Vì vậy, bạn đang chán nản. Bạn biết điều này bởi vì một chuyên gia y tế đã nói với bạn như vậy, hoặc bạn đã bị trầm cảm trước đó và không có triệu chứng nhầm lẫn.
- By Jim Dryden
Một liệu pháp tương tác liên quan đến cha mẹ và con cái bị trầm cảm có thể làm giảm tỷ lệ trầm cảm và giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của trẻ em, nghiên cứu cho thấy.
Có những bước ngoặt quan trọng nhất định khi đau buồn và tuyệt vọng bắt đầu chuyển thành sự chấp nhận, mãn nguyện và Tình yêu. Tôi đã thấy ba thành phần phổ biến dường như báo hiệu thời điểm khi sức nặng của sự chán nản và thất vọng bắt đầu tăng lên ...
- By Israel
Tôi tin rằng các mục tiêu chính của ý thức là giữ cho chúng ta sống và ngăn chặn chấn thương hoặc chấn thương tiềm năng trong tương lai. Bây giờ nếu tôi đúng (và tôi có thể không), thì việc tự làm hại bản thân hoặc cực kỳ tự làm hại bản thân - tự hủy - sẽ vô cùng khó khăn. Hãy xem xét các số liệu thống kê ...
Bản chất cấu trúc của liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và các nguyên tắc được xác định rõ ràng (dựa trên mối liên hệ giữa suy nghĩ, cảm xúc và hành vi) giúp việc đào tạo các học viên tương đối dễ dàng, đảm bảo phân phối chuẩn và đo lường kết quả.
Viết về những cảm xúc tích cực có thể giúp giảm căng thẳng và lo lắng, theo nghiên cứu mới của chúng tôi, được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Sức khỏe Anh.
Tôi đã phỏng vấn nhiều người có mực đáng tiếc và hầu hết thừa nhận quyết định của họ để có một hình xăm là bốc đồng và không thực sự suy ngẫm. Kinh nghiệm của họ khi có một hình xăm xấu bao gồm bị trầm cảm nặng và các cuộc tấn công hoảng loạn. Một số người thậm chí dùng đến liệu pháp và thuốc chống trầm cảm vì một hình xăm xấu.
- By Ric Giardina
Một số điều đầu tiên thường cần phải khắc phục khi tìm cách đạt được mức độ cân bằng cao hơn trong cuộc sống của mình là những huyền thoại và quan niệm sai lầm quá phổ biến về Cân bằng cuộc sống và cách đạt được nó. Đây là bốn trong số những người thịnh hành nhất trong xã hội của chúng ta ...
Là con người, chúng ta dường như đã phát triển một xu hướng nhìn ra bên ngoài bản thân để tìm giải pháp cho các vấn đề của chúng ta. Khi chúng ta gặp phải một thử thách hoặc khó khăn trong cuộc sống, chúng ta chạy đến một người khác để tìm giải pháp ... Mặc dù có thể không tốt khi phát triển sự phụ thuộc vào người khác, những người này có thể giúp ...
Là một bác sĩ tâm lý, tôi thấy rằng một trong những phần khó nhất trong công việc của tôi là nói với cha mẹ và con cái họ rằng họ không được đổ lỗi cho căn bệnh của mình. Trẻ em có vấn đề về cảm xúc và hành vi tiếp tục chịu sự kỳ thị đáng kể.
Thuật ngữ mất tinh thần ban đầu được đặt ra vào những năm 1970 bởi một bác sĩ tâm thần, người đang khám bệnh cho những bệnh nhân không đáp ứng đầy đủ các tiêu chí cho chứng trầm cảm nặng. Tuy nhiên, họ đang phải chịu đựng - trong một trạng thái đau khổ về tình cảm và cảm giác bất tài.
Trong các nghi lễ ayahuasca, đôi khi người ta xem những bộ phim gia đình có tầm nhìn về thời thơ ấu của họ trong khi vẫn duy trì quan điểm của người quan sát bên ngoài. Vào những lúc khác, họ sống lại một sự kiện thời thơ ấu như thể nó đang xảy ra trong khoảnh khắc nghi lễ; họ thụt lùi về tuổi đến thời điểm hiện trường. Dù bằng cách nào, các nghi lễ thường mở ra những cảm giác sâu sắc muốn được chấp nhận và yêu thương.
Tôi muốn nói chuyện với bạn vì tôi muốn người khác biết rằng khi bạn là ra có, viết có thể giúp đỡ. Tôi vẫn đấu tranh với PTSD ... với tất cả. Nhưng tôi có thể nói với bạn, khi tôi ở ngoài kia - giữa cuộc chiến - bài viết đã giúp đưa con khỉ vô hình ra khỏi lưng tôi.
Rối loạn tâm thần hiện được định nghĩa bởi Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM), bao gồm hàng trăm loại chẩn đoán riêng biệt, nhưng một nghiên cứu mới mà chúng tôi thực hiện cho thấy chúng tôi có thể làm tốt hơn.
Các cách tìm kiếm sự hỗ trợ có vấn đề - hành động như một nạn nhân, từ chối giúp đỡ, tức giận với mọi người vì không hiểu biết, bĩu môi và leo thang khiếu nại của bạn để chúng nghe giống như báo cáo về thảm họa - có khả năng gây phản tác dụng và đẩy mọi người đi. Tuy nhiên, bạn có thể học cách yêu cầu giúp đỡ một cách hợp lý.
Một số nhà trị liệu tình dục đáng ngạc nhiên khuyên dùng phim khiêu dâm thương mại cho bệnh nhân. Trong khi nó có vẻ đáng ngạc nhiên rằng các nhà tâm lý học, cố vấn và đào tạo nhà tình dục học kê đơn ...
Liên kết công việc của người khác là một cách chắc chắn để khiến bản thân không vui. Đó là lý do tại sao nếu bạn muốn tận hưởng kỳ nghỉ lễ sắp tới và sống một cuộc sống hạnh phúc, tôi khuyên bạn nên xem xét kỹ cơ chế này và tự hỏi bạn đang kinh doanh trong lĩnh vực nào?
- By Shavasti
Gánh nặng và nỗi đau mà chúng tôi vượt qua phát triển thành kho chứa trí tuệ và lòng trắc ẩn lớn nhất của chúng tôi. Họ thực sự trở thành sức mạnh cho phép chúng ta hỗ trợ người khác chữa bệnh. Sự đau khổ của chúng tôi là sự khởi đầu của trái tim ...
Nhiều người ngày nay tin rằng họ sở hữu một linh hồn. Trong khi các quan niệm về linh hồn khác nhau, nhiều người sẽ mô tả nó như một lực vô hình của người xuất hiện để làm sống động chúng ta.
Chúng ta đã tin vào đạo đức của chúng ta nhiều hơn là chúng ta tin vào chính mình. Bởi vì chúng tôi tin tưởng vào đạo đức, chúng tôi không tin tưởng vào bản chất bên trong và thiêng liêng của mình để dẫn dắt và hướng dẫn chúng tôi. Chúng tôi thậm chí không tin tưởng tình yêu để hướng dẫn chúng tôi, bởi vì, bạn biết đấy, tình yêu có thể bị vấy bẩn bởi tất cả các loại lòng trung thành có thể hoặc không thể đúng ...
Đối với hầu hết mọi người, chữa lành cảm xúc là một quá trình đang diễn ra và diễn ra dần dần theo thời gian. Chúng tôi trải qua một quá trình nhận ra và loại bỏ các lớp lập trình và niềm tin sai lầm đã được xây dựng qua nhiều năm. Trong những năm qua, tôi đã quan sát thấy hai loại chữa bệnh chính diễn ra: chữa bệnh cụ thể và chữa bệnh sâu hơn.
Tự tử có thể là một lời cầu xin giúp đỡ, một phản ứng với bệnh tâm thần hoặc thở hổn hển cuối cùng của sự tuyệt vọng. Tự tử cũng có thể là một sai lầm bốc đồng, một kết thúc có kế hoạch của cuộc sống hoặc hành động giận dữ cuối cùng. Dù nguyên nhân là gì, tự tử làm đảo lộn thế giới. Phương pháp bảy bước này có thể hỗ trợ bạn trong việc tìm đường thoát khỏi hố thỏ tàn phá ...
Kết bạn với cảm xúc của bạn có thể giúp bạn tận hưởng sức khỏe thể chất và cuộc sống thành công hơn. Cảm xúc chỉ đơn giản là 'edị ứng ở chuyển động ' và thay vì cố gắng thoát khỏi cảm xúc của bạn, việc khai thác sức mạnh bẩm sinh của họ có thể rất hữu ích.