Thật tuyệt vời khi có thể nghe thấy những gì mọi người thì thầm sau lưng bạn phải không? Hoặc để đọc lịch trình xe buýt từ bên kia đường? Tất cả chúng ta đều khác nhau đáng kể về khả năng nhận thức - cho tất cả các giác quan của chúng ta. Nhưng chúng ta có phải chấp nhận những gì chúng ta có khi nói đến nhận thức cảm tính không? Hoặc chúng ta thực sự có thể làm một cái gì đó để cải thiện nó?

Sự khác biệt về khả năng nhận thức là rõ ràng nhất đối với các giác quan có giá trị hơn - thính giác và thị giác. Nhưng một số người đã tăng cường khả năng cho các giác quan khác. Ví dụ, có những người khácsiêu thanhTrong số chúng ta chỉ là những người phàm trần nhận thức được mùi vị mạnh mẽ hơn từ các chất ngọt và đắng khác nhau (một đặc điểm liên quan đến một số lượng lớn hơn các thụ thể hương vị trên đầu lưỡi). Tuy nhiên, đó không phải là tất cả tin tốt cho các siêu tàu điện - họ cũng nhận thấy nhiều vết bỏng hơn từ các chất kích thích miệng như rượu và ớt.

Phụ nữ đã được chứng minh là cảm giác tốt hơn đàn ông. Thật thú vị, điều này hóa ra không thực sự là một vấn đề giới tính, mà là có ngón tay nhỏ hơn. Điều này có nghĩa là các thụ thể cảm ứng được đóng gói chặt chẽ hơn với nhau, và do đó khả năng nhận thức ở độ phân giải tốt hơn. Do đó, nếu một người đàn ông và phụ nữ có ngón tay có cùng kích thước, họ sẽ có nhận thức chạm tương đương.

Học tập nhận thức

Các thụ thể cảm giác trên cơ thể chúng ta phần lớn đặt ra giới hạn về những gì chúng ta có thể cảm nhận được. Tuy nhiên, đây không phải là kết thúc của câu chuyện. Nhận thức của chúng tôi dễ uốn nắn hơn bạn mong đợi. Lĩnh vực khoa học của thành phốhọc tập nhận thứcĐây là cách giúp chúng ta hiểu về nhận thức và do đó, làm thế nào chúng ta có thể nâng cao nó.

Nghiên cứu này cho thấy rằng, giống như cách chúng ta có thể đào tạo để cải thiện các kỹ năng như thể thao hoặc ngôn ngữ, chúng ta có thể đào tạo để cải thiện những gì chúng ta có thể nhìn, nghe, cảm nhận, nếm và ngửi. Trong một khóa đào tạo cảm giác điển hình, học viên được trình bày với một loạt các kích thích giác quan khác nhau về cách họ dễ dàng nhận thức. Lấy cảm ứng làm ví dụ, đây có thể là những đợt rung động trên bàn phím ngón tay có tần số khác nhau (tốc độ chúng phát ra).

Thực tập sinh thường phải đưa ra đánh giá về hai kích thích, chẳng hạn như chúng giống nhau hay khác nhau. Điển hình là bắt đầu bằng những so sánh dễ dàng (kích thích rất khác nhau) và liên tiếp trở nên khó khăn hơn. Phản hồi về việc một phản hồi có đúng hay không cải thiện đáng kể việc học, vì nó cho phép mọi người khớp những gì họ thấy / cảm nhận với các thuộc tính của các kích thích thực tế.

Từ lâu, bạn đã nghĩ rằng bạn chỉ có thể cải thiện nhận thức của mình bằng cách đào tạo rõ ràng này, nhưng nó cũng có thể thúc đẩy nhận thức không chủ động làm gì hoặc thậm chí nhận ra nó đang xảy ra. Trong một ví dụ đáng kinh ngạc, các nhà khoa học đã đào tạo những người tham gia trong một máy quét não để tạo ra một mô hình hoạt động của não phù hợp với những gì sẽ thấy nếu họ nhìn vào các kích thích thị giác cụ thể. Họ đã cho họ phản hồi về việc họ đã tạo ra mô hình này tốt như thế nào - một quá trình được gọi là TIẾNGphản hồi thần kinh".

Khi kết thúc khóa đào tạo, những người tham gia được yêu cầu xác định các kích thích thị giác khác nhau, bao gồm cả những gì họ đã thấy được trong khi đào tạo. Hóa ra họ đã nhanh hơn và chính xác hơn trong việc báo cáo các kích thích từ khóa đào tạo mặc dù chưa thấy nó. Nói về sự khởi đầu.

Kết quả kịch

Nhưng chúng ta có thể mong đợi bao nhiêu giác quan của mình sẽ được cải thiện? Điều đó phần lớn phụ thuộc vào thời gian bạn luyện tập và chăm chỉ, và hiệu quả đào tạo của bạn như thế nào. Nó có thể là đáng kể: trong các nghiên cứu của chúng tôi, đào tạo cảm ứng đã tạo ra cải thiện lên tới khoảng 42% về năng lực ban đầu của người tham gia, chỉ sau hai giờ đào tạo. Điều đáng ngạc nhiên là một số nghiên cứu báo cáo sự cải thiện nhận thức vào một phạm vi vượt ra ngoài những gì các thụ thể cảm giác nên cho phép - vào các điềusiêu lưu động" phạm vi.

Ví dụ, trong tầm nhìn, mọi người thực sự có thể nhìn thấy ở độ phân giải tốt hơn khoảng cách giữa các thụ thể riêng lẻ trong mắt. Bạn có thể suy nghĩ về điều này về các pixel trong ảnh - bạn càng có nhiều pixel, bạn càng có thể nhìn thấy nhiều chi tiết hơn. Trong trường hợp siêu lưu động, mọi người có thể thấy rõ hơn độ phân giải pixel nên cho phép (với những phát hiện tương tự trên các giác quan, bao gồm chạm và nghe thử).

Vậy làm thế nào trên trái đất điều này có thể xảy ra? Đó là do xử lý thông minh trong não: bộ não của chúng ta nhìn qua toàn bộ lưới của các thụ thể để xác định vị trí trung tâm của trọng lực của điểm rơi của hình ảnh - tiết lộ vị trí và hình dạng của cụm thông tin không gian trên lưới. Trên thực tế, một lượng nhận thức đáng ngạc nhiên hóa ra lại được xác định ít hơn bởi cơ quan thụ cảm so với não.

Ví dụ, đào tạo tầm nhìn của bạn để cải thiện không làm gì để thay đổi các tế bào cảm quang trong mắt bạn. Trong khi tất cả các thông tin cảm giác giống nhau được đưa vào hệ thống thông qua các thụ thể này, việc đào tạo cho phép não để lọc tiếng ồn và hiệu quả hơn nữa, tinh chỉnh thành tín hiệu cảm giác.

Một bằng chứng khác cho thấy việc học không thể xảy ra ở cấp độ của các thụ thể cảm giác là việc học cảm giác lây lan. Chẳng hạn, nếu bạn rèn luyện nhận thức để cải thiện trên một ngón tay, việc học này kỳ diệu lây lan sang các ngón tay khác được liên kết trong não.

Việc chúng ta có thể đào tạo bộ não của mình để cải thiện cách chúng ta trích xuất thông tin cảm giác từ thế giới thực sự là tin tốt cho tất cả chúng ta. Không ít bởi vì nhận thức cảm tính của chúng ta suy giảm khi chúng ta già.

Mặt khác, các nhà phát triển công nghệ và nhà khoa học am hiểu đã rất nỗ lực trong việc nhượng quyền cho ý tưởng này - sử dụng các khái niệm về học tập nhận thức để tạo ra các ứng dụng đào tạo não. Những ứng dụng này không thể vượt qua các vấn đề về suy thoái cảm giác gây ra bởi các thụ thể bị lỗi hoặc lão hóa (và một số không hiệu quả hoặc dựa trên khoa học đáng ngờ). Tuy nhiên nếu được thiết kế chính xác, chúng có thể giúp bạn tăng sức mạnh đáng kể. Thậm chí có một số bằng chứng cho thấy các chương trình đào tạo cảm giác như vậy có thể chuyển thành lợi ích trong thế giới thực, chẳng hạn như đào tạo trực quan thúc đẩy hiệu suất bóng chày.

Một số đã có sẵn trên web, chẳng hạn như UltimEyes - một ứng dụng được thiết kế bởi các nhà nghiên cứu về nhận thức tại Đại học California ở Riverside. Cũng có một nguyên mẫu đào tạo thính giác trong gây quỹ cộng đồng, và các nhóm khác đang theo phù hợp. Có lẽ chúng ta sẽ sớm có khả năng sửa đổi nhận thức cảm giác của chính mình trong lòng bàn tay (tốt, trong điện thoại trong lòng bàn tay).

Với tiến bộ khoa học nhanh chóng, chúng tôi hướng tới những cơ hội tuyệt vời để tối đa hóa chức năng của các giác quan, phục hồi chức năng cho những người đã trải qua mất cảm giác và nói chung trở nên tuyệt vời hơn.

Giới thiệu về Tác giả

Harriet Dempsey-Jones, nhà nghiên cứu sau tiến sĩ về khoa học thần kinh lâm sàng, Đại học Oxford

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

at Thị trường InnerSelf và Amazon