Nhận được những lời chỉ trích ở nơi làm việc, dù là trên các báo cáo và dự án bằng văn bản, bài thuyết trình hay đánh giá hiệu suất, có thể khiến chúng ta nghi ngờ chính mình. Có thể cảm thấy không thể không nhận những lời chỉ trích mang tính cá nhân vì nhiều người trong chúng ta có xu hướng đánh giá cao giá trị bản thân từ sự nghiệp của mình.
Với tư cách là một học giả, tôi luôn phải đối mặt với những lời chỉ trích, từ những phản hồi về nghiên cứu của tôi đến những đánh giá về việc giảng dạy của tôi. Đôi khi, tôi cảm thấy như những lời chỉ trích nhắm vào cá nhân tôi chứ không phải vào nội dung những gì tôi đã viết hay chất lượng bài giảng của tôi.
Trong những khoảnh khắc này, tôi cố gắng tách rời ý thức về giá trị bản thân khỏi những gì tôi làm và cách người khác nhìn nhận về tôi. Công việc của Hannah Arendt đặc biệt hữu ích ở đây. Trong cuốn sách Tình trạng con người (1958), nhà tư tưởng chính trị người Đức gốc Do Thái đã phân biệt giữa “chúng ta” là ai và chúng ta “là gì”. Cô ấy viết:
Trong hành động và lời nói, đàn ông thể hiện họ là ai, tích cực bộc lộ bản sắc cá nhân độc đáo của họ và do đó xuất hiện trong thế giới con người… Việc tiết lộ 'ai' trái ngược với 'ai' là ai - phẩm chất, năng khiếu, tài năng và những khuyết điểm mà anh ta có thể thể hiện hoặc che giấu - tiềm ẩn trong mọi điều ai đó nói và làm.
Đối với Arendt, chúng ta là ai đồng nghĩa với những tính cách độc đáo của chúng ta. Nhưng miêu tả tính cách của một người là điều không thể. Từ ngữ không thể diễn tả đầy đủ điều gì tạo nên con người của một người. Arendt lập luận rằng khi chúng ta cố gắng, ngôn từ không thành công và cuối cùng chúng ta mô tả ai đó là ai: kỹ năng, đặc điểm tính cách và khuyết điểm của họ.
Những thuộc tính của chúng ta (chúng ta là ai) không khiến chúng ta trở nên độc nhất. Điều gì phân biệt một giáo viên có mái tóc đỏ và mắt xanh, người đối xử tử tế với học sinh và dễ dàng hòa hợp với đồng nghiệp của họ với một giáo viên khác có cùng đặc điểm?
Tiết lộ chúng tôi là ai
Arendt viết rằng mọi người tiết lộ họ là ai khi họ nói chuyện và tương tác với người khác, kết luận rằng điều này chỉ có thể diễn ra ở nơi công cộng. Ý của cô ấy là tính cách của một ai đó tỏa sáng qua lời nói và hành động của họ. Ví dụ, điều khiến một giáo viên trở nên độc đáo là cách họ thể hiện lòng tốt và sự hiểu biết với học sinh theo cách riêng của mình - điều mà không ai khác có thể làm được.
Nếu tính cách của chúng ta chỉ thể hiện ở nơi công cộng thì điều đó có thể khiến chúng ta tin rằng ý thức về giá trị bản thân phần lớn nằm trong tay người khác. Chúng ta là ai dường như có mối liên hệ chặt chẽ với cách người khác nhìn nhận về chúng ta và đánh giá của họ về những gì chúng ta làm. Sự độc đáo của giáo viên dường như hoàn toàn phụ thuộc vào cách học sinh nhìn nhận sự tương tác của họ.
Tuy nhiên, những suy ngẫm của Arendt về bản chất công khai trong tính cách của chúng ta thực sự có thể giúp chúng ta tránh bị chỉ trích một cách cá nhân. Mặc dù người khác nhìn nhận chúng ta là ai, nhưng chúng ta không hoàn toàn bị quyết định bởi ý kiến của họ về chúng ta. Điều này là do những mô tả và đánh giá về những gì chúng ta làm không bao giờ có thể nắm bắt được con người thật của chúng ta.
Thông thường, những lời chỉ trích chỉ đưa ra sự đánh giá về con người chúng ta. Sự phân biệt của Arendt giữa chúng ta là ai và là gì nhắc nhở chúng ta tách rời ý thức về giá trị bản thân khỏi ý kiến của người khác. Nó có thể giúp chúng ta nhận ra rằng chúng ta vượt xa sự đánh giá của người khác về công việc của mình.
Nếu sếp nói với bạn rằng bài viết của bạn cần rõ ràng hơn, rằng bạn nên chuẩn bị kỹ hơn cho cuộc họp tiếp theo hoặc rằng bạn cần trở thành một thành viên tốt hơn trong nhóm, thì họ không nói bất cứ điều gì về con người bạn.
Khi Arendt tuyên bố rằng tính cách của chúng ta nằm trong tay người khác, ý của cô ấy là chúng ta không thể kiểm soát những gì người khác nghĩ về mình. Chúng ta có thể cố gắng hết sức để chứng tỏ mình là người tốt bụng, dễ tính và giỏi việc mình làm. Chúng ta thậm chí có thể cố gắng tỏ ra theo một cách nào đó hoặc thuyết phục người khác thay đổi quan điểm của họ về chúng ta. Nhưng đơn giản là chúng ta không thể buộc người khác nhìn nhận chúng ta theo cách chúng ta mong muốn.
Vì vậy, nếu việc tiết lộ chúng ta là ai nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta thì tại sao lại cố gắng chứng tỏ bản thân với người khác? Tại sao phải ghi nhớ lời chỉ trích của ai đó khi chúng ta không nhất thiết phải thay đổi quan điểm của họ về chúng ta?
Arendt tin rằng việc tiết lộ những tính cách độc đáo của chúng ta vẫn có giá trị. Cô khẳng định: “mặc dù không ai biết anh ta tiết lộ ai khi tiết lộ bản thân bằng hành động và lời nói, nhưng anh ta phải sẵn sàng mạo hiểm tiết lộ.”
Không có gì đảm bảo rằng người khác sẽ nhìn nhận chúng ta như cách chúng ta nhìn nhận chính mình hoặc chúng ta có thể tránh hoàn toàn những lời chỉ trích. Nhưng nếu không mạo hiểm bộc lộ những tính cách độc đáo của mình, chúng ta sẽ đánh mất cơ hội cho người khác thấy chúng ta là ai và chúng ta có khả năng gì.
Samantha Fazekas, Giảng viên Triết học Chính trị, Trinity College Dublin
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách Cải thiện thái độ và hành vi từ danh sách bán chạy nhất của Amazon
"Thói quen nguyên tử: Một cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu"
của James Clear
Trong cuốn sách này, James Clear trình bày một hướng dẫn toàn diện để xây dựng những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài, dựa trên những nghiên cứu mới nhất về tâm lý học và khoa học thần kinh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Giải phóng bộ não của bạn: Sử dụng khoa học để vượt qua lo âu, trầm cảm, tức giận, điên cuồng và kích hoạt"
của Faith G. Harper, Tiến sĩ, LPC-S, ACS, ACN
Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Faith Harper đưa ra một hướng dẫn để hiểu và quản lý các vấn đề về cảm xúc và hành vi phổ biến, bao gồm lo lắng, trầm cảm và tức giận. Cuốn sách bao gồm thông tin về khoa học đằng sau những vấn đề này, cũng như những lời khuyên và bài tập thiết thực để đối phó và chữa bệnh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Sức mạnh của thói quen: Tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm trong cuộc sống và kinh doanh"
bởi Charles Duhigg
Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học về sự hình thành thói quen và cách thói quen tác động đến cuộc sống của chúng ta, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp. Cuốn sách bao gồm những câu chuyện của những cá nhân và tổ chức đã thay đổi thành công thói quen của họ, cũng như những lời khuyên thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Thói quen nhỏ: Những thay đổi nhỏ làm thay đổi mọi thứ"
bởi BJ Fogg
Trong cuốn sách này, BJ Fogg trình bày một hướng dẫn để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài thông qua những thói quen nhỏ dần dần. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để xác định và thực hiện những thói quen nhỏ có thể dẫn đến những thay đổi lớn theo thời gian.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Câu lạc bộ 5 giờ sáng: Làm chủ buổi sáng, nâng tầm cuộc sống"
bởi Robin Sharma
Trong cuốn sách này, Robin Sharma trình bày một hướng dẫn để tối đa hóa năng suất và tiềm năng của bạn bằng cách bắt đầu ngày mới sớm. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo thói quen buổi sáng hỗ trợ các mục tiêu và giá trị của bạn, cũng như những câu chuyện truyền cảm hứng về những cá nhân đã thay đổi cuộc đời họ nhờ dậy sớm.
