Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 1 tháng 2021 năm XNUMX

(Phiên bản chỉ âm thanh)

Marie T.Russell's Daily Inspiration

Trọng tâm cho ngày hôm nay là:  Tôi tìm cách học hỏi từ nỗi đau của mình.

Tôi muốn chia sẻ điều gì đó được viết bởi Dana Ullman, trong cuốn sách của anh ấy: Các bước để chữa bệnh

Yêu thương nỗi đau của một người chắc chắn dễ nói hơn làm. Có vẻ đơn giản hơn rất nhiều khi cảm thấy khó chịu và tức giận vì cơn đau, chán nản và tuyệt vọng về mức độ khủng khiếp của nó, và sợ hãi và lo lắng về việc nó sẽ tồn tại trong bao lâu.

Nhưng cũng giống như một người đang đau có thể dễ dàng cho rằng cuộc sống là một chuỗi các vấn đề, thì người này cũng có thể bị hấp dẫn bởi thử thách của cuộc sống như một chuỗi các cuộc phiêu lưu. Thay vì lo lắng về nỗi đau, người đó có thể tò mò tìm cách đối phó với nó.

Dù nguồn gốc hay ý nghĩa của nỗi đau, nó đại diện cho một sự khôn ngoan nhất định của cơ thể và tâm trí để tự bảo vệ và thích nghi với căng thẳng hoặc nhiễm trùng. Dù bản chất của nỗi đau là gì, việc đánh giá cao nó sẽ hiệu quả hơn là chống lại nó. Sức đề kháng tạo thêm căng thẳng và thường đau thêm. Mặt khác, sự chú ý đáng yêu có thể có tác dụng làm dịu và chữa lành rõ rệt.

Tiêu điểm hôm nay được lấy cảm hứng từ bài báo InnerSelf.com:

Làm bạn với nỗi đau của bạn và khám phá điều nó đang nói
Viết bởi Dana Ullman, MPH

Đọc bài báo gốc ...

Đây là Marie T.Russell, nhà xuất bản của InnerSelf, chúc bạn một ngày nghe được những gì nỗi đau của bạn đang cố gắng nói với bạn (hôm nay và mỗi ngày)

Hãy tham gia lại với tôi vào ngày mai để lấy Cảm hứng hàng ngày và tiêu điểm trong ngày.

Hôm nay chúng ta tìm cách học hỏi từ nỗi đau của chúng ta.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com


  


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

VOERSELF VOICE

hình bóng của một cô gái trên cao xích đu vào lúc hoàng hôn nhìn xuống hồ sương mù
Trải nghiệm các Sinh mệnh Nguyên tố: Sự thật hay Ảo tưởng?
by Thomas thị trưởng
Làm thế nào để bạn trải nghiệm các sinh vật nguyên tố? Bạn có thể làm cho nó xảy ra một cách có ý thức không? Và làm thế nào để bạn…
một nhóm người cưỡi ghềnh trên một chiếc bè
Sức mạnh của sự bất lực: Cưỡi những con ghềnh của cuộc đời
by Barry Vissell
Điều thực sự hiệu quả là tôi phải chấp nhận sự bất lực của mình, sự bất lực của tôi, mà tôi thực sự rất…
Các cuộc quan sát từ Nova Scotia đến Florida và quay lại
Các quan sát từ Nova Scotia đến Florida và Quay lại
by Robert Jennings, Innerself.com
Nova Scotia là một tỉnh của Canada với khoảng 1,000,000 dân và quận quê hương của chúng tôi ở Florida có…
Làm thế nào để đảm bảo rằng "May mắn" đứng về phía bạn
Làm thế nào để đảm bảo rằng "May mắn" đứng về phía bạn
by Marie T. Russell
"Anh ấy thật may mắn! Cô ấy luôn thắng! Chỉ là tôi không may mắn!" Những câu này nghe có quen không? Co họ…
mặt của người phụ nữ nổi trong nước
Làm thế nào để phát triển lòng can đảm và vượt ra khỏi vùng an toàn của bạn
by Peter Ruppert
Dũng cảm không phải là không sợ hãi khi đối mặt với một tình huống đáng sợ. Đó là sự sẵn sàng di chuyển…
cây hoa cúc nở
Tử vi Tuần hiện tại: Tháng 7 26 - Tháng 8 1, 2021
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…
người đàn ông bất tỉnh trên bàn với một chai rượu rỗng với đứa trẻ đang nhìn
LSD có thể chữa khỏi 'Bệnh tinh thần' do nghiện rượu không?
by Thomas Hatsis
Bắt đầu từ cuối những năm 1950, năm bệnh viện (ở tỉnh Saskatchewan ở Canada) đã cung cấp…

Marie T.Russell's Daily Inspiration

ĐỌC MOST

không nghe điều ác, không thấy điều ác, không nói hình ảnh xấu xa của trẻ em
Từ chối cái chết: Không có tin tức là tin tốt?
by Margaret Coberly, Tiến sĩ, RN
Hầu hết mọi người có thói quen phủ nhận cái chết một cách mạnh mẽ đến nỗi khi cái chết xuất hiện, họ bị bắt…
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
hình ảnh của hành tinh sao Mộc trên đường chân trời của một bờ biển đá
Sao Mộc là Hành tinh của Hy vọng hay Hành tinh của Sự bất mãn?
by Steven Forrest và Jeffrey Wolf Green
Trong giấc mơ Mỹ như hiện tại đã tan thành mây khói, chúng tôi cố gắng làm hai điều: kiếm tiền và mất…
phun thuốc diệt muỗi 07 20
Quần áo không thuốc trừ sâu mới này ngăn ngừa 100% muỗi đốt
by Laura Oleniacz, Bang NC
Quần áo chống muỗi, không có thuốc trừ sâu mới được làm từ vật liệu mà các nhà nghiên cứu đã xác nhận…
kiểm tra khả năng sáng tạo của bạn
Đây là cách kiểm tra tiềm năng sáng tạo của bạn
by Frederique Mazerolle, Đại học McGill
Một bài tập đơn giản về đặt tên các từ không liên quan và sau đó đo khoảng cách ngữ nghĩa giữa chúng…
hai đứa trẻ đọc sách với cha của chúng
Sự đồng cảm bắt đầu sớm: 5 cuốn sách ảnh của Úc tôn vinh sự đa dạng
by Ping Tian, ​​Đại học Sydney và Helen Caple, UNSW
Tiếp xúc sớm với các nhân vật đa dạng trong câu chuyện, bao gồm cả dân tộc, giới tính và khả năng, giúp trẻ…
hình ảnh
Tại sao Rước lễ lại quan trọng trong đời sống Công giáo - và ý nghĩa của việc từ chối Bí tích Thánh Thể
by Timothy Gabrielli, Chủ tịch Gudorf trong Truyền thống Trí thức Công giáo
Cuộc họp định kỳ sáu tháng một lần của các giám mục Công giáo Hoa Kỳ đã nhận được nhiều sự chú ý hơn bình thường vào tháng 2021 năm XNUMX do…

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.