Sống một cuộc sống của niềm vui: Trở nên tỉnh táo, tỉnh táo

Sống một cuộc sống của niềm vui: Trở nên tỉnh táo, tỉnh táo

Trước khi tôi tỉnh táo, chỉ trước sinh nhật hai mươi bốn của tôi, điều cuối cùng tôi cảm nhận được là sự tự do và hạnh phúc mà những lời hứa nói chuyện. Tôi bị ốm: không chỉ về thể chất ốm từ số tiền của hóa chất trong hệ thống của tôi, nhưng linh hồn-bệnh, hoàn toàn bị tước mất ý thức về tinh thần hoặc mục đích ngoài việc tìm kiếm một cách để đáp ứng ham muốn trong ngày.

Tôi nhớ rất ít về lần đầu tiên họp 12 bước của tôi ngoài khóc và run rẩy khó khăn như vậy tôi chỉ có thể giữ cho tách cà phê thực sự xấu tôi đã được đưa ra. Tôi chắc chắn không ai có thể hiểu những người đã cho tôi cà phê và sau đó đã giúp tôi tìm một chỗ ngồi sẽ có bất cứ quan tâm nào trong việc chăm sóc cho con tàu tôi đã trở thành.

Nhưng dù sao tôi cũng để họ dẫn dắt tôi, vì tôi đã chạm đến tận cùng địa ngục đặc biệt của mình.

Tôi không phải là một skid-hàng say rượu. Tôi là một tầng lớp trung lưu, nôn, mỗi buổi sáng, cho đến khi I-thể-có-the-day's-đầu-uống-to-nghỉ xuống, off-to-the-tộc-cho-một-ngày-và loại -night say rượu. Tôi đã khá một cồn chức năng thực sự, mà bối rối và lo lắng của gia đình tôi, bạn bè, và người sử dụng lao hơn hết bởi vì họ không thể nắm bắt như thế nào tôi có thể được như vậy sai lầm và vẫn còn hiển thị cho những thứ-chủ yếu là về thời gian và sẵn sàng làm những gì đã kêu gọi tại bất kỳ thời điểm nào.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Điều đó không có nghĩa là tôi là bất kỳ tốt ở bất cứ điều gì. Hoàn toàn ngược lại, tôi chỉ là tốt, đủ để cung cấp cho tất cả mọi người một cái nhìn thoáng qua của một số tiềm năng lớn hơn, vừa đủ tốt để buộc tất cả mọi người để giữ cho tôi xung quanh; chỉ đủ tốt để có được bằng.

Vì vậy, không ai nhìn thấy bất kỳ cần phải can thiệp với tôi bởi vì tôi ở lại một bước mong manh trước bất kỳ hậu quả thực sự của sự nghiện ngập của mình.

Tôi chỉ không biết phải làm gì về nó

Tôi trộn các hóa chất của mình theo cách khiến tôi thức dậy khi tôi cần lên, xuống khi tôi cần xuống và hoàn toàn lãng phí khi đó là những gì cần thiết để theo kịp những người tôi chạy theo. Trong nhiều năm, tôi đã chọn chỉ liên kết với những người, địa điểm và ngành nghề mà tôi có thể thao túng để hỗ trợ cho chứng nghiện của mình.

Cuối cùng, tôi đã uống và uống thuốc vì tôi không thể uống hoặc làm thuốc. Tôi đã uống và sử dụng dù trời nắng hay mưa, cuộc sống tốt hay không tốt, vì đó là thứ ba hoặc vì không phải vậy.

Tất cả cùng, sâu thẳm trong tôi, tôi biết có điều gì đó không ổn, rằng cách tôi tương tác với rượu và ma túy là đúng hay tốt. Tôi chỉ không biết phải làm gì về nó.

Trở nên tỉnh táo, tỉnh táo và sống một cuộc sống vui vẻ

Sống một cuộc sống của niềm vui: Trở nên tỉnh táo, tỉnh táoTrong cuốn sách này, tôi kể câu chuyện của tôi hồi phục, theo đề nghị của các chương trình 12 bước của chúng tôi: Tôi sẽ cho bạn biết những gì nó giống như, những gì đã xảy ra, và đó là những gì giống như bây giờ, không phải với "drunkalogues" để thuyết phục bạn về trình độ của tôi , nhưng với những câu chuyện, lời nói và chiến lược có thể giúp bạn hoặc ai đó bạn biết được tỉnh táo, ở lại tỉnh táo, và sống một cuộc sống của niềm vui.

Đó là cuộc sống của tôi ngày hôm nay. Nó không phải là một hoàn hảo, nhưng nó là một trong vui vẻ, bởi vì không có vấn đề gì đang xảy ra trên bất kỳ ngày nào, tôi không bao giờ đánh mất phước lành tuyệt vời của tỉnh táo của tôi; sự tự do đáng kinh ngạc nó mang lại cho tôi là người tôi muốn được, để đi đến nơi tôi muốn đi, và để phục vụ những người khác trong những cách tôi đã không bao giờ tưởng tượng. Tôi biết rằng tiếp cận theo cách này mang lại cho tôi thêm một ngày hòa bình.

Đối với điều đó, và nhiều hơn nữa, tôi biết ơn.

Trải qua một phím Shift cá nhân rất quan trọng

Nếu chúng ta đang miệt mài về giai đoạn phát triển này, chúng ta sẽ ngạc nhiên trước khi chúng ta đi được nửa chặng đường.

Câu này dẫn đến Bước triển khai 9th mở ra cho tôi một thực tế rằng nếu tôi làm việc cẩn thận và có phương pháp, tôi sẽ thấy sự tiến bộ đáng kể trong quá trình phục hồi của mình trong một thời gian rất ngắn.

Vào lần đầu tiên tôi đọc đoạn văn đó, những nhược điểm của tôi lớn hơn nhiều so với những thăng trầm của tôi, và tôi đã quen với việc kinh hoàng và xấu hổ hơn là kinh ngạc. Vì vậy, đó là ý nghĩa thực sự đầu tiên của tôi từ các bước 12: rằng nếu tôi thấu đáo trong kho của mình, chia sẻ một cách khiêm tốn hàng tồn kho đó, trong việc sửa đổi và làm bất cứ điều gì cần thiết để sửa chữa thiệt hại trong quá khứ, tôi sẽ bắt đầu trải nghiệm một sự thay đổi cá nhân rất quan trọng.

Nhưng, tôi không thể tìm ra những gì ngạc nhiên sẽ giống như chính xác-sẽ nó là một lớn, một lần, cháy-bụi thời điểm? Hoặc một liên tục, mùi-mỗi-rose, niềm say mê hàng ngày cho cuộc sống?

Tôi không biết làm thế nào để trả lời những câu hỏi đó; Tôi chỉ biết rằng tôi rất muốn thay thế nỗi buồn và sự không chắc chắn mà tôi cảm thấy nhiều ngày nhất, và sự ngạc nhiên chắc chắn nghe giống như một sự thay thế tuyệt vời.

Nhưng trước khi tôi thực sự có thể biết bất kỳ lời hứa Bước 9th, ngạc nhiên bao gồm, lần đầu tiên tôi đã phải trải qua tám bước trước. Người đầu tiên bước thừa nhận rằng tôi đã bất lực trong rượu và rằng cuộc sống của tôi đã trở nên không thể quản lý, là điều dễ dàng; Tôi đã có rất nhiều bằng chứng.

Rốt cuộc, chính sự bất lực và không thể kiểm soát mà tôi cảm thấy với rượu và ma túy đã đưa tôi đến một cuộc họp 12-Step để bắt đầu.

Nhìn thấy cuộc sống của tôi phát triển thành một cái gì đó đẹp và hữu ích

Bảy bước tiếp theo đã cho tôi một rắc rối khá chút, và nó đã cho tôi hơn một năm để làm việc thông qua họ. Nhưng, do thời gian tôi đã hoàn thành, tôi bắt đầu cảm thấy những gì nó có nghĩa là để được ngạc nhiên, đó là kỳ quan phổ biến này từ nhìn thấy cuộc sống của tôi phát triển thành một cái gì đó đẹp và hữu ích.

sự ngạc nhiên và tôi tính hữu-lớn với từng vượt qua chính thức thông qua các bước, mà tôi đã ba lần trong năm năm đầu tỉnh táo của tôi. Trên đường đi, cuộc sống của tôi chuyển từ một kinh dị không ngừng vào kinh nghiệm này hàng ngày đáng để mong chờ.

Và mỗi lần tôi thực hiện các bước này, dù chính thức hay không chính thức, tôi ngày càng sẵn sàng tìm kiếm, không sợ hãi, đạo đức và trung thực, và cuộc sống và khả năng phục vụ người khác của tôi đã được cải thiện tương xứng.

LÀ TUYỆT VỜI. VẪN.

© 2013. Jenifer Madson. Tất cả quyền được bảo lưu.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, Conari Press,
một dấu ấn của Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.


Bài viết này đã được điều chỉnh với sự cho phép từ phần giới thiệu của cuốn sách:

Sống theo lời hứa: Đến với cuộc sống trên con đường phục hồi
bởi Jenifer Madson.

Sống theo lời hứa: Đến với cuộc sống trên con đường phục hồi của Jenifer Madson.Sống theo lời hứa là một, ấm áp đọc 365 cá nhân bao gồm dấu ngoặc kép và những lời hô hào, lễ kỷ niệm và danh sách của lòng biết ơn, và tất cả các cách thức của nguồn cảm hứng thực tế cuộc sống. Mỗi tháng bắt đầu với một lời hứa và mỗi ngày khám phá lời hứa đó. Sống theo lời hứa là cuốn sách thiền đầu tiên dựa trên những lời hứa 12 của Cuốn sách lớn về người nghiện rượu vô danh, và là hướng dẫn hoàn hảo hàng ngày cho bất cứ ai trong quá trình phục hồi tìm kiếm sự bình an và chữa lành.

Bấm vào đây để biết thêm hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.


Lưu ý

Jenifer Madson, tác giả của "Sống như những lời hứa: Sống lại trên con đường hồi phục"Jenifer Madson là một tác giả đoạt giải thưởng, loa, và huấn luyện viên thành công mà cuộc hành trình phục hồi từ nghiện đã thông báo với mọi khía cạnh của công việc của mình trong lĩnh vực phát triển cá nhân. Cô sử dụng những bài học từ câu chuyện độc đáo của mình mua lại để giúp mọi người từ tất cả các tầng lớp xã hội - từ nguy cơ trẻ có giám đốc điều hành tạp chí Fortune 100 - đánh thức tiềm năng cao nhất của họ. Cô ấy sống ở thành phố New York, và khi cô ấy không làm việc hoặc đi du lịch, có thể được tìm thấy trên sàn nhảy hay ra ngoài khám phá những điều kỳ diệu vô số của thành phố.

Xem video với Jenifer Madson và cuốn sách của cô ấy Sống theo lời hứa
Xem video thứ hai với Jenifer nơi cô ấy nói về hành trình hồi phục của cô.


Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

Tiếng Anh Afrikaans tiếng Ả Rập Tiếng Trung (giản thể) Tiếng Trung (Phồn Thể) Tiếng Đan Mạch Tiếng Hà Lan Philippines Tiếng Phần Lan Tiếng Pháp Tiếng Đức Tiếng Hy Lạp Hebrew Tiếng Hin-ddi Tiếng Hungary Tiếng Indonesia Tiếng Ý Tiếng Nhật Tiếng Hàn Người Malay Tiếng Na Uy Ba Tư Tiếng Ba Lan Bồ Đào Nha Tiếng Rumani Tiếng Nga Tiếng Tây Ban Nha Swahili Tiếng Thụy Điển Tiếng Thái Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ Tiếng Ukraina Urdu Tiếng Việt

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | Nội điện.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.