Nếu bạn là bất cứ ai như tôi, bạn sẽ không thể hòa hợp với nỗi sợ hãi của bạn cho đến nay. Hai bạn có thể dành nhiều thời gian cho nhau, nhưng tôi nghi ngờ bạn rất thân thiện. Nó không phải theo cách đó. Chúng ta có thể tạo ra một mối quan hệ khác, nhẹ nhàng hơn với nỗi sợ hãi của mình và bằng cách đó chúng ta tạo ra một mối quan hệ hoàn hảo hơn với chính mình.

Tôi ghét nỗi sợ hãi của mình cho tất cả những hạn chế mà nó đặt vào cuộc sống của tôi. Tôi đã bực bội vì ảnh hưởng đến lựa chọn của mình và thúc đẩy tôi đưa ra những quyết định hèn nhát đã khiến tôi tránh xa hơn là hướng tới những khả năng thú vị và thực tế có ý nghĩa hơn.

Tôi đã đánh giá nỗi sợ hãi của mình là một kẻ bắt nạt, một bạo chúa, trở ngại lớn nhất đối với hạnh phúc của tôi. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng nỗi sợ hãi của tôi quan tâm đến tôi hoặc thực tế nó luôn luôn cố gắng bảo vệ tôi, cách duy nhất nó biết cách.

Đừng hiểu lầm tôi. Tôi vẫn coi nỗi sợ hãi của mình là một cơn đau nghiêm trọng ở mông, nhưng nó không còn làm tôi sợ như trước đây.

Sợ hãi chỉ là một hình nộm

Nỗi sợ hãi của tôi chỉ là một hình nộm hầu hết thời gian. Bạn cũng vậy. Nó không có nghĩa là, nhưng nó không biết gì hơn.

Sợ hãi thực hiện công việc của mình - để bảo vệ chúng ta - cực kỳ nghiêm túc, nhưng nó không có trí tuệ cảm xúc để làm việc. Nỗi sợ hãi của tôi muốn bảo vệ tôi khỏi một cuộc trò chuyện khó khăn với cùng sự nhiệt thành mà nó sử dụng để giữ cho tôi không chạy nước rút.

Sợ hãi không thể biết đó là một con sư tử núi hay một barista dễ thương mà tất cả các bạn đã làm việc lên. Nó coi bất cứ điều gì không thoải mái là không an toàn và do đó, một cái gì đó để tránh. Rắn chuông, thay đổi công việc, kiểu tóc mới - tất cả đều giống nhau đến đáng sợ: đáng sợ.

Vì vậy, nỗi sợ hãi của chúng ta đốt cháy nỗi kinh hoàng trong tâm trí chúng ta - một địa ngục chuyện gì xảy ra - để giữ cho chúng tôi an toàn trong vùng thoải mái của chúng tôi. Chính xác hơn, trong vùng thoải mái của nó. Đó không phải là một kẻ thù quá lớn như là một phụ huynh bảo vệ quá mức. Và giống như bất kỳ bậc cha mẹ bảo vệ quá mức nào, nỗi sợ hãi không có ý định cho chúng ta không gian của chúng ta.

Sợ hãi, sợ hãi, biến mất ...

Cuối cùng tôi đã chấp nhận rằng nỗi sợ hãi của tôi không có kế hoạch biến mất, rằng một ngày nào đó, tôi sẽ không trở nên sợ hãi. Vì vậy, nhiều lần, tôi đã ngăn mình khỏi hành động vì tôi cảm thấy sợ - từ chối, thay đổi, thất bại, không biết.

Tôi đã không hỏi anh chàng quyến rũ về số của anh ta, hoặc không sớm thoát khỏi mối quan hệ không lành mạnh, hoặc không gửi câu chuyện ngắn của tôi đến cuộc thi, hoặc không bỏ công việc khốn khổ của tôi.

Tôi để nỗi sợ của mình ngăn cản tôi đưa ra những lựa chọn tích cực, thường tự nhủ mình sẽ làm cho họ khi tôi cảm thấy bớt sợ hãi - khi tôi trở nên không sợ hãi về quyết định này. Nhưng tôi không bao giờ trở nên sợ hãi; Tôi hiếm khi thậm chí trở nên ít sợ hãi hơn.

Vì vậy, tôi đã bị tê liệt trong những tình huống không phục vụ hạnh phúc của mình, hoặc tôi bỏ qua những cơ hội có thể mang lại lợi ích cho cuộc sống của tôi.

Bạn có thể liên hệ? Bạn đã bao giờ tổ chức thực hiện một thay đổi cần thiết cho đến khi bạn cảm thấy bớt sợ hãi hơn và cuối cùng không thực hiện thay đổi?

Sợ hãi và can đảm tồn tại cùng nhau?

Thay đổi sẽ luôn đáng sợ. Sợ hãi sẽ luôn luôn là một huyền thoại.

Chúng ta có thể sợ và vẫn đưa ra những lựa chọn can đảm.

Can đảm thậm chí không tồn tại mà không có yếu tố sợ hãi. Đó là hành động với nỗi sợ hãi làm cho một sự lựa chọn dũng cảm.

Bản quyền ©2017 của Scott Stabile.
In với sự cho phép của Thư viện Thế giới mới
www.newworldl Library.com.

Nguồn bài viết

Tình yêu lớn: Sức mạnh của việc sống với một trái tim rộng mở
của Scott Stabile

Điều gì xảy ra khi bạn hoàn toàn cam kết yêu thương? Scott Stabile khẳng định, người đã phát hiện ra điều đó bằng cách khắc phục rất nhiều điều xấu. Scott liên quan đến những kinh nghiệm sâu sắc cũng như những cuộc đấu tranh và chiến thắng hàng ngày theo những cách có thể áp dụng phổ biến, nâng cao tinh thần và cười lớn tiếng. Cho dù im lặng xấu hổ, hồi phục sau thất bại hay tiến về phía trước bất chấp nỗi sợ hãi, Scott chia sẻ những hiểu biết khó thắng mà luôn khiến độc giả yêu thích, cả chính họ và những người khác.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Scott Stabile là tác giả của Big Love. Các bài đăng và video truyền cảm hứng của anh ấy đã thu hút một lượng lớn phương tiện truyền thông xã hội theo dõi, bao gồm gần như người hâm mộ trên Facebook và đếm. Một người đóng góp thường xuyên cho Huffington Post, ông sống ở Michigan và tiến hành các hội thảo trao quyền cá nhân trên khắp thế giới. Ghé thăm anh ấy trực tuyến tại www.scottstabile.com