Các giới hạn của ngôn ngữ của chúng ta được cho là xác định ranh giới của thế giới chúng ta. Điều này là bởi vì trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, chúng ta chỉ có thể thực sự đăng ký và có ý nghĩa về những gì chúng ta có thể đặt tên. Chúng ta bị hạn chế bởi những từ chúng ta biết, hình thành nên những gì chúng ta có thể và không thể trải nghiệm.

Bạn cảm thấy thế nào khi gặp những người vui vẻ, vui vẻ, cười rất nhiều và dường như tìm thấy một số điều tốt ngay cả trong hoàn cảnh tồi tệ nhất? Tôi có thể nhớ lại phản ứng của tôi với những người này trong quá khứ. Tôi sẽ thọc ngón tay vào miệng và hành động như thể tôi đang bịt miệng.

Trên khắp thế giới, mọi người đang sống lâu hơn bao giờ hết, với một báo cáo gần đây từ Public Health England tiết lộ rằng một người đàn ông trung bình 65 có thể mong đợi được sống thêm một năm 19, trong khi một phụ nữ ở tuổi 65 đã có thêm 21 năm để chơi với.

Một trong những điều lớn nhất tôi phát hiện ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là cực kỳ khó khăn và thách thức đối với hầu hết mọi người ngày nay để biết điều gì là tốt nhất cho họ nghĩ, nói và làm trong các tình huống và mối quan hệ khác nhau trong cuộc sống của họ.

Khi chúng ta nhận thức từ tâm trí bị phân mảnh, chúng ta đẩy cuộc sống đi. Khi chúng ta rơi vào trái tim được chữa lành, tâm hồn của chúng ta mở rộng ... chúng ta để lại sự trống rỗng giả tạo và sự săn đuổi rình rập, bánh quy may mắn, không có gì đặc biệt và bước vào sự hiện diện hoàn hảo và lộn xộn hoàn hảo của ... Mọi điều.

Trái đất là một ngôi trường hoàn hảo, và cuộc sống hàng ngày là lớp học. Ý tưởng này hầu như không mới, nhưng những gì tiếp theo sẽ giúp bạn đánh giá đầy đủ giá trị của trải nghiệm cuộc sống của bạn. Và một khi tiền đề trung tâm này thâm nhập vào tâm lý của bạn, bạn sẽ ngừng tìm kiếm và bắt đầu tin tưởng - bởi vì bạn sẽ đối đầu với một sự thật cao hơn.

Phần lớn nỗi đau của chúng ta đến từ sự lộn xộn cảm xúc của việc chống lại hoặc làm cứng bản thân trước mọi thứ. Ví dụ, bạn có thường xuyên chống lại những gì xuất hiện trước bạn trong một ngày trung bình không? Giả sử bạn bị mắc kẹt tại một điểm dừng và đi làm muộn. Bạn có lo lắng hay thất vọng và đổ lỗi cho đèn đỏ ...

Ở một mình có nhiều lợi ích. Nó cho phép tự do trong suy nghĩ và hành động. Nó thúc đẩy sự sáng tạo. Nó cung cấp một địa hình cho trí tưởng tượng để đi lang thang. Cô đơn cũng làm phong phú các kết nối của chúng tôi với những người khác bằng cách cung cấp quan điểm, giúp tăng cường sự thân mật và thúc đẩy sự đồng cảm.

Bạn có nghiện vấn đề của bạn? Đó là một câu hỏi kỳ lạ tôi thừa nhận. Nghiện vấn đề? Làm thế nào bạn có thể nghiện thứ gì đó bạn không thích? Không phải mọi người nghiện những thứ họ thích? Chính xác! Chúng tôi tận hưởng các vấn đề của chúng tôi, theo một cách sai lầm.

Làm thế nào bạn làm gì hôm nay? Đây là khoảnh khắc của bạn để hít thở một chút hy vọng và tình yêu. Tôi ở đây vì bạn nhắc nhở những điều tốt đẹp để đến. Bởi vì thế giới dường như đôi khi trở nên điên rồ. Tôi biết. Tôi cũng cảm thấy nó. Chúng ta có thể nói về nó trong ngày hôm nay, phải không? Nó khá dữ dội ...

"Mặc dù thực tế là hầu hết những người tham gia của chúng tôi đều đến từ các trường ưu tú, nhưng họ không tránh khỏi những tác động bất lợi của việc hạn chế giấc ngủ đối với các chức năng nhận thức của họ", ông Lo Lo nói.

Bạn đã trở thành một tấm chăn ướt, không thừa nhận những gì làm việc hoặc trừng phạt người khác khi họ nói hoặc làm những điều bạn không thích? Nếu vậy bạn vô tình hoặc cố ý tạo ra sự xa lánh và bất an ở những người xung quanh. Bạn không lan truyền niềm vui, tình yêu, hay hòa bình.

Nếu bạn cảm thấy mình không xứng đáng với Giấc mơ của mình, cho dù bạn có bỏ bao nhiêu thời gian và mồ hôi, bạn biết bao nhiêu máy động lực và máy lắc, bạn có bao nhiêu trò chơi may mắn sẽ tự ngư lôi.

Sống trọn vẹn cảm giác như nhìn thế giới ở độ phân giải cao. Nó làm cho mọi thứ có vị, cảm nhận, nhìn, ngửi và âm thanh sống động và mãnh liệt hơn. Kinh nghiệm đi từ đen trắng hoặc tương tự đến kỹ thuật.

"Thay vì phụ thuộc một cách mù quáng vào lời khuyên từ các tác giả tự giúp đỡ về cách hạnh phúc, hãy tìm hiểu về chính mình bộ não / tâm trí của bạn như thế nào, nó hoạt động như thế nào và cách nó tương tác với thế giới. vị trí tốt hơn để quyết định cho chính mình, "Shimon Edelman nói.

"Từ quan điểm khách quan, hiện tại sẽ nhảy vào tương lai ngay lập tức", Corinna Loeckenhoff nói. "Có quá khứ và tương lai, nhưng hiện tại không thực sự ở đó."

Tôi muốn yêu, phục vụ và nhớ cho đến ngày tôi chết. Tôi muốn có thể nhìn lại cuộc sống của mình và cảm thấy rằng tôi đã cố gắng trong nhiệm vụ của mình. Tôi sẽ không bao giờ hoàn hảo trong việc này, nhưng tôi có thể phấn đấu để trở thành người tốt nhất có thể. Bằng cách này tôi sẽ sống với mục đích và niềm vui.

Rất may, để chúng ta được hưởng lợi từ hơi thở và nhận thức cơ thể, một sự thay đổi vĩnh viễn trong ý thức là không cần thiết. Khi chúng ta sống trong cơ thể, những cải thiện nhỏ trong nhận thức thời điểm hiện tại có thể làm giảm đáng kể căng thẳng và đau khổ.

Tất cả chúng ta đều muốn được tận hưởng niềm hạnh phúc của mối quan hệ thực sự và đúng như vậy. Tình yêu là trạng thái tự nhiên của chúng ta. Linh hồn của chúng ta nhận ra rằng thế giới chúng ta đi bộ hàng ngày chắc chắn không phải là vương quốc thiên đàng và chúng ta khao khát được trở về miền mà chúng ta lưu giữ một ký ức mờ nhạt nhưng ngây ngất.

Nếu Trái đất là một trường học, thì tốt nghiệp cảm thấy như thế nào? Điều gì đang chờ đợi bạn trên đỉnh núi? Cuộc sống của bạn có thể bí ẩn hơn bạn có thể nhìn thấy từ thung lũng nhận thức thông thường?

Mặc dù có những hạn chế rõ ràng, chúng tôi vẫn tiếp tục cố gắng làm nhiều việc cùng một lúc. Nhiều người trong chúng ta tin rằng chúng ta có thể làm hai việc cùng một lúc. Chúng tôi thử nó mỗi ngày mặc dù những hạn chế của chúng tôi là rõ ràng. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn kiên trì, đến mức luật pháp cần được thông qua để đối phó với sự ngu ngốc của chúng tôi.

Nếu chúng ta không thích nơi chúng ta ở, điều đó có nghĩa là chúng ta bị kết án ở lại đó? Tuyệt đối không. Không có giới hạn cho các lựa chọn, cơ hội và hành động chúng ta có thể thực hiện. Nếu chúng ta thực sự muốn một cái gì đó đủ, chúng ta sẽ tìm thấy những cách thức thoải mái, thông thường hoặc táo bạo đến mức để hướng tới những gì chúng ta thực sự muốn.

Bạn có biết rằng hạnh phúc có ngày lễ riêng của nó? Người hạnh phúc khỏe mạnh hơn; họ ít bị ốm hơn và sống lâu hơn Bốn năm trước, Đại hội đồng Liên Hợp Quốc