Thật không thực tế khi nghĩ rằng chúng ta nên luôn nhìn vào mặt tươi sáng. (Shutterstock)
Trong xã hội ngày nay, hạnh phúc và có một thái độ lạc quan là những kỳ vọng của xã hội đè nặng lên cách chúng ta sống và những lựa chọn mà chúng ta đưa ra.
Một số nhà tâm lý học đã chỉ ra cách hạnh phúc đã phát triển thành một ngành công nghiệp. Đổi lại, điều này đã tạo ra cái mà tôi gọi là hạnh phúc mệnh lệnh, kỳ vọng của xã hội rằng tất cả chúng ta nên khao khát hạnh phúc.
Nhưng điều này có thể là một trở ngại cho hạnh phúc. Đây là lý do tại sao, với tư cách là một nhà nghiên cứu triết học bi quan, tôi lập luận rằng nếu chúng ta thực sự muốn sống một cuộc sống tốt hơn, bi quan là hệ thống triết học điều đó có thể giúp chúng tôi đạt được nó.
Trong khi bi quan theo nghĩa tâm lý là một xu hướng tập trung vào kết quả xấu, chủ nghĩa bi quan về cơ bản không phải là về kết quả. Đúng hơn, đó là một hệ thống có mục đích giải thích nguồn gốc, sự phổ biến và phổ biến của đau khổ.
Ngay cả khi tôi áp dụng một thái độ vui vẻ và tích cực đối với cuộc sống (do đó không khiến tôi trở thành một người bi quan tâm lý) Tôi vẫn có thể là một người bi quan triết học bởi vì tôi có thể tiếp tục tin rằng sự tồn tại là nói chung đầy đau khổ.
Tất cả về angst?
Triết gia Pháp Jean-Paul Sartre đôi khi được coi là một triết gia u ám, người giải quyết các chủ đề đau khổ, sợ hãi và nói chung là u ám, trầm cảm hiện sinh. Anh ấy cũng đã từng liên quan đến bi quan, nhưng điều này phần lớn là do sự hiểu lầm về công việc của anh ấy.
Năm 1945, Sartre muốn xóa tan những ấn tượng sai lầm này. Trong một bài giảng công cộng được gọi là Chủ nghĩa hiện sinh là một chủ nghĩa nhân văn, ông cho rằng chủ nghĩa hiện sinh, được hiểu một cách đúng đắn, là một triết lý về tự do và tự chịu trách nhiệm về những lựa chọn của chúng ta và đối với cuộc sống mà chúng ta tạo ra. Chúng tôi rảnh - hoặc theo các thuật ngữ hiện sinh, chúng ta bị lên án là tự do.
Sartre tin rằng chúng ta không có bản chất, và do đó phải tạo ra và xây dựng một bản chất cho chính mình. Vì vậy, mặc dù tất cả những điều này chắc chắn có thể gây ra cảm giác tức giận và tuyệt vọng ở một số người, nhưng điều này không cần thiết.
Lòng nhân ái đối với chúng sinh
Và như trong trường hợp của chủ nghĩa hiện sinh, tuyệt vọng và tức giận không nhất thiết phải xác định các khía cạnh của triết học bi quan.
Chủ nghĩa bi quan có lịch sử lâu đời trong triết học, có từ thời Hy Lạp cổ đại. Một huyền thoại ban đầu cho chúng ta biết rằng satyr Silenus tiết lộ cho vua Midas rằng điều lớn nhất mà con người có thể hy vọng là không bao giờ được sinh ra và điều tuyệt vời thứ hai là một cái chết sớm.
Nhưng nhà triết học người Đức thế kỷ 19 Arthur Schopenhauer được các nhà triết học coi là nhà văn phương Tây hiện đại đầu tiên đã xử lý chủ nghĩa bi quan một cách có hệ thống trong tác phẩm của mình.
Chủ nghĩa bi quan triết học của Schopenhauer được thúc đẩy bởi lòng trắc ẩn và sự quan tâm đến tất cả loài người - mặc dù chính xác, điều này lòng từ bi mở rộng đến tất cả chúng sinh, không chỉ con người. Đây là một trong những điểm khác biệt quan trọng với thuyết hiện sinh.
Lên án sự tồn tại
Trong chủ nghĩa bi quan của Schopenhauer, chúng ta nhận thấy một sự lên án rõ ràng về sự tồn tại. Như anh ấy đã nói, “làm việc, lo lắng, vất vả và đau khổ thực sự là rất nhiều của hầu hết tất cả con người suốt cuộc đời của họ, ”và“ người ta cũng có thể quan niệm cuộc sống của chúng ta như một giai đoạn xáo trộn vô ích trong sự bình lặng hạnh phúc của hư vô ”.
Và trong trường hợp anh ta không đủ rõ ràng về việc lên án sự tồn tại của mình, anh ta cũng nói "thế giới chỉ đơn giản là địa ngục, và con người một mặt là linh hồn bị tra tấn và mặt khác là quỷ dữ."
Do đó, đối với Schopenhauer, không tồn tại được ưu tiên hơn là tồn tại. Điều này có nghĩa là tùy chọn hiện có hoặc không tồn tại, không tồn tại là lựa chọn tốt nhất. Về điều này, anh ấy lặp lại Silenus, nhưng - và điều này rất quan trọng - một khi chúng ta ở đây, điều tốt nhất chúng ta có thể làm là áp dụng một thái độ sống giúp chúng ta tránh xa những ham muốn và mong muốn. Đó là lợi ích của chúng tôi để ngừng theo đuổi điều, bao gồm cả hạnh phúc.
Không phải về việc phá hủy cuộc sống
Trong mọi trường hợp, ông ấy, hoặc bất kỳ nhà triết học bi quan nào khác, sẽ ủng hộ bất cứ điều gì như omnicide điên rồ - chủ động và trực tiếp thực hiện các bước để tiêu diệt tất cả sự sống - như một số người lầm tưởng.
Cuối cùng, chủ nghĩa bi quan của Schopenhauer phụ thuộc hoàn toàn vào quan điểm siêu hình của ông về bản chất của chính sự tồn tại - bản chất của nó là những gì anh ấy gọi là sẽ.
Đối với mục đích của chúng tôi, chỉ cần chúng tôi hiểu là đủ sẽ như một loại lực lượng điều đó làm nền tảng, điều kiện và thúc đẩy mọi thứ tồn tại. Như vậy, mọi thứ tồn tại đều mong muốn không ngừng - và không bao giờ đạt được bất kỳ sự thỏa mãn lâu dài nào.
Mặt tươi sáng
Cho rằng thế giới mà chúng ta đang sống buộc chúng ta phải đối phó với đại dịch, các vấn đề kinh tế, chiến tranh và biến đổi khí hậu, điều đó có vẻ quá sức khiến chúng ta phải hạnh phúc. Thật phi thực tế khi nghĩ rằng chúng ta nên luôn nhìn vào khía cạnh tươi sáng của các sự kiện.
Và ngay cả khi chúng ta chọn làm như vậy, vẫn có trường hợp, theo chủ nghĩa bi quan, chúng ta tồn tại để mong muốn và khao khát không ngừng. Vì lý do này, hạnh phúc mệnh lệnh xung đột với bản chất của sự tồn tại (Schopenhauer's sẽ) bởi vì sự hài lòng là không thể. Vì vậy, kỳ vọng được hạnh phúc trở thành một cuộc đấu tranh chống lại chính bản chất của cuộc sống.
Đây là lý do tại sao khi xã hội mong đợi chúng ta hạnh phúc, và đổ lỗi cho chúng ta nếu chúng ta không hạnh phúc, sự tích cực trở thành độc hại.
Nếu chúng ta thấy mình không thể sống theo hạnh phúc mệnh lệnh, chúng ta có thể cảm thấy hụt hẫng và thích những thất bại.
Chủ nghĩa bi quan có thể cung cấp các công cụ triết học để hiểu rõ hơn vị trí của chúng ta trong sự tồn tại. Nó có thể giúp chúng ta hiểu ra rằng từ chối không ngừng theo đuổi hạnh phúc có lẽ là thái độ hợp lý nhất.
Giới thiệu về Tác giả
Ignacio L. Moya, Ứng viên Tiến sĩ, Triết học, Đại học phương tây
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách Cải thiện thái độ và hành vi từ danh sách bán chạy nhất của Amazon
"Thói quen nguyên tử: Một cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu"
của James Clear
Trong cuốn sách này, James Clear trình bày một hướng dẫn toàn diện để xây dựng những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài, dựa trên những nghiên cứu mới nhất về tâm lý học và khoa học thần kinh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Giải phóng bộ não của bạn: Sử dụng khoa học để vượt qua lo âu, trầm cảm, tức giận, điên cuồng và kích hoạt"
của Faith G. Harper, Tiến sĩ, LPC-S, ACS, ACN
Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Faith Harper đưa ra một hướng dẫn để hiểu và quản lý các vấn đề về cảm xúc và hành vi phổ biến, bao gồm lo lắng, trầm cảm và tức giận. Cuốn sách bao gồm thông tin về khoa học đằng sau những vấn đề này, cũng như những lời khuyên và bài tập thiết thực để đối phó và chữa bệnh.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Sức mạnh của thói quen: Tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm trong cuộc sống và kinh doanh"
bởi Charles Duhigg
Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học về sự hình thành thói quen và cách thói quen tác động đến cuộc sống của chúng ta, cả về mặt cá nhân và nghề nghiệp. Cuốn sách bao gồm những câu chuyện của những cá nhân và tổ chức đã thay đổi thành công thói quen của họ, cũng như những lời khuyên thiết thực để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Thói quen nhỏ: Những thay đổi nhỏ làm thay đổi mọi thứ"
bởi BJ Fogg
Trong cuốn sách này, BJ Fogg trình bày một hướng dẫn để tạo ra sự thay đổi hành vi lâu dài thông qua những thói quen nhỏ dần dần. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để xác định và thực hiện những thói quen nhỏ có thể dẫn đến những thay đổi lớn theo thời gian.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
"Câu lạc bộ 5 giờ sáng: Làm chủ buổi sáng, nâng tầm cuộc sống"
bởi Robin Sharma
Trong cuốn sách này, Robin Sharma trình bày một hướng dẫn để tối đa hóa năng suất và tiềm năng của bạn bằng cách bắt đầu ngày mới sớm. Cuốn sách bao gồm những lời khuyên và chiến lược thiết thực để tạo thói quen buổi sáng hỗ trợ các mục tiêu và giá trị của bạn, cũng như những câu chuyện truyền cảm hứng về những cá nhân đã thay đổi cuộc đời họ nhờ dậy sớm.
