Tê cóng là gì, dấu hiệu là gì và chúng ta nên điều trị như thế nào? Xác định các triệu chứng ban đầu của chấn thương do lạnh có thể giúp ngăn ngừa tê cóng.
Caffeine: đây là cách việc bỏ thuốc có thể có lợi cho sức khỏe của bạn..
'Môi trường thực phẩm' của chúng ta ảnh hưởng đến những gì chúng ta ăn. Đây là cách bạn có thể thay đổi để hỗ trợ việc ăn uống lành mạnh hơn
Chúng ta cần một nguồn nhiên liệu ổn định để cơ thể hoạt động hiệu quả. Carbohydrate đơn giản (đường, tinh bột và ngũ cốc) đốt cháy nhanh chóng và không tồn tại lâu. Chúng cũng gây ra sự tăng vọt insulin.
Hàng ngày tôi nhận được email chỉ ra một số dữ liệu nghiên cứu khoa học mới về tác hại đối với sức khỏe con người do bức xạ điện từ gây ra.
Tại Hoa Kỳ, chúng ta đang phải đối mặt với một cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần chưa từng có trước đây. Đó là làn sóng trầm cảm, lo lắng và hàng loạt gánh nặng tâm lý khác đang đè nặng lên hạnh phúc chung của chúng ta.
Theo Khảo sát Quốc gia về Sử dụng Ma túy và Sức khỏe năm 2020, khoảng 21% người trưởng thành ở Hoa Kỳ đã từng mắc bệnh tâm thần, gánh nặng này cao hơn một chút ở các bang như Washington.
Mối liên hệ kỳ lạ giữa ngủ đông và lão hóa ở động vật – và con người có thể học được gì từ điều đó
Tại sao việc tập trung vào số ca tử vong do COVID lại đánh giá thấp tác hại của đại dịch đối với sức khỏe – nghiên cứu mới
Cân: bộ phận bị bỏ quên nhất trên cơ thể chúng ta cuối cùng cũng bắt đầu được chú ý
Bạn không thể đảo ngược quá trình lão hóa nhưng 5 điều này có thể giúp bạn sống lâu hơn
Bài tập sức đề kháng không hề vô ích: Những lợi ích chưa được báo trước của việc tập tạ
Thuốc bổ sung vitamin D có thể giúp xương chắc khỏe – nhưng chúng cũng có thể mang lại những lợi ích khác cho sức khỏe của bạn
Mùa hè có nghĩa là salad. Và món salad thậm chí còn ngon hơn khi có nước sốt ngon.
Cardio hay tập tạ trước? Chuyên gia về vận động giải thích cách tối ưu hóa thứ tự thói quen tập thể dục của bạn
Điều quan trọng là phải hiểu tác động của căng thẳng và quan trọng hơn là làm thế nào để giảm tác động của căng thẳng để giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh.
Nhảy trên tấm bạt lò xo, còn được gọi là tấm bạt lò xo, đã được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ quý giá để tăng tốc lưu thông bạch huyết và thông tắc hệ thống bạch huyết.
Ăn quá nhiều vào dịp Giáng sinh có thể gây tăng cân – nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là tình trạng này sẽ kéo dài
Trong một thế giới mà việc tìm kiếm các giải pháp nhanh chóng thường làm lu mờ hành trình hướng tới sức khỏe bền vững, cuộc trò chuyện xung quanh các loại thuốc giảm cân như Wegovy mang đến cơ hội quan trọng để xem xét nội tâm và quay trở lại các nguyên tắc sức khỏe cơ bản.
Tôi ước gì tôi đã biết nhiều hơn về chứng mất trí nhớ và những ảnh hưởng của nó ngay từ đầu. Lẽ ra tôi đã có thể tránh được nhiều căng thẳng cho gia đình, cho tôi. . . và về mẹ.
Những người mắc chứng nghi bệnh chết sớm hơn những người ít lo lắng hơn về sức khỏe của mình – điều gì có thể giải thích cho nghịch lý này?
Đảm bảo bữa tiệc ngày lễ an toàn và ngon miệng: Cách sử dụng nhiệt kế thực phẩm để ngăn ngừa bệnh tật do thực phẩm