là giảm cân. Tuy nhiên, chúng ta có một xã hội béo nhất từng ...

Bao lâu bạn bị lây nhiễm khi bạn bị coronavirus?

Bao lâu bạn bị lây nhiễm khi bạn bị coronavirus?

Khi đại dịch coronavirus kéo dài, một tỷ lệ nhỏ người Úc bị nhiễm bệnh đã chết, trong khi hầu hết đã hồi phục hoặc có khả năng phục hồi trong vài tuần tới.

Bạn đang tìm kiếm ... hay nhìn thấy? Não trái, não phải

Bạn đang tìm kiếm ... hay nhìn thấy? Não trái, não phải

Rất nhiều nghiên cứu đã được thực hiện trong nỗ lực tìm hiểu các cấu trúc và quy trình cần thiết cho tầm nhìn. Điều rõ ràng là mỗi mắt cung cấp thông tin cụ thể thông qua các con đường thị giác đến hai bên não.

Coronavirus có thể lây lan 4 mét không?

Coronavirus có thể lây lan 4 mét không?

Các tiêu đề gần đây đã đề xuất COVID-19 có thể lan rộng tới bốn mét, rút ​​ra câu hỏi về lời khuyên hiện tại để duy trì 1.5 mét giữa mọi người để ngăn chặn sự lây lan của virus.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

theo dõi Nội bộ trên

facebook-iconbiểu tượng twitterbiểu tượng rss

Nhận tin mới nhất qua email

{Emailcloak = off}

TỪ BÀI VIẾT

Mắt xanh vs Mắt nâu: Cách phân biệt chủng tộc
by Marie T. Russell, Nội tâm
Trong tập Oprah Show năm 1992 này, nhà hoạt động và nhà giáo dục chống phân biệt chủng tộc từng đoạt giải thưởng Jane Elliott đã dạy cho khán giả một bài học khó khăn về phân biệt chủng tộc bằng cách chứng minh sự dễ dàng trong việc học định kiến.
Một sự thay đổi sẽ đến ...
by Marie T. Russell, Nội tâm
(30 tháng 2020 năm XNUMX) Khi tôi xem tin tức về các sự kiện ở Philadephia và các thành phố khác trong nước, trái tim tôi đau nhói vì những gì đang diễn ra. Tôi biết rằng đây là một phần của sự thay đổi lớn hơn đang diễn ra
Một bài hát có thể nâng đỡ trái tim và tâm hồn
by Marie T. Russell, Nội tâm
Tôi có một số cách mà tôi sử dụng để xóa bóng tối khỏi tâm trí khi tôi thấy nó đã len lỏi vào. Một là làm vườn, hoặc dành thời gian trong tự nhiên. Cái khác là im lặng. Một cách khác là đọc. Và một trong những đó
Tại sao Donald Trump có thể trở thành kẻ thua cuộc lớn nhất trong lịch sử
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Toàn bộ đại dịch coronavirus này đang tiêu tốn cả gia tài, có thể là 2 hoặc 3 hoặc 4 gia tài, tất cả đều có kích thước không xác định. Ồ vâng, và, hàng trăm ngàn, có thể một triệu người sẽ chết sớm như một người trực tiếp
Linh vật cho đại dịch và bài hát chủ đề về cách ly và cách ly xã hội
by Marie T. Russell, Nội tâm
Gần đây tôi đã bắt gặp một bài hát và khi tôi nghe lời bài hát, tôi nghĩ rằng nó sẽ là một bài hát hoàn hảo như là một "bài hát chủ đề" cho những thời điểm cô lập xã hội. (Lời bài hát bên dưới video.)