Nhiều bàn tay vươn tới các mảnh ghép
Hình ảnh của congerdesign 

Trong cuốn sách đột phá của mình, Không có cuộc thi: Trường hợp chống lại sự cạnh tranh, thách thức vai trò của sự cạnh tranh là gốc rễ của sự thành công độc hại trong cuộc sống của người Mỹ, tác giả Alfie Kohn viết,

"Cuộc sống đối với chúng ta đã trở thành vô vàn những cuộc thi. làm việc và ở trường, trên sân chơi và ở nhà. Đó là mẫu số chung của cuộc sống người Mỹ. "

Những kẻ độc hại thành công thường cư xử như những kẻ săn mồi trong việc theo đuổi con mồi. Dường như họ không thể giúp đỡ hoặc giải thoát bản thân khỏi cuộc cạnh tranh cuối cùng - cuộc cạnh tranh của chúng ta với cuộc sống của chính chúng ta bây giờ như một điều gì đó để vượt qua hoặc vượt qua để đạt được một cuộc sống tốt hơn sau này. Trừ khi chúng ta sẵn sàng thay đổi suy nghĩ về ý nghĩa của cuộc sống và ai và nó nên làm gì, chúng ta sẽ vẫn không có một cuộc sống tốt vì sự cạnh tranh của chúng ta để có được một cuộc sống tốt hơn.

Cạnh tranh đã trở thành một phần trong cách chúng ta làm việc, sống và yêu đến mức khó có thể xem xét một cuộc sống không dựa trên nó. Chúng ta đắm chìm trong cuộc cạnh tranh độc hại để thành công đến nỗi những người không bị ám ảnh bởi nỗi ám ảnh này bị coi là "hết mình", không tham gia đầy đủ vào trò chơi cuộc sống hay thậm chí là hèn nhát. Hầu hết các nền văn hóa bản địa như Hawaii đều bối rối bởi tính cạnh tranh của thế giới hiện đại và dường như mù quáng trước những tác động tiêu cực của nó.

Một kahuna (người chữa bệnh và giáo viên Hawaii) đã nói chuyện với tôi về cuộc đấu tranh hơn tám năm của tôi để tìm một nhà xuất bản sẵn sàng giúp tôi chia sẻ quan điểm của mình về thành công độc hại. Ông nói: "Thế giới hiện đại đang chìm trong một biển thành công độc hại. Các dấu hiệu xuất hiện xung quanh họ trong gia đình đang gặp khó khăn, sức khỏe kém và khi họ vội vã vượt qua ý nghĩa và niềm vui của cuộc sống. Họ như những con cá không phản ánh về bản chất của nước mà họ đang ở. Họ không thể tưởng tượng hoặc hiểu được sự hiện diện và kiểm soát cuộc sống của họ vì họ không thể tưởng tượng được sự vắng mặt của nó trong cuộc sống của họ. "


đồ họa đăng ký nội tâm


Cạnh tranh và thúc đẩy

Chúng ta cạnh tranh để tìm công việc "tốt nhất", nhà cửa, xe hơi, bạn bè, người yêu, đời sống tình dục, chế độ ăn uống, chương trình tập thể dục, hoặc tuyến đường ngắn nhất và nhanh nhất thông qua giao thông. Không chỉ có sân vận động đầy ắp những người hâm mộ hô vang, "Chúng tôi là số một!" hay cầu thủ bóng chày nhỏ bé của liên đoàn khóc sau khi đánh bại điều đó cho thấy sự thống trị của sự cạnh tranh trong cuộc sống hiện đại.

Chính những tiếng ậm ừ nhưng cằn nhằn của "bạn có thể làm được, tiếp tục, bạn có thể thắng, bạn có thể làm tốt hơn" đang làm tăng huyết áp của chúng tôi, giảm khả năng miễn dịch của chúng tôi, đưa chúng tôi đến hiệu thuốc của chiến binh, và khiến chúng tôi không chú ý đến. những người mà chúng ta nói rằng chúng ta yêu thích và cuộc sống mà chúng ta nói rằng chúng ta muốn có. Vi rút chiến thắng đã trở thành đại dịch, một thứ văn hóa điên rồ lan rộng dẫn đến trải nghiệm thất bại trong thành công của chúng ta.

Nhà phân tâm học Karen Horney đã mô tả căn bệnh tâm thần của một người thành công độc hại là "một người liên tục đánh giá bản thân trước những người khác, ngay cả trong những tình huống không cần thiết." Những người như vậy là hình mẫu thành công của chúng tôi. Họ nắm giữ các vị trí quyền lực và quyền kiểm soát và nhận được phần thưởng mà xã hội của chúng ta dành tặng cho những người đã rèn giũa lợi thế cạnh tranh của họ. Họ tiến hành cuộc sống của mình mà không cần đến sự can thiệp của tâm thần hay liệu pháp tâm lý và hiếm khi bị cơ sở "chẩn đoán" là "điên" vì bản thân họ đã trở nên điên loạn với nhu cầu thành công.

Nhìn chung, họ là những nhà thần kinh học tốt bụng, những người đã trở thành hình mẫu văn hóa của chúng ta, phiên bản thời hiện đại của những anh hùng bi thảm Hy Lạp mà hầu hết chúng ta đều mong muốn trở thành một cách sai lầm và nguy hiểm. Tác giả Elliot Aronson viết, "Đặc biệt tâm trí của người Mỹ đã được huấn luyện để đánh đồng thành công với chiến thắng, đánh đồng việc làm tốt với đánh bại một ai đó."

Đối lập của cạnh tranh không chỉ là cố gắng hơn để hợp tác. Nó đang làm việc về mặt tinh thần nhiều hơn để chống lại sự cám dỗ chịu thua những cách cổ xưa của chúng ta và tìm kiếm một sự thỏa mãn về tinh thần cho phép sự hợp tác diễn ra tự nhiên và xảy ra với chúng ta. Thành công ngọt ngào đòi hỏi phải nhận ra và sau đó chống lại chế độ mặc định cạnh tranh của bộ não, nhưng trong một xã hội coi cạnh tranh không chỉ tốt mà còn thiết yếu và tự nhiên, việc thay đổi tâm trí của chúng ta thành chế độ "chúng ta" thay vì "tôi" là không dễ dàng.

Bán ý tưởng

"Bạn có hài lòng khi trở thành số hai trong danh sách bán chạy nhất của Thời báo New York không?" hỏi một biên tập viên của một nhà xuất bản lớn ở New York. Ủy ban mua lại sách của họ đã thảo luận với tôi về khả năng xuất bản cuốn sách này và tôi đã làm hết sức có thể để giải thích sự nguy hiểm của thành công độc hại và khả năng cạnh tranh liên quan của nó kiểm soát cuộc sống của chúng tôi. "Tôi không thể tin rằng bạn hài lòng với điều đó", cô nói. "Cạnh tranh là điều thúc đẩy chúng tôi thành công và làm tốt, vì vậy ai sẽ mua một cuốn sách về việc không cạnh tranh? Bạn có đồng ý rằng đó là thứ đưa đất nước này đến ngày hôm nay không? "

Câu trả lời của tôi đã làm rất ít để giúp tôi bán ý tưởng của mình cho nhà xuất bản. "Tôi đồng ý rằng cạnh tranh là thứ đưa chúng ta đến nơi chúng ta có ngày hôm nay", tôi trả lời. "Câu hỏi tôi đang đặt ra là liệu chúng ta có thực sự cảm thấy trong những khoảnh khắc chiêm nghiệm nhất của chúng ta rằng chúng ta là nơi chúng ta muốn ở trong mọi khía cạnh của cuộc sống, yêu thương và làm việc. Tất nhiên tôi sẽ rất vui mừng khi có một cuốn sách trở thành số hai hoặc số một về doanh số, nhưng đối với tôi, đó sẽ là tác dụng phụ và kết quả, không phải là mục tiêu. Con số so sánh có ý nghĩa với tôi ít hơn nhiều so với việc cuốn sách của tôi có tạo ra sự khác biệt mang tính xây dựng trong cuộc sống của mọi người hay không. Bây giờ có đủ bằng chứng để chỉ ra rằng cách chúng ta xác định thành công và cách chống lại bạn sẽ xảy ra sau khi nó sẽ dẫn đến thảm họa nếu chúng ta không học được ý nghĩa của nội dung. tách rời, một cách chống lại mọi người hơn là với họ và một cách đấu tranh trong cuộc sống hơn là tận hưởng nó. "

"Chà, chúc may mắn sau đó," biên tập viên nói, ngả người ra sau ghế và gạt đề nghị của tôi sang một bên. "Chúng tôi, tại ngôi nhà này, không bằng lòng với vị trí số hai và chúng tôi muốn các tác giả muốn trở thành số một. Chúng tôi không bao giờ có thể nói điều này với nhân viên bán hàng của chúng tôi. Nếu không so sánh với người khác, cuộc sống có rất ít ý nghĩa hoặc quan điểm. ý tưởng thành công là quá phi thực tế. "

Hơn mười năm sau, cuối cùng tôi cũng tìm được một ngôi nhà cho cuốn sách của mình với một công ty ở Hawaii, bao gồm po'okela và giá trị trung tâm của Polynesia là sự giúp đỡ khi đứng đầu. Cho dù tôi thành công trong việc thuyết phục bạn có một cái nhìn mới mẻ về các giả định về cách bình thường và tự nhiên để thành công bây giờ nằm ​​trong tay bạn.

Làm thế nào phù hợp là những người sống sót?

Sự bắt buộc cạnh tranh mà bạn đọc trong những từ của biên tập viên được mô tả ở trên thường được bảo vệ dựa trên lý thuyết tiến hóa của Charles Darwin và những gì bị coi nhầm là nhấn mạnh của ông về nguyên tắc "sống sót mạnh nhất". Tuyên bố nổi tiếng này đã trở thành câu thần chú của thế giới hiện đại, nhưng trên thực tế, không có cơ sở nào trong lý thuyết chọn lọc tự nhiên mà từ đó tâm lý sống sót này được cho là xuất phát.

Bản thân Darwin không bao giờ nói hay viết cụm từ "sự sống còn của kẻ mạnh nhất". Đó là nhà tự nhiên học Herbert Spencer, chứ không phải Charles Darwin, người đã đặt ra nó, nhưng thậm chí ông không mô tả nguyên tắc này trong thế giới chó ăn thịt chó mà chúng ta nghĩ đã sinh ra chúng ta. Anh ta đang đề cập đến việc mạnh mẽ nhưng không nhất thiết phải đánh bại người khác. Sự phù hợp không chỉ được xác định bằng chiến thắng so với người khác mà là sở hữu các kỹ năng thích ứng cao, cuối cùng đã nâng cao lợi ích chung.

Nếu Darwin đã viết một cụm từ năm từ liên quan đến các lý thuyết tiến hóa của ông, thì nhiều khả năng nó sẽ đọc "sự sống còn của những người hợp tác nhất". Ông tin và viết rằng những cộng đồng chứa số lượng cá nhân hợp tác lớn nhất có khả năng sống sót cao nhất. Ông viết rằng các tài liệu tham khảo của ông về cuộc đấu tranh sinh tồn có nghĩa là "ý nghĩa lớn và ẩn dụ, bao gồm cả sự phụ thuộc của người này vào người khác. ''

Nhà khoa học Stephen Jay Gould đã viết: "Phương trình cạnh tranh với thành công trong chọn lọc tự nhiên chỉ là một định kiến ​​về văn hóa". Định kiến ​​này đã dẫn đến thành công độc hại mà tôi đã mô tả. Nó trở nên phổ biến đến nỗi cảm giác bị choáng ngợp, thiếu kiên nhẫn, phấn đấu một cách ích kỷ và cạnh tranh một cách thù địch đã trở nên ngày càng được chấp nhận như bình thường trong các nền văn hóa Âu Mỹ. Dường như thế giới đã phát điên, chúng ta đã đúng. Một xã hội gồm hàng triệu người cố gắng giành chiến thắng chắc chắn sẽ tạo ra hàng triệu triệu người thua cuộc.

Nếu chúng ta muốn sử dụng thiên nhiên làm mô hình của mình, chúng ta nên kết nối, kết hợp và hợp tác hơn là tự khẳng định, cạnh tranh và chinh phục. Một trăm năm trước, nhà khoa học Petr Kropotkin đã xem xét thói quen của hàng trăm loài, từ kiến ​​đến trâu. Công việc của ông cho thấy rõ ràng rằng sự hợp tác, không phải cạnh tranh, là yếu tố chính giúp những loài sống sót. Anh đã viết,

"Sự cạnh tranh............................................................... Các điều kiện tốt hơn được tạo ra bằng cách loại bỏ các cạnh tranh bằng cách tương trợ và hỗ trợ lẫn nhau). rất nhiều nguồn lực để tránh nó.... Đó là xu hướng của tự nhiên.... Vì vậy, hãy thực hành hỗ trợ lẫn nhau! Đó là điều Thiên nhiên dạy chúng ta "

Thành công ngọt ngào, sau đó, có thể ít nhất là "tự nhiên" như thương hiệu cạnh tranh hơn.

Đi ngược lại với ngũ cốc

Khó có thể phản bác thành công giả định hiện tại về tính tự nhiên của năng lực cạnh tranh. Tư duy hiện tại của chúng ta về chủ nghĩa cá nhân quyết đoán và chủ nghĩa so sánh đã được thiết lập và bảo vệ tốt. Việc đọc thành công độc hại này có lẽ đã tham gia vào việc bác bỏ, giễu cợt, phủ nhận, và thậm chí tấn công để bảo vệ cách suy nghĩ ấp ủ của họ về cuộc sống.

Họ là những người "bình thường", và sự cuồng nhiệt của một thành công ngọt ngào hơn thông qua lối suy nghĩ ít cạnh tranh hơn và hài lòng hơn sẽ không dễ dàng giảm xuống với họ. Khả năng chúng ta có thể coi là ít hơn chúng ta có thể và không phải lúc nào cũng quan tâm đến chiến thắng cá nhân hoặc trở thành số một sẽ có vẻ điên rồ đối với những người đã trở nên bình thường hóa thành công. Các khoa học mới về thành công ngọt ngào cho thấy rằng, trong trường hợp này, việc điều chỉnh không tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Định hướng "hãy là tất cả những gì bạn có thể làm, chỉ cần làm điều đó, đi tìm vàng, sức mạnh cá nhân, tự khẳng định" thành công độc hại đã thống trị trong nhiều thập kỷ qua. Nó đã được tổ chức trong hàng trăm cuốn sách và hội thảo thành công. Mặc dù tin tưởng vào cạnh tranh như là cách để hạnh phúc cuối cùng, có rất ít nghiên cứu để hỗ trợ nó. Ví dụ, nhà nghiên cứu và bác sĩ tâm thần Roderic Gyer viết: "Bất kỳ sự đánh giá khách quan nào của con người hiện đại sẽ tiết lộ rằng, trong sự ưu tiên áp đảo của các tương tác giữa con người, sự hợp tác làm lu mờ hoàn toàn sự cạnh tranh."

Bởi vì nhiều nhà khoa học phải chịu đựng thành công độc hại và cảm thấy họ phải cạnh tranh để trở thành người đầu tiên tiến lên nấc thang học thuật và trở nên "xuất sắc" trong lĩnh vực tương ứng của họ, bất kỳ thách thức nào đối với định hướng này đều gặp phải sự hoài nghi. Nhà tâm lý học Marian Radke Yarrow đã viết về sự miễn cưỡng khoa học này để xem xét một phiên bản thành công ngọt ngào hơn. Cô nhận xét, "Sự hung hăng, lo lắng, cảm giác tội lỗi và động cơ và hành vi tự cho mình là trung tâm đã trở thành mảnh vải của lý thuyết và nghiên cứu đến nỗi những câu hỏi của một bên 'nhẹ nhàng hơn'. Con người dường như không khoa học."

Tôi không gợi ý rằng chúng ta nhất thiết phải vô tư và quan tâm một cách tự nhiên hơn chúng ta có thể nghiêng về khả năng cạnh tranh. Tuy nhiên, tôi đề nghị rằng sự thống trị gần như toàn bộ của lối suy nghĩ cạnh tranh về cuộc sống và cụm các đặc điểm bụi thành công độc hại không nằm ngoài tầm kiểm soát hoặc khả năng của chúng ta để sửa đổi chúng. Chúng ta có thể không tự nhiên hoặc không thể tránh khỏi sự quan tâm, hợp tác và yêu thương, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng chúng ta không thể tránh khỏi bất cứ điều gì cả - và, như bạn đã đọc, ít nhất là cạnh tranh tự nhiên.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Nhà xuất bản Nội Dương, Inc. © 2002, 2004. www.innerocean.com

Nguồn bài viết

Thành công độc hại: Cách ngừng phấn đấu và bắt đầu phát triển mạnh
bởi Paul Pearsall, tiến sĩ

bìa cuốn sách Toxic Success: How to Stop Striving and Start Inriving của Paul Pearsall, Ph.D.Tiến sĩ Pearsall trực tiếp thách thức nhiều quy ước tự giúp đỡ mà ông thấy không phải là giải pháp mà là một phần của vấn đề. Chương trình cai nghiện của anh ấy đã giúp nhiều bệnh nhân TSS làm dịu nó bằng cách thay đổi suy nghĩ và lấy lại sự chú ý của họ, tập trung vào những gì họ cần chứ không phải những gì họ muốn.

Thông tin / Đặt hàng cuốn sách này.

Thêm sách của tác giả này.

Lưu ý

ảnh của Paul Pearsall, Ph.D.Paul Pearsall, Ph.D. (1942-2007) là một nhà tâm thần học lâm sàng được cấp phép, một chuyên gia nghiên cứu về tâm trí chữa bệnh. Ông có bằng Tiến sĩ. trong cả tâm lý học lâm sàng và giáo dục. Tiến sĩ Pearsall đã xuất bản hơn hai trăm bài báo chuyên môn, viết mười lăm cuốn sách bán chạy nhất, và đã xuất hiện trên The Oprah Winfrey Show, The Monte / Williams Show, CNN, 20/20, Dateline và Good Morning America.

Ghé thăm trang web của anh ấy tại www.paulpearsall.com.