"Hiking Your Feelings: Blazing a Trail to Self-Love" là hồi ký truyền cảm hứng và hướng dẫn thực tế của Sydney Williams, dự kiến ​​phát hành vào ngày 12 tháng 2024 năm 2. Cuốn sách ghi lại hành trình biến đổi của Williams từ việc vật lộn với chấn thương chưa được giải quyết và chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại XNUMX đến việc tìm thấy sự chữa lành và tình yêu bản thân thông qua việc đi bộ đường dài. Bắt đầu hai chuyến đi bộ đường dài qua Đảo Catalina, trải dài tám mươi dặm, cô đã học cách ngắt kết nối khỏi những thứ gây xao nhãng và kết nối lại với chính mình thông qua sức mạnh của thiên nhiên.

Câu chuyện đề cập đến các chủ đề phổ quát như đau buồn, mất mát, hình ảnh cơ thể kém, căng thẳng trong sự nghiệp và sự kỳ thị đối với bệnh tiểu đường, cung cấp cho độc giả một bộ công cụ để giải nén "gói chấn thương" của họ và bước vào phiên bản tốt nhất của chính họ. Với những lời khẳng định, lời nhắc và bài tập phản ánh, Williams khuyến khích những người khác ra ngoài và tự mình mở đường đến với tình yêu bản thân, biến những chấn thương bị chôn vùi thành cơ chế đối phó lành mạnh.