Có hơn sáu tỷ người trên mặt đất. Hầu như tất cả mọi người trong số họ hiện đang chịu đựng một số nghịch cảnh, từ thất bại chuyên nghiệp, các vấn đề về mối quan hệ, và mức độ khác nhau của bệnh về thể chất hoặc tinh thần, đến chìa khóa xe bị thất lạc ...

Bạn có thể tưởng tượng din lên thiên đàng không nếu mọi người gặp một số khó khăn trong cuộc sống đã khóc lên Tại sao me? Và ngược lại, sự thanh thản trên toàn thế giới nếu mỗi chúng ta chỉ nhún vai và mỉm cười, Tại sao không tôi?"

Mang thế giới trên vai của bạn?

Đến đây để suy nghĩ về Tại sao không Tôi là một phần và mệnh đề để thừa nhận rằng bạn thực sự không phải là trung tâm của vũ trụ - quan niệm độc hại rằng bạn là Hercules với thế giới trên vai - và được hưởng mọi đặc quyền và trách nhiệm đi kèm với tình trạng đó.

Thay đổi quan điểm và nhận thức của bạn về Tại sao không tôi có thể cung cấp cho bạn một cảm giác to lớn về sự bình an nội tâm và sự hài lòng cá nhân.

Không còn đổ lỗi cho thế giới vì những rắc rối của tôi

Tất cả chúng ta, sớm hay muộn, cần phải tuyên thệ: Không còn đổ lỗi cho thế giới về những rắc rối của tôi ... Cần phải có ý chí thực sự để từ bỏ điều này, hoặc bất kỳ thói quen xấu nào (cậu bé, có bao giờ!), Nhưng nó có thể được thực hiện.

Câu hỏi trở thành, chúng ta sẽ làm điều đó?

Với lịch sử cá nhân của tôi với chứng nghiện rượu, chủ đề về ý chí và kỷ luật tự giác giữ một niềm đam mê đặc biệt đối với tôi. Tôi đã khám phá ra rằng những gì các triết lý phương Đông phải dạy chúng ta là nguyên nhân cho chủ đề của chúng ta là làm chủ sức mạnh của nghịch cảnh trong cuộc sống hàng ngày.

Làm chủ sức mạnh của nghịch cảnh

Nếu bạn thực sự muốn làm chủ sức mạnh của nghịch cảnh, hãy thực hiện bài kiểm tra này: đánh giá khả năng làm chủ đang phát triển của bạn bằng khả năng giữ bình tĩnh hoặc có khuynh hướng đánh mất nó trong những tình huống bực tức nhỏ nhất. Khi đối phó với sự thiếu kiên nhẫn và thất vọng của bạn đăng ký, ví dụ, khi chàng trai trước mặt bạn có một giỏ hàng đầy đủ.

Tại nhà máy của tôi, khi chúng tôi tham gia chế tạo một sản phẩm mới, chúng tôi bắt đầu nhỏ ... hoàn thiện quy trình sản xuất ... và sau đó tăng khối lượng sản xuất lên mức thương mại. Trong kinh doanh, quy trình được thử nghiệm theo thời gian này được gọi là mở rộng quy mô.

Bắt đầu làm chủ nghịch cảnh của mình bằng cách xử lý tích cực với những vấn đề nhỏ nhất mà bạn gặp phải và sau đó là quy mô nâng cấp, đáp ứng để đối phó hiệu quả với nghịch cảnh lớn trong cuộc sống của bạn.

Lựa chọn làm chủ sức mạnh của nghịch cảnh

Bạn thấy đấy, làm chủ sức mạnh của nghịch cảnh, đầu tiên và cuối cùng, là tất cả về sự lựa chọn. Bạn đầu tiên chọn để làm điều đó ... và bạn tiếp tục do nó bằng cách tiếp tục hàng loạt lựa chọn của bạn.

Nếu bạn đang lẩm bẩm với chính mình, thì... đó chỉ là ngữ nghĩa ... chơi chữ ngu ngốc ... nghĩ lại. Nghịch cảnh của bạn là có thật. Nó không thể thay đổi. Nhưng nó có thể chuyển đổi.

Biến đổi nghịch cảnh thông qua sự chấp nhận

Thiền sư Thích Nhất Hạnh đưa ra quan điểm này trong khi nói về sự tức giận (và nghịch cảnh và sự tức giận luôn luôn đan xen), trong hướng dẫn về thiền định, Hòa bình là mỗi bước: Con đường chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày:

Khi sự tức giận được sinh ra trong chúng ta, chúng ta có thể nhận ra rằng sự tức giận là một năng lượng trong chúng ta và chúng ta có thể chấp nhận năng lượng đó để biến nó thành một loại năng lượng khác. Khi chúng ta có một thùng phân chứa đầy vật liệu hữu cơ đang phân hủy và bốc mùi, chúng ta biết rằng chúng ta có thể biến chất thải thành những bông hoa xinh đẹp ... Chúng ta biết rằng sự tức giận có thể là một loại phân trộn và nó nằm trong khả năng của nó sinh ra một cái gì đó đẹp. Chúng ta cần sự tức giận theo cách người làm vườn hữu cơ cần phân trộn. Nếu chúng ta biết cách chấp nhận sự tức giận của mình, chúng ta đã có một chút hòa bình và niềm vui. Dần dần chúng ta có thể biến cơn giận hoàn toàn thành hòa bình, tình yêu và sự hiểu biết.

Khi nào thì một vấn đề không phải là một vấn đề?

Tại sao xem một vấn đề là một vấn đề? Hãy suy nghĩ sáng tạo và xua đuổi sự tiêu cực! Những gì tôi nói với bản thân mình khi đối mặt với một vấn đề để biến năng lượng tối thành ánh sáng của sự sáng tạo (ừm, đôi khi tôi lẩm bẩm nó, nhưng tôi nói nó, giống nhau), là:Chúng ta có vui không".

Không phải 'Không phải chúng ta gặp vấn đề ...' mà là 'Chúng ta có vui không'.

Bạn có nghĩ rằng đó là đơn giản?

Chà, bật đèn khi bạn bước vào một căn phòng tối, nhưng ánh sáng đó không tạo ra sự khác biệt trên thế giới để giữ bạn khỏi vấp ngã!

Thay đổi vấn đề thành cơ hội

Nếu bạn ở một độ tuổi nhất định, bạn có thể nhớ đến truyện tranhAbil AbnerMột người và một nhân vật tên là Joe Btfsplk, một bao tải buồn bã đi khắp nơi với một đám mây đen trên đầu. Tại sao không bước ra khỏi đám mây giận dữ đó vào ánh sáng mặt trời thanh thản?

Đó hoàn toàn là sự lựa chọn của bạn để làm như vậy ... Tất cả chỉ là thay đổi suy nghĩ để xem hành trình giải quyết nghịch cảnh của bạn có thể phong phú và soi sáng như giải quyết vấn đề cuối cùng như thế nào. Đó là khi bạn Biết bạn đang làm chủ sức mạnh của nghịch cảnh.

Nếu bạn nhìn cuộc sống của mình và đi khắp thế giới theo cách này, bạn sẽ thấy rằng không có vấn đề gì - chỉ đơn thuần là những thách thức và câu đố đôi khi mang tính giải trí và đôi khi tẻ nhạt, nhưng luôn say mê và đầy những cơ hội mà bạn có thể kiếm lợi từ vật chất , thể chất, tinh thần và tinh thần.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Hampton Roads Press. © 2008. www.redwheelweiser.com

Nguồn bài viết

Sức mạnh của nghịch cảnh: Thời gian khó khăn có thể giúp bạn mạnh mẽ hơn, khôn ngoan hơn và tốt hơn
bởi Al Weatherhead với Fred Feldman.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Về các tác giả

Al Weatherhead, Chủ tịch và Giám đốc điều hành của Weatherhead Industries, chịu đựng sự ghẻ lạnh của gia đình, viêm khớp nghiêm trọng và bệnh tim, và là một người nghiện rượu phục hồi. Thay vì đầu hàng trước nghịch cảnh của mình, anh ta đã xem nó như một kẻ thù may mắn của người Hồi giáo và tận dụng nó để đạt được thành công cá nhân và chuyên nghiệp phi thường.

Fred Feldman đã xuất bản tiểu thuyết 17 và đồng tác giả ba tác phẩm phi hư cấu trong thể loại tự cải thiện và làm thế nào để kinh doanh. Một nhà tư vấn sáng tạo từng đoạt giải thưởng, Fred Feldman cũng đi khắp đất nước tư vấn cho các tổ chức phi lợi nhuận Fortune 500.