Hình ảnh của Gerd Altmann

Nhiều như tôi yêu sự im lặng, tôi cũng yêu âm nhạc. Âm nhạc nâng đỡ tôi và nói chuyện với tôi. Đó có lẽ là lý do tại sao lời bài hát của một bài hát rất quan trọng đối với tôi.

Oldies phổ biến (vẫn là yêu thích của tôi) có lời bài hát tiêu cực không hấp dẫn tôi. Tôi sẽ nhấn bỏ qua khi một bài hát khẳng định sự tiêu cực. Một bài hát như vậy xuất hiện trong đầu, một bài hát kinh điển của Peter Paul và Mary, về một cây chanh ... gợi ý không nên tin vào tình yêu. Tôi yêu thích nhiều giai điệu và nhịp điệu của bài hát, tôi đã bỏ qua bài hát đó vì tôi không muốn khẳng định niềm tin tiêu cực về tình yêu được thể hiện trong bài hát đó. Tôi không muốn điều đó được lập trình vào tôi.

So many times I will find myself humming a tune and stop to ask myself "what's that I'm singing?" and realize that my subconscious is sending me a message. And just now as I finished watching a YouTube video of a speech given in Iowa by Marianne Williamson, I found myself singing a Bob Marley/Peter Tosh song: Get Up Stand Up (Stand Up For Your Right). (videos featured at the end of this article)

"Hầu hết mọi người nghĩ
Chúa vĩ đại sẽ đến từ bầu trời
Lấy đi mọi thứ
Và làm cho mọi người cảm thấy cao
Nhưng nếu bạn biết cuộc sống có giá trị gì
Bạn sẽ tìm kiếm của bạn trên trái đất
Và bây giờ bạn nhìn thấy ánh sáng
Bạn đứng lên cho quyền của bạn. "

trước đó trong bài hát chúng tôi tìm thấy:

"Người giảng đạo, đừng nói với tôi
Thiên đường dưới đất
Tôi biết bạn không biết
Cuộc sống thật đáng giá
Đó không phải là tất cả những gì lấp lánh là vàng
Một nửa câu chuyện chưa bao giờ được kể
Vì vậy, bây giờ bạn nhìn thấy ánh sáng, eh!
Hãy đấu tranh vì quyền lợi của bạn. Nào!"

And this principle, "get up stand up stand up for your right", applies to every aspect of our lives, perhaps more so for women, as we've historically had a tendency (ingrained into us from childhood) to just shut up, sit down, and be quiet. I used to call it being a Barbie Doll - pretty, powerless, and plastic. (Mind you the new movie about Barbie suggests another aspect of her personality, but that's not the Barbie image we grew up with.)

Dù là nam hay nữ, từ bỏ quyền lực của chúng ta cho người khác trong cuộc sống của chúng ta đang phủ nhận sự độc đáo của con người chúng ta. Cho dù "người khác" là cha mẹ, bạn bè, bạn đời, sếp, "cỗ máy" chính trị của chúng ta, họ không sở hữu quyền của bạn, ý kiến ​​của bạn, Bản ngã của bạn.

Chúng tôi là một phần của câu đố

Mỗi người trong chúng ta là một mảnh ghép duy nhất trong câu đố cuộc sống, và cũng giống như trong bất kỳ câu đố nào, nếu bạn thiếu một mảnh ghép, mọi thứ sẽ không diễn ra theo cách họ cần phải làm. Nếu chúng ta lùi lại bởi vì chúng ta nghĩ rằng chúng ta không đủ tốt, hoặc những gì chúng ta phải nói là không đủ thông minh, hoặc niềm tin của chúng ta không đủ quan trọng, thì chúng ta sẽ ngăn câu đố hoàn thành.

Each one of us has a role to play in life... and that includes at home, at work, in public, and in setting the tone for our future, both our personal one and our planetary one. Not one of us is powerless, mostly because as we join with the other puzzle pieces, we start to see the possibility and the strength of the completed puzzle.

I don't know if you've every worked on a jigsaw puzzle, but it's something I learned to do as a child. And I recall how we would start with finding all the edge and corner pieces. First we'd assemble the frame, so to speak, or the foundation. And yes, those pieces were the ones that were easier and got things going. But just as important as the pieces on the edge, the pieces in the middle, while their importance shows up later, are essential. Each and every one of those puzzle pieces was essential to the completion of the puzzle.

Tôi nhớ lại một lần nản lòng vì tôi đã hoàn thành toàn bộ câu đố ... tốt, gần như vậy! Vấn đề là có một lỗ hổng và mảnh còn thiếu đã không được tìm thấy. Tôi đã đánh rơi nó và con chó đã ăn nó? Tôi nhìn và nhìn và không thể tìm thấy nó. Và bằng cách nào đó một hoặc hai ngày sau, nó nằm trên tấm thảm bên dưới bàn. Làm thế nào nó đến đó, nơi tôi đã nhìn trước đây, tôi không biết. Có lẽ ai đó đang đùa giỡn với tôi và đã che giấu nó, và bây giờ đã đưa nó trở lại nơi tôi có thể tìm thấy nó? Bất kể nó đến đó bằng cách nào, hay "muộn" như thế nào khi xuất hiện, nó vẫn cần thiết và được đánh giá cao khi nó xuất hiện.

Không bao giờ là quá muộn để hiển thị

Và đó là với chúng tôi. Tuy nhiên, trong quá trình cuối cùng, chúng tôi đã quyết định chăm sóc sức khỏe của chúng tôi, hoặc sức khỏe tinh thần của chúng tôi hoặc sự an tâm của chúng tôi ... Không có vấn đề gì nếu chúng tôi mất nhiều thời gian để đến đây, hoặc một thời gian ngắn thời gian. Tất cả vấn đề là bây giờ! Và bây giờ, chúng tôi đã quyết định rằng sức khỏe của chúng tôi là tối quan trọng, hạnh phúc của chúng tôi là tối quan trọng, và như vậy là sức khỏe và hạnh phúc của những người xung quanh chúng ta, cho dù họ là hai chân ra xa chúng ta hoặc 2000 dặm. Để diễn giải một cụm từ phổ biến (và không làm giảm việc sử dụng ban đầu của cụm từ), ... vấn đề sống. Cuộc sống của bạn có vấn đề, cuộc sống của tôi có vấn đề, TẤT CẢ cuộc sống đều quan trọng.

And when I speak of "get up, stand up, stand up for your right", I am speaking of the right of all to inner peace, health, well-being, experiencing happiness (not just pursuing it). Each of us is a puzzle piece... whether that is by helping out in a soup kitchen and then following your heart from there; whether it is volunteering at your local school, and following your heart from there; whether it is being more loving at home, at work, in public, and following your heart from there.

Tin tốt là tất cả chúng ta đều có một trái tim. Và vâng, một số người trong chúng ta có thể đã bị vỡ hoặc đau nhiều lần, và một số người trong chúng ta có thể đã xây dựng một bức tường xung quanh nó để bảo vệ chính mình. Nhưng đã đến lúc nhận ra rằng trong khi ý định của bức tường là để loại bỏ "những điều xấu", thì nó cũng sẽ loại bỏ "những điều tốt đẹp".

Living behind a wall blocks you from love and joy and from participating in the creation a better world. It's time to "get up, stand up" from behind our wall, whether that wall is apathy, addiction of any kind, entertaining distractions, low self-esteem, etc. Whatever we've used as a barrier between ourselves and "the world out there", it's stopped us from being truly alive and being who we are meant to be... whoever that is, which only each individual knows. But, it's probably more than we are being now.

Nếu chúng ta chỉ ở một phần trong bóng tối, chúng ta vẫn ở trong bóng tối. Nếu chúng tôi đứng trên đôi cánh trên sân khấu, chúng tôi vẫn không ở trên sân khấu. Nếu bạn là mảnh ghép dưới bàn, sự vắng mặt của bạn vẫn được cảm nhận bởi toàn bộ câu đố. Vì vậy, hãy đứng dậy, đứng lên ... và làm việc của bạn! Hát bài hát của bạn! Hãy là chính mình rạng rỡ và để ánh sáng của bạn tỏa sáng.

To close with additional lyrics from the Bob Marley song: "So now we see the light (What you gonna do?) We gonna stand up for our right!" And your ultimate right is to be true to yourself, to your innate possibilities, to your inner truth.

Đứng dậy | Chơi để thay đổi | Bài hát vòng quanh thế giới   (lời bài hát)

Video có thể truyền cảm hứng cho bạn ...

Marianne Williamson trong Warner, NH: "Chúng ta cần phải thức dậy ..."
"...and to remember that our democracy, and our declaration of independence, and our constitution don't just give us rights, they also give us responsibilities. And our responsibility is to take those rights and to make sure that they're protected and blessed during our time on this earth; that we take the priciples of our democracy and shore them up in our time and make sure that they're expanded to the best of our ability so that they're not just talk in anybody's life; and to be willing to push back against any assault upon them from any forces, and also to then, to the best of our abilities, bequeath them to our children as good as the way we found them. That's our job, that's our task."

Ứng cử viên tổng thống Marianne Williamson Sống ở Dubuque, Iowa
"chúng tôi sẽ không im lặng ..."
https://youtu.be/KBT9OFwBxNg

Marianne Sống từ Las Vegas:
"Chúng ta đang sống ở thời điểm mà chúng ta cần một sự điều chỉnh khóa học cơ bản và có ý nghĩa sâu sắc. Và tôi tin rằng ... đã đến lúc mọi người phải vươn lên và để mọi người bước vào."
https://youtu.be/bCuzd-YUEWc

Sách liên quan:

Hành vi ngẫu nhiên của nhân ái
bởi Dawna Markova.

Đặt tên là USA Today Đặt cược tốt nhất cho các nhà giáo dục, đây là một cuốn sách khuyến khích ân sủng thông qua những cử chỉ nhỏ nhất. Cảm hứng cho phong trào lòng tốt, Hành vi ngẫu nhiên của nhân ái là một thuốc giải độc cho một thế giới mệt mỏi. Những câu chuyện có thật, những trích dẫn chu đáo và những gợi ý về sự hào phóng đã truyền cảm hứng cho độc giả sống từ bi hơn trong phiên bản mới tuyệt đẹp này.

Thông tin / Đặt mua cuốn sách này. Cũng có sẵn như một audiobook.

Thêm sách liên quan

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com