Hình ảnh của Wolfgang Eckert 

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm

11 Tháng Tư, 2024

Trọng tâm cho ngày hôm nay là:

Tôi tránh xung đột nội bộ và do đó
hãy đi trên con đường thành thật với chính mình.

Cảm hứng hôm nay được viết bởi Matthew Baldwin, Đại học Florida:

Nghe có vẻ lãng mạn khi có một con người thật chỉ ẩn sau một con người giả tạo, nhưng có lẽ điều đó không đơn giản như vậy. Nhưng điều đó không có nghĩa là tính xác thực không phải là thứ để phấn đấu. Khoa học mới về tính xác thực gợi ý rằng nếu bạn để cảm giác trôi chảy làm kim chỉ nam cho mình, bạn có thể tìm thấy điều mình đang tìm kiếm bấy lâu nay.

Bạn đã bao giờ chơi một môn thể thao, đọc sách hoặc trò chuyện và cảm thấy điều đó là đúng chưa? Đây là điều mà một số nhà tâm lý học gọi là sự trôi chảy, hay trải nghiệm chủ quan về sự thoải mái gắn liền với một trải nghiệm. Sự trôi chảy thường xảy ra bên ngoài nhận thức tức thời của chúng ta – điều mà nhà tâm lý học William James gọi là ý thức bên lề.

Theo nghiên cứu của chúng tôi, cảm giác trôi chảy này có thể góp phần mang lại cảm giác chân thực. Tìm kiếm sự trôi chảy – và tránh xung đột nội tâm – có lẽ là một cách khá hay để tiếp tục đi trên con đường thành thật với chính mình, theo đuổi những gì tốt về mặt đạo đức và biết khi nào bạn “ở đúng nơi”.

TIẾP TỤC ĐỌC:
Cảm hứng của ngày hôm nay được chuyển thể từ bài viết của InsideSelf.com:
     Khoa học mới về tính xác thực nói gì về việc khám phá con người thật của bạn
     Được viết bởi Matthew Baldwin, Đại học Florida.
Đọc bài viết đầy đủ ở đây.

Về tác giả: Matthew Baldwin, Trợ lý Giáo sư Tâm lý học, University of Florida


Đây là Marie T. Russell, đồng xuất bản của InnerSelf.com, chúc bạn một ngày tránh được xung đột nội bộ (hôm nay và mỗi ngày)

Nhận xét từ Marie: Radar hoặc la bàn bên trong của chúng ta sẽ luôn cho chúng ta biết khi nào chúng ta đi chệch hướng. Và một dấu hiệu như vậy là sự bất mãn bên trong. Nếu chúng ta đang trải qua xung đột nội tâm, rất có thể chúng ta đang không thành thật với Bản thân mình.

Trọng tâm của chúng tôi cho ngày hôm nay: Tôi tránh xung đột nội tâm và do đó luôn đi trên con đường sống thật với chính mình.

Đăng ký ở đây đến jhãy gửi cho tôi phần tiếp theo của "Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm".

 * * *

SÁCH & BÀI THẺ LIÊN QUAN: Thẻ yêu cầu

Thẻ yêu cầu: Thẻ bài 48, Sách hướng dẫn và giá đỡ
bởi Sylvia Nibley (Tác giả), Jim Hayes (Nghệ sĩ)

Bộ bài hỏi BẠN những câu hỏi ... bởi vì câu trả lời ... ở bên trong bạn! Một loại công cụ thiền định mới. Một trò chơi thú vị để thu hút gia đình, bạn bè và khách hàng theo những cách mới.

Con người chúng ta có thói quen nhìn ra bên ngoài. Đặc biệt là đối với những điều lớn lao, như tình yêu và sức mạnh và câu trả lời cho những câu hỏi thách thức nhất của chúng tôi. Và điều đó khiến chúng ta gặp đủ thứ rắc rối. Mục đích của bộ bài này là để xoay chuyển và thực hành tìm kiếm INside cho bản thân mình để tìm câu trả lời, và trong quá trình đó, hãy rèn luyện tâm trí để đặt câu hỏi tốt hơn.

Thông tin / Đặt hàng bộ bài này.