Bài viết này khám phá vai trò then chốt của đối thoại nội tâm trong việc chuyển hướng tập trung từ vấn đề sang giải pháp. Bằng cách sử dụng các kỹ thuật như "ngắt mạch" và nắm bắt khái niệm "và", mỗi cá nhân có thể nuôi dưỡng một tầm nhìn thừa nhận những thách thức, đồng thời mở ra những khả năng mới cho hành động và phát triển.

Trong bài viết này

• Vấn đề của việc lo lắng quá mức là gì?
• Làm thế nào để độc thoại nội tâm có thể ảnh hưởng đến việc giải quyết vấn đề?
• Những kỹ thuật nào có thể chuyển trọng tâm từ vấn đề sang giải pháp?
• Phương pháp này có thể được áp dụng thực tế như thế nào trong cuộc sống hàng ngày?
• Những hạn chế của việc chỉ dựa vào suy nghĩ tích cực là gì?

Biến nỗi lo thành giải pháp có tầm nhìn xa

bởi Will T. Wilkinson

Chúng tôi có thể nhìn vào bên trong và quyết định chúng tôi muốn ngôi nhà. Đề nghị của chúng tôi được gửi trước khi các nhà môi giới khác tham quan khách sạn để chúng tôi tránh cuộc chiến đấu thầu có thể xảy ra. Khi bạn bè đến thăm và tán thưởng phát hiện phép thuật của chúng tôi, tôi nhắc nhở họ rằng đó không chỉ là may mắn hay định mệnh. Vợ tôi làm công việc nặng nhọc. Thông thường cả hai đều cần thiết. Và ...

BÍ MẬT ... KHÔNG

Tôi là một người hâm mộ thận trọng của Barbara Ehrenreich về sự lạc quan ảo tưởng: Sáng sủa mặt, làm thế nào sự thúc đẩy không ngừng của suy nghĩ tích cực đã phá hoại nước Mỹ. Cô viết về dịch bệnh lạc quan của đất nước này như một công thức để thoát khỏi thực tại.

Cô ấy cũng đóng sầm The Secret, một bộ phim tài liệu 2006 bị virus. Mục nhập Wiki mô tả thông điệp theo cách này: Mạnh ... mọi thứ người ta muốn hoặc cần có thể được thỏa mãn bằng cách tin vào kết quả, liên tục nghĩ về nó và duy trì trạng thái cảm xúc tích cực để 'thu hút' kết quả mong muốn.

Tôi nhớ đã xem The Secret với bạn bè, ngày càng buồn nôn bởi lông tơ ngớ ngẩn của một doanh nhân tâm linh khác. Những cụm từ cảm thấy rất hay, gợi nhớ đến những gì tôi vừa đề cập: cuốn sách của Napoleon Hill Suy nghĩ và làm giàu và câu châm ngôn của Henry Ford, nếu bạn nghĩ bạn có thể làm một việc hoặc nghĩ rằng bạn không thể làm một việc gì đó, bạn đã đúng.

Không có người Viking và.

Rõ ràng, tất cả những gì chúng ta cần làm là tin rằng chúng ta giàu có, lặp lại một số câu thần chú tích cực và sau đó chào đón sự phong phú bao quanh chúng ta và chuyển đổi một cách kỳ diệu thành tiền và những thứ đắt tiền.

Nếu công thức không hoạt động, đó là do những hạn chế trong suy nghĩ, ý thức khan hiếm của chúng tôi. Để vượt qua, chúng ta cần phải lạc quan không ngừng, tin vào con đường của chúng ta để làm giàu và thành công và hạnh phúc và giác ngộ tâm linh.

Điều vô nghĩa này thương mại hóa các nguyên tắc tinh thần để đạt được sự tham lam và được vô địch bởi những người nên biết rõ hơn. Ý tưởng cho rằng những suy nghĩ của người Viking trở thành những thứ mà không phải là một luật bất biến, không thể tránh khỏi, trong mọi trường hợp. Tôi có thể bay, tôi có thể bay, tôi có thể bay, không hoạt động. Tôi sẽ không chứng minh điều đó bằng cách nhảy khỏi một cây cầu.

Cả hai mặt của COIN

Nhiều như tôi ngưỡng mộ sự triệt phá rất cần thiết và lâu dài của Ehrenreich đối với phong trào suy nghĩ tích cực - và tôi không nghi ngờ ý định từ bi của cô ấy - cuối cùng cô ấy lừa dối chúng tôi về sự hiểu biết cân bằng.

Vâng, sự lạc quan vô căn cứ dựa trên sự phủ nhận các sự thật khó khăn dẫn đến sự hủy hoại ảo tưởng. Đó chỉ là vấn đề thời gian trước khi những lâu đài trong mơ đó sụp đổ. Tôi chia sẻ mối quan tâm sâu sắc của cô ấy đối với hàng triệu người đã bị triết lý này che giấu và đau khổ vì nó. Và ... suy nghĩ của chúng tôi do tạo nên sự khác biệt.

Trong thực tế, tầm nhìn là rất quan trọng, if chúng tôi sẽ giải quyết vấn đề của chúng tôi với suy nghĩ mới. Ehrenreich vô địch thực tế theo cách riêng của mình, mà tôi tin rằng, là không đủ.

Cô kết thúc cuốn sách của mình theo cách này:

Hạnh phúc tất nhiên không được đảm bảo, ngay cả với những người giàu có, thành đạt và được yêu mến. Nhưng hạnh phúc đó không phải là kết quả tất yếu của hoàn cảnh hạnh phúc không có nghĩa là chúng ta có thể tìm thấy nó bằng cách đi vào bên trong để sửa đổi suy nghĩ và cảm xúc của mình. Các mối đe dọa mà chúng ta phải đối mặt là có thật và chỉ có thể bị tiêu diệt bằng cách rũ bỏ sự tự hấp thụ và hành động trên thế giới. Xây dựng những con đê, kiếm thức ăn cho người đói, tìm cách chữa trị, tăng cường 'những người phản ứng đầu tiên! - chúng ta có thể có một thời gian cố gắng.

Đây là những gì tôi không đồng ý với: Những mối đe dọa mà chúng ta phải đối mặt là có thật và chỉ có thể bị tiêu diệt bằng cách rũ bỏ sự tự hấp thụ và hành động trên thế giới. Điều gì đang tạo ra những mối đe dọa ngược dòng này? Một loại suy nghĩ nhất định. Đó là nguyên nhân sâu xa hơn.

Kết quả lâu dài của việc bỏ qua các nguyên nhân để vật lộn với các hiệu ứng xuôi dòng là gì? Chính xác những gì chúng ta đang trải nghiệm trên hành tinh ngay bây giờ. Không có tầm nhìn, chúng tôi chỉ bay xung quanh với ý định tốt. Hành động có vị trí thiết yếu của họ nhưng chúng không bao giờ là đủ. Một con chim có một cánh bay theo vòng tròn.

Lưu ý bạn dành bao nhiêu thời gian để lo lắng về một vấn đề so với thời gian bạn dành cho việc phát triển tầm nhìn cho giải pháp. Tôi đang đề cập đến cuộc đối thoại nội tâm của bạn, những suy nghĩ liên tục xuất hiện trong cuộc trò chuyện mà bạn có với chính mình.

Mark Twain đã nói một cách nổi tiếng, tôi là một ông già và đã biết rất nhiều rắc rối, nhưng hầu hết chúng chưa bao giờ xảy ra. ảo tưởng.

Tập trung và dịch chuyển trọng tâm. Cấm và lòng mời chúng ta xem xét mặt khác - tích cực hay tiêu cực. Givà và mở ra khả năng thích ứng với cách tự nhiên. Tất nhiên, thiên nhiên có một lợi thế: không có ủy ban!

NGHINK MỚI, KIỂM TRA

Cách đây nhiều năm, tôi đã nghe một câu chuyện về một sinh viên đại học nhận được điểm không đạt cho câu trả lời của mình cho câu hỏi kiểm tra này: Bạn làm thế nào để xác định chiều cao của một tòa nhà cao tầng bằng cách sử dụng

Câu trả lời của anh ấy: Hãy mang phong vũ biểu lên đỉnh tòa nhà. Buộc một chuỗi vào nó và hạ nó xuống đất. Đo chuỗi. Đó là chiều cao của tòa nhà.

Giáo sư của ông lập luận rằng điều này không thực sự sử dụng phong vũ biểu theo cách câu hỏi yêu cầu. Nhưng sinh viên đã phản đối suy nghĩ hạn hẹp và thuyết phục giáo sư của mình xem xét các giải pháp khác của ông và người mà ông có.

Đứng trên phong vũ biểu trên đường phố và đo bóng của nó. Đưa nó lên đỉnh của tòa nhà và đo lại. Sự khác biệt sẽ giúp bạn xác định câu trả lời.

Và, sở thích của tôi: Vách Tìm tổng giám đốc và hứa sẽ đưa cho anh ta phong vũ biểu của anh ta nếu anh ta nói với bạn về chiều cao của tòa nhà!

Có luôn luôn một người Viking và.

Điều tốt nhất để buồn, Merlin trả lời,
Học là để học một cái gì đó. Đó là điều duy nhất không bao giờ thất bại.
Bạn có thể già đi và run rẩy trong giải phẫu,
bạn có thể thức dậy vào ban đêm
lắng nghe sự rối loạn của tĩnh mạch của bạn ...
Bạn có thể thấy thế giới xung quanh bị tàn phá bởi những kẻ điên rồ độc ác,
hoặc biết danh dự của bạn bị chà đạp trong cống của tâm trí cơ bản.
Chỉ có một điều để nó học hỏi.
Tìm hiểu lý do tại sao thế giới wags và những gì wags nó.
Đó là điều duy nhất mà tâm trí không bao giờ cạn kiệt,
không bao giờ xa lánh, không bao giờ bị hành hạ, không bao giờ sợ hãi hay mất lòng tin,
và không bao giờ mơ về sự hối tiếc. Học tập là điều dành cho bạn.
~ TH ​​trắng

Bản quyền 2016. Trí tuệ tự nhiên LLC.
Tái bản với sự cho phép của tác giá.

Nguồn bài viết

Bây giờ hoặc không bao giờ: Hướng dẫn du hành thời gian về chuyển đổi cá nhân và toàn cầu
của Will T. Wilkinson

Khám phá, học hỏi và nắm vững các kỹ thuật đơn giản và mạnh mẽ để tạo ra tương lai bạn thích và chữa lành những tổn thương trong quá khứ, để cải thiện chất lượng cuộc sống cá nhân của bạn và giúp tạo ra một tương lai thịnh vượng cho những đứa cháu tuyệt vời của chúng ta.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Will T. Wilkinson là cố vấn cấp cao của Luminary Communications ở Ashland, Oregon. Ông đã viết và thực hiện các chương trình về lối sống có ý thức trong XNUMX năm, phỏng vấn rất nhiều tác nhân thay đổi hàng đầu và đi tiên phong trong các thử nghiệm trong các nền kinh tế thay thế quy mô nhỏ. Tìm hiểu thêm tại willtwilkinson.com /

Sách được đồng tác giả bởi Will

 {amazonWS:searchindex=Sách;từ khóa="Will T. Wilkinson";maxresults=3}

Tóm tắt bài viết

Việc chuyển sự chú ý từ lo lắng sang phát triển tầm nhìn là rất quan trọng để giải quyết vấn đề hiệu quả. Việc áp dụng khái niệm "và" có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự thay đổi này, khuyến khích cách tiếp cận cân bằng đối với các thách thức.

#InnerSelfcom #LậpTrìnhNgônNgữThầnKinh #SuyTưTưTíchCực #SuyTưTưởngTầmNhìn #NgắtNgắtMẫu #NhậnThứcSứcKhỏeTâmThần #TựĐốiThoại #HànhĐộngChốngLoLắng #SuyTưCânBằng