Phá vỡ các khuôn mẫu hành vi theo thói quen đòi hỏi sự tự nhận thức, can đảm và sẵn sàng thách thức niềm tin và giả định của chính chúng ta. Đó có thể là một quá trình khó khăn và đôi khi đau đớn, nhưng nó cần thiết nếu chúng ta muốn sống một cuộc đời trọn vẹn và ý nghĩa.

Thực hành lòng biết ơn có tác động tích cực đến cơ thể, tâm trí và các mối quan hệ xã hội của chúng ta; nó cải thiện sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta theo nhiều cách có thể đo lường được và không thể đo lường được. 

Trong xã hội ngày nay, việc vui mừng trước thành công của người khác có thể là một thách thức.  

Lòng biết ơn giống như một lăng kính mới để nhìn thế giới và vai trò của chúng ta trong đó.

Chủ nghĩa tiêu dùng mang hai thông điệp liên quan làm giảm sự thôi thúc khám phá kho báu ẩn giấu trong các khu phố của chúng ta.

Căng thẳng tài chính đang ảnh hưởng đến chúng ta theo nhiều cách khác nhau. Một số người đang phải vật lộn để thanh toán hóa đơn, nuôi sống gia đình hoặc duy trì một nơi ở. Những người khác đang đáp ứng các nhu cầu cơ bản của họ nhưng đang sử dụng tiền tiết kiệm của họ để mua thêm.

Bước vào những điều chưa biết và vượt qua những ràng buộc mà chúng ta đã tạo ra cho chính mình không phải là một kỳ tích nhỏ, nhưng đó là một nỗ lực đáng giá.

Khi chúng ta đi trên con đường đã chọn, chúng ta gặp phải nhiều phiền nhiễu. Một trong những điều ngấm ngầm nhất là quan niệm rằng theo đuổi một con đường là đủ, rằng theo đuổi bản thân nó là mục đích. 

Rất nhiều điều đã được viết về sự tha thứ và cách nó ban phước cho người tha thứ. Tôi hy vọng sẽ thêm một khía cạnh khác rất quan trọng trong hành trình tha thứ trọn vẹn.

Con người chúng ta là những sinh vật phi lý như vậy, nói một đằng trong khi nghĩ hoặc cảm nhận một nẻo. Chúng ta phô trương và tôn vinh những phần của bản thân, che giấu, kìm nén và phủ nhận người khác.

Theo một phân tích mới, những người có chung hệ tư tưởng chính trị có “dấu vân tay thần kinh” giống nhau hơn về các từ chính trị và xử lý thông tin mới theo những cách tương tự.

Nếu bạn sinh trước năm 2000, rất có thể bạn đã trải qua thực tế cũ, mà tôi nghĩ là văn hóa bên ngoài.

Sợ hãi xảy ra. Đó là điều không thể tránh khỏi. Đó là một phần tạo nên con người chúng ta. Khi nỗi sợ hãi trỗi dậy, nó sẽ tạo ra sự tàn phá. Mặc dù đây không bao giờ là một trải nghiệm dễ dàng, nhưng nó có thể gây tổn hại đặc biệt cho các Lightworkers tâm linh.

Lòng tốt là một trong những biểu hiện văn minh nhất của con người. Nhà văn nổi tiếng người Mỹ George Saunders nói rằng điều ông hối tiếc nhất trong đời là sự thất bại của lòng tốt. 

Coronaphobia là một từ có thật. Các nhà nghiên cứu đã đặt ra thuật ngữ này vào tháng 2020 năm XNUMX. Đó là nỗi sợ lây nhiễm Covid, đôi khi đến mức làm tê liệt một người, cản trở cuộc sống của họ.

"Lần cuối cùng bạn trải nghiệm lòng trắc ẩn là khi nào? Tương tự như sự xấu hổ, lòng trắc ẩn cũng là một trải nghiệm xã hội."

“Liệu chúng ta có thể chữa lành vết thương lòng, liệu mọi thứ có thể được tha thứ?” Câu hỏi thực sự phải được định dạng lại. 

Rối loạn lo âu từ lâu đã được cho là có liên quan đến sự khởi phát và tiến triển sớm của các vấn đề sức khỏe tim mạch.

Bạn có phải là một người cuộn tròn diệt vong hay một Tweeter thường xuyên không? Bạn có giết thời gian bằng cách lướt qua các bài đăng của người khác trên các trang mạng xã hội không ngừng hoặc có lẽ bạn sử dụng các nền tảng này để chia sẻ nội dung của riêng mình? 

Nếu nhện có rất ít mối đe dọa thực sự đối với sự sống còn của chúng ta, thì tại sao chúng ta lại sợ chúng đến vậy? 

Nhiều thập kỷ nghiên cứu về tâm lý học đã chỉ ra rằng chúng ta có những hạn chế đáng kể trong cách chúng ta nhìn nhận thế giới xung quanh.

Không còn nghi ngờ gì nữa, cần có can đảm để đối mặt với nỗi sợ hãi của chúng ta, sẵn sàng nhìn vào bên dưới bề mặt và xem xét những gì chúng ta thường trốn tránh.

Con mèo không bao giờ chạm vào tôi, nhưng một ấn tượng không thể phai mờ về cô ấy vẫn còn. Đó là kỷ niệm đầu tiên của tôi khi gặp một con vật bóng tối, mặt đối mặt với mắt xanh.