minh họa của một phụ nữ trẻ ngồi bên ngoài cầm một bông hoa
Hình ảnh của Caterina Bassano 

Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm

19 Tháng ba, 2023

Trọng tâm cho nguồn cảm hứng hôm nay là:

Bình an là bản chất thực sự của chính tôi, trạng thái cơ bản của tâm trí tôi.

Thật khó chịu khi tin rằng hòa bình là một mục tiêu xa vời, chỉ có thể đạt được bởi một vài linh hồn may mắn được ban phước với gen tốt, hóa học não vượt trội, nhiều tiền hoặc gọi là một nhà sư. Nhưng hòa bình đã không bỏ rơi ngay cả những người khốn khổ và bận rộn nhất trong số chúng ta.

Có một câu nói của Phật giáo rằng hòa bình giống như mặt trời luôn chiếu sáng trong tim bạn. Nó chỉ ẩn sau những đám mây sợ hãi, nghi ngờ, lo lắng và ham muốn liên tục hướng bạn về quá khứ hoặc tương lai. Mặt trời chỉ xuất hiện khi bạn đang ở thời điểm hiện tại.

Thực tế cơ bản nhất về con người là hòa bình là bản chất thực sự của chính chúng ta, trạng thái cơ bản của tâm trí chúng ta.


TIẾP TỤC ĐỌC:
Cảm hứng của ngày hôm nay được trích từ bài viết của InsideSelf.com:
     Bạn có thể đã có sự bình an nội tâm và không để ý
     Viết bởi Joan Borysenko
Đọc bài viết đầy đủ ở đây.


Đây là Marie T. Russell, nhà xuất bản của InsideSelf.com, chúc bạn một ngày nhớ rằng pbình an là bản chất thực sự của chính bạn, trạng thái cơ bản của tâm trí bạn (hôm nay và hằng ngày)

Đăng ký ở đây đến jhãy gửi cho tôi phần tiếp theo của "Cảm hứng hàng ngày của Nội tâm".

Tiêu điểm của ngày hôm nay: Hôm nay, tôi nhớ rằng pAn bình là bản chất thực sự của chính tôi, trạng thái cơ bản của tâm trí tôi..

* * * * *

SÁCH KHUYẾN NGHỊ: Nội tâm cho những người bận rộn

Bình yên nội tâm cho những người bận rộn: 52 chiến lược đơn giản để thay đổi cuộc sống của bạn
bởi Joan Borysenko.

Hòa bình nội tâm cho những người bận rộn của Joan Borysenko.Nội tâm cho những người bận rộn bao gồm các mục hàng tuần 52 vừa truyền cảm hứng và thực tế. Thông qua câu chuyện và khoa học, tâm linh và hài hước, độc giả được cung cấp những kỹ năng đơn giản để giúp họ thay đổi cuộc sống và thái độ để lấy lại sự bình an nội tâm, mỗi tuần một lần. Joan Borysenko chứng minh rằng bạn không cần phải là một nhà sư để bước đi trên hành trình của cuộc đời bạn với sự duyên dáng và niềm vui. Tất cả những gì được yêu cầu là chú ý, lựa chọn sáng suốt và sống có mục đích và đam mê.

Thông tin / Đặt mua cuốn sách này (phiên bản bìa mềm mới hơn). Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle, Audiobook và Audio CD..

Thêm sách của tác giả này.

Lưu ý

Joan BorysenkoJoan Borysenko, Tiến sĩ, là một trong những chuyên gia hàng đầu về căng thẳng, tâm linh và kết nối tâm trí / cơ thể. Cô có bằng tiến sĩ khoa học y tế tại Trường Y Harvard, là một nhà tâm lý học lâm sàng được cấp phép, đồng thời là đồng sáng lập và cựu giám đốc của các chương trình lâm sàng tâm trí / cơ thể tại Trung tâm Y tế Beth Israel Deaconess, Trường Y Harvard. Cô là một diễn giả và nhà tư vấn nổi tiếng quốc tế về sức khỏe và tâm linh của phụ nữ, y học tích hợp và kết nối tâm trí / cơ thể. Cô ấy là tác giả của nhiều sách, bao gồm cuốn sách bán chạy nhất của New York Times Liên kết cơ thể, hàn gắn tâm trí.

Trang web của Joan là: www.JoanBorysenko.com.