Marie T.Russell's Daily Inspiration
Trọng tâm cho ngày hôm nay là: Tôi sẵn sàng yêu cầu giúp đỡ.
Gần như tất cả chúng ta đều cảm thấy một chút màu xanh hoặc một chút xuống mỗi lúc và sau đó. Có lẽ chúng ta đã có một ngày tồi tệ tại nơi làm việc. Có lẽ chúng tôi đã có bất đồng với bạn bè hoặc người thân. Có lẽ chúng ta vừa thức dậy ở phía bên trái của giường. Nó xảy ra.
Thỉnh thoảng cảm giác buồn bã là một phần tự nhiên của cuộc sống. Tuy nhiên nếu bạn thường xuyên cảm thấy như vậy, hoặc nếu cảm xúc quá mức, bạn có thể bị trầm cảm.
Không có gì xấu hổ hoặc kỳ thị khi tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia cho bệnh trầm cảm. Sự xấu hổ duy nhất là cho phép bản thân (hoặc người thân) phải chịu đựng một cách bất cần mà không cần sự giúp đỡ. Khi tìm kiếm sự giúp đỡ để vượt qua chứng trầm cảm, hãy nhớ rằng bạn nhận được sự giúp đỡ từ đâu gần như không quan trọng bằng việc bạn chỉ nhận được nó!
Tiêu điểm hôm nay được trích từ bài báo InnerSelf.com:
Đối phó với trầm cảm: Trầm cảm không phải là một lỗ hổng trong tính cách
Viết bởi Mark Schwartz
Đây là Marie T.Russell, nhà xuất bản của InnerSelf, chúc bạn một ngày sẵn sàng yêu cầu giúp đỡ (hôm nay và mỗi ngày)
Hãy tham gia lại với tôi vào ngày mai để lấy Cảm hứng hàng ngày và tiêu điểm trong ngày.
Hôm nay chúng ta đang sẵn sàng yêu cầu giúp đỡ.
Giới thiệu về Tác giả
Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.
Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com
