Khi chúng ta ngừng ghi nhớ những ân huệ và sự coi thường, cuộc sống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn. Sự cân bằng thực sự không đến từ việc theo dõi các khoản nợ mà đến từ việc tin tưởng vào sự chính xác thầm lặng của nghiệp báo để đáp lại tình yêu, sự bình yên và những bài học khi thời điểm đến.

Trong bài viết này:

• Tại sao máy tính tinh thần khiến bạn không có được sự bình yên nội tâm
• Nghiệp chướng hoạt động như thế nào ngoài sự trả thù hoặc trừng phạt
• Vai trò của sự tha thứ trong việc xóa bỏ các mô hình nghiệp chướng
• Tại sao thời điểm của nghiệp lại hoàn hảo chứ không phải tức thời
• Tình yêu bản thân định hình năng lượng quay trở lại với bạn như thế nào

Karma có phải là một cỗ máy tính cộng không?

Một trở ngại cho sự bình yên và hạnh phúc nội tâm của chúng ta chính là chiếc máy tính tinh thần. Đó là phần trong chúng ta luôn ghi chép lại những gì ta đã làm cho người khác và những gì họ đã làm cho ta. Tuy nhiên, cán cân bên nào cao hơn hay thấp hơn thì cũng không quan trọng.

Trước hết, khi chúng ta làm điều gì đó cho ai đó hoặc tặng quà cho họ, nếu việc đó xuất phát từ tình yêu thương, thì không cần phải mong đợi họ phải làm điều gì đó tốt đẹp cho chúng ta. Đó không phải là cách vũ trụ vận hành.

Vũ trụ nắm giữ bảng cân đối kế toán, chứ không phải chúng ta. Nghiệp báo đảm bảo rằng chúng ta sẽ nhận lại mọi thứ mình đã làm, dù tích cực hay tiêu cực. Nhưng những sự đền đáp đó - và tôi đang dùng thuật ngữ này theo nghĩa trung lập, không phải tiêu cực - đến từ nhiều hướng trong vũ trụ.

Vì tất cả chúng ta đều là một, nên việc tốt ta làm cho một người sẽ được đền đáp, không nhất thiết là từ người đó mà từ một người khác ở kiếp sau. Hoặc có thể nó đã được đền đáp trong quá khứ — có thể việc tốt ta làm là một “sự đền bù” cho điều gì đó đã xảy ra trước đó mà ta không hề hay biết. Và dĩ nhiên, điều tương tự cũng áp dụng cho những điều xấu ta làm — và đó thường là điều mà mọi người gọi là nghiệp.

Nhưng nghiệp chướng không hề phán xét. Nó không quan tâm việc bạn làm là tốt hay xấu. Nó chỉ phản ánh những gì bạn đã làm. Nó cho bạn cơ hội trải nghiệm mặt trái của nó. Vì vậy, nếu việc bạn làm là một việc tốt, thì đến một lúc nào đó, bạn sẽ nhận được một việc tốt từ người khác.

Vậy nên, việc ghi nhớ những việc bạn đã làm cho ai đó và mong đợi họ làm điều tương tự cho bạn không chỉ là con đường dẫn đến thất vọng mà còn có thể là thảm họa. Phần thưởng cho hành động của bạn, dù tích cực hay tiêu cực, sẽ đến từ một "bạn" khác trong vũ trụ.

Hủy và Xóa

Vậy thì cứ nhấn "hủy" trên máy tính nhẩm của bạn, nơi bạn vẫn đang ghi nhớ câu "Tôi đã làm điều này cho họ, và tôi đã làm cho họ nhiều hơn họ đã làm cho tôi, nên họ nợ tôi." Không! Không ai nợ ai điều gì cả. Đó không phải là trách nhiệm của chúng ta. Đó là chuyện của quá khứ rồi.

Điều duy nhất chúng ta nợ bản thân và người khác là có một kỳ vọng tích cực về tương lai và hành động từ một trái tim yêu thương. Bằng cách đó, chúng ta không chỉ giúp bản thân mà còn giúp người khác kiến ​​tạo và trải nghiệm một tương lai tốt đẹp hơn.

Vậy thì cứ nhấn nút hủy trên máy tính nhẩm của bạn đi. Rồi cất nó vào quá khứ và để nguyên ở đó. Không cần phải theo dõi những việc tốt đã làm hay những việc giúp đỡ đã làm. Tất cả đều đã là quá khứ, và việc theo dõi chỉ cản trở con đường đến tương lai. Chúng ta không có trách nhiệm đảm bảo mọi người "nhận được những gì họ đáng được nhận", dù chúng ta hiểu theo nghĩa tích cực hay tiêu cực. Đó không phải là nhiệm vụ của chúng ta.

Chúng ta chỉ chịu trách nhiệm về hành động của chính mình, chứ không phải của bất kỳ ai khác. Và mối quan tâm chính của chúng ta cần là hành động sao cho tạo ra được nghiệp tốt — và điều đó xuất phát từ trái tim chứ không phải từ cái tôi và đứa trẻ tổn thương bên trong. Cả cái tôi lẫn đứa trẻ đều cần tình yêu thương, chứ không phải sự phán xét, đổ lỗi hay trừng phạt.

Món quà tuyệt vời nhất chúng ta có thể dành tặng cho bản thân và người khác là buông bỏ quá khứ và mở lòng đón nhận những trải nghiệm tuyệt vời, yêu thương và bình yên trong cuộc sống thường nhật. Điều đó hoàn toàn nằm trong khả năng của chúng ta. Và đó chính là món quà sẽ tiếp tục trao tặng mỗi ngày và trong mọi trải nghiệm.

Nghiệp chướng và sự tha thứ

Sự tha thứ không xóa bỏ quá khứ. Nó giải phóng sự kìm kẹp của quá khứ đối với hiện tại. Khi tha thứ, chúng ta ngừng cầu xin vũ trụ đòi nợ và bắt đầu tin tưởng rằng sự cân bằng vĩ đại sẽ diễn ra mà không cần sự giám sát của chúng ta. Sự tha thứ hướng sự chú ý của chúng ta từ những gì đã qua sang những gì có thể xảy ra. Nó nới lỏng nút thắt trong lồng ngực và cho phép hơi thở và ánh sáng tràn vào.

Có những nỗi đau khiến ta cảm thấy mình xứng đáng được quan tâm cả đời. Nhưng mỗi lần ta nhắc lại nỗi đau ấy, ta lại tự chuốc lấy thêm lãi. Tha thứ không phải là chấp thuận. Đó là lựa chọn ngừng mang theo những gì không thuộc về mình. Đó là sự tái thiết tâm linh, nói rằng: Tôi sẵn sàng được tự do. Khi chúng ta mềm mỏng theo cách đó, năng lượng ta trao đi sẽ thay đổi, và những gì ta nhận lại cũng sẽ thay đổi.

Một thực hành đơn giản: khi câu chuyện cũ nổi lên, hãy nói nhỏ bên trong, Tôi thả bạn theo con đường riêng của bạn, và tôi thả mình vào sự bình yên. Sau đó hãy quay trở lại khoảnh khắc bạn đang sống, vì cuộc sống chỉ diễn ra ở đây.

Nghiệp tức thời và Nghiệp trì hoãn

Chúng ta thích kết quả tức thì. Nhấn nút, nhận ngay sự hài lòng. Nhưng nghiệp chướng không phải là một dịch vụ giao hàng. Nó giống như một khu vườn hơn. Một số hạt giống nảy mầm chỉ sau một đêm. Những hạt khác nằm yên dưới đất qua mùa đông và vươn lên khi đến mùa. Vũ trụ không hề chậm chạp. Nó chính xác. Nó cho chúng ta những gì chúng ta có thể sử dụng để phát triển vào đúng thời điểm chúng ta có thể.

Đôi khi, lòng tốt quay trở lại chỉ sau vài giờ, như một nụ cười bất ngờ hay một giải pháp dễ dàng. Cũng có khi, hàng tháng trời trôi qua và sự đáp lại xuất hiện như một cánh cửa mở ra mà ta thậm chí không biết mình cần. Trì hoãn không phải là chối bỏ. Đó là sự chuẩn bị. Nó cho phép ta trở thành người có thể đón nhận phước lành mà không bám víu hay sợ hãi nó sẽ biến mất.

Tin tưởng vào thời điểm là một phần của hòa bình. Khi chúng ta ngừng đào hạt giống để kiểm tra, rễ cây có thể làm việc trong bóng tối. Nhiệm vụ của chúng ta là tiếp tục chăm sóc mảnh đất trái tim mình bằng hành động kiên định và yêu thương.

Thực hành hàng ngày: Buông bỏ việc ghi điểm

Hãy tưởng tượng một tình bạn mà bạn luôn nhấc máy trước, và bạn nhận ra điều đó. Máy tính tự động chạy. Thay vì chờ đợi bằng chứng cho thấy bạn quan trọng, hãy hít một hơi thật sâu và chọn một con đường mới. Gọi vì bạn muốn kết nối, chứ không phải vì một cuốn sổ cái cần được cân bằng. Nếu bạn cảm thấy sự oán giận dâng trào, hãy dừng lại và lùi lại một bước với tình yêu thương. Bạn có thể nghỉ ngơi mà không cần phải xây dựng lý lẽ.

Hoặc hãy nghĩ về công việc. Bạn ở lại muộn để giúp đỡ một đồng nghiệp mà chẳng ai nhắc đến. Tâm trí bắt đầu soạn thảo hóa đơn và chất chứa những oán giận. Hãy thử một thí nghiệm lặng lẽ. Hãy tự nhìn nhận nỗ lực của mình: Hôm nay tôi đã xuất hiện với sự chính trực. Rồi vứt hóa đơn vào thùng rác của vũ trụ. Sự hỗ trợ luôn có cách tìm đường trở về, thường là từ những hướng mà chúng ta chưa từng nghĩ đến.

Gia đình có thể là lớp học khắc nghiệt nhất. Bạn mang bát đĩa, lái xe, giữ chỗ. Thay vì đong đếm công bằng, hãy hỏi một câu hỏi đơn giản hơn: Điều gì đang giúp trái tim tôi rộng mở ngay lúc này? Đôi khi điều đó có nghĩa là làm việc đó một cách rõ ràng Vâng. Đôi khi nó có nghĩa là nói Không bằng lòng tốt. Dù thế nào đi nữa, việc ghi điểm sẽ được thay thế bằng những lựa chọn sáng suốt.

Nghiệp và Lòng tự ái

Yêu thương bản thân không phải là một thứ xa xỉ. Nó chính là sợi dây tiếp đất giúp năng lượng của chúng ta ổn định. Khi chúng ta chăm sóc bản thân, chúng ta ngừng làm điều tốt để kiếm tiền và bắt đầu chia sẻ điều tốt đẹp vì nó tràn đầy. Vũ trụ đọc được tín hiệu đó. Những gì quay trở lại cũng được dẫn dắt bởi chính dòng chảy đó.

Yêu thương bản thân trông có vẻ bình thường. Hãy uống nước. Đi bộ. Ngồi yên lặng năm phút và lắng nghe hơi thở. Hãy trò chuyện với chính mình như thể bạn đang nói chuyện với một người bạn thân thiết đang cố gắng hết sức. Khi chúng ta đối xử với bản thân bằng sự dịu dàng như vậy, hành động của chúng ta sẽ tự nhiên trở nên mềm mại. Chúng ta cho đi mà không cần sự che giấu. Chúng ta nhận lại mà không cần sự bảo vệ.

Cuối cùng, nghiệp quả chỉ đơn giản là tiếng vọng của trái tim. Khi chúng ta chọn yêu thương bản thân và người khác, tiếng vọng sẽ trở lại dưới dạng sự an ủi, giúp đỡ và ân sủng bất ngờ. Chúng ta không cần phải đuổi theo hay theo dõi nó. Chúng ta chỉ cần giữ cho kênh dẫn thông suốt và tiếp tục xuất hiện với một trái tim rộng mở.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com

Sách giới thiệu:

Nâng cao sự rung động giữa chúng ta: Sự tha thứ, Nghiệp chướng và Tự do

bởi Dawn James.

Cuốn sách sâu sắc này cung cấp cái nhìn rõ ràng và đầy cảm thông về cách tha thứ và giải thoát nghiệp chướng có thể giải thoát chúng ta khỏi sự vướng mắc về mặt cảm xúc và khôi phục sự hòa hợp bên trong.

Dawn James chia sẻ những công cụ thiết thực để chuyển hóa oán giận thành bình yên, giúp độc giả hòa hợp với dòng chảy tự nhiên của tình yêu thương và sự cân bằng vũ trụ. Cuốn sách này là người bạn đồng hành hoàn hảo với thông điệp của bài viết này về việc buông bỏ và tin tưởng vào trí tuệ của vũ trụ.

Để biết thêm thông tin và/hoặc đặt hàng trên Amazon, vào đây.

Tóm tắt bài viết:
Bài viết này nhắc nhở chúng ta rằng sự cân bằng thực sự của cuộc sống không được điều khiển bởi chiếc máy tính tinh thần của chúng ta mà bởi sự công bằng thầm lặng của vũ trụ. Khi chúng ta buông bỏ oán giận, tin tưởng vào thời điểm và sống bằng tình yêu thương bản thân, chúng ta sẽ hòa mình vào dòng chảy của nghiệp tốt và bình an. Sự tha thứ, chứ không phải tính toán, sẽ khôi phục lại sự hài hòa của chúng ta với cuộc sống.

#nghiệp chướng #tha thứ #yêu bản thân #hòa bình nội tâm #tăng trưởng tâm linh
#innerself.com #cânbằngnănglượng #chữalànhcảmxúc #buôngbỏ #bìnhanbêntrong