Một bài hát chân thành, đầy cảm xúc về sự kiệt sức, trốn chạy và tìm kiếm sự an ủi khi thế giới trở nên quá nặng nề. Gloria Travers và ban nhạc The North Street Band…
Sự chuyển đổi thông qua biến động (TTT) xảy ra khi các cá nhân trải qua những thay đổi sâu sắc sau những đau khổ dữ dội, chẳng hạn như nghiện ngập hoặc…
Bài viết này đi sâu khám phá cách những niềm tin ăn sâu định hình nhận thức về thực tại, đồng thời thảo luận về tầm quan trọng của việc xác định và chuyển đổi…
Chất lượng cuộc sống phụ thuộc vào cách chúng ta đưa ra lựa chọn mỗi ngày. Câu chuyện về Roger McGowen, một tù nhân đã biến nỗi đau khổ của mình thành cơ hội…
Hành trình khai mở tâm hồn, từng là một phần không thể thiếu của nhiều nền văn hóa, phần lớn đã biến mất do những thay đổi xã hội và sự trỗi dậy của chủ nghĩa vị kỷ…
Việc tìm kiếm và hái lượm thực phẩm hoang dã có thể biến một sở thích thông thường thành một lối sống bổ ích, nhưng nó đòi hỏi kiến thức và sự thận trọng. Bài viết này chia sẻ các chiến lược quan trọng…
Sự hài hòa bao gồm nhiều khía cạnh của cuộc sống, bao gồm các mối quan hệ, sức khỏe và sự bình an nội tâm. Bằng cách điều chỉnh các ưu tiên phù hợp với cá nhân…
Điều quan trọng cần đánh giá cao về sự phản kháng là nó thường không phải là cố ý mà là kết quả của những gì đang diễn ra trong những phần tiềm ẩn, tinh tế hơn trong tâm trí vô thức của bạn. Hầu hết những người tôi gặp đều...
Sự phản kháng không chỉ tạo ra căng thẳng về thể chất mà còn là yếu tố quyết định liệu một người có cảm thấy những cảm xúc tiêu cực hay không. Trải nghiệm sự tức giận, buồn bã, sợ hãi, tội lỗi hoặc đau buồn chỉ có thể xảy ra nếu bạn...
Hầu như mọi khía cạnh trong cuộc sống hàng ngày của bạn đều bị ảnh hưởng bởi những niềm tin không lành mạnh. Những niềm tin không lành mạnh có sức mạnh tác động đến cơ thể, cảm xúc và hoàn cảnh sống của bạn. Vì vậy, bằng cách chữa lành...
Một người mất việc và trải qua căng thẳng, sợ hãi và lo lắng. Một người khác mất việc và hào hứng với những cơ hội mới đang mở ra cho họ. Có gì khác biệt? Ngoại thương...
Những câu chuyện về quá khứ, hoàn cảnh hiện tại và tương lai của bạn chỉ tồn tại trong tâm trí bạn chứ không tồn tại trong thực tế. Và một khi bạn hoàn toàn hiểu được điều này, bạn có thể tự tin hơn trong việc giải phóng sự hiểu biết của mình về sự cần thiết của...
Có một mối quan hệ trực tiếp giữa việc từ bỏ quyền kiểm soát và việc thể hiện những điều kỳ diệu vì sự khác biệt giữa ham muốn và sự tuyệt vọng. Ham muốn kéo mọi thứ về phía bạn, trong khi sự tuyệt vọng đẩy...
Làm chủ tâm trí là khả năng ngừng suy nghĩ bất cứ khi nào bạn muốn. Bạn sử dụng trí óc của mình như một công cụ tuyệt vời và sau đó 'đặt nó xuống' khi bạn làm xong. Kết quả là người làm chủ trí óc được hưởng sự tự do...
Tình yêu là bản chất của con người bạn. Tình yêu là chính bạn. Đó không phải là thứ bạn nhận được tùy thuộc vào những gì bạn làm, mà là sự hiện diện bên trong được trải nghiệm khi bạn là chính bạn hiện tại. Không có gì cao cả...
Làm quen với cảm xúc có thể dẫn đến sức khỏe thể chất tốt hơn và thành công trong cuộc sống. Bằng cách quan sát và hiểu cảm xúc như năng lượng đang chuyển động, mỗi cá nhân có thể chuyển hóa những trải nghiệm cảm xúc của mình thành sức mạnh...
Tôi thường nói rằng tôi cảm thấy có một bữa tiệc đang diễn ra ở đâu đó nhưng tôi không được mời. Bạn có thể liên tưởng đến cảm giác đó không? Khi ở bên người khác, tôi sẽ giả vờ vui vẻ. Tôi sẽ giả vờ như có...