Những loại thực phẩm và thảo dược giúp làm giảm mụn trứng cá?

Những loại thực phẩm và thảo dược giúp làm giảm mụn trứng cá?

Mụn được đặc trưng bởi nhược điểm trên da hay nổi mụn và có thể xảy ra ở bất kỳ điểm nào trong suốt cuộc đời của một người. Vì nó liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố, mụn trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì và ở phụ nữ trên bốn mươi khi họ tiếp cận mãn kinh.

Phương pháp y học phương tây là điều trị mụn trứng cá bằng kháng sinh, nhưng điều này có thể gây hại cho gan. Theo thuật ngữ của Trung Quốc, da được kiểm soát bởi hệ thống phổi và bị ảnh hưởng bởi hệ thống gan, và mụn trứng cá thường là tình trạng nóng và độc tố trong phổi và nhiệt ẩm ở gan và túi mật. Do đó, cách tiếp cận với tình trạng này là làm mát nhiệt, làm sạch và giải độc hệ thống cơ quan, và chủ yếu làm việc trong quá trình chữa bệnh.

Thực phẩm đó giúp pháp giảm mụn

Một số thực phẩm giúp giảm mụn trứng cá bao gồm bí, dưa chuột, cần tây, cà rốt, ngọn cà rốt, rau diếp, khoai tây, bắp cải, ngọn củ cải, kiều mạch, mầm cỏ linh lăng, kê, gạo nâu, đậu xanh, bồ công anh, lê, anh đào quả mâm xôi, dưa hấu, dưa mùa đông, nha đam và lá dâu.

Uống nhiều nước cũng giúp.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Những thực phẩm cần tránh và những thứ khác làm nặng thêm mụn trứng cá

Thực phẩm cần tránh là những thực phẩm cay và dầu và bao gồm: cà phê, rượu, đường, sô cô la, kem, nước ngọt, thực phẩm từ sữa, thịt đỏ, sò ốc, măng và nấm trắng.

Những thứ khác làm nặng thêm mụn trứng cá là hút thuốc, căng thẳng cảm xúc, táo bón, trang điểm và rửa bằng hóa chất hoặc xà phòng. Nên rửa mặt bằng nước mát; Nếu nó đặc biệt bẩn, hãy hấp nó bằng nước nóng để ra mồ hôi, sau đó rửa bằng nước lạnh.

Biện pháp khắc phục cho mụn

Hãy thử một số biện pháp khắc phục mụn trứng cá sau đây:

XUẤT KHẨU. Trộn một quả dưa chuột, bôi bên ngoài, để trong 1 phút, sau đó rửa sạch.

XUẤT KHẨU. Chà vỏ dưa hấu lên mụn.

3. Áp dụng lô hội.

XUẤT KHẨU. Ăn dưa hấu hoặc uống nước ép dưa hấu.

XUẤT KHẨU. Uống trà làm từ cà rốt bao gồm cả ngọn và ngọn củ cải.

XUẤT KHẨU. Uống nước ấm với muỗng cà phê mật ong 6 mỗi sáng khi bụng đói. Điều này có hiệu quả bôi trơn ruột. Nếu một người không di tản ruột thường xuyên, các chất độc sẽ ở trong gan hoặc đi ra ngoài da.

cuốn sách liên quan:


Da sâu: Công thức tự nhiên cho làn da và mái tóc khỏe mạnh
của Margaret Dinsdale.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Giới thiệu về Tác giả

In lần đầu tiên trong "Thư y tế của Đại học Yo San", Mùa hè 1993. YSU cung cấp một chương trình năm 4 được công nhận dẫn đến Thạc sĩ Châm cứu và Y học cổ truyền Trung Quốc. Bạn có thể đến YSU tại: 1314 Second St., Santa Monica, CA 90401. In lại với sự cho phép.

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

Tiếng Anh Afrikaans tiếng Ả Rập Tiếng Trung (giản thể) Tiếng Trung (Phồn Thể) Tiếng Đan Mạch Tiếng Hà Lan Philippines Tiếng Phần Lan Tiếng Pháp Tiếng Đức Tiếng Hy Lạp Hebrew Tiếng Hin-ddi Tiếng Hungary Tiếng Indonesia Tiếng Ý Tiếng Nhật Tiếng Hàn Người Malay Tiếng Na Uy Ba Tư Tiếng Ba Lan Bồ Đào Nha Tiếng Rumani Tiếng Nga Tiếng Tây Ban Nha Swahili Tiếng Thụy Điển Tiếng Thái Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ Tiếng Ukraina Urdu Tiếng Việt

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | Nội điện.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.