Hình ảnh của Chào mừnghữu ích. Cảm ơn ! Nội tâm của chúng tôi chào đón nội tâm của bạn.
Tuần này chúng tôi phản ánh về việc nhìn thấy mọi thứ khác nhau. Mặc dù nỗi sợ đang lan tràn trong thế giới của chúng ta và có thể có "lý do chính đáng" để sợ hãi, nhưng cũng có những lý do tuyệt vời để nhìn mọi thứ khác đi và biến nỗi sợ hãi của chúng ta thành giải pháp. Tôi nhớ lại câu chuyện về những trải nghiệm "tốt và xấu" của một người nông dân ... Tôi chắc chắn bạn đã nghe thấy một trong những hóa thân của nó. Con trai của nông dân bị gãy chân ... xấu. Tuy nhiên, điều này dẫn đến việc anh ta không thể bị gán cho quân đội ... tốt. Và câu chuyện tiếp tục với những điều "xấu" thực sự là "tốt" và ngược lại ...
Đó là tình huống của chúng tôi với nỗi sợ hãi. Trong khi sợ chính nó có thể là tốt (nghĩ về nó dẫn bạn chạy ra khỏi một tòa nhà đang cháy) nó cũng có thể xấu khi tích lũy và trở thành rào cản để tạo ra một cuộc sống hạnh phúc. Một số nỗi sợ hãi của chúng tôi, và có thể nhiều trong số chúng, chỉ đơn giản là trong đầu của chúng tôi. Vâng, tôi biết .. câu trả lời cũ "tất cả trong đầu bạn". Nhưng, chỉ cần nghĩ về nó. Những điều chúng ta sợ là "không có thật" vì chúng ở trong một tương lai tiềm năng ... chúng đã không xảy ra ... và nếu chúng đã xảy ra, nó có thể là cho người khác, không phải cho chúng ta. Nhưng dù sao chúng tôi cũng sợ họ. Tuy nhiên, nếu thích thu hút như thế, thì chúng ta trở thành một nam châm cho những thứ chúng ta sợ. Chắc chắn không phải là một cái gì đó chúng tôi sẽ có ý thức lựa chọn.
Vì vậy, trong tuần này, chúng ta hãy xem việc nhìn mọi thứ khác đi, và bằng nhiều cách khác nhau để đối phó với nỗi sợ hãi và biến đổi nó. Carla Marie Manly bắt đầu với một viễn cảnh mang tính cách mạng trong "Sợ hãi làm cho một người bạn tốt hơn nhiều so với kẻ thù". Sau đó, James Creighton giới thiệu khái niệm về"Reframing: Tìm kiếm những cách thức mới về hiện thực". Alan Watts nói về"Vấn đề của những người đối lập và nỗi sợ hãi"và Robert T. London, MD, trình bày các công cụ chúng ta có thể sử dụng trong"Sợ hãi và ám ảnh: Làm thế nào để đối mặt với chúng và khuếch tán chúng ".
Đôi khi nỗi sợ hãi của chúng ta không phải là một điều cụ thể xảy ra, mà là về một mục tiêu chúng ta có hoặc một bước chúng ta muốn thực hiện. Chúng ta có ước mơ cho tương lai của mình và đôi khi nỗi sợ ngăn cản chúng ta thực hiện các bước cần thiết để đạt được những mục tiêu đó. Đọc về điều này trong "Ba nhu cầu và ba nhu cầu cốt lõi của con người: An toàn, hài lòng và kết nối"Và chúng ta cũng có thể có một nỗi sợ hãi cho tương lai của hành tinh, thật không may, có cơ sở. Tuy nhiên, chúng ta có thể trao quyền cho bản thân và tạo sự khác biệt bằng cách bước qua nỗi sợ hãi, như Eileen Campbell chia sẻ trong"Gửi thế giới: Cùng nhau vượt qua bóng tối ". Bài báo cuối cùng này (Mending the World) cũng có video TED Talk của Đức Thánh Cha Phanxicô nói (có phụ đề tiếng Anh) về "Tương lai của bạn" - một video rất truyền cảm hứng cho bất kỳ ai, bất kể tôn giáo.
Vui lòng cuộn xuống để xem các bài viết nổi bật trong số mới này của InsideSelf, và cả bản tóm tắt của tất cả các bài viết đã được thêm vào trang web trong tuần.
Chúc bạn đọc được cái nhìn sâu sắc thú vị, và tất nhiên là một tuần tuyệt vời, đầy niềm vui và yêu thương.
Marie T. Russell
biên tập viên / nhà xuất bản,
Nội địa.com
"Thái độ mới ... Khả năng mới"
Nhắc nhở thân thiện:
* Vui lòng sử dụng liên kết Amazon này nếu bạn mua sắm tại Amazon: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Chi phí của bạn là như nhau và chúng tôi nhận được khoảng. 5% hoa hồng.
* Đóng góp của bạn được hoan nghênh và đánh giá cao (và hữu ích). Ngoài ra còn có một trang quyên góp PayPal nhanh chóng và dễ dàng (bạn không phải là thành viên PayPal) tại http://paypal.me/innerself
* Cảm ơn bạn đã ghé thăm các nhà quảng cáo của chúng tôi ...
* Hãy chia sẻ bài viết của chúng tôi với bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội và nếu không.
Chúng tôi cũng hoan nghênh (và mời) mọi phản hồi ... Để gửi cho chúng tôi ý kiến của bạn, hãy di chuột qua mục "Cái này và cái kia" trong menu trên cùng của mỗi trang và nhấp vào nút "Liên hệ với chúng tôi".
BÀI VIẾT MỚI TUẦN NÀY
Sợ hãi làm cho một người bạn tốt hơn nhiều so với kẻ thù
Viết bởi Carla Marie Manly
Tôi muốn bạn vứt bỏ những quan niệm sợ hãi định sẵn của bạn, cùng với bất kỳ ý kiến đặc biệt nào về sự lo lắng và nguyên nhân của nó. Khi làm như vậy, để mở mang đầu óc và tinh thần của bạn cho những gì có thể là một cách suy nghĩ và hiện hữu hoàn toàn mới, bạn sẽ bắt đầu cuộc hành trình đầy thử thách, soi sáng và thỏa mãn nhất trong cuộc đời bạn.
Reframing: Tìm kiếm những cách thức mới về hiện thực
Viết bởi James Creighton
Chúng ta có ý nghĩa trong thế giới xung quanh bằng cách lấy một số lượng hạn chế các sự kiện bên ngoài và diễn giải chúng. Diễn giải của chúng tôi dựa trên các khung kinh nghiệm cá nhân, vai trò của chúng tôi và sự năng động của gia đình.
Vấn đề của những người đối lập và nỗi sợ hãi
Viết bởi Alan Watts
Tình yêu và nỗi sợ hãi hoặc thích và không thích, một cặp đối lập, là những thành phần thiết yếu lẫn nhau của khoa cảm giác, cho những người không sợ không yêu cũng không cảm thấy. Nhưng lưu ý thuật ngữ nguyên nỗi sợ. Khó khăn của con người là nỗi sợ hãi của anh ta hiếm khi nguyên bản; nó là một lần hoặc nhiều lần bị loại khỏi tính nguyên bản, không chỉ là nỗi sợ đơn giản mà là nỗi sợ hãi.
Sợ hãi và ám ảnh: Làm thế nào để đối mặt với chúng và khuếch tán chúng
Viết bởi Robert T. London, MD
Đừng lái xe vào đường hầm ... Con chó sẽ cắn ... Các bệnh nhân đã mô tả nỗi ám ảnh của họ với tôi là đi vòng quanh với ma quỷ trên vai hoặc một giọng nói trong đầu không ngừng vang lên. Cho dù là tự đánh bại bản thân tạm thời hay hoàn toàn tê liệt, nỗi ám ảnh có thể bám lấy chúng ta và dường như chiếm lấy chúng ta.
Ba nhu cầu và ba nhu cầu cốt lõi của con người: An toàn, hài lòng và kết nối
Viết bởi Marc Lesser
Tôi luôn thấy thú vị và ngạc nhiên rằng trong mô hình của Joseph Campbell về cuộc hành trình của người anh hùng, giai đoạn thứ hai sau “cuộc gọi” là “từ chối cuộc gọi”. Trong các câu chuyện, anh hùng sẽ nhận được một lời kêu gọi rõ ràng nhưng sau đó ngay lập tức bị lấp đầy bởi sự nghi ngờ, do dự hoặc hoàn toàn sợ hãi.
Gửi thế giới: Cùng nhau vượt qua bóng tối
Viết bởi Eileen Campbell
Tương lai, với tất cả những biến động của nó, có vẻ hỗn loạn và đầy đe dọa, nhưng nó cũng nằm trong tay chúng ta. Chúng ta tạo ra tương lai - mỗi người trong chúng ta - bằng cách chúng ta sống cuộc sống của mình và với những lựa chọn chúng ta đưa ra. Với hy vọng và nguồn cảm hứng làm chất xúc tác, chúng ta có thể hành động để giúp hàn gắn, khôi phục và biến đổi thế giới của chúng ta.
Tại sao sắt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của bạn
bởi Natalie Parletta
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, thiếu sắt - tình trạng cơ thể bạn không có đủ chất
Làm thế nào để xử lý gấu trúc, rắn và các sinh vật khác trong sân của bạn
bởi Leslie Burger
I heard a local story of a man who, in his excitement to kill a rattlesnake, used the only thing he had available ? his…
Một cuộc cách mạng thịt thuần chay đang đến với chuỗi thức ăn nhanh toàn cầu - Và nó có thể giúp cứu hành tinh
bởi Malte Rödl
Cách đây vài năm, thuyết phục thịt không có thịt thuyết phục không gì khác hơn là một giấc mơ xa vời đối với hầu hết người tiêu dùng.
Hồ chứa carbon biển sâu một khi quá nóng Trái đất - Nó có thể xảy ra lần nữa không?
bởi Lowell D. Stott
Khi mối lo ngại gia tăng do biến đổi khí hậu do con người gây ra, nhiều nhà khoa học đang nhìn lại lịch sử Trái đất trước các sự kiện.
Dành hai giờ một tuần trong tự nhiên được liên kết để có sức khỏe tốt hơn và hạnh phúc
bởi Mathew White
Ý tưởng rằng dành thời gian giải trí trong môi trường tự nhiên là tốt cho sức khỏe và phúc lợi của chúng ta hầu như không mới.
Làm thế nào để trèo cây và làm chuồng có thể giúp trẻ em phát triển khả năng phục hồi
bởi Janine Coates và Helena Pimlott-Wilson
Bất chấp tất cả các nghiên cứu cho cha mẹ biết rằng con cái họ dành thời gian chơi bên ngoài tốt như thế nào, chúng là TẠO
Làm thế nào để nuôi sống dân số ngày càng tăng Thực phẩm lành mạnh mà không hủy hoại hành tinh
bởi Alessandro R Demaio và cộng sự
Nếu chúng ta nghiêm túc về việc cung cấp cho dân số ngày càng nhiều thực phẩm lành mạnh trên thế giới và không hủy hoại hành tinh, chúng ta cần phải có được
Làm thế nào để cho trẻ ăn thực phẩm lành mạnh
bởi Natalie Parletta
Hippocrates cho biết trong tuần lễ 400BC rằng thực phẩm và thuốc nên là thực phẩm của chúng ta.
Trò chơi trí não có hữu ích không?
bởi Walter Boot
Bạn có thể đã thấy quảng cáo cho các ứng dụng hứa hẹn sẽ giúp bạn thông minh hơn chỉ trong vài phút mỗi ngày. Hàng trăm cái gọi là
Cuộc đấu tranh để tìm sự im lặng trong thế giới tu viện cổ xưa và bây giờ
bởi Haines-Eitzen
Trong thế giới đương đại của chúng ta, ô nhiễm tiếng ồn đã đạt đến mức nguy hiểm. Tổ chức Y tế Thế giới đã lập luận rằng
'1984' của Orwell cho chúng ta biết về thế giới ngày nay, 70 năm sau khi nó được xuất bản
bởi Stephen Groening
Bảy mươi năm trước, Eric Blair, viết dưới bút danh George Orwell, đã xuất bản XN 1984, giờ đây thường được coi là một bản khắc
Nhãn thực phẩm Thành phần dinh dưỡng Đừng nói với bạn về vi khuẩn đường ruột của bạn
bởi Abigail Johnson
Có vẻ như mỗi ngày một nghiên cứu mới được công bố liên kết vi khuẩn trong ruột với một bệnh cụ thể hoặc sức khỏe.
Việc nhấn nút Snooze có thực sự giúp bạn cảm thấy tốt hơn không?
bởi Steven Bender
Để ngủ hay để ngủ? Bạn có thể biết câu trả lời, nhưng bạn không thích nó. Hầu hết chúng ta có thể sử dụng snooze
Làm thế nào những chiếc xe không người lái có thể phá vỡ ngành công nghiệp hàng không
của Stephen Rice và Scott Winter
Khi những chiếc xe không người lái trở nên có khả năng và phổ biến hơn, chúng sẽ thay đổi thói quen đi lại của mọi người, không chỉ xung quanh chiếc xe của họ
Những gì chúng tôi tìm thấy khi chúng tôi thử nghiệm thực phẩm trẻ em ở Nam Phi
bởi Karen Hofman và Nicola Christofides
Nam Phi có tỷ lệ béo phì ở trẻ em cao nhất thế giới, với con số đáng báo động là 13%.
Làm thế nào chàng trai tốt với một khẩu súng trở thành một ảo tưởng chết người của Mỹ
bởi Susanna Lee
Vào cuối tháng 5 2019, nó đã xảy ra một lần nữa. Một game bắn súng hàng loạt đã giết người 12, lần này tại một trung tâm thành phố ở Virginia
Câu hỏi bạn không bao giờ nên hỏi phụ nữ
bởi Melissa K. Ochoa
Bạn có bao giờ xung quanh những người phụ nữ có vẻ thất vọng, buồn bã hoặc cáu kỉnh? Bạn đã bao giờ hỏi một trong số họ nếu cô ấy ở trên
Green Warrigal rất ngon, mặn và được bao phủ trong những sợi lông nhỏ như quả bóng
bởi Bronwyn Barkla
Là một nhà sinh vật học thực vật, tôi đã dành một thời gian dài quan tâm đến những gì làm cho cây chịu mặn. Một số cây có thể phát triển và đào
Ai là 1 trong 4 Phụ nữ Mỹ chọn phá thai?
của Lưu D. Ireland
Cuộc tranh luận về phá thai là trung tâm của cuộc đối thoại chính trị Hoa Kỳ. Tiếng nói từ cả hai phía tràn ngập trên mạng xã hội
Mận Kakadu là một siêu thực phẩm quốc tế hàng ngàn năm đang hình thành
bởi John John Leach
Mùa quả mận Kakadu trong Top End ở Úc vừa kết thúc. Qua một ngày cuối tuần, tôi đã có thể tìm thấy một trận đấu
Làm thế nào để bạn chuẩn bị cho một cuộc phỏng vấn việc làm khi bạn có một hồ sơ hình sự?
của Nicolas Lévesque
Các thói quen và nghi thức nghiêm túc của cuộc phỏng vấn xin việc có thể gây ra một loại lo lắng đặc biệt ở hầu hết mọi người.
Chia sẻ lợi nhuận và quyền sở hữu với người lao động không chỉ làm cho họ hạnh phúc hơn mà còn có lợi cho điểm mấu chốt
bởi Joseph Blasi, et al
Các công ty thất nghiệp thấp gần kỷ lục đang dò dẫm để tìm ra cách tốt nhất để tuyển dụng và giữ chân người lao động. Nghiên cứu của chúng tôi…
Nhà máy Raisin sa mạc giống như cỏ dại
bởi Tiến sĩ Angela Pattison
Loài Solanum centrale, còn được gọi là kutjera trong một số ngôn ngữ thổ dân, hoặc nho khô sa mạc trong tiếng Anh, Hồi
Có hàng ngàn cái chết quá mức từ các loại thuốc ợ nóng phổ biến
bởi Kristina Sauerwein
Một nghiên cứu mới liên quan đến việc sử dụng lâu dài các thuốc ức chế bơm proton với các trường hợp tử vong của bệnh tim mạch, thận mãn tính
Khi dạy trẻ em về tiền bạc, hãy dạy chúng về việc cho đi
bởi Alexis Blue
Một trong những bài học quý giá nhất mà cha mẹ có thể dạy con cái về tiền bạc có thể là làm thế nào để cho đi.
CBD tổng hợp có thể điều trị động kinh theo nghiên cứu mới
bởi Andy Fell
Một nghiên cứu mới với cannabidiol có thể điều trị hiệu quả các cơn động kinh, theo nghiên cứu mới với
Bộ dụng cụ sơ cứu của thiên nhiên: Một loại nấm mọc bên hông cây bạch dương
bởi Rowena Hill
Nếu bạn đã từng dừng lại để chiêm ngưỡng một cây bạch dương, bạn có thể vô tình có một điểm chung với một xác ướp tuổi 5,300
Liệu y học cổ truyền Trung Quốc có một vị trí trong hệ thống y tế?
bởi Marcello Costa
Hầu hết các phương pháp chữa bệnh truyền thống đều dựa trên các nguyên tắc trực quan của các bệnh liên quan đến sự mất cân bằng của
Chó giúp lây lan căn bệnh nguy hiểm này
bởi Amy Quinton
Nghiên cứu mới xem xét các yếu tố nguy cơ của sốt phát hiện ở Rocky Mountain, một trong những bệnh lây truyền qua ve gây tử vong cao nhất ở Lốc
Tôi có cần cạo lông mu trước khi quan hệ không?
bởi Helen Barcham
Bạn có cần cạo lông vùng kín trước khi quan hệ?
Những thách thức và tiến bộ điều trị ung thư tuyến tụy
bởi tác giả Nathan Bahary
Với thông báo gần đây của Alex Trebek rằng bệnh ung thư tuyến tụy của ông đã thuyên giảm, nhiều người đã tự hỏi liệu điều này có phải
MacKenzie Bezos US $ 17 Tỷ cam kết đứng đầu Danh sách phụ nữ ngày càng lớn
của Elizabeth J. Dale
Ngay sau khi ly hôn với người sáng lập Amazon, Jeff Bezos, đã trở thành người cuối cùng, MacKenzie Bezos hứa sẽ cho ít nhất một nửa
Các loại thuốc truyền thống nên được tích hợp vào chăm sóc sức khỏe cho các nhóm đa dạng về văn hóa
bởi Josephine Agu
Nhiều người tìm kiếm phương pháp điều trị bổ sung cho các bệnh khác nhau. Có lẽ phương thuốc thảo dược để chữa cảm lạnh, hay châm cứu
Tâm lý học và sức hấp dẫn của thuyết âm mưu
bởi Elizabeth Preston
Họ có thể định hình tình cảm của công chúng về mọi thứ, từ biến đổi khí hậu đến sức khỏe cộng đồng. Hiểu lý do tại sao mọi người tin tưởng
Nếu định hướng tình dục của bạn được xã hội chấp nhận, bạn sẽ hạnh phúc hơn và hài lòng hơn với cuộc sống của mình
của Samuel Mann
Trong những năm gần đây, quyền LGBT + đã được cải thiện đáng kể. Hôn nhân đồng giới hiện được thực hiện hợp pháp và được công nhận tại Hoài
Ô nhiễm không khí có gây ra dị tật bẩm sinh và tử vong thai nhi
bởi Keith Randall
Vật chất hạt có hại trong khí quyển có thể tạo ra dị tật bẩm sinh và thậm chí tử vong khi mang thai, theo
Chấn thương thời thơ ấu và những ảnh hưởng lâu dài của nó
bởi Arash Javanbakht
Với sự thức tỉnh trong xã hội về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần, kết hợp với những tiến bộ trong khoa học thần kinh và Thể
Tại sao Cacti lại ngon ngọt như vậy? Chiến lược bí mật của các loài mọng nước
bởi Daniel Wood
Ánh sáng mặt trời, được khai thác bởi thực vật trong quá trình quang hợp, cung cấp năng lượng cho hầu hết mọi sự sống trên trái đất.
Chiến đấu với bệnh sốt rét với nấm: Kỹ sư sinh vật học Một loại nấm có thể gây tử vong cho muỗi
bởi Antonis Rokas
Màn ngủ. Thuốc trừ sâu. Côn trùng vô trùng và biến đổi gen. Bây giờ các nhà khoa học đang thêm một máy biến đổi gen
Bệnh tiểu đường thai kỳ ở người mẹ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cho cả gia đình
bởi Kaberi Dasgupta
Bạn có thể biết một người mắc bệnh tiểu đường, vì nó là một căn bệnh ngày càng phổ biến.
Robert Reich: Tại sao các công đoàn có vấn đề với bạn
của Robert Reich
Robert Reich giải thích tại sao các công đoàn lao động tác động đến tầng lớp trung lưu và tăng lương.
Để giải quyết vấn đề biến đổi khí hậu, nhập cư và các mối đe dọa đối với nền dân chủ, Quốc hội mới đầy bất ổn của châu Âu sẽ phải làm việc cùng nhau
bởi Garret Martin
Liên minh châu Âu đã sống sót qua cuộc thi mới nhất giữa các lực lượng thân EU và chống EU. Được hỗ trợ bởi tỷ lệ ủng hộ cao, ủng hộ EU
Tạp chí chiêm tinh trong tuần
Viết bởi Pam Younghans
Cột hàng tuần này (cập nhật vào mỗi chiều chủ nhật) được dựa trên những ảnh hưởng của hành tinh, và đưa ra những quan điểm và hiểu biết để hỗ trợ bạn trong việc sử dụng tốt nhất các năng lượng hiện tại ... Đọc tạp chí tuần này tại đây
Nó cũng rất có lợi để đọc lại tạp chí chiêm tinh tuần qua vì nó đưa ra một cái nhìn sâu sắc về các sự kiện đã diễn ra và có thể cung cấp nhiều hiểu biết "ah-ha".
LIÊN KẾT GIÚP ĐỔI GIÚP:
Bấm vào hình để đi đến hình thức quyên góp.
Facebook | Twitter | Trang chủ Nội địa
Vui lòng sử dụng liên kết này để mua sắm tại Amazon
Giá của bạn bằng với giá thấp của Amazon và chúng tôi nhận được hoa hồng :-) giúp chúng tôi khắc phục chi phí vận hành trang web: máy chủ, băng thông, cập nhật chương trình, v.v.
