Một số ý kiến ​​cho rằng thôi miên chỉ là một mánh khóe. Tuy nhiên, những người khác lại coi đó là biên giới huyền bí - biến con người thành những con robot vô tri. Bây giờ gần đây của chúng tôi xem xét một số nghiên cứu về chủ đề cho thấy nó thực sự là không. Thôi miên có thể chỉ là một khía cạnh của hành vi bình thường của con người.

Thôi miên đề cập đến một tập hợp các thủ tục liên quan đến cảm ứng - có thể khắc phục trên một vật thể, thư giãn hoặc chủ động tưởng tượng một cái gì đó - theo sau là một hoặc nhiều gợi ý, chẳng hạn như Bạn sẽ hoàn toàn không thể cảm nhận được cánh tay trái của bạn. Mục đích của cảm ứng là tạo ra một trạng thái tinh thần, trong đó những người tham gia tập trung vào các hướng dẫn từ người thí nghiệm hoặc nhà trị liệu, và không bị phân tâm bởi những mối quan tâm hàng ngày. Một lý do tại sao thôi miên được các nhà khoa học quan tâm là những người tham gia thường báo cáo rằng phản ứng của họ cảm thấy tự động hoặc ngoài tầm kiểm soát của họ.

Hầu hết các cảm ứng tạo ra hiệu ứng tương đương. Nhưng cảm ứng không thực sự quan trọng. Đáng ngạc nhiên, sự thành công của thôi miên cũng không dựa vào khả năng đặc biệt của nhà thôi miên - mặc dù việc xây dựng mối quan hệ với họ chắc chắn sẽ có giá trị trong bối cảnh trị liệu.

Thay vào đó, động lực chính cho thôi miên thành công là mức độ gợi ý thôi miên của một người. Đây là một thuật ngữ mô tả mức độ đáp ứng của chúng tôi đối với các đề xuất. Chúng tôi biết rằng khả năng thôi miên không thay đổi theo thời gian và di truyền. Các nhà khoa học thậm chí còn phát hiện ra rằng những người có biến thể gen nhất định dễ gợi ý hơn.

Hầu hết mọi người đều đáp ứng vừa phải để thôi miên. Điều này có nghĩa là họ có thể có những thay đổi sinh động trong hành vi và kinh nghiệm để đáp ứng với các đề xuất thôi miên. Ngược lại, một tỷ lệ nhỏ (khoảng 10-15%) của mọi người chủ yếu là không đáp ứng. Nhưng hầu hết các nghiên cứu về thôi miên được tập trung vào một nhóm nhỏ khác (10-15%) có khả năng phản hồi cao.

Trong nhóm này, các đề xuất có thể được sử dụng để giảm đauhoặc để sản xuất ảo giác và chứng hay quên. Bằng chứng đáng kể từ hình ảnh não cho thấy những cá nhân này không chỉ giả mạo hoặc tưởng tượng những phản ứng này. Thật vậy, não hoạt động khác nhau khi mọi người phản ứng với các đề xuất thôi miên so với khi họ tưởng tượng hoặc tự nguyện tạo ra các phản ứng tương tự.

Nghiên cứu sơ bộ đã chỉ ra rằng những cá nhân có khả năng rất cao có thể có sự khác thường hoạt động và kết nối ở vỏ não trước trán. Đây là một vùng não đóng vai trò quan trọng trong một loạt các chức năng tâm lý bao gồm lập kế hoạch và theo dõi các trạng thái tinh thần của một người.

Ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy các cá nhân có khả năng gợi ý cao thực hiện kém hơn các nhiệm vụ nhận thức được biết là phụ thuộc vào vỏ não trước trán, chẳng hạn như bộ nhớ làm việc. Tuy nhiên, những kết quả này rất phức tạp bởi khả năng có thể có sự khác biệt phân nhóm của các cá nhân có tính gợi ý cao. Những khác biệt về nhận thức thần kinh này có thể cho vay những hiểu biết sâu sắc về cách các cá nhân có khả năng phản ứng cao đối với các đề xuất: họ có thể phản ứng nhanh hơn vì họ ít biết về ý định bên dưới phản ứng của họ.

Ví dụ, khi được đề nghị không trải nghiệm nỗi đau, họ có thể kìm nén cơn đau nhưng không nhận thức được có ý định làm như vậy. Điều này cũng có thể giải thích tại sao họ thường báo cáo rằng trải nghiệm của họ xảy ra ngoài tầm kiểm soát của họ. Các nghiên cứu về thần kinh học chưa xác minh được giả thuyết này nhưng thôi miên dường như liên quan đến những thay đổi ở các vùng não liên quan đến việc theo dõi các trạng thái tinh thần, tự nhận thức và chức năng liên quan.

Mặc dù tác dụng của thôi miên có vẻ khó tin, nhưng giờ đây người ta chấp nhận tốt rằng niềm tin và kỳ vọng có thể tác động mạnh mẽ đến nhận thức của con người. Nó thực sự khá giống với phản ứng giả dược, trong đó một loại thuốc không hiệu quả hoặc điều trị điều trị hoàn toàn có lợi vì chúng tôi tin rằng nó sẽ có hiệu quả. Trong ánh sáng này, có lẽ thôi miên không quá kỳ quái. Dường như các phản ứng giật gân đối với thôi miên có thể chỉ là những trường hợp nổi bật về sức mạnh của sự gợi ý và niềm tin để định hình nhận thức và hành vi của chúng ta. Những gì chúng ta nghĩ sẽ xảy ra biến đổi liền mạch thành những gì chúng ta cuối cùng trải nghiệm.

Thôi miên đòi hỏi phải có sự đồng ý của người tham gia hoặc bệnh nhân. Bạn không thể bị thôi miên theo ý muốn của bạn và, mặc dù quan niệm sai lầm phổ biến, không có bằng chứng nào cho thấy thôi miên có thể được sử dụng để khiến bạn cam kết hành động vô đạo đức chống lại ý chí của bạn.

Thôi miên như điều trị y tế

Các phân tích tổng hợp, các nghiên cứu tích hợp dữ liệu từ nhiều nghiên cứu về một chủ đề cụ thể, đã chỉ ra rằng thôi miên hoạt động khá tốt khi điều trị một số bệnh. Bao gồm các hội chứng ruột kích thích và đau mãn tính. Nhưng đối với các điều kiện khác, tuy nhiên, chẳng hạn như hút thuốc lá, lo âu, hoặc là Dẫn tới chấn thương tâm lý, bằng chứng ít rõ ràng hơn - thường là do thiếu nghiên cứu đáng tin cậy.

Nhưng mặc dù thôi miên có thể có giá trị đối với một số điều kiện và triệu chứng nhất định, nhưng đó không phải là thuốc chữa bách bệnh. Bất cứ ai xem xét việc tìm kiếm liệu pháp thôi miên chỉ nên làm như vậy khi tham khảo ý kiến ​​với một chuyên gia được đào tạo. Thật không may, ở một số quốc gia, bao gồm Vương quốc Anh, bất kỳ ai cũng có thể thể hiện bản thân một cách hợp pháp như một nhà thôi miên và bắt đầu đối xử với khách hàng. Tuy nhiên, bất cứ ai sử dụng thôi miên trong bối cảnh lâm sàng hoặc trị liệu đều cần được đào tạo thông thường về một chuyên ngành liên quan, như tâm lý học lâm sàng, y học hoặc nha khoa để đảm bảo rằng họ có đủ chuyên gia trong lĩnh vực cụ thể đó.

Chúng tôi tin rằng thôi miên có thể phát sinh thông qua sự tương tác phức tạp của các yếu tố sinh lý thần kinh và tâm lý - một số mô tả ở đây và những người khác chưa biết. Dường như những khác nhau giữa các cá nhân.

Nhưng khi các nhà nghiên cứu dần dần tìm hiểu thêm, nó đã trở nên rõ ràng rằng hiện tượng quyến rũ này có khả năng tiết lộ những hiểu biết độc đáo về cách thức hoạt động của tâm trí con người. Điều này bao gồm các khía cạnh cơ bản của bản chất con người, như niềm tin của chúng ta ảnh hưởng đến nhận thức của chúng ta về thế giới và cách chúng ta đến để trải nghiệm sự kiểm soát đối với hành động của chúng ta.

Giới thiệu về Tác giả

Devin Terhune, Giảng viên tâm lý học, Goldsmiths, Đại học London và Steven Jay Lynn, Giáo sư Tâm lý học Xuất sắc & Giám đốc Phòng khám Tâm lý, Đại học Binghamton, Đại học Bang New York

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon