xã hội tin tưởng hạnh phúc 4 14 
Tin tưởng vào người khác và vào các tổ chức công là một trong những yếu tố dự báo chính về hạnh phúc. Nhóm hình ảnh phổ quát thông qua Getty Images

BCon người là Động vật xã hội. Điều này có nghĩa, gần như là một vấn đề cần thiết hợp lý, rằng chất lượng cuộc sống của con người phần lớn được quyết định bởi chất lượng xã hội của họ.

Niềm tin là một trong những yếu tố quan trọng giúp hình thành xã hội - cụ thể là, nếu các cá nhân cảm thấy mức độ tin cậy cơ bản đối với người khác, ngoài bạn bè và gia đình trực tiếp của họ, thì họ sẽ hạnh phúc hơn.

Mọi người có cuộc sống tốt hơn, hạnh phúc hơn và hài lòng hơn khi mọi người trong cộng đồng của họ chia sẻ mức độ tin cậy cao.

Phần Lan là quốc gia hạnh phúc nhất trên thế giới, năm thứ năm liên tiếp, theo Liên hợp quốc hàng năm mới nhất Báo cáo Hạnh phúc thế giới, phát hành vào tháng 2022 năm XNUMX. Báo cáo sử dụng dữ liệu từ các cuộc thăm dò của Gallup thế giới và đo lường cách mọi người cảm nhận về cuộc sống của họ. Không phải ngẫu nhiên mà Phần Lan cũng có một trong những quốc gia có mức độ tin cậy cao nhất thế giới đối với người dân, được gọi là niềm tin giữa các cá nhân.


đồ họa đăng ký nội tâm


“Nghiên cứu đã liên kết lòng tin với tăng trưởng kinh tế, dân chủ, khoan dung, từ thiện, cộng đồng, sức khỏe và hạnh phúc” Ngõ Kenworthy, một nhà khoa học chính trị và xã hội học, viết.

Là một học giả của hạnh phúc, Tôi đã viết nhiều về bản chất và nguyên nhân của hạnh phúc. Công việc của tôinghiên cứu của những người khác, xác nhận ý kiến ​​chung rằng mức độ tin tưởng giữa mọi người cao hơn sẽ dẫn đến hạnh phúc hơn.

Có những lý do cụ thể mà sự tin tưởng và hạnh phúc có mối liên hệ sâu sắc với nhau.

Phần Lan liên tục được xếp hạng là quốc gia hạnh phúc nhất trên toàn thế giới trong Báo cáo Hạnh phúc Thế giới. 

Niềm tin khuyến khích hạnh phúc như thế nào

Lý do đầu tiên là chất lượng cuộc sống của mọi người được cải thiện khi họ có thể chấp nhận thiện chí của người khác một cách hợp lý trong cuộc sống hàng ngày của họ. Loại niềm tin tổng quát này cũng có thể thúc đẩy khác, các loại tin cậy cụ thể hơn, chẳng hạn như sự tin tưởng vào chính phủ.

Ở Phần Lan, sự tin tưởng vào người khác - và vào các tổ chức công - đặc biệt cao. Năm 2019, người Phần Lan báo cáo mức cao tin tưởng vào cảnh sát, chính phủ và lẫn nhau.

Chỉ 2.8% số người cho biết tội phạm là một mối lo lớn, thể hiện sự thiếu quan tâm đến việc tin tưởng người khác.

Đan Mạch, Iceland, Thụy Sĩ và Hà Lan theo sau Phần Lan là những quốc gia hạnh phúc nhất vào năm 2021, theo phân tích này. Giống như Phần Lan, những quốc gia này có mức độ tin cậy và hạnh phúc rất cao.

Trong một môi trường có độ tin cậy cao, mọi người tiếp tục cuộc sống của mình với sự đảm bảo dễ dàng rằng những người xung quanh nói chung là trung thực và thậm chí nhân từ. Những loại này kết nối con người bền chặt đã được hiển thị để thúc đẩy hạnh phúc.

Bằng cách so sánh, trong một môi trường có độ tin cậy thấp, mọi người nghi ngờ. Họ cảm thấy phải luôn đề phòng, đề phòng người khác lừa gạt, lợi dụng hoặc lợi dụng họ.

Afghanistan được xếp hạng là quốc gia kém hạnh phúc nhất trong Báo cáo Hạnh phúc Thế giới năm 2022.

Vào năm 2019, hai năm trước khi Taliban đánh chiếm đất nước, người dân Afghanistan cho biết họ cảm thấy mức độ hài lòng thấp đối với các dịch vụ công như chất lượng nước, đường sá, chăm sóc sức khỏe và giáo dục. Hầu hết những người được khảo sát ở Afghanistan cũng cho biết trong một cuộc thăm dò ý kiến ​​thế giới Gallup năm 2019 rằng tham nhũng trong chính phủ và doanh nghiệp là đặc hữu.

Không cần phải hiểu rõ lý do tại sao các xã hội có độ tin cậy cao lại có xu hướng hạnh phúc hơn những nơi có độ tin cậy thấp. Mọi người thấy dễ dàng hơn trong việc xây dựng hoặc củng cố kết nối với những người khác khi họ thường tin tưởng tất cả mọi người, từ người quen đến vợ / chồng của họ.

Năng lượng cảm xúc

Sự tin tưởng cũng thúc đẩy hạnh phúc theo những cách tinh tế hơn.

Mọi người đều có một số lượng giới hạn năng lượng cảm xúc. Xã hội càng tin tưởng thì chúng ta càng phải dành ít nguồn cảm xúc hơn cho các tương tác hàng ngày. Chẳng hạn, ai đó càng ít phải lo lắng về việc bị móc túi, thì họ càng có nhiều năng lượng cảm xúc để dành thời gian nuôi dưỡng các mối quan hệ với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và hàng xóm.

Nghiên cứu đã chỉ ra đầu tư vào cộng đồng và những mối quan hệ kiểu này có thể sẽ được đền đáp dưới hình thức một cuộc sống hạnh phúc hơn.

Vấn đề bình đẳng

Cuối cùng, cũng cần phải xem xét cách thức phân bổ hạnh phúc giữa các cá nhân trên toàn xã hội. Đây được gọi là bình đẳng hạnh phúc.

Bằng chứng rõ ràng cho thấy mức độ bất bình đẳng về hạnh phúc thấp hơn trong một xã hội thúc đẩy mức độ hài lòng cuộc sống trung bình cao hơn. Xã hội càng phân phối hạnh phúc bình đẳng thì con người càng có xu hướng hạnh phúc hơn.

Vì vậy, nếu sự tin tưởng nhiều hơn tạo ra sự bình đẳng về hạnh phúc hơn và sự bình đẳng về hạnh phúc hơn có nghĩa là bản thân mức độ hạnh phúc cao hơn, thì sự tin tưởng sẽ một lần nữa thúc đẩy hạnh phúc lớn hơn.

Nhiều yếu tố đang hoạt động đằng sau kết nối này. Có lẽ, rõ ràng nhất là mọi người thường quan tâm đến hạnh phúc của người khác.

Nỗ lực giảm bất bình đẳng về hạnh phúc là có khả năng nâng cao hạnh phúc cho tất cả mọi người.

Động lực này tạo ra một chu kỳ - chúng ta càng xem xét hạnh phúc của người khác, chúng ta càng trân trọng cuộc sống.

Giới thiệu về Tác giả

Benjamin Radcliff, Giáo sư Khoa học Chính trị, Đại học Notre Dame

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

phá vỡ

Sách liên quan:

Bốn thỏa thuận: Hướng dẫn thực tế về tự do cá nhân (Sách thông thái của Toltec)

bởi Don Miguel Ruiz

Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn về tự do và hạnh phúc cá nhân, dựa trên các nguyên tắc tinh thần và trí tuệ Toltec cổ đại.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Linh hồn không bị trói buộc: Hành trình vượt lên chính mình

của Michael A. Ca sĩ

Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn để phát triển tâm linh và hạnh phúc, dựa trên các thực hành chánh niệm và hiểu biết sâu sắc từ các truyền thống tâm linh phương Đông và phương Tây.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Món quà của sự không hoàn hảo: Bỏ qua con người mà bạn nghĩ mình phải trở thành và chấp nhận con người thật của bạn

bởi Brené Brown

Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn để chấp nhận bản thân và hạnh phúc, dựa trên kinh nghiệm cá nhân, nghiên cứu và hiểu biết sâu sắc về tâm lý xã hội và tâm linh.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nghệ thuật tinh tế của việc không đưa ra một F * ck: Cách tiếp cận trực quan để sống một cuộc sống tốt

bởi Mark Manson

Cuốn sách này đưa ra một cách tiếp cận mới mẻ và hài hước để đạt được hạnh phúc, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chấp nhận và đón nhận những thử thách và sự không chắc chắn không thể tránh khỏi trong cuộc sống.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Lợi thế Hạnh phúc: Cách một bộ não tích cực thúc đẩy thành công trong công việc và cuộc sống

bởi Shawn Achor

Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn để hạnh phúc và thành công, dựa trên nghiên cứu khoa học và các chiến lược thực tế để nuôi dưỡng tư duy và hành vi tích cực.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng